最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策

劃書

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇一」

一.活動(dòng)主題：

關(guān)注“525”，塑造健康你我

二.活動(dòng)背景：

根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。同時(shí)針對(duì)近期班級(jí)同學(xué)出現(xiàn)的

一些心理問題，主要表現(xiàn)在戀愛，人際關(guān)系，時(shí)間管理等方面，這使得我們舉辦這

次的心理活動(dòng)更有必要。

三.活動(dòng)目的：

1.在一定程度上解決同學(xué)們?cè)趹賽?，人際關(guān)系，時(shí)間管理等方面的困擾；

2.增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視；

3.提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。

四.活動(dòng)時(shí)間：

四月十五日

五.活動(dòng)地點(diǎn)：

西一XXXX

六.活動(dòng)對(duì)象：

制藥1101

七.活動(dòng)流程：

（一）、活動(dòng)前：

1、借有多媒體的教室

（二）、活動(dòng)中：

第一階段

團(tuán)隊(duì)心理游戲?qū)かC（大約30分鐘）

第二階段

1.調(diào)查表

2.趣味成語游戲（大約30分鐘）

3.觀看電影《美麗心靈》

A.活動(dòng)應(yīng)急預(yù)案：

1.活動(dòng)計(jì)劃問題

事先制定每項(xiàng)活動(dòng)的具體計(jì)劃。在進(jìn)行活動(dòng)之前，必須要有計(jì)劃，有紀(jì)律地進(jìn)

行活動(dòng)，避免造成活動(dòng)無目的、人員工作無秩序而導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和人員安全問題的

出現(xiàn)。

2.安全乍分JL問題

小組安全工作分配必須明細(xì)。在活動(dòng)出發(fā)前，對(duì)所有成員進(jìn)行安全知識(shí)教育，

明確安全的重要性。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇二」

為進(jìn)一步拓展大學(xué)生心理健康教育渠道，提升大學(xué)生心理健康教育實(shí)效，推動(dòng)

我校大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展，根據(jù)省教育廳《關(guān)于在全

省高校開展“20咱愛您"心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動(dòng)的通

知》（x教辦學(xué)[20xx]x號(hào)）的要求，經(jīng)研究，決定在我校開展第十三屆“2我愛

我”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

XX年XX月XX日

二、活動(dòng)主題

型造陽光心理成就美麗人生

三、活動(dòng)內(nèi)容

1、開展豐富多彩活動(dòng)，培育學(xué)生陽光心態(tài)。通過開展知識(shí)競(jìng)賽、征演講比

賽、校園心理情景劇、素質(zhì)拓展游戲、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng)，宣傳“2

我愛我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，展示學(xué)生陽光

心理，營(yíng)造健康向上、積極進(jìn)取的校園化氛圍。

2、組織開展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo)。堅(jiān)持開展心理委員、寢室長(zhǎng)培訓(xùn)，提高心

理委員、寢室長(zhǎng)識(shí)別周圍同學(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的能力；指導(dǎo)班級(jí)心理委員組織開

展學(xué)生樂于接受的主題活動(dòng)；充分發(fā)揮心理委員、寢室長(zhǎng)在學(xué)校、學(xué)院與廣大學(xué)生

之間的“橋梁”作用。針對(duì)不同學(xué)生群體的需求，研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和

實(shí)施方案，努力幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問題，提升心理品質(zhì)。

3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道，扎

實(shí)開展心理晤談、博客論壇、QQ、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助

學(xué)生化解心理困惑，排憂解難。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理

低落期。堅(jiān)持以人為本原則，深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況，充分發(fā)揮四級(jí)

心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用，做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)，確保學(xué)校安全穩(wěn)定。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè)。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見各

項(xiàng)具體活動(dòng)；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級(jí)學(xué)院申報(bào)，學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評(píng)定。優(yōu)

秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日（申報(bào)表見附三）。

五、活動(dòng)要求

1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效。各學(xué)院要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)

導(dǎo)，圍繞活動(dòng)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，確定系列活動(dòng)主題，統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，形成切實(shí)可行

的活動(dòng)方案。

2、精心組織，彰顯特色，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配

合開展活動(dòng)的同時(shí)，要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教

育、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的融合滲透，積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，努力打造具有自

