自證式心理學(xué)考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.自證式心理學(xué)中，自我認(rèn)知的基礎(chǔ)是（）A.他人評(píng)價(jià)B.自我觀察C.社會(huì)比較D.遺傳因素答案：B2.以下哪種情緒在自證式心理學(xué)中被認(rèn)為對(duì)自我提升最具積極作用（）A.憤怒B.自豪C.焦慮D.悲傷答案：B3.自證式心理學(xué)強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)主要通過（）A.外界推動(dòng)B.內(nèi)在動(dòng)力C.模仿他人D.運(yùn)氣答案：B4.在自證式心理學(xué)中，自我概念形成的關(guān)鍵時(shí)期是（）A.幼兒期B.童年期C.青春期D.成年期答案：C5.自證式心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體應(yīng)對(duì)挫折的核心能力是（）A.逃避B.歸因能力C.等待救援D.抱怨答案：B6.按照自證式心理學(xué)，個(gè)體的自尊水平主要取決于（）A.財(cái)富多少B.外貌C.自我認(rèn)可程度D.他人的追捧答案：C7.自證式心理學(xué)中的自我效能感與以下哪個(gè)概念關(guān)系最密切（）A.自信B.自卑C.自傲D.自戀答案：A8.在自證式心理學(xué)里，人格發(fā)展的重要影響因素不包括（）A.家庭環(huán)境B.基因C.夢(mèng)境D.社會(huì)文化答案：C9.自證式心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體改變行為的主要?jiǎng)恿碓词牵ǎ〢.獎(jiǎng)勵(lì)B.懲罰C.自我期望D.他人命令答案：C10.下列哪項(xiàng)不屬于自證式心理學(xué)中積極自我的表現(xiàn)（）A.自我接納B.自我否定C.自我激勵(lì)D.自我成長答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.自證式心理學(xué)中自我成長的要素包括（）A.自我反思B.目標(biāo)設(shè)定C.環(huán)境適應(yīng)D.他人監(jiān)督答案：ABC2.以下屬于自證式心理學(xué)中與心理健康相關(guān)的因素有（）A.情緒調(diào)節(jié)B.人際關(guān)系C.興趣愛好D.飲食習(xí)慣答案：ABC3.自證式心理學(xué)研究的自我意識(shí)層面包含（）A.自我認(rèn)識(shí)B.自我體驗(yàn)C.自我控制D.自我幻想答案：ABC4.在自證式心理學(xué)中，影響個(gè)體自我效能感的因素有（）A.以往的成功經(jīng)驗(yàn)B.他人的榜樣作用C.言語勸說D.生理狀態(tài)答案：ABCD5.自證式心理學(xué)中關(guān)于人格塑造的理論包括（）A.遺傳決定論B.環(huán)境決定論C.交互作用論D.神秘力量論答案：ABC6.自證式心理學(xué)中，提升自尊的方法有（）A.積極的自我對(duì)話B.設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)C.接受自身不足D.與他人比較獲得優(yōu)越感答案：ABC7.以下哪些屬于自證式心理學(xué)中的防御機(jī)制（）A.壓抑B.否認(rèn)C.投射D.升華答案：ABCD8.自證式心理學(xué)中自我激勵(lì)的方式可以有（）A.自我獎(jiǎng)勵(lì)B.設(shè)定挑戰(zhàn)性目標(biāo)C.回憶成功經(jīng)歷D.依賴他人激勵(lì)答案：ABC9.從自證式心理學(xué)角度看，良好的人際關(guān)系建立在（）A.尊重B.理解C.互利D.控制答案：ABC10.自證式心理學(xué)中自我認(rèn)知的途徑包括（）A.內(nèi)省B.心理測(cè)試C.他人反饋D.隨機(jī)猜測(cè)答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.自證式心理學(xué)認(rèn)為自我是完全由外界塑造的。（）答案：錯(cuò)誤2.在自證式心理學(xué)中，積極情緒和消極情緒對(duì)自我發(fā)展同等重要。（）答案：錯(cuò)誤3.自證式心理學(xué)中自我效能感越高，個(gè)體越容易成功。（）答案：正確4.根據(jù)自證式心理學(xué)，童年經(jīng)歷對(duì)人格發(fā)展沒有影響。（）答案：錯(cuò)誤5.自證式心理學(xué)認(rèn)為個(gè)體的自我價(jià)值是固定不變的。（）答案：錯(cuò)誤6.在自證式心理學(xué)中，自我接納意味著放棄自我提升。（）答案：錯(cuò)誤7.