小班蹦跳活動(dòng)方案一、活動(dòng)背景小班幼兒正處于身體快速發(fā)育的階段，蹦跳活動(dòng)對(duì)于他們的身體協(xié)調(diào)性、靈活性以及肌肉力量的發(fā)展具有重要意義。通過有組織、有計(jì)劃的蹦跳活動(dòng)，可以激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)他們積極參與、勇敢嘗試的品質(zhì)，同時(shí)也有助于促進(jìn)幼兒身心健康全面發(fā)展。二、活動(dòng)目標(biāo)1.身體發(fā)展目標(biāo)提高幼兒的腿部力量和彈跳能力，使幼兒能夠較為熟練地進(jìn)行雙腳蹦跳和單腳跳動(dòng)作。增強(qiáng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力，在蹦跳過程中能夠保持身體穩(wěn)定，靈活調(diào)整動(dòng)作。2.認(rèn)知發(fā)展目標(biāo)幫助幼兒了解蹦跳活動(dòng)的基本規(guī)則和方法，培養(yǎng)他們的規(guī)則意識(shí)。通過觀察和模仿，讓幼兒認(rèn)識(shí)到不同的蹦跳方式及其特點(diǎn)，拓展幼兒的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。3.情感發(fā)展目標(biāo)激發(fā)幼兒對(duì)蹦跳活動(dòng)的興趣和熱情，培養(yǎng)他們積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。在活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒勇敢嘗試新的蹦跳動(dòng)作，增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)成功的喜悅。通過團(tuán)隊(duì)合作的蹦跳游戲，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，讓幼兒學(xué)會(huì)與同伴相互配合、相互支持。三、活動(dòng)準(zhǔn)備1.場地準(zhǔn)備選擇一塊平坦、開闊、安全的室內(nèi)或室外場地，清除場地內(nèi)的障礙物，確保地面無雜物、無積水，以保障幼兒在蹦跳過程中的安全。2.器材準(zhǔn)備若干個(gè)適合小班幼兒使用的蹦跳墊，蹦跳墊的顏色鮮艷、質(zhì)地柔軟，具有良好的彈性，能夠有效緩沖幼兒蹦跳時(shí)產(chǎn)生的沖擊力。一些輔助器材，如小跳繩、彩色小球、小旗等，用于增加活動(dòng)的趣味性和多樣性。音響設(shè)備，用于播放歡快、活潑的背景音樂，營造輕松愉快的活動(dòng)氛圍。3.人員準(zhǔn)備安排專業(yè)的幼兒體育教師負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與指導(dǎo)，教師應(yīng)具備豐富的幼兒體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，熟悉小班幼兒的身體特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)需求，能夠根據(jù)幼兒的實(shí)際情況靈活調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和難度。配備足夠數(shù)量的助教，協(xié)助教師進(jìn)行活動(dòng)的組織、管理和安全保障工作，確保每個(gè)幼兒都能得到充分的關(guān)注和照顧。4.安全準(zhǔn)備在活動(dòng)前對(duì)場地和器材進(jìn)行全面檢查，確保場地和器材無安全隱患。為幼兒準(zhǔn)備好舒適、合適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，避免幼兒穿著過于緊身或笨重的衣物進(jìn)行活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置明顯的安全標(biāo)識(shí)，提醒幼兒注意安全事項(xiàng)。教師和助教在活動(dòng)過程中要密切關(guān)注幼兒的身體狀況和活動(dòng)表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的安全問題。四、活動(dòng)內(nèi)容與流程1.熱身活動(dòng)（58分鐘）教師帶領(lǐng)幼兒在場地內(nèi)進(jìn)行簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，如頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，每個(gè)動(dòng)作做48次，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，為即將開始的蹦跳活動(dòng)做好準(zhǔn)備。播放歡快的背景音樂，教師帶領(lǐng)幼兒圍繞場地進(jìn)行慢跑，速度適中，時(shí)間為23分鐘，讓幼兒的身體逐漸熱起來，提高心率。2.蹦跳技能學(xué)習(xí)與練習(xí)（1015分鐘）雙腳蹦跳教師示范雙腳蹦跳的動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，膝蓋微屈，手臂自然擺動(dòng)，然后用力蹬地，使身體向上跳起，落地時(shí)雙腳輕輕著地，膝蓋再次微屈緩沖。幼兒跟隨教師進(jìn)行模仿練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作，如提醒幼兒雙腳要并攏、蹬地要有力等。組織幼兒進(jìn)行雙腳蹦跳接力游戲，將幼兒分成若干小組，每組45名幼兒，每組幼兒依次站在起點(diǎn)線后，聽到口令后，第一名幼兒雙腳蹦跳到終點(diǎn)線，繞過小旗后再雙腳蹦跳回起點(diǎn)，將接力棒交給下一名幼兒，最先完成接力的小組獲勝。通過游戲，讓幼兒在實(shí)踐中鞏固雙腳蹦跳的技能，提高幼兒的參與積極性。單腳跳教師示范單腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)：一只腳站立，另一只腳屈膝抬起，腳尖向下，然后用站立腳用力蹬地，使身體向前跳起，落地時(shí)單腳著地，接著換另一只腳重復(fù)動(dòng)作。