身特色的精品活動(dòng)。

3、認(rèn)真總結(jié)，重在實(shí)效。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工及，做好宣傳報(bào)道

和信息、材料的整理歸檔工作。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化，鞏固心理健康月的

活動(dòng)成果。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇三」

一、活動(dòng)背景

1.5月25號(hào)上午13點(diǎn)一14點(diǎn)：各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場(chǎng)地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備；

2.14點(diǎn)一16點(diǎn)：活動(dòng)正式開始，各班負(fù)責(zé)人簽到，組織好各班級(jí)參賽人員；

3.16—17點(diǎn)：宣布成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)品，活動(dòng)結(jié)束，整理會(huì)場(chǎng)；

4.5月26號(hào)，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績(jī)；

九、活動(dòng)內(nèi)容

1.活動(dòng)名稱：呼啦圈

2.活動(dòng)道具：2個(gè)大呼啦圈（盡可能用直徑的呼啦圈）；1個(gè)秒表

3.活動(dòng)步驟：把隊(duì)員們分成若干個(gè)由12?16個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都

手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個(gè)小

組，讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上，讓

這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理?，F(xiàn)在，讓各個(gè)小組沿某一方向傳

遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新

回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束.用秒表計(jì)時(shí)C

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1.整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助；

2.活動(dòng)需要電腦，音響，海報(bào)若干，拖線板若干；

3.金俊和吳多智為此次活動(dòng)的小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問題；

4.確?；顒?dòng)組織者的積極性，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇四」

一、活動(dòng)主題

繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月x口

三、活動(dòng)地點(diǎn)

J-3411

四、參于人員

20xx級(jí)1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師

五、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料?、詢問有關(guān)老

師找到解決方法；

2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主

導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，

而不只是一個(gè)形式。

六、活動(dòng)流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活

疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的

主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開始

講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排

流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相

互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)

心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

（1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之

處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受

到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。

(3)戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連

等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)

里存在的問題做一些分所，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合

適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存

在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各

項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，

讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇五」

經(jīng)研究決定，啟動(dòng)我校第XXX屆心理健康教育文化節(jié)暨第X屆全省高?！瓣柟?/p>

護(hù)航”心理育人宣傳季活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題

陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年x月---x月

三、活動(dòng)內(nèi)容和安排

(-)第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽

為了進(jìn)一步開展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴(kuò)大

心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度，大學(xué)生心理健康教育將

于20xx年x月15日15：00,在XX校區(qū)XX廣場(chǎng)開展第xx屆大學(xué)生心理健康教育

文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。

（二）第三屆校園心理情景劇大賽

為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三

助”習(xí)慣，同時(shí)給喜愛心理學(xué)和舞臺(tái)表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華

的平臺(tái)，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識(shí)，為和諧校園添彩增色，

大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦XX學(xué)院第x屆校園心理情景劇大賽。具體安排如

下：

1.報(bào)送報(bào)名表與劇本階段

各學(xué)院于x月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理

健康教育中心，并上報(bào)完整劇本（電子版）。

2.排練階段

4月各二級(jí)學(xué)院自行組織排練。

3.評(píng)選階段

5月份統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)選，具體安排另行通知°

4.展演階段

優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。

（三）心理委員與宿舍舍長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)

為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康

教育工作落到實(shí)處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級(jí)心理委員及宿舍舍長(zhǎng)

專題培訓(xùn)。具體安排如下：

1.培訓(xùn)時(shí)間

20xx年x月一x月

2.培訓(xùn)內(nèi)容

培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)普及、常見心理問題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方

面展開，由各二級(jí)學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對(duì)學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。

（四）“新時(shí)代-新征程?新綻放"女大學(xué)生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng)

為提高女生自我保十意識(shí)，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)

生心理健康教育中心和XX市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時(shí)代?新征

程?新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育講座，并組織各二級(jí)學(xué)院開展豐富多彩的女生成長(zhǎng)

教育專題活動(dòng)，幫助女生解決成長(zhǎng)中的困惑和問題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇六」

