幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版

活動(dòng)目標(biāo)：

L在活動(dòng)中感知小腳的特點(diǎn)和功能，產(chǎn)生初步的探索興趣。

2.通過操作活動(dòng)，讓幼兒懂得如何保護(hù)自己的小腳。

3.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會(huì)具有一定的幫助。

4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。

5、了解主要癥狀，僮得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.場景布置：小腳丫樂園（有沙子、地磚、鵝卵石、海綿）；

2.小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套

3.律動(dòng)磁帶：《大鞋和小鞋》

活動(dòng)過程：

一、腳步律動(dòng)導(dǎo)入，引起興趣。

師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個(gè)舞，好嗎？

二、赤足坐在地毯上，認(rèn)識雙腳的結(jié)構(gòu)。

L脫襪子（兒歌）。

2.初步認(rèn)識腳趾、腳背、腳心。

3.小腳為什么會(huì)有臭味？怎樣讓我們的小腳變得香香的呢？

三、通過體驗(yàn)和感受，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識腳的功能。

1.小腳有什么本領(lǐng)呢?請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會(huì)是什

么樣的感覺。

2.幼兒赤腳體驗(yàn)踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。

3.活動(dòng)后談話小結(jié)：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的

事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。

四、通過小組操作，引導(dǎo)幼兒知道如何保護(hù)好自己的小腳。

L（出示笑的小腳和哭的小腳圖片）小腳為什么會(huì)笑?小腳碰到哪些

東西會(huì)哭呢？哪些東西是小腳喜歡的？哪些東西是小腳不喜歡的？分別送

到它們的身邊。

2.幼兒小組合作操作送卡片。

3.和幼兒一起講述。

4.引導(dǎo)幼兒討論在生活中該如何保護(hù)好自己的小腳。

五、結(jié)束活動(dòng)。

L穿襪子（兒歌）

2.摸過腳，腳上的細(xì)菌都到手上了，怎么辦？我們一起去洗手膽！

活動(dòng)延伸：

組織幼兒印腳印?？纯醋约旱男∧_印和別人的小腳印有什么不一

樣，可以告訴老師和你的好朋友。

幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版（二）

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)聽信號手膝著地爬行,增強(qiáng)幼兒四肢的肌肉力量。

2.提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。

4.促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1、能根據(jù)信號的變化，變速和變換方向爬行。

2.倒退爬時(shí)別碰撞周圍的同伴。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.小鼓一只，啞鈴制作的肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨(dú)

木橋若干座。

2、小貓、小雞、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動(dòng)物的家，

放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機(jī)、磁帶若干。

活動(dòng)過程：

一、扮演角色，活動(dòng)身體。

師：孩子們！老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀？(出示小狗

頭飾)我做狗媽媽，你們做誰呀？我們小狗聽著音樂，活動(dòng)一下身體吧！

今天天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟著媽媽做游

戲。

點(diǎn)點(diǎn)頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭，啊嗚啊嗚

吃個(gè)飽。

搖搖尾巴轉(zhuǎn)個(gè)圈，我是聰明的狗寶寶。

二、聽信號變換方向和變速爬行。

師：咚咚咚，這是什么？媽媽要小狗聽著鼓聲來學(xué)本領(lǐng)。鼓聲“咚

咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬，鼓聲“咚

嗒咚嗒咚嗒”，小狗就轉(zhuǎn)著圈爬。

(1)聽信號向前爬、向后倒退爬和轉(zhuǎn)圈爬。

(2)聽信號向前變換速度爬。

(3)聽信號轉(zhuǎn)圈變換速度爬。

(4)聽信號交替爬行向前、轉(zhuǎn)圈變換速度爬和倒退著爬。

三、變換方式朝制定目標(biāo)爬行。

師：我們小狗家附近有哪些好朋友？(貓、雞、鴨)

爬動(dòng)著依此向小貓、小雞去問好，然后再爬回自己家來。

爬動(dòng)著向小鴨去問好，然后在老師的示范下，倒爬著回小狗的

家。

四、調(diào)整活動(dòng)量，“小狗打滾”。

師：小狗寶寶，我們玩累了，打個(gè)滾，休息一下，讓肚子曬曬太

陽，媽媽來幫你們理理毛。

五、游戲“小狗找肉骨頭”。

師：“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨(dú)木橋，

游過小河，河對岸的草叢里就有許多肉骨頭，看誰最聰明，能找到肉

骨頭。”

