學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線(xiàn)…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)浙江電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院

《運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個(gè)小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員在完成一套動(dòng)作時(shí)，落地不穩(wěn)但未摔倒，會(huì)對(duì)成績(jī)產(chǎn)生多大影響？（）A.嚴(yán)重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績(jī)2、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí)，接下來(lái)的計(jì)分規(guī)則是？（）A.誰(shuí)先得2分誰(shuí)獲勝B.誰(shuí)先得3分誰(shuí)獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝3、長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦旆潘?，可能?huì)導(dǎo)致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運(yùn)動(dòng)能力提高D.身體疲勞感減輕4、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)非持拍手觸及臺(tái)面，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽5、關(guān)于健美操的編排，以下哪種因素不是主要考慮的：健美操的編排需要結(jié)合音樂(lè)、動(dòng)作難度和隊(duì)員的特點(diǎn)等。那么，對(duì)于初學(xué)者組成的健美操隊(duì)伍，應(yīng)該更注重？（）A.動(dòng)作難度B.音樂(lè)選擇C.動(dòng)作的規(guī)范性D.隊(duì)形變化6、在馬拉松比賽中，運(yùn)動(dòng)員途中飲水和補(bǔ)充能量的時(shí)間是否計(jì)入比賽成績(jī)？（）A.計(jì)入B.不計(jì)入C.部分計(jì)入D.視情況而定7、在田徑比賽的投擲項(xiàng)目中，如鉛球、標(biāo)槍等，運(yùn)動(dòng)員在投擲前可以旋轉(zhuǎn)幾圈？（）A.沒(méi)有限制，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣B.最多兩圈C.最多三圈D.由裁判決定8、進(jìn)行健身操鍛煉時(shí)，以下哪種因素對(duì)于達(dá)到良好的鍛煉效果起著關(guān)鍵作用？（）A.動(dòng)作的復(fù)雜性B.音樂(lè)的節(jié)奏C.參與人數(shù)的多少D.鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)度9、長(zhǎng)期進(jìn)行力量訓(xùn)練的人，為了促進(jìn)肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)，在飲食方面應(yīng)該特別注重?cái)z入以下哪種營(yíng)養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素10、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時(shí)應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無(wú)效，對(duì)方得分C.發(fā)球無(wú)效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)11、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球過(guò)程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運(yùn)球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進(jìn)攻隊(duì)員兩次運(yùn)球違例C.判進(jìn)攻隊(duì)員帶球走步違例D.判進(jìn)攻隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)12、在舉重比賽中，運(yùn)動(dòng)員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績(jī)是否有效？（）A.有效B.無(wú)效C.重新試舉D.以上都不對(duì)13、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員的入水姿勢(shì)對(duì)得分有很大影響，哪種入水姿勢(shì)較為理想？（）A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水14、對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)中的傳球技巧，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是：傳球時(shí)，不僅要考慮傳球的速度和準(zhǔn)確性，還要注意傳球的時(shí)機(jī)和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對(duì)方防守嚴(yán)密時(shí)使用？（）A.直傳B.斜傳C.回傳D.過(guò)頂傳球15、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于正手擊球的描述，正確的是：正手擊球是網(wǎng)球中最常用的技術(shù)之一，需要注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)、手臂的揮動(dòng)和擊球點(diǎn)的把握。那么，在正手擊球時(shí)，身體的轉(zhuǎn)動(dòng)應(yīng)該？（）A.先轉(zhuǎn)腰再轉(zhuǎn)肩B.先轉(zhuǎn)肩再轉(zhuǎn)腰C.腰肩同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)D.沒(méi)有固定順序16、在田徑的短跑項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跑姿勢(shì)的描述，正確的是：起跑姿勢(shì)對(duì)于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見(jiàn)的起跑姿勢(shì)有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢(shì)更適合爆發(fā)力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個(gè)人習(xí)慣17、長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉的人，為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤(rùn)膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速?zèng)_洗身體D.避免在陽(yáng)光下游泳18、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)19、對(duì)于想要提高心肺功能的人來(lái)說(shuō)，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的頻率和時(shí)間應(yīng)該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘20、在籃球比賽中，如果一名隊(duì)員在投籃時(shí)被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會(huì)？