一、活動(dòng)主題：

我愛我一一團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

二、活動(dòng)目的：

圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共

同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)

造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主

動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)主辦：

學(xué)生處心理咨詢中心

四、活動(dòng)承辦：

各系部，院心理協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：

XX年5月13日一XX年5月31日

六、活動(dòng)范圍：

全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內(nèi)容：

我愛我一一團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

“5.25”大學(xué)生心理健康日

2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面

的心理健康知識(shí)）。

板面擺放的時(shí)間和位置：5月20日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。

3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（《心之橋》特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、

內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。

4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。

資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。

（二）活動(dòng)篇

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：

（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。

（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月13日一一5月18日，優(yōu)秀征文評(píng)

展時(shí)間為5月29日。

（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成

長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康

報(bào)。

（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（每班推選出的作品

不少于2篇）。

第二輪：院里征選。

（5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，

否則將被取消比賽資格。

（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦

誠，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。

（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學(xué)也可以

寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們

可以與其擁抱和合影。

（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮?/p>

自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得

一份小小的禮物。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月24日

（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)

3、團(tuán)體游戲圖片展

（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己

的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。

（2）展覽時(shí)間：5月21日

4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)

（1）活動(dòng)目的‘：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健

康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的

人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。

（2）活動(dòng)宣傳：“我愛我一一團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以

供簽名。

（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月23日

5、人際關(guān)系心理講座篇

活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提

高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更

好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

舉辦時(shí)間：5月28日下午15：30

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇七」

一、活動(dòng)背景

針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生主要存在的難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變，人際關(guān)系之間的問題，

以及增強(qiáng)對(duì)別人的信任。營(yíng)造良好的校園文化全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。傳遞更

多溫暖正能量。也為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的了解，幫助同學(xué)們解決心理困

惑，以更好、更健康的心態(tài)去面對(duì)生活學(xué)業(yè)。

二、活動(dòng)目的

為了讓同學(xué)們?cè)趯?shí)際中體驗(yàn)人際關(guān)系中的相互理解、溝通，避免更多的抱怨產(chǎn)

生。讓同學(xué)們明白在成長(zhǎng)的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的

事，在5.25心理健康活動(dòng)中，心理健康協(xié)會(huì)將舉辦人際關(guān)系心理素質(zhì)拓展愛

的抱抱、綠絲帶活動(dòng)。

三、活動(dòng)主題：愛我，愛他，愛社會(huì)

“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”

四、活動(dòng)時(shí)間

準(zhǔn)備工作：20xx年5月19日

開展活動(dòng)：20xx年5月20-27日

五、活動(dòng)對(duì)象

云南林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體教職工及學(xué)生心理學(xué)愛好者

六、活動(dòng)地點(diǎn)

學(xué)校

月牙潭公園（需2名心理咨詢老師現(xiàn)場(chǎng)咨詢）

七、活動(dòng)安排事項(xiàng)

活動(dòng)前期準(zhǔn)備及人員配置：

1.萬龍浩宇及宣傳組人員20xx年5月20日前出海報(bào)2并張貼。以及1份x

展板

2.黃琳、凡雪準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個(gè)和場(chǎng)

地規(guī)劃。

3.劉德明、熊淑花及活動(dòng)組人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置。

4.李廷峰、雷小松負(fù)責(zé)照片采集。

5.月牙潭公園需安排兩名心理老師現(xiàn)場(chǎng)咨詢。

注：人員安排若有沖突各部門就行調(diào)解

活動(dòng)安排：

1.20號(hào)宣傳綠絲苛活動(dòng)

2.21號(hào)在月牙潭公園

3.23-26號(hào)在教學(xué)樓門口

4.課后及課前跟同學(xué)、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動(dòng)。

5.系好綠絲帶后，給老師、同學(xué)們送上擁抱。

活動(dòng)后期工作

1.黃琳整理當(dāng)天活動(dòng)照片

2.凡雪寫活動(dòng)總結(jié)。

八、注意事項(xiàng)。

1、應(yīng)在課前課后人流量集中的時(shí)候開展。

2、如遇陰雨天氣，則推遲活動(dòng)。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇八」

一、活動(dòng)主題：

呵護(hù)心靈，健康人生

二、活動(dòng)對(duì)象：

全體學(xué)生

三、活動(dòng)流程

(-)初賽及復(fù)賽：

各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)

賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式

及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心(護(hù)理學(xué)院2219室)。

（二）決賽：

1.時(shí)間、地點(diǎn)：5月25H晚7:00,地點(diǎn)：明德講堂。

2.5月19日（周二）上午10:月參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序

抽簽。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和

獎(jiǎng)品。

五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）儀表形象：（15分）

1、著裝整潔，大方得體;上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）

2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;動(dòng)作適度。

（10分）

（二）演講內(nèi)容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）

2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理.、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）

（三）語言藝術(shù)：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）

3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）

4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計(jì)時(shí)從“我演講的題目是《》”開始，到“我演

講完畢”結(jié)束）。

比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評(píng)

委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，

若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇九」

一、眼神游戲（10人一組）

大家都蹲下來，然后一個(gè)一個(gè)地站起來。

1、報(bào)數(shù)每個(gè)人按順序說1、2、3、4,那就不能同時(shí)站起來兩個(gè)人，如果站起

來兩個(gè)人那就是這兩個(gè)人輸了，要互相觀察彼此，看到?jīng)]人站起來或

是馬上站起來搶先，因?yàn)闆]有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩

下最后一個(gè)沒站起來的人就輸了

2、游戲外的人喊數(shù)，比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來，多站、少站都不

行，如果出錯(cuò)就輸了。

二、抱抱爆（2人一組）

比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，

（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)

員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須

將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)

三、三人抱成團(tuán)（10人一組）

每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在

最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！

3.5人6足。（5人一組）

綁腳聯(lián)體賽跑，這個(gè)游戲還是比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的呦。

6.五毛和一塊（集體）

規(guī)則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)

錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要

在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一

女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也

很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賰簤K或幾毛錢而慘敗，所

以該出手時(shí)就出手，看見五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉

人，有可能裁判叫的是3塊5,但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢

人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由兒男兒女的團(tuán)

隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇十」

一、活動(dòng)背景

5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一

意為要認(rèn)識(shí)自我，接納芻我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信

任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)

力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動(dòng)宗旨

在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設(shè)計(jì)

一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧

社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能

力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

三、動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

20xx年5月23日坡下郵政門口

四、活動(dòng)主題

與心靈相約，與健康同行

五、活動(dòng)對(duì)象

全校學(xué)生

六、活動(dòng)具體形式

1.心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)

(1)心理健康櫥窗展覽

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進(jìn)行前期宣傳;并征集有關(guān)心理健康

內(nèi)容的各種照片、畫集和勵(lì)志警句，供大家參觀(道具：宣傳展板、活動(dòng)條幅、氣

球裝飾)

（2）5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動(dòng)

擺攤當(dāng)天通過現(xiàn)場(chǎng)宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動(dòng)當(dāng)中來，實(shí)現(xiàn)

制作好10米條幅，條幅內(nèi)容為“與心靈相約，與健康同行。”

（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)

同學(xué)們可以將心中的'煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，

擠破氣球，驅(qū)散煩惱。通過給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的

人坦誠，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了包含“感

恩”和“祝?！眱蓚€(gè)模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩

與祝福，或是自己大學(xué)四年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

（4）“愛因?yàn)樵谛闹小庇歇?jiǎng)競(jìng)猜

同學(xué)們可以通過競(jìng)猜答題，了解認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)

值，以及與心靈相約，與健康同行

2.心理健康主題班會(huì)

各班確定班會(huì)主題，開展主題班會(huì)及評(píng)比活動(dòng)，班會(huì)立足校園生活，活動(dòng)形式

不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、心理電影賞析、知識(shí)競(jìng)賽、心理游戲等）。

初步為各班定了班會(huì)主題如下：

（1）刻不容緩的心靈關(guān)注一一大學(xué)生心理健康與成才

（2）消除煩惱，讓生命放出光彩一一做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人

（3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光一一探索人生的意義

（4）成功的起點(diǎn)一一面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)

（5）走出迷惘，樹立目標(biāo)一一大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展

各班級(jí)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會(huì)總結(jié)表》，此表于5.25日連同班會(huì)活動(dòng)