六、放松活動(dòng)“小狗洗澡”。

師：小狗寶寶玩累了，出了很多汗，媽媽給你們洗個(gè)澡，沖一沖，

抖一抖，搖一搖，小狗小狗真快活。(全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝,

汪汪叫著回家。)

幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版(三)

活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒觀察比較浸了醋和沒有浸醋的蛋殼，了解酸會(huì)腐蝕牙

齒。

2、使幼兒懂得飯后漱口，早晚刷牙能保護(hù)牙齒，初步掌握正確的

刷牙方法。

3、通過活動(dòng)，使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4.初步了解健康的小常識。

5.初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.被醋浸著的蛋殼和沒有被醋浸過的蛋殼各一個(gè)。

2、PPTLPPT2。

3、牙模型、牙刷一把，小鏡子。

4.請專業(yè)牙科醫(yī)生到活動(dòng)現(xiàn)場

活動(dòng)過程：

一、引出課題，激發(fā)幼兒興趣。

1、播放PPT1,幼兒觀看。

2、提問：動(dòng)畫中的牙齒怎么會(huì)有小黑洞呢？

二、幼兒觀察討論怎么會(huì)有蛀牙的？

1,請幼兒照鏡子，看看自己的牙齒怎么樣？

2.請幼兒互相觀察同伴的牙齒，看看牙寶寶上有沒有洞洞。

3.討論：怎么會(huì)有洞洞的？

三、通過觀察，了解酸會(huì)腐蝕牙齒。

1.請幼兒觀察浸泡在醋里的蛋殼和沒浸泡在醋里的蛋殼。

2.說一說它們有什么不同？

3.討論：為什么浸泡在醋里的蛋殼會(huì)變黑、變軟呢？（提醒幼兒聞

一聞醋的味道）教師小結(jié)：酸能腐蝕蛋殼中的鈣，所以蛋殼放在醋里會(huì)

變黑變軟。

4,播放PPT2,了解保護(hù)牙齒的方法。

5、請出專業(yè)牙科醫(yī)生講解，進(jìn)行小結(jié)：我們吃過東西后，嘴巴里

會(huì)有很多小的食物留下來，不馬上漱口的話，時(shí)間長了，這些食物就

會(huì)變的和醋一樣很酸，牙齒就象剛才的蛋殼一樣，會(huì)變的又黑又軟，

時(shí)間一長，還會(huì)出現(xiàn)洞洞。

四、請小朋友談?wù)動(dòng)兄赖母惺埽河辛酥罆?huì)怎么樣呢？

五、討論：怎樣保護(hù)自己的牙寶寶？

1.早晚刷牙，進(jìn)食后漱口。

2、健康飲食，不食過硬、過冷、過熱的食物。睡前不吃零食，少

吃糖。

3.定期檢查牙齒。

六、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

1.利用模型，邊示范，邊講解正確的刷牙方法：上面的牙齒從上

往下刷，下面的牙齒從下往上刷，咬合面來回刷。刷的時(shí)候里里外外

都要刷，里面也要上下刷。

2.幼兒徒手演習(xí)刷牙的方法。

幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版（四）

教學(xué)目標(biāo)：

1.習(xí)折身跑的技能，提高身體動(dòng)作的連貫性和敏捷性。

—強(qiáng)幼兒跑動(dòng)中的自我保護(hù)意識。

教學(xué)準(zhǔn)備：

貓頭飾、鼠寶寶、紙球、背景音樂

教學(xué)過程：

一、聽音樂進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)

導(dǎo)入：小朋友，今天天氣真好，我們一起來玩游戲好嗎？《聽音樂:

做熱身運(yùn)動(dòng)》

二、學(xué)習(xí)折身跑的技能

1.導(dǎo)幼兒說說自己的發(fā)現(xiàn)，并請個(gè)別幼兒表演

師：小朋友，你們看過《貓和老鼠》的動(dòng)畫片嗎？（看過），動(dòng)畫片

里貓捉刀老鼠了嗎？1沒有）貓為什么沒有捉到老鼠？（幼兒回答）那誰來

學(xué)一下小老鼠是怎樣跑的？（個(gè)別幼兒示范）那你覺得怎樣才能跑的

快？（幼兒回答并示范）好，我們都來試一試!從這條線跑到那條線趕快

回來。

2.向折身跑，學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握技能

師：用什么辦法才能跑的快？（幼兒回答）

師：（教師邊說動(dòng)作要領(lǐng)邊示范）小老鼠的這種跑本領(lǐng)叫折身跑，

在準(zhǔn)備轉(zhuǎn)身時(shí)要放慢速度，兩腳不動(dòng)原地快速轉(zhuǎn)身，然后快速跑。我

們按照剛才老師說的辦法再來試一試!在跑的過程中要注意安全，學(xué)會(huì)

