工會女性職工活動方案一、活動主題“綻放女性風(fēng)采，共筑和諧職場”二、活動目的本次活動旨在豐富工會女性職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)女性職工之間的溝通與交流，提升女性職工的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)凝聚力，展現(xiàn)新時(shí)代女性職工的精神風(fēng)貌，促進(jìn)女性職工在工作和生活中更好地發(fā)揮作用，為單位的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。三、活動時(shí)間與地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體活動時(shí)間]，為期一天2.地點(diǎn)：單位內(nèi)部會議室、活動室及附近戶外拓展基地四、參與人員工會全體女性職工五、活動內(nèi)容與安排（一）上午：職場素養(yǎng)提升講座與交流1.開場致辭（9:009:15）工會主席發(fā)表熱情洋溢的開場講話，歡迎各位女性職工參加本次活動，強(qiáng)調(diào)活動的目的和意義，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。2.職場形象與禮儀培訓(xùn)（9:1510:45）邀請專業(yè)形象禮儀講師進(jìn)行授課，通過理論講解、案例分析和現(xiàn)場示范等方式，向女性職工傳授職場形象塑造、商務(wù)禮儀規(guī)范等方面的知識和技巧。講師與職工進(jìn)行互動交流，解答職工在實(shí)際工作中遇到的禮儀問題，幫助職工提升自身形象和職業(yè)素養(yǎng)。3.心理健康與情緒管理講座（10:4512:00）邀請資深心理咨詢師開展心理健康講座，圍繞女性職工在工作和生活中常見的心理壓力和情緒問題，講解應(yīng)對方法和情緒管理技巧。通過心理測試、小組討論等形式，引導(dǎo)職工關(guān)注自身心理健康，學(xué)會正確處理工作與生活的關(guān)系，保持積極樂觀的心態(tài)。（二）中午：午餐與休息（12:0013:30）全體人員在單位食堂享用午餐，餐后稍作休息，為下午的活動養(yǎng)精蓄銳。（三）下午：戶外拓展與團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動1.團(tuán)隊(duì)組建與熱身（13:3014:30）到達(dá)戶外拓展基地后，將全體女性職工分成若干小組，每組推選一名組長，負(fù)責(zé)組織小組活動。開展團(tuán)隊(duì)熱身游戲，如“接力拼圖”“無敵風(fēng)火輪”等，通過游戲打破職工之間的陌生感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力和默契程度。2.拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)（14:3016:30）“穿越電網(wǎng)”：各小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，通過一張模擬電網(wǎng)，要求每個隊(duì)員都不能觸碰到電網(wǎng)，否則該隊(duì)員需重新穿越。此項(xiàng)目旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的計(jì)劃與組織能力、溝通與協(xié)作能力以及自我犧牲精神?！褒R眉棍”：所有隊(duì)員排成一列，每人用手指托住一根輕棍，在保證輕棍水平且所有人手指都不離開輕棍的情況下，將輕棍下降至膝蓋高度。該項(xiàng)目考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)意識、溝通能力和執(zhí)行力。“盲人方陣”：全體隊(duì)員蒙上眼睛，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊(duì)員要均勻分布在正方形的四條邊上。這個項(xiàng)目鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和解決問題的能力。3.團(tuán)隊(duì)分享與總結(jié)（16:3017:30）拓展活動結(jié)束后，組織各小組進(jìn)行分享交流。每個小組派代表發(fā)言，分享在拓展活動中的體驗(yàn)、收獲和感悟，以及對團(tuán)隊(duì)合作的新認(rèn)識。工會領(lǐng)導(dǎo)對拓展活動進(jìn)行總結(jié)，肯定大家在活動中的表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并鼓勵大家將拓展活動中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到工作中去。（四）晚上：女性主題電影欣賞與交流（18:3020:30）1.在單位活動室播放一部以女性為主題的電影，如《82年生的金智英》《成為簡·奧斯汀》等。2.觀影結(jié)束后，組織女性職工進(jìn)行交流討論，分享對電影的感受和思考，探討電影中所反映的女性話題，如女性的職業(yè)發(fā)展、家庭與事業(yè)的平衡、性別平等等等。通過交流，引導(dǎo)女性職工關(guān)注自身權(quán)益和發(fā)展，激發(fā)女性職工的內(nèi)在動力。六、活動預(yù)算本次活動預(yù)算總計(jì)[X]元，具體費(fèi)用明細(xì)如下：1.講座費(fèi)用：邀請職場形象與禮儀講師、心理健康與情緒管理講師的費(fèi)用，共計(jì)[X]元。2.午餐費(fèi)用：單位食堂為全體人員提供午餐，預(yù)計(jì)費(fèi)用[X]元。3.戶外拓展基地費(fèi)用：包括場地租賃、教練指導(dǎo)、拓展器材使用等費(fèi)用，共計(jì)[X]元。4.電影播放設(shè)備及影片租賃費(fèi)用：[X]元。5.其他費(fèi)用：如活動道具、獎品、飲用水等費(fèi)用，共計(jì)[X]元。七、活動組織與分工1.活動策劃組負(fù)責(zé)活動方案的制定、修改和完善，確?；顒觾?nèi)容豐富、形式多樣、符合女性職工的需求和興趣。成員：[策劃組成員名單]2.活動執(zhí)行組負(fù)責(zé)活動的具體組織實(shí)施，包括場地布置、人員簽到、活動流程安排、現(xiàn)場協(xié)調(diào)等工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。成員：[執(zhí)行組成員名單]3.宣傳報(bào)道組負(fù)責(zé)活動的宣傳報(bào)道工作，通過單位內(nèi)部宣傳欄、微信群、公眾號等渠道，對活動進(jìn)行宣傳推廣，營造良好的活動氛圍，并及時(shí)發(fā)布活動信息和精彩瞬間。成員：[宣傳報(bào)道組成員名單]4.后勤保障組負(fù)責(zé)活動的后勤保障工作，包括餐飲安排、交通車輛調(diào)配、物資采購、設(shè)備維護(hù)等，確?；顒悠陂g的各項(xiàng)后勤需求得到滿足。成員：[后勤保障組成員名單]八、活動評估與反饋1.設(shè)計(jì)活動反饋問卷，在活動結(jié)束后發(fā)放給全體女性職工，收集她們對活動內(nèi)容、組織安排、活動效果等方面的意見和建議。2.根據(jù)反饋問卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，對活動進(jìn)行全面評估，總結(jié)活動的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，為今后舉辦類似活動提供經(jīng)驗(yàn)參考。3.針對職工提出的意見和建議，及時(shí)進(jìn)行整改和完善，不斷提高工會活動的質(zhì)量和水平，更好地滿足女性職工的需求。九、注意事項(xiàng)1.活動期間，全體參與人員要嚴(yán)格遵守活動安排和紀(jì)律要求，聽從工作人員的指揮，確?；顒影踩⒂行蜻M(jìn)行。2.戶外拓展活動中，要注意人身安全，遵守拓展基地的相關(guān)規(guī)定，避免發(fā)生意外事故。如有身體不適或特殊情況，應(yīng)及時(shí)告