照片一并上交存檔。

七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備及分工

1.本活動(dòng)由20xx級(jí)、20xx級(jí)食品檢測(cè)及管理班團(tuán)支部共同舉辦

2.20xx級(jí)食品檢測(cè)及管理班主要負(fù)責(zé)材料收集、物品購置和活動(dòng)策劃、宣傳

部負(fù)責(zé)展報(bào)及條幅制作、20xx級(jí)食品檢測(cè)及管理班負(fù)責(zé)部分戶外活動(dòng)環(huán)節(jié)等

3.20xx級(jí)、20xx級(jí)食品檢測(cè)及管理活動(dòng)實(shí)施當(dāng)天做好分工工作

4.活動(dòng)用品（帳篷、桌子、相機(jī)、音響、展牌等設(shè)備）

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇十

一」

一、活動(dòng)背景

為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣

傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理健康困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建促進(jìn)大學(xué)生

心理健康成長(zhǎng)的良好氛圍，促使大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，響應(yīng)學(xué)校心理健康月的活

動(dòng)，現(xiàn)代教育學(xué)院將于十月份，由院舉辦一系列心理健康活動(dòng)。

二、活動(dòng)主題：健身健心，放飛心靈

三、活動(dòng)宗旨

在全院學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，

通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普

及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位

地加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，從而使新生更快適應(yīng)大學(xué)新生活，同時(shí)也一定程

度加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

四、活動(dòng)開展

（一）活動(dòng)時(shí)間：10月x日至10月x日

（二）活動(dòng)地點(diǎn)：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室

（三）活動(dòng)內(nèi)容：第一場(chǎng)：組織全院20xx級(jí)學(xué)生觀看心理電影；第二場(chǎng)：各

班組織心理團(tuán)體游戲

（四）宣傳方式：海報(bào)宣傳

（五）活動(dòng)準(zhǔn)備

前期：

1、在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院張貼海報(bào)進(jìn)行宣傳

2、各班班長(zhǎng)及心理委員通知班級(jí)同學(xué)

3、準(zhǔn)備電影

期間:

1、準(zhǔn)時(shí)舉行活動(dòng)并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序

2、照相片為活動(dòng)做記錄

后期：

1、打掃教室

2、各班心理委員交流總結(jié)

3、寫報(bào)告做活動(dòng)忘結(jié)

（六）活動(dòng)流程

1、心理電影展播

D10月x日晚上7：30現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室播放電影

《舞出我人生2》

2）觀影目的：

通過青春類影片的特點(diǎn)，抓住青年學(xué)生的心理特征，從年輕人的視角探求夢(mèng)想

的真諦，追尋心靈的寧靜。在觀看電影的過程中，激發(fā)新生積極樂觀的心態(tài)和對(duì)未

來的憧憬，引導(dǎo)新生適應(yīng)新環(huán)境。

2、團(tuán)體心理活動(dòng)

10月x日19：30-21：30在現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院教室舉行

具體游戲內(nèi)容：見附件1

五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

海報(bào)，報(bào)紙共計(jì)3元，便利貼4包10元，紙抽4包32元；共計(jì)：45元

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者

1、活動(dòng)參與者：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)全體學(xué)生

2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

1）策劃：李冬珊；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理1班

2）宣傳：李增超；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體1班

3）聯(lián)絡(luò)：劉猛；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)應(yīng)用心理2班

4）文書：韓丹：現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)1班

5）理論：看召草；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)數(shù)字媒體2班

6）組織：喜蘭；現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院20xx級(jí)教育技術(shù)2班

七、資源需要

教室、多媒體、相機(jī)、報(bào)紙、紙抽、海報(bào)紙、便利貼

附件1：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃方案

（-）團(tuán)體名稱：贏在起跑線

（"）團(tuán)體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式封閉式發(fā)張性團(tuán)體

（三）團(tuán)體規(guī)模：由40人左右組成的班集體

（四）參加對(duì)象：20xx級(jí)大一新生。希望組員有盡快融入新集體的意愿，性

格友善、坦誠，能夠大膽發(fā)言。

（五）團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)：

時(shí)間：10月x日晚7：30

地點(diǎn)：現(xiàn)代教育學(xué)院各班晚自習(xí)教室

（六）團(tuán)體目標(biāo)：幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一新生認(rèn)識(shí)和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在