躲閃、避免撞在一起。

師小結(jié)：聽信號快速跑，到地點(diǎn)減速度，快轉(zhuǎn)身往回跑，在跑的

過程中要學(xué)會(huì)躲閃，避免碰撞。

3.味游戲，感受與同伴一起游戲的樂趣

師：小朋友，剛才老師得到一個(gè)消息，鄰居鼠媽媽的寶寶被貓捉

走了，它非常著急，想請小朋友們幫忙救出他的鼠寶寶，為了安全我

們先讓兩個(gè)寶寶到前面去探探路，看有沒有貓那里蹲著，如果如果發(fā)

現(xiàn)貓，我們就趕快折身跑回來，不要讓貓捉到（這時(shí)“貓”適時(shí)出現(xiàn)，

幼兒快速返回，貓又睡著了）

我們再找兩個(gè)寶寶去探探路（貓醒來，幼兒返回，貓又睡）

師：原來這時(shí)一只愛睡覺的懶貓，咱們快商量一下該怎么辦？（幼

兒發(fā)表意見）好，我們現(xiàn)在一起去救鼠寶寶，在救的時(shí)候一人一次只能

救一個(gè)寶寶，聽到貓叫就趕快折身跑回，千萬不要讓貓捉住。

（幼兒游戲）

4.們把鼠寶寶救回來了，我們一起把這只捉老鼠的壞貓好嗎？（幼

兒拿紙球打“貓”，"貓”適時(shí)回頭反捕，幼兒嚇得折身跑回）。

三、放松活動(dòng)

師：今天，你們通過自己的努力學(xué)到了許多本領(lǐng)，希望在以后的

日子里，你們也像今天這樣勇敢、聰明。

幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版（五）

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過故事，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成愛干凈、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

2、培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗(yàn)幫助別人的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.教師準(zhǔn)備：教學(xué)課件，哭的聲音，《健康歌》音樂，臟的努

尼、干凈的努尼。

2、幼兒準(zhǔn)備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：孩子們，今天胡老師給你們請來了一位小動(dòng)物朋友，

這只小動(dòng)物最喜歡睡懶覺了，猜猜它是誰呢？（黑黑的小豬努尼）

二、分段講述故事并提問問題。

1.講述完第一部分提問：

(1)小豬努尼為什么被媽媽給趕出去了？

(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎么樣？

2.講述第二部分并提問：

(1)努尼看到小白兔正在做游戲，它也想玩，他會(huì)怎樣對小白兔說

呢?小白兔又會(huì)怎么回答呢？

(2)努尼來到小河邊看到大白鵝，他會(huì)跟大白鵝說什么呢？大白鵝

又會(huì)怎么回答呢？

(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會(huì)遇到誰

呢？(象媽媽和象寶寶)

(4)孩子們，你覺得洗完澡之后的努尼媽媽會(huì)認(rèn)識它嗎？我們一起

看一下洗完澡之后的努尼變成什么樣子了？

3.孩子們，你是一個(gè)講衛(wèi)生的寶寶嗎?你平時(shí)都是怎么講衛(wèi)生的？

我們?yōu)槭裁匆v衛(wèi)生呢？(干凈，不生病)

4.聽，什么聲音?誰在哭呀？(出示玩具)他們?yōu)槭裁纯弈兀?不講衛(wèi)

生，被媽媽趕出來了)怎么辦呢?我們來幫它們想個(gè)辦法吧！(洗澡)你會(huì)

洗澡嗎？怎么洗？

5、教師示范：先把身上打濕，然后用小刷子刷一刷，再抹上沐浴

露輕輕刷，最后用水沖洗干凈就好了。你們學(xué)會(huì)了嗎？要求：

(1)把袖子挽起來。(2)兩個(gè)小朋友合作給一只小動(dòng)物洗澡。現(xiàn)在

就請你們給小動(dòng)物洗澡吧？

6.播放音樂，給小動(dòng)物洗澡。

7、哇，孩子們，你們幫小動(dòng)物們系的真干凈啊!小動(dòng)物們說謝謝

你們!你們應(yīng)該說什么呢?幫助了別人你們開心嗎？

活動(dòng)延伸:

