第四單元《健康生活》

一、選擇題

I.我們的身體能夠做不同的事情，是（）在指揮這一切。

田

A.心B.腦C?R

2.腦控制身體抬起手臂時，信號從指揮中心傳遞給手臂的過程順序是（）。

A.腦一傳出神經—脊髓-肌肉運動（抬起手臂）

B.腦一脊髓一傳入神經T肌肉運動（抬起手臂）

C.腦一脊髓一傳出神經T肌肉運動（抬起手博）

3.“聞雞起舞”用到的感覺器官是（）。

A.鼻B.耳C.眼

4.大腦的表面凹凸不平和（）的表面相似。

A.花生B.杏仁C.核桃仁

5.從腦發(fā)出的腦神經主要在（）。

A.頭部、四肢B.頭部、內臟

C.軀干、四肢D.頭部、軀干

6.為了增強呼吸功能，下列做法錯誤的是（）。

A.經常鍛煉身體B.經常蒙頭睡覺C.經常到大自然中呼吸新

鮮空氣

7.“為有暗香來“用到的感覺器官是（）。

A.眼B.鼻C.舌

8.做接乒乓球游戲時，反復練習接球，接球的成功率一般會（

A.越來越高B.基本不變C.越來越低

9.下列測量心跳的方法不正確的是（）。

A.借助聽診器B.摸脈搏C.看胸部的起伏

10.（）負貨把信號從身體各個器官傳遞到神經中樞。

A.傳入神經B.傳出神經C.脊髓

11.人的心臟每分鐘送出的血量約為（）升。

A.0.2B.15C.900

12.“臥薪嘗膽”用到的感覺器官是（）。

A.眼B.鼻C.舌

13.使心臟變得強壯、肺活量增大的有效方法是（）o

A.運動B.睡覺C.學習

14.人在喝醉酒后，腦會受到影響，因此反應能力會（）。

A.變得更加靈敏B.變慢C.不變

15.人體生長發(fā)育最旺盛的時期是（）0

A.幼兒時期B.青少年時期C.中年時期

二、填空題

16.時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的一生有著重要影響。

17.一個人每分鐘的心跳次數(shù)一般（填“大于”“小于”或“等于"）脈搏次數(shù)。

18.體質記錄表包括、、、、、。

19.肌肉的作用是（）。

20.神經系統(tǒng)包括、和。祖經系統(tǒng)在人體內擔負指揮和協(xié)調

工作。是人體的總指揮，_______在人體的背部中央。

21.我們若突然被強光照射，眼睛會立即將這個信號通過______傳到神經中樞，神經

中樞做出閉上眼睛的指令，并通過_______傳遞指令，使我們的眼睛迅速閉上。

三、判斷題

22.在學習中，我們要俁持良好的坐姿，有助于我們骨骼、肌肉的生長和發(fā)育。（）

23.神經系統(tǒng)在身體的內部，它不需要保護。（）

24.人體是一個和諧統(tǒng)一的整體，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。

（）

25.經常進行身體鍛煉是非常重要的，所以霧霾天氣也要堅持進行室外運動。（）

26.神經中樞包括腦和脊髓。（）

四、連線題

27.把下列物體和它們所模擬的結構進行連線。

筷子關節(jié)

橡皮筋骨骼

線繩肌肉

五、排序題

28.排序題。

當我們突然被強光照射時，我們會迅速閉上眼睛，以保護眼睛不受傷害。這個過程中是

如何做出反應的？（填序號）

①神經中樞②傳入神經③傳出神經④眼睛（感受強光刺激）⑤眼部肌肉（控制閉

眼）

六、簡答題

29.日常生活中，為保護腦的健康，我們應該怎么做？

30.21世紀人類健康標準是？（寫出四條即可）

31.長期的壓力會對身體有什么影響？我們應如何管理壓力？

七、實驗題

學了心臟和血液的相關知識后，小華同學對用聽診器測量心跳很感興趣。他運用四年級

上學期學過的聲音的知識，找來了橡膠管、漏斗、氣球、剪刀、皮筋等材料和工具，制

作了一個聽診器（如圖）。

32.請對小華如何制作聽診器提兩點建議。

①橡膠管套住漏斗嘴時，.