新環(huán)境中重新認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整心態(tài)，更好的融入新集體中，從而增強(qiáng)班集體的凝聚

力。

（七）理論依據(jù)：

1、團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了?；バ牛瑘F(tuán)體的凝聚力會(huì)

更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。

2、馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可

以滿足人社交的需要，歸屬的餓需要和愛的需要。

3、按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一

性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不

良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)設(shè)偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失

性問題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛關(guān)系的不適應(yīng)等。

同時(shí)，新生剛走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失

落、未來生活的不確定性都會(huì)讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對(duì)此的急時(shí)

正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良山，讓自己的心理和人

格積極健康的發(fā)展。

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書一篇十

二」

一、活動(dòng)主題

陽光伴我成長(zhǎng)，健康隨我同行。

二、活動(dòng)目的

宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平

臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。

三、活動(dòng)對(duì)象：

全體師生

四、主辦單位

能動(dòng)學(xué)院心協(xié)

五、活動(dòng)時(shí)間

5月15日~5月28m

六、具體活動(dòng)方案：

活動(dòng)一：心理測(cè)試

地點(diǎn)：

一、三食堂門口，小樹林均可

人員工作分組：一組幫助同學(xué)測(cè)評(píng)，一組對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果分析

內(nèi)容：準(zhǔn)備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行測(cè)評(píng)，完成者可得獎(jiǎng)勵(lì)。

具體測(cè)評(píng)內(nèi)容，后附有詳細(xì)說明

活動(dòng)二：心理征文大賽

內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進(jìn)行打分評(píng)比，或

也可號(hào)召廣大同學(xué)進(jìn)行評(píng)比，得出

一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。

(建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級(jí)的有效評(píng)比)

活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場(chǎng)找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成

組每人加一分。

2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為

一組。

3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。

4、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對(duì)的組一題加一分，問題在5個(gè)左右。

5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的.組加2分，抬起方式只要不借

助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。

活動(dòng)四：愿望瓶

內(nèi)容：號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，

隨后贈(zèng)送小禮品。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

50元以下

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇十

三」

一、活動(dòng)背景

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再

是生物學(xué)意義上的“沒有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織

(VT0)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀

態(tài)”。也就是說，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身

體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理

志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的

心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)

不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理

想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問

題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏

執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大

學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來越引起人們的重視。今

天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的

心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。

二、活動(dòng)目的

讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞

開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的

能力

三、活動(dòng)主題：我心我秀（健康成長(zhǎng)）放飛夢(mèng)想

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月24日一20xx年10月28日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門口，教室

六、活動(dòng)對(duì)象：大一新生

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、心理影片展播

2、相關(guān)主題的海報(bào)展

3、心理健康問卷調(diào)查

4、心理健康講座

八、活動(dòng)開支：

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書「篇十

四」

心理健康或許對(duì)許多人來說還很陌生，而心理健康節(jié)就更加不熟悉了。但是無

論何時(shí)何地，心理健康正在不知不覺中影響著很多人，今天，請(qǐng)跟著我們的節(jié)奏，

一起讓心靈在自由中跳躍，為此，我們準(zhǔn)備了“心靈和弦”心理晚會(huì)。

一、活動(dòng)目的

1、配合5.25心理健康節(jié)的其他活動(dòng)，擴(kuò)大大學(xué)生心理健康節(jié)在校內(nèi)外的影響

力，積極宣傳心理健康節(jié)的目的和內(nèi)容，并針對(duì)社會(huì)及校園內(nèi)大學(xué)生心理的問題及

困惑向在校大學(xué)生普及心理知識(shí)，使他們對(duì)待困境有更加良好的心理素質(zhì)和受挫能

力。

2、通過晚會(huì)，使大學(xué)生在娛樂環(huán)境中來放松自己的心靈，并從某些節(jié)目中學(xué)