現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧！

活動(dòng)后反思：

聽很多家長說孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針

對家長的反饋我設(shè)計(jì)了這節(jié)健康活動(dòng)，首先我通過故事引出這節(jié)課，

因?yàn)楹⒆觽兿矚g聽故事，往往通過故事學(xué)到的東西比我們空洞的說教

更有用，同時(shí)我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動(dòng)物洗澡環(huán)

節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)

生、愛干凈，懂得了好的衛(wèi)生習(xí)慣能讓自己不生病。又通過設(shè)計(jì)為小

動(dòng)物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗(yàn)到幫助別人的快樂，目標(biāo)完成不錯(cuò)，

整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講

衛(wèi)生之后，應(yīng)該進(jìn)行小結(jié)。因?yàn)楹⒆觽兤咦彀松嗟恼f的比較零散，這

時(shí)我做個(gè)小結(jié)，就會(huì)讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。

幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版（六）

【活動(dòng)目標(biāo)】

1,認(rèn)真傾聽故事，知道天冷要防感冒，注意保暖。

2、感受小老鼠動(dòng)作的有趣，樂意模仿故事中小老鼠的動(dòng)作。（難

點(diǎn)）

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

故事《打噴嚏的小老鼠》及相關(guān)圖片。

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入，引出故事。

秋天過后，馬上就是冬天了，天氣越來越冷了，大家都穿得很暖

和，讓自己舒舒服服的。但是小老鼠丁丁可難受了，因?yàn)榘∷昧酥?/p>

感冒，一直在打噴嚏。這到底是怎么回事呢，讓我們一起來聽聽丁丁

的故事吧！

二、看圖片，講述故事，理解故事。

1、出示圖片，講述故事。

（1）講述故事第一部分（從“有一天……他覺得舒服極了”）

（2）好了，聽了小老鼠丁丁的故事，小朋友們知道小老鼠丁丁為什

么會(huì)感冒了嗎？（小朋友發(fā)言）對的，小朋友們都聽得很仔細(xì)，小老鼠丁

丁啊，就是因?yàn)椴宦爧寢尩脑捙艿酵饷嫱妫粌龅酶忻傲?。我們?/p>

朋友可不能像他一樣哦！

2.請幼兒看圖片，模仿動(dòng)作。

（1）出示第一張圖片，小老鼠在干什么呀？（小朋友發(fā)言）恩，對，

這一張啊小老鼠丁丁在跑來跑去。

（2）出示第二張。丁丁又在干嗎？（小朋友發(fā)言）對，這里啊丁丁因

為感冒了所以一直在打噴嚏。

（3）出示第三張，小老鼠在做什么？（小朋友發(fā)言）對的，這里啊是

丁丁聽了媽媽的話在曬太陽呢。

（4）跑、打噴嚏、曬太陽。圖片上小老鼠丁丁一共做了這三個(gè)動(dòng)作,

是不是啊?好，那接下來呢，老師要請小朋友來模仿一下小老鼠丁丁打

噴嚏的動(dòng)作了，哪個(gè)小朋友愿意來試一試啊，請舉手！（請幾個(gè)小朋友

模仿）恩，小朋友們都模仿得真好，真棒。為自己鼓鼓掌！

三、討論如何保護(hù)自己，預(yù)防感冒。

1.小朋友啊，秋天來了，天氣越來越冷了，這時(shí)候我們都特別容

易感冒，那我們該怎么預(yù)防感冒呢?有誰能來說說看（小朋友發(fā)言）

2、恩，小朋友們說的都很對，那總的來說呢，預(yù)防感冒有這么幾

點(diǎn)：首先，天冷的時(shí)候要注意保暖。還有，要及時(shí)增減衣服。冷了要

加衣服，熱了要脫衣服。另外，還要堅(jiān)持鍛煉身體，多做運(yùn)動(dòng)，保持

一個(gè)健康的體魄，這樣就不容易生病了。還有，在晴天的時(shí)候呢，也

要像故事中的小老崗丁丁一樣多曬曬太陽，既舒服又能讓你遠(yuǎn)離感

冒。

四、游戲：大家一起動(dòng)一動(dòng)