②氣球皮包裹漏斗時，

33.小華在用自制的聽令器測量心跳時，包有氣球皮的漏斗應該緊貼胸部的（）.

A,正中間B.中偏左C.中偏右

34.在這個實驗中，我們是怎樣聽到心跳聲的？

心臟跳動的聲音引起聽診器上_______的振動，并引起漏斗和橡膠管內空氣的振動，振

動的空氣到達我們的，它將振動轉化為信號，通過_______傳到，我

們就聽到了心跳聲。（后兩空均填“傳入神經”“傳出神經”或“神經中樞”）

35.探究題。

皮膚是人體最大的器官.它能感知外界環(huán)境的刺激。那么皮膚里神經的敏感性相同嗎？

某科學小組做實驗來研究這個問題，請你幫他們把實驗補充完整。

實驗材料：兩支相同的鉛筆。

實驗步驟：把眼睛閉起來，讓同學用兩支鉛筆的筆尖輕輕觸碰你身體的不同部位。體驗

哪個部位可以感覺到有兩個筆尖，哪個部位感覺到只有一個筆尖。

用筆尖觸碰指尖用筆尖觸碰肘部用筆尖觸碰膝蓋用筆尖觸碰手背

實驗記錄:

被觸碰的部位指尖肘部膝蓋手背

感覺到的筆尖數(shù)量————

實驗結論：皮膚里有些地方的神經分布，所以敏感性強；有些地方神經分布

,所以敏感性弱。上述四個部位中，的神經分布最多。

八、綜合題

探究題。

人體內部有一個框架，是由骨骼組成的。體內的骨骼系統(tǒng)中骨的數(shù)量由年齡而定。

一個剛出生的嬰兒有275塊骨，而一個成年人的身體里卻只有206塊骨。骨頭之間連接

的地方稱為關節(jié)。人體內有600多塊肌肉，分為骨骼肌、平滑肌和心肌三類，心肌在心

臟部位，它能夠不斷地收縮、舒張。

36.下列說法錯誤的是（）。

A.人體內的骨頭數(shù)量是不變B.心肌能不斷收縮、舒張

C.骨頭之間連接的地方稱為關節(jié)骨

37.人體內大約有（）塊肌肉。

A.400B.500C.600

38.請根據(jù)上肢結構圖回答：我們在做各種運動時，骨骼（填“能”或“不能”）

獨立運動。我們屈臂舉重物時，圖中（填直”或“②”）處的肌肉會收縮鼓起。

上肢結構圖

39.許多機械設備利用了我們人體結構的工作原理，如門窗上的合頁類似身體多個部位

的,高塔能起到類似的支撐作用。（填“骨骼”“關節(jié)”或“肌肉”）

合頁面塔

小科同學學習了“健康生活''單元后，回憶起曾經學過的一些和我們的身體相關的知識,

便采用了圖示的方法描述相互協(xié)作的人體器官（如圖