習(xí)心理知識(shí)。

二、晚會(huì)主題

本次晚會(huì)的主題定為“心靈和弦”，不僅使人們?cè)诼牭竭@一主題后會(huì)有靈動(dòng)、

跳躍之感，更使人們能內(nèi)心得到平靜與放松，在跳動(dòng)的音符間釋放內(nèi)心的不悅。

三、晚會(huì)時(shí)間

20xx年5月25日晚19：00開始

四、晚會(huì)地點(diǎn)

龍山校區(qū)圖書館東強(qiáng)告廳

五、晚會(huì)節(jié)目征集

1、晚會(huì)節(jié)目將向教育學(xué)院以心理學(xué)專業(yè)為主的學(xué)生和其他專業(yè)的學(xué)生，以及

大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的成員征集。

2、如其他學(xué)院的學(xué)生有意參加，也可自愿報(bào)名。

六、節(jié)目形式和內(nèi)容

晚會(huì)節(jié)目形式不限，但內(nèi)容應(yīng)盡量向“心理”靠攏，積極向上，舞蹈、歌曲類

等不限。

七、晚會(huì)前期工作

1、節(jié)目篩選

(1)、各班必須在4月15日之前上報(bào)節(jié)目。

（2）、4月下旬對(duì)節(jié)目進(jìn)行篩選（晚會(huì)初步?jīng)Q定選取15個(gè)節(jié)目）；

（3）、5月上旬進(jìn)行第一次彩排：

（4）、5月中旬進(jìn)行第二次彩排。

2、晚會(huì)宣傳

（1）、在新老食堂外張貼海報(bào)，并在校園內(nèi)醍目處掛條幅。

（2）、晚會(huì)開始前一大或當(dāng)大，向各院系學(xué)生會(huì)和校學(xué)生會(huì)以及領(lǐng)導(dǎo)老帥送

去門票和請(qǐng)?zhí)?/p>

八、晚會(huì)安排

（1）、晚會(huì)當(dāng)天中午12：30開始布置場(chǎng)地

下午13：00演員、主持人到場(chǎng)彩排

下午15：00演員、主持人化妝

晚上19：00晚會(huì)正式開始

（2）、晚會(huì)將分為三個(gè)篇章：

心理dv展播：分為誕生，發(fā)展，成果三部分，在開場(chǎng)之前循環(huán)播放，以達(dá)到

宣傳心理學(xué)和大學(xué)生心理健康節(jié)的目標(biāo)。

開場(chǎng)（暫時(shí)保密）

第一篇章蔚藍(lán)天空：歌舞，心理小品，健美操（突出心理小品，以歌舞和健美

操的形式調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，展現(xiàn)大學(xué)生的活力。）

心理知識(shí)問答、心理游戲

第二篇章正午驕陽：樂器演奏，心理小品，歌舞（通過這些形式的節(jié)目，來洗

滌我們的心靈。）

贊助商有獎(jiǎng)問答

第三篇章璀璨星光：心理魔術(shù)，心理小品，歌曲”感恩的心”并在歌曲臨近結(jié)

束時(shí)有特別驚喜~!（節(jié)目?jī)?nèi)容使現(xiàn)場(chǎng)氣氛達(dá)到高潮，并在晚會(huì)結(jié)束時(shí)使大家的心靈

感動(dòng)、跳躍，突出晚會(huì)主題。）

注：晚會(huì)總體上以心理小品和宣傳為主,突出心理小品，每個(gè)小品約10-15分鐘,

其他節(jié)目均為2-3分鐘。

（3）、晚會(huì)的禮儀將從大學(xué)生禮儀協(xié)會(huì)選定，晚會(huì)的攝影工作會(huì)交由廣電專

業(yè)的同學(xué)完成，主持人也將從廣電專業(yè)的學(xué)生中選拔。

ps:5.25心理健康節(jié)組委會(huì)策劃組對(duì)晚會(huì)工作進(jìn)行全程監(jiān)督、協(xié)調(diào)和落實(shí)，負(fù)

