青少年精神測試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.遇到困難時(shí)，你通常會(huì)（）A.馬上放棄B.努力嘗試C.先放著不管答案：B2.當(dāng)和朋友意見不合，你會(huì)（）A.強(qiáng)行讓對方聽自己的B.協(xié)商解決C.直接生氣離開答案：B3.參加比賽失敗了，你會(huì)（）A.一蹶不振B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)下次再來C.抱怨比賽不公平答案：B4.學(xué)習(xí)新知識覺得難，你會(huì)（）A.不再學(xué)B.請教他人繼續(xù)學(xué)C.等以后再說答案：B5.面對他人批評，你會(huì)（）A.虛心接受B.馬上反駁C.不理會(huì)答案：A6.制定計(jì)劃后，你能（）A.嚴(yán)格執(zhí)行B.偶爾執(zhí)行C.從不執(zhí)行答案：A7.獨(dú)自在家，突然停電，你會(huì)（）A.驚慌失措B.找蠟燭等應(yīng)對C.干等來電答案：B8.新環(huán)境中，你會(huì)（）A.主動(dòng)結(jié)交朋友B.等別人來找自己C.很不適應(yīng)答案：A9.考試沒考好，你會(huì)（）A.分析原因努力改進(jìn)B.無所謂C.一直難過答案：A10.看到老人過馬路，你會(huì)（）A.主動(dòng)攙扶B.看情況C.不管答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.以下哪些屬于積極的心態(tài)（）A.樂觀B.悲觀C.堅(jiān)韌D.脆弱答案：AC2.青少年培養(yǎng)責(zé)任感可以從哪些方面入手（）A.對自己負(fù)責(zé)B.對家庭負(fù)責(zé)C.對社會(huì)負(fù)責(zé)D.只對自己好就行答案：ABC3.良好的人際關(guān)系包含（）A.尊重他人B.理解他人C.嫉妒他人D.真誠待人答案：ABD4.有助于提高學(xué)習(xí)效率的方法有（）A.制定合理計(jì)劃B.死記硬背C.善于總結(jié)D.勞逸結(jié)合答案：ACD5.當(dāng)感到壓力大時(shí)，可以（）A.聽音樂放松B.找朋友傾訴C.一直憋在心里D.運(yùn)動(dòng)減壓答案：ABD6.青少年應(yīng)具備的品質(zhì)有（）A.誠實(shí)守信B.勇敢正直C.自私自利D.善良寬容答案：ABD7.培養(yǎng)興趣愛好的好處有（）A.豐富生活B.結(jié)交志同道合朋友C.浪費(fèi)時(shí)間D.提升自我答案：ABD8.遇到挫折時(shí)，正確的做法有（）A.自我激勵(lì)B.逃避現(xiàn)實(shí)C.尋求幫助D.一蹶不振答案：AC9.以下哪些屬于健康的生活方式（）A.規(guī)律作息B.暴飲暴食C.適度運(yùn)動(dòng)D.沉迷網(wǎng)絡(luò)答案：AC10.青少年如何增強(qiáng)自我保護(hù)意識（）A.學(xué)習(xí)安全知識B.不與陌生人交往C.提高警惕D.隨意透露個(gè)人信息答案：AC三、判斷題（每題2分，共20分）1.遇到挫折就應(yīng)該馬上放棄。（×）2.只要學(xué)習(xí)成績好，其他都不重要。（×）3.保持樂觀心態(tài)有助于面對困難。（√）4.不用尊重和自己意見不同的人。（×）5.培養(yǎng)興趣愛好會(huì)影響學(xué)習(xí)。（×）6.可以隨意答應(yīng)別人的請求。（×）7.有壓力才會(huì)有動(dòng)力，壓力越大越好。（×）8.良好的團(tuán)隊(duì)合作不需要溝通。（×）9.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能讓我們身體更健康。（√）10.青少年可以不用為家庭做貢獻(xiàn)。（×）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述青少年如何保持積極心態(tài)。答案：保持樂觀，遇到困難不氣餒；學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，多看到自身優(yōu)點(diǎn)；多和積極向上的人交往。2.怎樣培養(yǎng)自己的責(zé)任感？答案：從對自己的事負(fù)責(zé)做起，如按時(shí)完成作業(yè)；主動(dòng)承擔(dān)家庭責(zé)任；積極參與班級、社會(huì)事務(wù)。3.如何建立良好的人際關(guān)系？答案：要真誠待人，尊重他人的想法和感受；學(xué)會(huì)傾聽與理解，發(fā)生矛盾時(shí)協(xié)商解決。4.面對學(xué)習(xí)壓力大，有哪些應(yīng)對方法？答案：合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，制定計(jì)劃；通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松；遇到難題及時(shí)請教老師同學(xué)。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論青少年應(yīng)如何平衡學(xué)習(xí)和興趣愛好。答案：制定合理時(shí)間表，分配好學(xué)習(xí)和興趣愛好時(shí)間；以學(xué)習(xí)為主，利用課余時(shí)間發(fā)展愛好；相互促進(jìn)，用興趣緩解學(xué)習(xí)壓力，從學(xué)習(xí)中找愛好靈感。2.談?wù)勗趫F(tuán)隊(duì)合作中，青少年怎樣發(fā)揮自己的作用。答案：明確自身任務(wù)和優(yōu)勢，積極承擔(dān)責(zé)任；與隊(duì)友密切溝通，分享想法；尊重他人意見，共同解決問題，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力。3.說說青少年如何培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。答案：從小事做起，如堅(jiān)持每天早起；遇到困難不輕易退縮，努