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定21、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于反手擊球的描述，正確的是：反手擊球是網(wǎng)球中的重要技術(shù)之一，需要不斷練習(xí)來(lái)提高。那么，反手擊球時(shí)，身體的重心應(yīng)該？（）A.偏向左側(cè)B.偏向右側(cè)C.保持平衡D.以上都不對(duì)22、在賽艇比賽中，運(yùn)動(dòng)員的劃槳頻率和劃槳幅度哪個(gè)對(duì)速度的影響更大？（）A.劃槳頻率B.劃槳幅度C.同等重要D.視情況而定23、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，會(huì)被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋?zhuān)_的是：（）A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會(huì)受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計(jì)時(shí)三秒C.三秒?yún)^(qū)違例會(huì)導(dǎo)致失去球權(quán)，由對(duì)方發(fā)球D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留24、對(duì)于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會(huì)被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊(duì)員故意手球，會(huì)被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門(mén)球D.角球25、關(guān)于健美操比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，以下哪個(gè)方面不是重點(diǎn)考量的：健美操比賽的評(píng)分會(huì)綜合多個(gè)方面進(jìn)行。那么，對(duì)于表現(xiàn)力的評(píng)價(jià)，主要看？（）A.面部表情B.動(dòng)作力度C.服裝造型D.與觀眾互動(dòng)26、在武術(shù)套路表演中，動(dòng)作的規(guī)范性和表現(xiàn)力都很重要。如果一名選手動(dòng)作規(guī)范但表現(xiàn)力不足，會(huì)對(duì)其成績(jī)產(chǎn)生怎樣的影響？（）A.會(huì)嚴(yán)重影響成績(jī)，導(dǎo)致排名靠后B.會(huì)有一定影響，但不是決定性的C.只要?jiǎng)幼饕?guī)范，表現(xiàn)力不重要D.取決于評(píng)委的個(gè)人喜好27、關(guān)于健美操的音樂(lè)選擇，以下哪種類(lèi)型的音樂(lè)不太適合：健美操的音樂(lè)應(yīng)該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂(lè)？（）A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定28、在體操的高低杠項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員需要完成一系列高難度的動(dòng)作。以下關(guān)于高低杠動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.運(yùn)動(dòng)員在杠上可以停頓休息B.動(dòng)作的難度和完成質(zhì)量會(huì)影響得分C.運(yùn)動(dòng)員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換D.落地時(shí)要保持穩(wěn)定，避免摔倒29、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對(duì)于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法30、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會(huì)受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、田徑跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員在試跳時(shí)，助跑距離不夠，可以重新助跑。（）2、長(zhǎng)期進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腿部肌肉，但不正確的騎行姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致腰部損傷，這種可能性存在嗎？（）3、田徑跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踏跳腳踩出起跳線(xiàn)，成績(jī)無(wú)效。（）4、參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，提前了解目的地的天氣和地形情況對(duì)保障安全非常重要，這是必須的嗎？（）5、網(wǎng)球比賽中，球在比賽中滾入鄰場(chǎng)，應(yīng)等球滾回本場(chǎng)地后再繼續(xù)比賽。（）6、對(duì)于身體肥胖的人，選擇游泳作為主要的運(yùn)動(dòng)方式比跑步更能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，這是真的嗎？（）7、籃球比賽中，球員在運(yùn)球過(guò)程中球彈起過(guò)高，用單手將球接住后可以繼續(xù)運(yùn)球。（）8、在籃球比賽中，防守隊(duì)員可以用手阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的視線(xiàn)來(lái)干擾其投籃。（）9、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以使用任何品牌和型號(hào)的泳衣，只要符合比賽規(guī)定的尺寸和材質(zhì)要求。這種規(guī)定是否公平？（）10、在籃球比賽中，球員在運(yùn)球結(jié)束后雙手抱球，再次運(yùn)球，這種情況屬于二次運(yùn)球違例。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共4個(gè)小題，共20分)1、（本題5分）力量訓(xùn)練時(shí)，如何合理安排不同肌肉群的訓(xùn)練順序和休息時(shí)間？2、（本題5分）瑜伽中的扭轉(zhuǎn)體式對(duì)身體有什么特別的益處？怎樣正確地進(jìn)行扭轉(zhuǎn)練習(xí)？3、（本題5分）闡述羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何進(jìn)行體能儲(chǔ)備和恢復(fù)，包括訓(xùn)練后的拉伸、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和休息安排。4、（本題5分）論述網(wǎng)球比賽中的截?fù)艏夹g(shù)，包括中場(chǎng)截?fù)艉途W(wǎng)前截?fù)舻膭?dòng)作要點(diǎn)和應(yīng)用場(chǎng)景。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）論述大學(xué)體育在促進(jìn)校園和諧方面的作用。從學(xué)生之間的關(guān)系、師生關(guān)系、校園氛圍等方面分析大學(xué)體育對(duì)校園和諧