《悄悄變化的我》1.通過(guò)搜集資料，小組對(duì)比交流，了解青春期的變化和特點(diǎn),理解自己可能會(huì)出現(xiàn)的生理變化和心理特征，悅納自己的青春期的生理變化和矛盾心理。2.通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作探究的學(xué)習(xí)方式，找到適合自己的化解青春期矛盾心理的好方法，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，健康度過(guò)青春期。3.通過(guò)對(duì)身邊言論的思考和辨別，認(rèn)識(shí)到在我們的成長(zhǎng)中，自己的思想日漸成熟，有了獨(dú)立性思維。4.通過(guò)情境體驗(yàn)和分析、探究與分享感悟，理解青春不僅僅是身體發(fā)生了變化，我們的心理也在不斷成熟，思維獨(dú)立性伴隨著批判性思維的發(fā)展，理解青春時(shí)期要開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力的意義。一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度學(xué)習(xí)任務(wù)一

想一想：這些變化說(shuō)明了什么？1.青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟

開(kāi)始進(jìn)入青春期選擇一個(gè)場(chǎng)景，說(shuō)一說(shuō)你在其中所體驗(yàn)到的青春活力。盡情揮灑熱情活潑全神貫注樂(lè)于實(shí)踐青春期的這些生理變化有沒(méi)有給你帶來(lái)煩惱呢？說(shuō)說(shuō)你是怎樣對(duì)待這些變化的。小組討論正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放如何對(duì)待這些變化呢12不因自己的生理變化而自卑，是對(duì)我們自己的尊重3不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重青春期的生理變化給我們帶來(lái)哪些影響？P3青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。我不喜歡父母干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！我學(xué)過(guò)三年的舞蹈，登臺(tái)演出過(guò)很多次。藝術(shù)節(jié)班級(jí)舞蹈要排練，我卻不敢報(bào)名。升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我。矛盾你有沒(méi)有遇到過(guò)類(lèi)似的矛盾心理？與同學(xué)討論：?jiǎn)栴}出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？形式：以小組為單位，自選一個(gè)情境，幫助上述同學(xué)尋求解決矛盾心理的方法。5分鐘小組討論產(chǎn)生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富………具體表現(xiàn)在：反抗與依賴(lài)；閉鎖與開(kāi)放；勇敢與怯懦。為成長(zhǎng)提供契機(jī)煩惱矛盾心理的兩面性火眼金睛我們能做的：積極面對(duì)，正確處理如何積極面對(duì)和正確處理青春期心理矛盾？P6①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

1．進(jìn)入青春期后，我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟，這些變化屬于(

)A.身體外形的變化B.身體內(nèi)部器官的完善

C.心理變化D.性機(jī)能的成熟答案：B2.麗麗說(shuō)：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒怯袝r(shí)候卻渴望他們?cè)谖疑磉?。”亮亮說(shuō)：“升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了，可我還希望有人能理解我?！边@兩個(gè)同學(xué)的對(duì)話說(shuō)明()A.青春期會(huì)出現(xiàn)矛盾心理

B.青春期會(huì)出現(xiàn)閉鎖心理C.青春期內(nèi)心豐富多彩D.青春期渴望得到他人的理解

答案：A3．伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有(

)

①自我意識(shí)不斷增強(qiáng)

②認(rèn)知能力得到發(fā)展

③情感世界愈加豐富

④說(shuō)話聲音發(fā)生變化

A．①②④

B．①③④

C．①②③

D．②③④

答案：C4．下列適合漫畫(huà)中的學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理矛盾的正確方法有(

)①進(jìn)行體育活動(dòng)②學(xué)習(xí)自我暗示

③在教室里大聲吼叫④自我解嘲A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

答案：D1.青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。下列對(duì)青春期身體的主要變化描述錯(cuò)誤的是（）A.身體外形上發(fā)生變化B.身體內(nèi)部器官逐漸完善C.性機(jī)能走向成熟D.智力已發(fā)展到最高峰D基礎(chǔ)通關(guān)876543212.青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期，我們的身體會(huì)發(fā)生一些變化。下面屬于青春期生理變化的有（）①身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯②性機(jī)能成熟③運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟④與異性交往時(shí)表現(xiàn)得比較害羞、怯懦A.①②③B.①②④C.①②③④D.①③④A876543213.［保定曲陽(yáng)縣期中］有人說(shuō)：“青春，是與七個(gè)自己相遇。一個(gè)明媚，一個(gè)憂傷，一個(gè)華麗，一個(gè)冒險(xiǎn)，一個(gè)倔強(qiáng)，一個(gè)柔軟，最后那個(gè)正在成長(zhǎng)?！睂?duì)此理解正確的是（）A.青春是美好的，要盡情享樂(lè)，不留遺憾B.青春期的矛盾心理對(duì)我們只會(huì)產(chǎn)生消極的影響C.青春是人生重要的過(guò)渡階段，要做到生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展D.青春是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我們要事事追求完美C876543214.進(jìn)入青春期后，小明經(jīng)常因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤屡c父母爭(zhēng)吵，他感到非常煩惱。對(duì)此小明應(yīng)該（）A.悅納自我，克服煩惱B.離家出走，遠(yuǎn)離父母C.封閉心靈，拒絕溝通D.制造矛盾，繼續(xù)爭(zhēng)吵A876543215.［石家莊五縣期中］進(jìn)入青春期后，我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟，這些變化屬于（）A.心理變化B.身體外形的變化C.身體內(nèi)部器官的完善D.性機(jī)能的成熟87654321C6.進(jìn)入青春期后，許多同學(xué)都有了小煩惱：小強(qiáng)最近聲音變粗了，小亮的身高比其他同學(xué)矮了半個(gè)頭。對(duì)此，我們應(yīng)該（）①悅納生理變化，調(diào)節(jié)矛盾心理②學(xué)會(huì)掩飾自己的變化，避免缺點(diǎn)暴露③正確處理青春期的矛盾和困惑④相信矛盾心理是會(huì)自然消失的A.①②B.①③C.②④D.③④

