——教師培訓(xùn)專(zhuān)題講座小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)教師贈(zèng)言

播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)

我喜歡、我選擇

把學(xué)生看做天使，教師便生活在天堂里；把學(xué)生看做魔鬼，教師便生活在地獄中。

小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)教師贈(zèng)言把自己當(dāng)作孩子，把孩子當(dāng)作自己，把孩子當(dāng)作孩子，把自己當(dāng)作自己。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)走出困惑的誤區(qū)

誰(shuí)對(duì)我好，我就會(huì)對(duì)誰(shuí)好；誰(shuí)在哪里？我對(duì)你好，你就會(huì)對(duì)我好；我在這里！小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)走向淡泊的境界

輕輕的我走了，正如我輕輕的來(lái)，揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)超越平凡的自我

樹(shù)一樣的成長(zhǎng)，不管什么季節(jié)；風(fēng)一樣的行動(dòng)，不管有無(wú)痕跡；水一樣的快樂(lè)，不管是起是落。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)心理健康教育的初衷

開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，目的是幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的方向。

------教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)心理健康教育

內(nèi)容----來(lái)自學(xué)生需要；過(guò)程----重視內(nèi)心體驗(yàn)；形式----進(jìn)行團(tuán)隊(duì)咨詢(xún)；小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)活動(dòng)課示例怎樣了解自己小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)示例演示(1)教師講述故事，引起學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)(2)明確話(huà)題“我是誰(shuí)”和表達(dá)的句式(3)每人用五句話(huà)描述自己(4)向發(fā)言的同學(xué)提問(wèn)，進(jìn)行咨詢(xún)(5)分別就優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)分類(lèi)(6)看看自己的看法與別人的看法是否一致(7)教師指導(dǎo)認(rèn)識(shí)自我的方法，學(xué)會(huì)自我肯定與檢討。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)

我一生中最?lèi)?ài)的人

小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)實(shí)施過(guò)程

（1）明確主題（2）寫(xiě)出自己最喜歡的5個(gè)人的姓名（3）創(chuàng)設(shè)情境（4）體驗(yàn)自己的內(nèi)心（5）分享交流（6）學(xué)會(huì)珍惜與付出小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)心理咨詢(xún)的特征

（1）必須建立一種特殊的人際關(guān)系（信任、平等、理解、尊重、和諧）（2）必須運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、方法和技術(shù)（3）必須是全過(guò)程的給予幫助。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)心理咨詢(xún)的類(lèi)型

適應(yīng)性咨詢(xún)-----主要解決小學(xué)生與環(huán)境的協(xié)調(diào)問(wèn)題，側(cè)重于學(xué)習(xí)指導(dǎo)、交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)等。發(fā)展性咨詢(xún)----培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，塑造健全人格，側(cè)重于學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自我信心等。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)心理咨詢(xún)的原則

整體性：把每一個(gè)孩子都放在您的心上；主體性：成功在于學(xué)生的主動(dòng)參與；活動(dòng)性：在各種模擬或?qū)嶋H的情境中活動(dòng)；差異性：關(guān)注學(xué)生的年齡、性格、興趣和個(gè)性的不同。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)幾種應(yīng)該掌握的方法

一、學(xué)生中心法二、認(rèn)知重建法三、合理想象法四、呼吸放松法五、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法六、音樂(lè)愉悅法小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)一、學(xué)生中心法

無(wú)條件的尊重與認(rèn)同小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)-----把自己變成他，再讓他順著你-----實(shí)施過(guò)程小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)示例：為穿衣而生氣的女孩1、了解起因2、準(zhǔn)確共情3、情緒釋放4、因勢(shì)利導(dǎo)5、及時(shí)跟進(jìn)小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)二、認(rèn)知重建法不良的情緒源自失真的判斷小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)實(shí)施過(guò)程1、設(shè)計(jì)欄目2、依次填寫(xiě)3、陳述事實(shí)4、探究原因小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)示例：因?yàn)闆](méi)有考好而煩惱的學(xué)生我什么事也做不好。（以偏概全）

有的事情我也還可以我總是考不好。（以偏概全）

不是每次都這樣每個(gè)人都會(huì)看不起我。（猜疑）

他們希望我有進(jìn)步我是一個(gè)沒(méi)有用的人（自咒）

下次我要考好一點(diǎn)小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)經(jīng)典用語(yǔ)是嗎？不會(huì)吧？怎么可能呢？小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)?nèi)?、合理想象?/p>

1、重歸不良情緒體驗(yàn)，

2、找出不合理的想法，3、創(chuàng)設(shè)新的情境。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)示例：一個(gè)不敢在公眾面前發(fā)言的學(xué)生（緊張、窘迫、恐懼）1、想象自己正在面對(duì)全班同學(xué)發(fā)言的情景2、說(shuō)出引起困擾的原因3、要求持續(xù)想象，把消極情緒改變?yōu)檫m度放松4、停止想象，要求說(shuō)出變化的過(guò)程5、再度想象，進(jìn)行強(qiáng)化，鞏固情緒體驗(yàn)小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)四、呼吸放松法

通過(guò)調(diào)整呼吸、姿勢(shì)與意念，達(dá)到松、靜、自然的放松狀態(tài)。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)實(shí)施過(guò)程1、選擇環(huán)境2、閉上眼睛3、調(diào)節(jié)呼吸4、指導(dǎo)動(dòng)作（可選擇輕音樂(lè)）小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)放松過(guò)程

手----臂----腳----腿----頭部（皺眉、咬牙、仰頭）---軀干（擴(kuò)胸、提肩、夾肩、抬腳彎腰）小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)放松要領(lǐng)（1）先緊后松（2）每次十秒（3）適當(dāng)重復(fù)（4）配合呼吸小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)五、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法

設(shè)立代幣獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化學(xué)生的期望行為，使得學(xué)生用獲得的代幣獲取自己喜歡的東西。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)必須注意幾點(diǎn)（1）確定所要改變的目標(biāo)行為。（2）確定代幣的類(lèi)型。（3）選擇支持代幣的強(qiáng)化物（4）建立代幣的兌換規(guī)則。（5）確定獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間和方式。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)六、音樂(lè)愉悅法

通過(guò)歡快的音樂(lè)，簡(jiǎn)單的動(dòng)作，營(yíng)造氣氛使學(xué)生心情愉悅。小學(xué)生心理健康與咨詢(xún)師生互動(dòng)的約定