40.人體進行呼吸的主要器官是（）。

A.肺B.心臟C.胃

41.在這個圖示中，心臟的作用是。

42.上述圖示中右下角這個消化器官的名稱是_______。

參考答案：

1.B

人類的大腦是所有器官中最復雜的一部分，大腦是人體的“司令部”，人體的一切感覺活動，思

維和情緒，語言能力和運動技能,都是在大腦的指揮下進行的，大腦對人體至關重要。神經是人

體的“電話線”,能把身體各部分獲得的信息及時報告給腦,并能把腦下達的命令傳達給身體各

部分。

2.C

中樞神經經系統(tǒng)包括腦和脊髓，神經分布于人的全身。從腦發(fā)出的腦神經，主要分布在人體

的頭部和內臟；從脊髓發(fā)出的脊神經，主要分布在人體的軀干和四肢。腦控制身體抬起手臂

時，信號從指揮中心傳遞給手臂的過程順序是腦一脊施一傳出神經一肌肉運動（抬起手臂）。

3.B

人體從外界獲取信息主要靠人的感覺，例如：眼是視覺器官，耳是聽覺器官，鼻是嗅覺器官,

舌是味覺器官，感受酸、甜、苦、咸、辣等味道；皮膚是觸覺器官，感受冷、熱、痛、觸、

壓等感覺。“聞雞起舞”用到的感覺器官是耳。

4.C

大腦的質量占腦重的80%,約1120克。大小和形狀像兩只并攏的拳頭。表面像核桃，有凹

陷的溝和隆起的回，可增加大腦皮層的表面積。軟硬像豆腐；顏色是淡粉紅色的。人的整個

大腦看上去就像一團核桃仁狀的豆腐腦，非常柔軟。

5.B

大腦和脊髓合稱為神經中樞。神經分布于人的全身。從腦發(fā)出的腦神經，主要分布在人體的

頭部和內臟；從脊髓發(fā)出的脊神經，主要分布在人體的軀干和四肢。

6.B

為了保護呼吸器官的健康.我們應做到:加強鍛煉，多呼吸新鮮空氣。經常通風，保持室內空氣清

新;預防呼吸道傳染病;掃地前灑水;呼吸富含氧氣的空氣;不吸煙等。B經常蒙頭睡覺不利「呼

吸新鮮的空氣，不利于呼吸健康。

7.B

感官可以幫助我們感知周圍的世界，感受不同的東西。人體重要的感覺器官眼、耳、鼻、舌,

分布在這些器官里的神經將受到的各種刺激，產生的信號傳入大腦，人就有了各種感覺?！盀?/p>

有暗香來”用到的感覺器官是鼻。

8.A

人體能夠感知各種環(huán)境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、蛇、皮膚等。當人體受到環(huán)境中的各