自證式心理學(xué)強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)必須依賴他人的幫助。（）答案：錯(cuò)誤8.按照自證式心理學(xué)，所有的防御機(jī)制都是有害的。（）答案：錯(cuò)誤9.自證式心理學(xué)認(rèn)為自我認(rèn)知一旦形成就無法改變。（）答案：錯(cuò)誤10.在自證式心理學(xué)里，自尊越高的人越不容易接受批評(píng)。（）答案：錯(cuò)誤四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述自證式心理學(xué)中自我實(shí)現(xiàn)的過程。答案：自我實(shí)現(xiàn)首先基于對(duì)自我的正確認(rèn)知，包括自身的優(yōu)點(diǎn)和不足（1分）。然后確立符合自身情況的目標(biāo)（1分），通過內(nèi)在動(dòng)力不斷努力（1分），在過程中積極應(yīng)對(duì)挫折，進(jìn)行自我調(diào)整（1分），逐步接近并達(dá)成目標(biāo)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值（1分）。2.請(qǐng)說明自證式心理學(xué)中情緒對(duì)自我發(fā)展的影響。答案：積極情緒如自豪等能增強(qiáng)自我效能感，促進(jìn)自我提升（1分）。消極情緒如果得到恰當(dāng)調(diào)節(jié)，可以成為成長的動(dòng)力（1分）。情緒影響自我認(rèn)知的形成（1分），不同情緒下個(gè)體對(duì)自己的評(píng)價(jià)和期望不同（1分），從而影響自我發(fā)展的方向和進(jìn)程（1分）。3.解釋自證式心理學(xué)中自我概念與人格的關(guān)系。答案：自我概念是人格的重要組成部分（1分）。自我概念影響人格的發(fā)展方向，例如積極的自我概念可能促使樂觀、自信等人格特質(zhì)的形成（2分）。人格又反過來影響自我概念的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性，不同人格的人形成自我概念的方式和內(nèi)容有所差異（2分）。4.闡述自證式心理學(xué)中提升自尊的重要性。答案：提升自尊有助于個(gè)體積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)（1分），增強(qiáng)自信心（1分），促進(jìn)良好人際關(guān)系的建立（1分），有利于心理健康（1分），對(duì)自我實(shí)現(xiàn)和個(gè)人成長有著積極的推動(dòng)作用（1分）。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在自證式心理學(xué)中如何利用失敗來促進(jìn)自我成長。答案：首先要正確歸因失敗，認(rèn)識(shí)到失敗中的自身因素（1分）。從失敗中汲取教訓(xùn)，調(diào)整目標(biāo)或方法（1分）。將失敗看作是提升能力的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自我效能感（1分）。利用失敗激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，堅(jiān)定自我成長的決心（1分）。失敗的經(jīng)歷也能讓自我認(rèn)知更全面（1分）。2.論述自證式心理學(xué)對(duì)教育領(lǐng)域的啟示。答案：教育應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力（1分），引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的自我概念（1分）。通過設(shè)置合適目標(biāo)提升學(xué)生自我效能感（1分）。教育過程中要重視情緒對(duì)學(xué)習(xí)和成長的影響（1分），培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折和從失敗中學(xué)習(xí)的能力（1分）。3.探討自證式心理學(xué)在心理健康維護(hù)方面的應(yīng)用。答案：可以幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自己的情緒和行為模式（1分）。通過提升自尊和自我效能感維護(hù)心理健康（1分）。指導(dǎo)個(gè)體建立積極的防御機(jī)制應(yīng)對(duì)壓力（1分）。促使個(gè)體積極進(jìn)行自我反思和調(diào)整，保持心理平衡（1分），改善人際關(guān)系從而促進(jìn)心理健康（1分）。4.分析