好了，小朋友們，故事聽完了，現(xiàn)在，讓我們一起來動(dòng)一動(dòng)吧!老

師教大家?guī)讉€(gè)動(dòng)作，看仔細(xì)嘍?。ㄒ贿吥顑焊?，一邊示范動(dòng)作）今天的天

氣真正好，我們一起來做操。擺擺手，擺擺手，扭扭腰，扭扭腰，踢

踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳跳身體好。這些動(dòng)作是不是很簡單啊，小朋友

們都學(xué)會(huì)了嗎？好，那現(xiàn)在大家跟著我一起做。（反復(fù)做幾次）

附故事內(nèi)容：

有一天，天氣很冷，貪玩的小老鼠丁丁不聽鼠媽媽的勸告，在家

門口的院子里跑來跑去，玩的可開心啦！可是，剛回到屋子里沒多久，

小老鼠丁丁突然不停地打起噴嚏來，難受極了？丁丁急忙去問媽媽：

“媽媽，媽媽，我怎么了，為什么我老在打噴嚏呢？“鼠媽媽說：“你

這是被凍得感冒了，快去外面曬曬太陽吧！”于是，小老鼠丁丁忙跑到

院子里去，溫暖的太陽曬在小老鼠身上，他覺得舒服極了！

自我反思：

這堂課上得很失敗，問題多多。

L教學(xué)重點(diǎn)不夠突出，問題剖析不夠深刻。比如我在上課講到小

老鼠跑步、打噴嚏和曬太陽三個(gè)動(dòng)作時(shí)，只是一帶而過，沒有將其與

健康、衛(wèi)生聯(lián)系在一起，進(jìn)行深入講解。本來這里可以擴(kuò)展開來，重

點(diǎn)教導(dǎo)幼兒怎樣正確地跑步、打噴嚏和曬太陽，這樣就符合健康的主

題了。

2.故事條理不夠清晰，講述故事時(shí)不夠生動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)故事是自

己編的，所以故事的條理不太清晰且情節(jié)不夠生動(dòng)。并且，我自己在

上課時(shí)又由于過于緊張，沒能將這個(gè)故事很生動(dòng)地表述出來，所以，

沒能很好地提起幼兒的興趣。

3.最后一個(gè)游戲環(huán)節(jié)做動(dòng)作的時(shí)候，首先我自己示范時(shí)動(dòng)作不夠

標(biāo)準(zhǔn)、不夠夸張，其次我沒有安排好幼兒的站位，使得幼兒在做動(dòng)作

時(shí)有些擁擠。本來可以安排幼兒分批進(jìn)行游戲，效果可能會(huì)更好些。

4、在整個(gè)上課過程里，我會(huì)經(jīng)常說例如“是不是、好不好”之類

的口頭禪，這樣其實(shí)不是很好。還有，在幼兒做完回答或動(dòng)作時(shí)，我

沒能及時(shí)給予恰當(dāng)?shù)脑u語。

總而言之，這第一次的健康主題課雖然沒有上成功，但是卻讓我

學(xué)到很多，也明白了要想真正上好一堂課真的不是件容易的事。以后

還要更加努力學(xué)習(xí)。

幼兒園健康領(lǐng)域活動(dòng)方案簡單版（七）

活動(dòng)目標(biāo)

L在體育活動(dòng)中能自主活動(dòng)，大膽探索平衡板的多種新玩法，發(fā)

展平衡能力及爬、走等基本技能。

2.探索平衡板和球結(jié)合的多種玩法，提高動(dòng)作的靈巧性、協(xié)調(diào)性,

體驗(yàn)與同伴合作的愉快。

3.促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。

5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備

平衡板、球各人手一個(gè)。

活動(dòng)過程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

以故事形式引導(dǎo)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

教師：春天來了，小燕子飛來了（上肢運(yùn)動(dòng)一兩臂在體側(cè)上下擺

動(dòng)），多開心。飛到廚林里，許多小樹被春姑娘吹得擺呀擺的（體轉(zhuǎn)一

身體左右、前后轉(zhuǎn)動(dòng)），真帶勁。小燕子飛到公園里，看到許多小朋友

在玩蹺蹺板，一上一下真好玩（下蹲運(yùn)動(dòng)），有趣極了。

小燕子飛到動(dòng)物園里，