種刺激時，都會由傳入神經將信號傳到神經中樞，神經中樞做出相應的指令并通過傳出神經

使身體做出反應。通過反復的訓練，反應速度會變快。做接乒乓球游戲時，反復練習接球，

接球的成功率一般會越來揚高。

9.C

心臟每收縮一次，我們就感覺到心跳一次。人在情緒激動、從事體力勞動或體育運動時心跳

明顯加快。人體某一器官有病也常會使心跳發(fā)生快慢、強弱的變化；不同年齡的人心跳會有

不同。我們可以借助聽診器、摸脈搏等方法測量心跳；看胸部的起伏測量心跳的方法錯誤。

10.A

傳入神經又稱感覺神經，負責把信號從身體的各個器官傳遞到神經中樞：傳出神經運動神經

負面把信號從神經中樞傳向身體各處。

11.B

心臟與多條血管相連，心臟收縮，推動血液由心臟進入血管（動脈）流到全身各處；心臟舒

張，血液由血管（靜脈）流回心臟。心臟不停地跳動，血液不間斷地流動。人的心臟每分鐘

送出的血量約為15升。

12.C

感官可以幫助我們感知周圍的世界，感受不同的東西。人體重要的感覺器官眼、耳、鼻、舌,

分布在這些器官里的神經將受到的各種刺激，產生的信號傳入大腦，人就有了各種感覺「臥

薪嘗膽”用到的感覺器宜是舌。

13.A

肺活量是指在盡力吸氣后再盡力呼出的氣體量。肺活量是人體呼吸功能的重要指標，代表了

一個人潛在的呼吸功能和健康狀況。肺活量的大小因人而異，如成人的肺活量大于兒童，適

當進行體育鍛煉（強度因人而異），參加戶外活動，有利于增強肺活量。

14.B

人體的腦分為大腦、小腦和腦干三部分，在頭部受顱骨的保護。腦是人體的“司令部”，主管

人體的一切活動。人在喝醉酒后，腦會受到影響，因此反應能力會變慢。

15.B

從出生到死亡，人體都在不斷地發(fā)生變化。青少年時期是生長發(fā)育最旺盛的時期，對我們的

一生有著重要影響，因此，養(yǎng)成良好的生活方式和習慣非常重要。

16.青少年

少年在10?20歲時,身高、體重增長較快，這個階段為青春期。青春期開始的年齡因人而異，

一般女孩比男孩早兩年。青春期是由兒童發(fā)育到成人的過渡時期,是人身心發(fā)展的關鍵階段。

青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，也是人生

觀和世界觀逐步形成的關凝時期。青春期是從童年到成年的過渡階段，對每個人來說,都是生

長發(fā)育的重要時期。

17.等于

心臟每分鐘跳動的次數(shù)叫心率。測量心率時要保持平靜。心跳與脈搏的頻率是一致的。每分

鐘的心跳次數(shù)和脈搏次數(shù)相同。

18.體重指數(shù)視力肺活量50米跑一分鐘跳繩一分鐘仰臥起坐

體質一般指身體的素質及運動能力水平，包括速度、力量、耐力、靈敏性、協(xié)調性，還有走、

跑、跳、投、攀越等身體的基本活動能力；體質記錄表包括體重指數(shù)、視力、肺活量、50

米胸、一分鐘跳繩、一分神仰臥起坐等。

19.牽引所附著的骨運動

略

20.腦脊髓周圍神經腦脊髓

神經系統(tǒng)由中樞神經系統(tǒng)和周圍神經系統(tǒng)構成。主要包括腦、脊髓、周圍神經。按照組成神

經的形態(tài)來說，神經系統(tǒng)又主要是由神經元和神經膠質組成的。神經系統(tǒng)在人體內擔負指揮

和協(xié)調工作“腦是人體的總指揮，脊髓在人體的背部中央.

21.傳入神經傳出神經

神經就像電話線，起著傳遞信息的作用,傳入神經是感覺神經，負責把信號從身體的各個器官

傳遞到神經中樞。傳出神經是運動神經，負責把信號從神經中樞傳向身體各處。人接受信號

并作出反應的過程是接受信號、傳入神經、神經中樞、傳出神經、作出反應。所以當我們突

然被強光照射時，我們會迅速閉上眼睛,以保護眼睛不受傷害，這個過程中是眼睛（感受強光刺

激）、傳入神經、神經中樞、傳出神經、眼部肌肉（控制閉眼）。

22.4

骨骼是保護以及支撐我們身體的重要部分，所以我們應該保護骨骼不受傷害，要做到適量運

動、保持正確的坐姿等。

23.x

人體各器官、系統(tǒng)的功能都是直接或間接處于神經系統(tǒng)的調節(jié)控制之下，神經系統(tǒng)是整體內

起主導作用的調節(jié)系統(tǒng)。神經分布在人的全身，就像電話電纜一樣，起著傳遞信息的作用，它

需要保護。

24.7

人體的各個不同部分在進行各種生命活動的時候，不是孤立的，而是互相密切配合協(xié)同工作

的。所以我們的身體是一個和諧統(tǒng)一的整體，一個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導致其他系統(tǒng)也出現(xiàn)問題。

25.x

霧箱大不適宜在室外進行體育鍛煉。霧霾天或空氣污染較重時，不適宜在戶外進行劇烈運動,

比如踢足球、打籃球和長距離跑步。因為鍛煉時需要大量換氣,很容易將這些有害的霧氣吸

入體內，這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應，嚴重時可能會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心

