大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)「篇一」

職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個(gè)人在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的

基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，

根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有

效的安排。

合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯是大學(xué)生走出學(xué)校面向社會(huì)，走向成功重要的第一

步。它可以使大學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的

措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃

不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個(gè)人生規(guī)劃的基石。它有利于我

們找到自身向往的人生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評(píng)估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)定

位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力、反饋修正等五個(gè)環(huán)節(jié)。

1.自我評(píng)估：評(píng)估自我是為了更好的認(rèn)識(shí)自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的

方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗(yàn)和性格測驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)等，對(duì)自己

的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與

不足。評(píng)估自我時(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)代面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)

自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。

2.職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點(diǎn)，比如該

地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的

關(guān)系，職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)

現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非

正式團(tuán)體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對(duì)求業(yè)者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在

職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，除了解所需要的非職業(yè)素質(zhì)要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質(zhì)

要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

3.職業(yè)目標(biāo)定位：職業(yè)生涯目標(biāo)是指人們對(duì)未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追

求和向往，是人們對(duì)未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃，確立目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)

動(dòng)力。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，關(guān)鍵是要確立好目標(biāo)。

4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力：大學(xué)生的綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇大學(xué)

生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識(shí)和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識(shí)的能

力、對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)文化的整合能力和實(shí)際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生

涯設(shè)計(jì)，除了構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某

些專業(yè)能力。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、

社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能

力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。

5.反饋修正：現(xiàn)實(shí)社會(huì)中種.種不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來制訂的職

業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對(duì)規(guī)劃的目標(biāo)和行動(dòng)方案，

作出修正或調(diào)整，從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想。從這個(gè)意義上說，反饋調(diào)整就是一

個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過程。

從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點(diǎn)一滴做起，認(rèn)識(shí)和彌

補(bǔ)我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)

和人生做好準(zhǔn)備。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)「篇二」

時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必

須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保

障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的

增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心

理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深！

一、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，

除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健

全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，

反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)

習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待

自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心

理壓力，提高心理承受能力。

（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人

際關(guān)系。

（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作

的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努

力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方

式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)

的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

當(dāng)然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了

不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學(xué)方式；選

擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等，面對(duì)這些問題我們?nèi)绻苡?/p>

樂觀的心態(tài)去面對(duì)，最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)

象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時(shí)

不展現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一

頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠的愛心

去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找

自己錯(cuò)誤的原因，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐

心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。我們何償不用呢？

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)「篇三」

道德與法制課是初中生不可或缺的重要學(xué)科，它不僅是中考科目之一，而且對(duì)

學(xué)生做“人”起著至關(guān)重要的作用。在經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué)，在七年級(jí)道德與法治

課的教學(xué)中我對(duì)這門課程做了以下總結(jié)反思：

一、指導(dǎo)預(yù)習(xí)，為課堂教學(xué)打下基礎(chǔ)

預(yù)習(xí)是讓學(xué)生了解課堂內(nèi)容非常重要的一步，尤其是對(duì)于初一的學(xué)生，讓學(xué)生

對(duì)教學(xué)內(nèi)容有大致了解，知道重點(diǎn)是什么，疑難有哪些，問題在哪里。帶著問題進(jìn)

入學(xué)習(xí)，才能做到“心中有數(shù)”，有效地進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)，讓學(xué)生帶著書中要求的問

題瀏覽通讀全文，梳理點(diǎn)出問題的答案，勾畫重點(diǎn)，并將問題與答案做讀書筆記。

二、緊扣課標(biāo)，展示課堂教學(xué)

（一）生動(dòng)的引出教學(xué)主題。

第一、用故事導(dǎo)入，引起學(xué)生興趣;第二、用周圍的新鮮事導(dǎo)入，貼近生活;第

三、用時(shí)事導(dǎo)入，讓學(xué)生多了解時(shí)事，并培養(yǎng)學(xué)生的愛國情懷;第四、用問題導(dǎo)

入，讓學(xué)生產(chǎn)生疑問，自主解決問題；第五、用名言警句導(dǎo)入，啟發(fā)學(xué)生思考，合

作探究。因此作為教師必須多讀課外書，多看新聞，不斷的擴(kuò)大自己的視野，這樣

才能使課堂變得生動(dòng)。

（二）多使用多媒體輔助教學(xué)

