曼陀羅團輔活動方案一、行業(yè)背景在當(dāng)今社會，人們面臨著各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康問題日益凸顯。團體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理治療方法，被廣泛應(yīng)用于學(xué)校、企業(yè)、社區(qū)等各個領(lǐng)域。曼陀羅繪畫作為一種獨特的藝術(shù)表達形式，能夠幫助個體探索內(nèi)心世界，釋放情緒，增強自我認知和心理調(diào)適能力。因此，開展曼陀羅團輔活動具有重要的現(xiàn)實意義。二、活動目標(biāo)1.幫助參與者了解曼陀羅繪畫，掌握基本的繪畫技巧。2.通過曼陀羅繪畫，促進參與者的自我探索和情緒表達，增強自我認知。3.培養(yǎng)參與者的團隊合作精神和溝通能力，提高人際交往技巧。4.緩解參與者的壓力，提升心理健康水平，增強心理調(diào)適能力。三、活動對象[具體活動對象，如某學(xué)校學(xué)生、某企業(yè)員工等]四、活動時間和地點1.時間：[具體活動時間，如周末兩天]2.地點：[詳細活動地點，如學(xué)校會議室、企業(yè)培訓(xùn)室等]五、活動準(zhǔn)備1.材料準(zhǔn)備曼陀羅繪畫工具：提供多種顏色的彩筆、油畫棒、水彩顏料、繪畫紙等。輔助材料：剪刀、膠水、彩紙、貼紙等。其他物品：活動橫幅、音響設(shè)備、投影儀、桌椅等。2.人員準(zhǔn)備培訓(xùn)師：邀請具有專業(yè)心理學(xué)背景和曼陀羅繪畫指導(dǎo)經(jīng)驗的培訓(xùn)師擔(dān)任活動指導(dǎo)。助手：安排若干助手協(xié)助培訓(xùn)師組織活動，負責(zé)材料分發(fā)、現(xiàn)場秩序維護等工作。3.場地布置在活動場地懸掛活動橫幅，營造活動氛圍。擺放桌椅，按照一定的布局排列，方便參與者進行繪畫和交流。設(shè)置展示區(qū)，用于展示參與者的曼陀羅繪畫作品。六、活動流程（一）開場介紹（30分鐘）1.培訓(xùn)師介紹活動背景、目的和流程，讓參與者對活動有一個初步的了解。2.進行自我介紹，包括培訓(xùn)師和助手，增進與參與者的熟悉度。3.講解曼陀羅繪畫的基本概念和意義，激發(fā)參與者的興趣。（二）曼陀羅繪畫體驗（90分鐘）1.培訓(xùn)師示范曼陀羅繪畫的基本步驟和技巧，如構(gòu)圖、色彩搭配等。2.參與者根據(jù)自己的喜好選擇繪畫工具和主題，開始進行曼陀羅繪畫創(chuàng)作。3.培訓(xùn)師和助手在現(xiàn)場巡回指導(dǎo)，觀察參與者的繪畫過程，給予必要的幫助和支持。（三）小組分享與交流（60分鐘）1.將參與者分成若干小組，每組[X]人。2.每個小組內(nèi)成員依次分享自己的曼陀羅繪畫作品，講述作品所表達的主題和情感。3.其他成員認真傾聽，并給予積極的反饋和回應(yīng)，分享自己的感受和理解。4.小組討論在繪畫過程中的體驗和收獲，以及對心理健康的認識和思考。（四）團隊合作創(chuàng)作（90分鐘）1.重新分組，每組[X]人，每組共同創(chuàng)作一幅大型曼陀羅繪畫作品。2.小組內(nèi)成員分工合作，確定繪畫主題、構(gòu)圖和色彩搭配方案。3.開始團隊創(chuàng)作，成員們相互協(xié)作，共同完成繪畫作品。4.培訓(xùn)師和助手在團隊創(chuàng)作過程中進行觀察和指導(dǎo)，鼓勵團隊成員發(fā)揮創(chuàng)意，充分表達團隊的想法和情感。（五）作品展示與分享（60分鐘）1.每個小組輪流展示自己的團隊創(chuàng)作作品，并由小組代表介紹作品的創(chuàng)作思路和團隊協(xié)作過程。2.其他小組認真傾聽，給予評價和反饋，分享自己對作品的感受和理解。3.培訓(xùn)師對所有作品進行點評和總結(jié)，肯定參與者的努力和創(chuàng)意，強調(diào)團隊合作的重要性。（六）總結(jié)與結(jié)束（30分鐘）1.培訓(xùn)師帶領(lǐng)參與者回顧活動的全過程，總結(jié)活動的收獲和體會。2.參與者分享自己在活動中的成長和變化，表達對活動的感謝。3.頒發(fā)活動紀(jì)念品，合影留念，活動結(jié)束。七、活動評估1.問卷調(diào)查：在活動結(jié)束后，發(fā)放問卷調(diào)查，了解參與者對活動內(nèi)容、組織形式、培訓(xùn)師指導(dǎo)等方面的滿意度，以及對活動效果的評價。2.作品分析：收集參與者的曼陀羅繪畫作品，進行分析和評估，了解參與者在活動前后的心理變化和成長情況。3.小組討論：組織參與者進行小組討論，分享自己在活動中的體驗和收獲，聽取他們對活動改進的建議和意見。4.培訓(xùn)師觀察：培訓(xùn)師在活動過程中對參與者的表現(xiàn)進行觀察和記錄，了解他們的參與度、團隊協(xié)作能力、情緒表達等方面的情況，為活動評估提供參考。八、注意事項1.活動過程中要尊重參與者的個人隱私和創(chuàng)作成果，不隨意評價和干涉。2.培訓(xùn)師要具備良好的溝通能力和心理輔導(dǎo)技巧，能夠及時發(fā)現(xiàn)和解決參與者在活動中遇到的問題。3.活動現(xiàn)場要保持安靜、整潔，為參與者提供一個良好的創(chuàng)作