幼兒嘗試進(jìn)行單腳跳練習(xí)，教師鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試，逐漸掌握單腳跳的技巧。對(duì)于能力較弱的幼兒，教師可以給予適當(dāng)?shù)膸椭椭С?，如扶著幼兒的手臂，幫助其保持平衡。開展單腳跳比賽，在場地內(nèi)設(shè)置若干個(gè)小標(biāo)記，幼兒從起點(diǎn)開始，單腳跳過一個(gè)個(gè)小標(biāo)記，最先到達(dá)終點(diǎn)的幼兒獲勝。通過比賽，激發(fā)幼兒的競爭意識(shí)，進(jìn)一步提高幼兒的單腳跳能力。3.趣味蹦跳游戲（1520分鐘）蹦跳運(yùn)球教師將幼兒分成若干小組，每組幼兒面前放置一個(gè)彩色小球和一個(gè)小籃子。幼兒雙腳蹦跳到指定的地方，拿起一個(gè)小球，然后雙腳蹦跳回到起點(diǎn)，將小球放入籃子中。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪個(gè)小組放入籃子中的小球數(shù)量最多。游戲過程中，教師要提醒幼兒注意蹦跳的節(jié)奏和力度，避免小球掉落。同時(shí)，鼓勵(lì)幼兒之間相互合作、相互加油，培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。蹦跳奪旗在場地兩端分別設(shè)置一面小旗，將幼兒分成兩隊(duì)，面對(duì)面站在場地兩側(cè)。游戲開始后，兩隊(duì)幼兒同時(shí)雙腳蹦跳到場地中間，搶奪對(duì)方的小旗，搶到小旗的幼兒迅速雙腳蹦跳回自己的隊(duì)伍，將小旗交給本隊(duì)的教師。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪隊(duì)搶到的小旗數(shù)量多哪隊(duì)獲勝。教師要強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，確保幼兒在安全的前提下進(jìn)行游戲。同時(shí)，觀察幼兒的游戲表現(xiàn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)，讓幼兒體驗(yàn)到游戲的樂趣和競爭的刺激。4.放松活動(dòng)（58分鐘）播放輕柔舒緩的音樂，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松拉伸活動(dòng)。首先，讓幼兒站立，雙手向上伸直，然后慢慢向下彎腰，用手觸摸腳尖，感受腿部肌肉的拉伸，保持1530秒后恢復(fù)站立姿勢(shì)。接著，讓幼兒坐在地上，雙腿伸直，將一只腳的腳底放在另一只腿的大腿上，雙手環(huán)抱小腿，輕輕用力向身體方向拉，感受大腿后側(cè)肌肉的拉伸，左右腿各進(jìn)行一次。教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)行深呼吸放松，讓幼兒閉上眼睛，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，重復(fù)35次，幫助幼兒放松身心，緩解疲勞。最后，教師與幼兒進(jìn)行簡單的互動(dòng)交流，詢問幼兒在活動(dòng)中的感受和體驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒分享自己的快樂和收獲，為本次活動(dòng)畫上圓滿的句號(hào)。五、活動(dòng)評(píng)估1.觀察記錄在活動(dòng)過程中，教師要密切觀察幼兒的行為表現(xiàn)、動(dòng)作技能掌握情況以及參與活動(dòng)的積極性等，并做好詳細(xì)的觀察記錄。通過觀察記錄，了解每個(gè)幼兒在活動(dòng)中的發(fā)展水平和進(jìn)步情況，為后續(xù)的教學(xué)活動(dòng)提供參考依據(jù)。2.技能評(píng)估活動(dòng)結(jié)束后，教師可以通過讓幼兒再次進(jìn)行雙腳蹦跳、單腳跳等動(dòng)作展示，對(duì)幼兒的蹦跳技能進(jìn)行評(píng)估。觀察幼兒的動(dòng)作是否規(guī)范、協(xié)調(diào)，是否能夠達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)中所要求的技能水平。對(duì)于技能掌握較好的幼兒，可以給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持；對(duì)于技能掌握不夠熟練的幼兒，教師要分析原因，制定個(gè)性化的輔導(dǎo)計(jì)劃，幫助他們進(jìn)一步提高。3.情感態(tài)度評(píng)估通過觀察幼兒在活動(dòng)中的表情、情緒變化以及與同伴和教師的互動(dòng)情況，評(píng)估幼兒的情感態(tài)度發(fā)展。了解幼兒是否對(duì)蹦跳活動(dòng)充滿興趣，是否積極主動(dòng)參與活動(dòng)，是否在活動(dòng)中表現(xiàn)出勇敢、自信、合作等良好的品質(zhì)。對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)秀的幼兒，給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì)，強(qiáng)化他們積極的情感態(tài)度；對(duì)于存在問題的幼兒，教師要給予關(guān)心和引導(dǎo)，幫助他們樹立正確的情感態(tài)度。六、注意事項(xiàng)1.活動(dòng)前要對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，讓幼兒了解蹦跳活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)，如避免碰撞、注意保持平衡等。2.教師要根據(jù)幼兒的個(gè)體差異和身體狀況，合理調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和難度，確保每個(gè)幼兒都能在活動(dòng)中得到適當(dāng)?shù)腻憻捄桶l(fā)展。3.在活動(dòng)過程中