責(zé)現(xiàn)場(chǎng)人員安排、分工，其他部門也應(yīng)盡可能支持晚會(huì)各項(xiàng)工作。

（4）、晚會(huì)的道具、服裝由晚會(huì)主辦方負(fù)責(zé)，演出人員的造型、化妝和音樂

cd由演出者自己負(fù)責(zé)（主辦方可根據(jù)具體情況負(fù)責(zé)一部分）。

九、后期工作

（1）、對(duì)演員、工作人員進(jìn)行表彰。

（2）、晚會(huì)結(jié)束后，由工作人員進(jìn)行清掃。

（3）、由宣傳部的人員寫通訊稿，交由校廣播站播出，達(dá)到校園內(nèi)宣傳效

果。

十、經(jīng)費(fèi)、預(yù)算

場(chǎng)地租用300—400元

節(jié)目單50元以內(nèi)

海報(bào)、條幅60元左右

會(huì)場(chǎng)布置200元

話筒電池50元以內(nèi)

熒光棒、禮花80元

幸運(yùn)觀眾禮品待定

最新大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書一篇十

五」

一、活動(dòng)原因：

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達(dá)25場(chǎng)

30%o而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大

青年的要求。因此，在針對(duì)青少年成長(zhǎng)中身心健康問題我們特組織開展心理主題活

動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)青少年生活。

二、活動(dòng)的目的：

1、提高青少年的心理素質(zhì)，加強(qiáng)青少年的心理承受能力，通過活動(dòng)消除青少

年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。

2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極

樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

三、活動(dòng)主題：

心健康，心飛揚(yáng)，，專遞親與愛。

四、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年10月日

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、游戲天地

①.幸運(yùn)大抽簽：

游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵(lì)的語言（例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不

流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等），其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸

運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮

物。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的青年

也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽）。

②.算錢游戲：

目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說：“走國走，

走叫走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五四

塊錢、賣不賣?賣！”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)

價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）。直到最后大概剩20個(gè)人員左右就進(jìn)入下

一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

③.解套：

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候，只要通過換位思考

以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題。

游戲規(guī)則：首先所有的參與者分成若干小組（5T0人為最佳），小組成員圍

成一個(gè)圈。然后從一個(gè)人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握；然后這

兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相

握。這時(shí)，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再不松開手的情

況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位路，來解開交錯(cuò)的套。小組人數(shù)相等的情況

下，以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分。獲勝的一個(gè)或兩個(gè)小組得到相應(yīng)

的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

④.起蹲游戲：

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”。

“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別

做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)

作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是

最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多

的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于

蜜蜂每天對(duì)花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問量的績(jī)效管理系

統(tǒng)。在它看來，蜜蜂所諼觸的花的數(shù)量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養(yǎng)

蜂為生。它們各有一個(gè)蜂箱，養(yǎng)著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜

蜂產(chǎn)的蜜多。黑熊想，蜜的產(chǎn)量取決于蜜蜂每天對(duì)花的“訪問量”。于是它買來了

一套昂貴的測(cè)量蜜蜂訪問量的績(jī)效管理系統(tǒng)。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數(shù)量就

是其工作量。每過完一個(gè)季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同時(shí)，黑熊還設(shè)

立了獎(jiǎng)項(xiàng)，獎(jiǎng)勵(lì)訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只

是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認(rèn)為蜜蜂能產(chǎn)多少蜜，關(guān)

鍵在于它們每天采回多少花蜜一一花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當(dāng)告

訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產(chǎn)的蜜多。它花了不多的錢買了一套績(jī)效管理系

統(tǒng)，測(cè)量每只蜜蜂每天采回花蜜的數(shù)量和整個(gè)蜂箱每天釀出蜂蜜的數(shù)量，并把測(cè)量

結(jié)果張榜公布。它也設(shè)立了一套獎(jiǎng)勵(lì)制度，重獎(jiǎng)當(dāng)月采花蜜最多的

蜜蜂。如果一個(gè)月的蜜蜂總產(chǎn)量高于上個(gè)月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的

獎(jiǎng)勵(lì)。一年過去了，兩只熊查看比賽結(jié)果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

⑤.活動(dòng)結(jié)束后，召集大家集體擺個(gè)三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然

后大家一致喊口號(hào)進(jìn)行最后的收尾環(huán)節(jié)。

2.心理沙龍

①.心理咨詢：