歡迎大家！挫折觀教育——“四面沒路時(shí)，向上生長”第一部分：認(rèn)識(shí)挫折的普遍性勵(lì)志視頻：《舞出我人生》視頻解析：1、視頻內(nèi)容分析2、視頻情感解析第一部分：認(rèn)識(shí)挫折的普遍性總結(jié)：也許你會(huì)覺得，這些和我經(jīng)歷的事情相比，主線不能算是挫折，不過對于一種小男孩來說，這也許是致命的挫折，常常聽到這種新聞中，某些很小的孩子由于在學(xué)校受欺負(fù)，甚至由于成績不好父母責(zé)罵就輕易跳樓、服毒。沒錯(cuò)，實(shí)際上，由于人的境遇不一樣，生活背景不一樣，對挫折嚴(yán)重程度的看待和認(rèn)知，碰到挫折時(shí)候的行為都會(huì)有很大的不一樣。

生活中我們總會(huì)碰到多種挫折，作為成年人，我們應(yīng)當(dāng)怎樣認(rèn)識(shí)挫折，怎樣面對挫折，又怎樣走出挫折呢？

第一部分：

認(rèn)識(shí)挫折的普遍性課文學(xué)習(xí)：第一部分每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折《四面沒路時(shí)，向上生長》作者/古爾浪洼

第一部分：認(rèn)識(shí)挫折的普遍性課文分析：文章的作者講述了自己的職場經(jīng)歷，這些經(jīng)歷非常一般，甚至很平凡，不過卻非常真實(shí)，每個(gè)人在自己的生活中，都也許碰到這樣的挫折。處理好了，也許也許獲得成功，不過處理的不好，則也許誤入歧途。知識(shí)簡介：什么是“挫折”？

第一部分：認(rèn)識(shí)挫折的普遍性挫折的內(nèi)涵：1、生活中：指挫敗、阻撓、障礙的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最開始常用于兵家敗北。2、心理學(xué)：指一種情緒狀態(tài)。即人在從事有目的的活動(dòng)中，碰到干擾或阻礙，致使預(yù)定目的不能實(shí)現(xiàn)，與之對應(yīng)的需要得不到滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。挫折的特性：1、挫折是無處不在的2、挫折的多種多樣的

第一部分：認(rèn)識(shí)挫折的普遍性挫折的類型：1、自然災(zāi)害導(dǎo)致的不可抗拒的挫折：

汶川大地震

印度洋海嘯第二部分：對的看待挫折、走出困境課文學(xué)習(xí)：第二部分面對挫折、轉(zhuǎn)換思緒，走出多彩人生《四面沒路時(shí)，向上生長》作者/古爾浪洼

第二部分：對的看待挫折、走出困境課文分析：但凡成功人士沒有不經(jīng)歷失敗的，沒有不遭遇困境的。他們之因此成為成功者，都是由于從困境中掙脫出來了。生活中，其實(shí)真的沒有絕境，成功路上也沒有邁不過去的坎。有人之因此不成功，是由于自己沒有對的看待困境。

知識(shí)簡介：怎樣看待“挫折”？

第二部分：對的看待挫折、走出困境有三碗水都放在火上加熱第二部分：對的看待挫折、走出困境第一碗放入胡蘿卜第二碗放入雞蛋第三碗放入磨碎的咖啡豆第二部分：對的看待挫折、走出困境煮了15分鐘之后胡蘿卜本來是硬的，目前變成了軟的雞蛋里面之前是軟的湯狀，目前變成了固體第二部分：對的看待挫折、走出困境而咖啡粉末卻消失不見了，但水的顏色卻變了，味道也變了，成了一杯香濃的咖啡啟示：從面對挫折的角度考慮，把開水比做挫折，比較三樣?xùn)|西水煮前后的性質(zhì)變化。第二部分：對的看待挫折、走出困境我們可以像胡蘿卜。胡蘿卜代表本來是健康強(qiáng)健的心態(tài)，面對挫折后變得軟弱、自卑。結(jié)束時(shí)我們沮喪虛弱開始時(shí)我們強(qiáng)大自信第二部分：對的看待挫折、走出困境我們可以像雞蛋。雞蛋代表本來是內(nèi)心善良、敏感的人，可面對挫折后變得麻木、冷漠。結(jié)束時(shí)我們沒了知覺失去同情開始時(shí)我們有柔軟且敏感的心第二部分：對的看待挫折、走出困境我們可以像咖啡豆?？Х榷谷谌肓怂?，代表碰到挫折時(shí)，可以坦然、寬容面對挫折，變化水的顏色，代表積極變化挫折的人怎樣應(yīng)對挫折？（1）不要膽怯挫折（2）要有堅(jiān)強(qiáng)不屈、永不放棄、樂觀自信的精神看待挫折，弱者把它當(dāng)做一堵墻，而強(qiáng)者把它當(dāng)作一架梯子。第二部分：對的看待挫折、走出困境怎樣應(yīng)對挫折？（3）換個(gè)角度思索：碰到挫折我們不妨換一種角度來思索，就會(huì)展現(xiàn)出另一番天空。（4）調(diào)整心情：詳細(xì)做法有哪些呢？A、發(fā)泄法：大吃大喝一次，寫日志……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……C、換位法:他人碰到此事，會(huì)怎樣做……D、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！璄、求援法:找人傾訴,尋找措施……第二部分：對的看待挫折、走出困境1、要有目標(biāo)去追求

人生就像一場奇妙的旅行，有諸多的也許性，只要你懂得措施，隨時(shí)都可以快樂，都可以找到新的開始：有目的你就要勇敢的去追求！2、要常常保持微笑3、要學(xué)會(huì)和別人一去塊分享喜悅

4、要樂于助人

5、保持一顆童真的心6、要學(xué)會(huì)和多種人快樂地相處

7、要能寬恕他人8、要有幾種知心的朋友9、保