B876543217.青春體現(xiàn)在一個(gè)人的身體變化、心理狀態(tài)、意志、氣質(zhì)、想象力和情感之中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。下列對(duì)青春的理解，正確的是（）A.我們已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用被父母和老師管教了B.青春期最需要的是注意形體美和儀表美C.青春要打扮新奇，穿著時(shí)尚、有個(gè)性D.青春是美好的，是活力、智慧的象征87654321D8.七年級(jí)學(xué)生小兵沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，父母管教他，他就跟父母對(duì)著干。這說(shuō)明小兵存在（）A.青春期的擔(dān)憂B.閉鎖心理C.青春期的煩惱D.叛逆反抗心理D876543219.【易錯(cuò)題】面對(duì)青春期的煩惱，自我調(diào)節(jié)的方式有很多，下列調(diào)節(jié)方式與解讀對(duì)應(yīng)正確的是（）A.寫(xiě)日記——是對(duì)自己不良感受的不合理宣泄B.參加體育活動(dòng)——幫助我們轉(zhuǎn)移注意C.自我暗示——給自己加油鼓勵(lì)，渲染情緒D.自我嘲笑——自嘲是在貶低自己，會(huì)更自卑B能力突破121110910.【原創(chuàng)題】媽媽?zhuān)耗阃嬗螒虻臅r(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了，怎么還不去寫(xiě)作業(yè)？?jī)鹤樱何乙呀?jīng)長(zhǎng)大了，不用你操心！媽媽?zhuān)航裉斐缘貌欢?，是不是不舒服??？?jī)鹤樱簨寢專(zhuān)翌^好痛，你別去上班了好不好？以上兩段對(duì)話，表明青春期存在的心理矛盾是（）A.閉鎖與開(kāi)放B.勇敢與怯懦C.積極與消極D.反抗與依賴(lài)D121110911.進(jìn)入青春期后，我們會(huì)出現(xiàn)一系列的矛盾心理。面對(duì)這些矛盾心理，我們應(yīng)該（）①正確認(rèn)識(shí)，坦然對(duì)待②學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”③想方設(shè)法掩蓋它，增強(qiáng)自控能力④以積極的心態(tài)去接納和調(diào)適A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④A121110912.【原創(chuàng)題】【道德修養(yǎng)·健全人格】

小明在日記中寫(xiě)道：“我來(lái)到一所新的學(xué)校，在新的班級(jí)有許多不認(rèn)識(shí)的人。我個(gè)子最高，他們都是‘小矮人、小胖墩兒’。同桌小亮是個(gè)男孩，他也覺(jué)得自己太矮，總是無(wú)精打采的，很羨慕我。”小明和小亮面對(duì)青春期生理變化的態(tài)度正確嗎？你想對(duì)他們說(shuō)些什么？（6分，注意：兩個(gè)角度）1211109答：對(duì)小明：不要嘲笑他人的生理變化，這是對(duì)他人的不尊重。我們不僅要追求形體美等外在的美，還要尊重他人、幫助他人化解青春期的煩惱。做一個(gè)品德高尚的人，才是青春的內(nèi)在美。對(duì)小亮：不因自己的生理變化、身高低矮而自卑，這是對(duì)自己的不尊重。我們可以加強(qiáng)鍛煉，強(qiáng)健體魄。121110913.【健全人格】閱讀材料，回答問(wèn)題。2023年6月26日下午，習(xí)近平總書(shū)記同團(tuán)中央新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子成員集體談話時(shí)強(qiáng)調(diào)，“青年人有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗，中國(guó)青年才會(huì)有力量，黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展才能充滿希望”。習(xí)近平總書(shū)記的親切寄語(yǔ)和殷殷囑托在廣大新興青年群體中引起強(qiáng)烈共鳴。大家紛紛表示，要始終牢記初心使命，堅(jiān)定理想信念，為全面建成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。某校七年級(jí)（11）班以此為背景，召開(kāi)了一次以“青春的活力，青春的奮斗”為主題的班會(huì)活動(dòng)。根據(jù)所學(xué)知識(shí)，回答下列問(wèn)題。素養(yǎng)達(dá)標(biāo)13（1）請(qǐng)你簡(jiǎn)述青春期的生理變化的主