多媒體播放聲像資料鮮活、生動(dòng)、真實(shí)、直觀，其作用是其他教學(xué)手段望塵莫

及的。七年級(jí)的學(xué)生的所見的東西很少，有些東西說了以后他們根本不知道是什

么，只有親眼所見，這樣就有必要讓我們借助一些現(xiàn)代教學(xué)手段來上好一節(jié)道德與

法治課。

在教學(xué)過程中，教師可以通過多媒體選擇切合教材內(nèi)容的音像、圖片、文字材

料，讓學(xué)生仿佛親臨現(xiàn)場，縮短距離感，激發(fā)了解事件原委的愿望，及情感上的共

鳴。如果在教學(xué)中再創(chuàng)沒形象生動(dòng)的畫面，悅耳動(dòng)聽的背景音樂，妙趣的益智游戲

等，把學(xué)生帶進(jìn)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中，使其會(huì)學(xué)、愿學(xué)和樂學(xué)。這樣，自然而然

就會(huì)提高他們學(xué)習(xí)的興趣，從而調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)的效率。

（三）師生互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑問難。

愛因斯坦曾說過：“提出一個(gè)問題比解決一個(gè)問題更重要?！边@句話說明了質(zhì)

疑問難的重要性。所以，在課堂教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生開動(dòng)腦筋，大膽思考，質(zhì)

疑問難，促進(jìn)學(xué)生思維的不斷深入發(fā)展，提高學(xué)生的邏輯思維能力。

總之，提高初中道德與法治課的教學(xué)效率是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，一名道德

與法制課的教師只有以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，從教育教學(xué)的內(nèi)容和方

法上，符合學(xué)生的實(shí)際，使道德與法治課成為受學(xué)生歡迎的課，才能提高教學(xué)效

益。

已經(jīng)在這所學(xué)校兩個(gè)月了，當(dāng)見習(xí)班主任也已經(jīng)兩個(gè)月了，我在這兩個(gè)月里學(xué)

到了很多，不僅僅跟哪那個(gè)班的班主任有交流還和科任老師與年級(jí)主任都有交流，

我覺得收獲頗豐。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)「篇四」

人的生命只有一次，因此，我們只有加強(qiáng)自身的安全防范意識(shí)，才能體現(xiàn)出生

命的價(jià)值，才能讓我們的生活五彩繽紛。

可是，又有多少人真正擁有這樣的防范意識(shí)呢？一支未熄滅的煙頭便讓無數(shù)的

生命結(jié)束了。其實(shí)人人都知道吸煙是有害健康的，可為什么我國的“煙民”還是在

不斷的增多呢？有多少人知道，“煙民”的增多將意味著什么？意味著發(fā)生火災(zāi)的

頻率又增多了。有的人只為爭取那一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，便不遵守交通規(guī)則，就那么一點(diǎn)

點(diǎn)的時(shí)間又讓多少年輕的生命死于車禍；就那么一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間讓不計(jì)其數(shù)的富有朝

氣，活力的生命停止了呼吸，離開了親人，也永遠(yuǎn)的離開了這個(gè)美麗的世界。在電

視上看見這樣一則消息：在一所幼稚園里，因一盤檀香引燃了從床上掉下來的棉

被，讓13名無辜的小生命在睡眠中悄然的離開/這個(gè)世界。那么多的小生命都還

沒來得及過屬于他們自己的人生，沒來得及向生他們的父母告別一下，便離開了人

間，多么讓人遺憾?。∷麄兛墒亲鎳磥淼臈澚喊?。

諸如此類的事情經(jīng)常都在我們身邊“上演”，可為什么就不能使活著的人們引

起注意呢？難道在他們眼里，生命真的就那么不重要嗎？難道非得等到失去以后才

知道生命的可貴。

最近我們都在學(xué)習(xí)安全知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了更多的安全知識(shí)，比如：

在家用電時(shí)，應(yīng)注意安全，家里沒人時(shí)應(yīng)關(guān)閉所有電源；炒菜時(shí)，應(yīng)注意用氣安

全，若起火，不能往鍋里倒水，應(yīng)用鍋蓋蓋住，防止火勢蔓延；在過馬路的時(shí)候，

應(yīng)注意交通安全，遵守交通規(guī)則；在撥打報(bào)警電話時(shí)，應(yīng)按電話里的提示把問題說

清楚，說具體，等等。

其實(shí)，只要每個(gè)人在生活中都多用一點(diǎn)心，做每件事都多想想會(huì)造成什么樣的

后果。這樣，這些事故的發(fā)生頻率將會(huì)大大降低，才能使我們的和諧社會(huì)真正的和

諧、安寧。多用一點(diǎn)愛心對(duì)待任何事，就像這首歌唱的一樣“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)

愛，世界將變成美好的人間”。

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)「篇五」

企業(yè)安全教育是安全管理的一項(xiàng)重要工作，其目的是提高職工的安全意識(shí)，增

強(qiáng)職工的安全操作技能和安全管理水平，最大程度減少人身傷害事故的發(fā)生。它真

正體現(xiàn)了“以人為本”的安全管理思想，是搞好企業(yè)安全管理的有效途徑。

每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有

一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇

氣，付出努力、拼搏、奮斗。未來，要靠自己去打拼！