悸等不良癥狀，所以題干中說法是錯誤的。

26.7

神經中樞包括腦和脊髓。從腦發(fā)出的腦神經，主要分布在人體的頭部和內臟；從脊髓發(fā)出的

脊神經，主要分布在人體狗熊干和四肢。

我們的運動的系統(tǒng)包括骨骼、關節(jié)和肌肉?？曜幽M骨懈、橡皮筋模擬肌肉、線繩模擬關節(jié)。

經常參加體育鍛煉能使我們的骨骼粗壯、肌肉發(fā)達、關節(jié)更加靈活。

28.④—―?①—―?⑤

神經就像電話線，起著傳遞信息的作用，傳入神經是感覺神經，負責把信號從身體的各個器

官傳遞到神經中樞。傳出神經是運動神經，負責把信號從神經中樞傳向身體各處。人接受信

號并作出反應的過程是接受信號、傳入神經、神經中樞、傳出神經、作出反應。所以當我們

突然被強光照射時，我們會迅速閉上眼睛，以保護眼睛不受傷害，這個過程中是眼睛（感受

強光刺激）、傳入神經、和經中樞、傳出神經、眼部肌肉（控制閉眼）。

29.合理膳食，堅持運動，保證充足的睡眠，保持情緒的穩(wěn)定，科學用腦，平時注意保護大

腦，尤其在運動中。

大腦是人體的司令部，我們要注意保護大腦，要做到合理膳食，堅持運動，保證充足的睡眠,

保持情緒的穩(wěn)定，科學用施，平時注意保護大腦，尤其在運動中。

30.身體素質較好，抵抗力較強，心理健康，具有良好的社會適應能力。

健康應是身體、心理、社會適應、道德品質的良好狀態(tài).21世紀人類健康標準是：身體素

質較好，抵抗力較強、心理健康，具有良好的社會適應能力。

31.長期的壓力會損害身體健康，不僅可能會讓人感覺頭疼、胃疼、睡不好覺，還會使人精

力不集中，難以學會新東西，因此我們要學會管理壓力。深呼吸讓自己平靜下來：進行適宜

的體育鍛煉，放松身心；句朋友家人傾訴；聽音樂。（合理即可）

本題考查了壓力。當自己因壓力過大而陷入焦慮時，如果任其發(fā)展，我們又會為這種焦慮而

陷入更深的焦慮，那就會雪上加霜，使壓力越來越大，不利于身心健康發(fā)展，影響生活學習，

所以我們應該學會管理和調節(jié)壓力。長期的壓力會導致學習成績下降，身心健康受影響。出

現(xiàn)壓力時，我們要勇于面對壓力的挑戰(zhàn)，學會管理和調節(jié)壓力。我管理壓力的方法包括：增

強信心、調整心態(tài)、轉移注意力等。

32.要套緊，盡量減少空隙氣球皮要繃緊

33.B

34.氣球皮耳傳入神經神經中樞

【解析】

【分析】

心率是指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，心臟在一定時間內跳動的次數(shù)，也就是在一定時間內，心

臟跳動快慢的意思。醫(yī)生常常用聽診器來聽我們的心跳,

32.

醫(yī)生常常用聽診器來聽我們的心跳，我們在自制聽診器時，需要注意：橡膠管套住漏斗嘴時，

要套緊，盡顯減少空隙；氣球皮包裹漏斗時，氣球皮要繃緊。

33.

心臟是脊椎動物身體中最重要的器官之一，主要功能是為血液流動提供動力，把血液運行至

身體各個部分。人類的心臟位于胸腔中部偏左下方，體積約相當于一個拳頭大小，重量約

250克，所以用自制的聽診器應該緊貼胸部的中偏左；

34.

聲音是由物體振動而產生的，聲音的傳播需要介質，聲音可以在固體、液體、氣體中傳播。

在這個實驗中，我們是怎樣聽到心跳聲的？心臟跳動的聲音引起聽診器上氣球皮的振動，并

引起漏斗和橡膠管內空氣的振動，振動的空氣到達我們的耳，它將振動轉化為信號，通過傳

入神經傳到神經中樞，我們就聽到了心跳聲。

35.2I11多少指尖

如果大腦是身體的''總指揮"，那么神經就像身體的‘、聯(lián)絡員神經系統(tǒng)的作用是傳遞信息和

處理信息。人體