12021年全國教師資格統(tǒng)考體育與健康《學科知識與教學能力》模擬卷一 (高級中學)一、單項選擇題(共35題，每題2分，共70分)1.【答案】D。解析：原動肌是指在主動收縮發(fā)力，直接參與完成動作的肌群。原動肌中起主要作用的肌群稱為主動肌，起次要作用的肌群稱為次動肌。2.【答案】A。解析：運動解剖學是在正常人體解剖學基礎上研究體育運動對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的影響和發(fā)展規(guī)律，探索人體機械運動與體育動作關(guān)系的一門基礎學科。3.【答案】D。解析：運動中樞是軀體運動的最高級中樞。位于大腦皮質(zhì)中央前回的4區(qū)和6區(qū)。大腦皮質(zhì)運動區(qū)結(jié)構(gòu)的基本單位是“運動柱”，細胞呈縱向柱狀排列。同一“運動柱”與同一個關(guān)節(jié)的運動有關(guān)。運動區(qū)的細胞接受多方面的感覺傳入。大腦皮質(zhì)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的最高級中樞，各皮質(zhì)的功能復雜，不僅與軀體的各種感覺和運動有關(guān)，也與語言、文字等密切相關(guān)。根據(jù)大腦皮質(zhì)的細胞成分、排列、構(gòu)筑等特點，將皮質(zhì)分為若干區(qū)。4.【答案】D。解析：影響柔韌素質(zhì)的因素有肌肉、韌帶及肌腱的伸展性，關(guān)節(jié)周圍的體積，神經(jīng)系統(tǒng)對骨骼肌的調(diào)節(jié)能力，關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)。肺活量跟柔韌素質(zhì)無關(guān)，因此選D。5.【答案】B。解析：強度為3-6RM，組數(shù)為3-4組，可以發(fā)展肌肉的最大力量；強度5-10RM，組數(shù)為3-4組，可以發(fā)展肌肉的體積和肌肉力量；強度為10-15RM，組數(shù)為3-4組，可以發(fā)展爆發(fā)力；強度為15-30RM，組數(shù)為3-5組，主要發(fā)展肌肉耐力。6.【答案】A。解析：合理膳食包括：(1)食物多樣性，以谷類為主。(2)多吃蔬菜、水果和薯類蔬菜與水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。(3)常吃奶類、豆類或其制品。(4)經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。(5)食量與體力活動要平衡，保持適宜體重，進食量與體力活動是控制體重的兩個主要因素。三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的30%、40%、30%為宜。(6)吃清淡少鹽的膳食。27.【答案】B。解析：中度疲勞時，表現(xiàn)出面色紅，排汗量較多，呼吸顯著加快，步態(tài)搖擺不穩(wěn)。8.【答案】C。解析：心源性暈厥可發(fā)生在足球、籃球、自行車、網(wǎng)球、冰球、馬拉松和慢跑等運動項目中，青少年和中老年均有發(fā)生。9.【答案】D。解析：補液的方法應該遵循預防性補充的原則和少量多次的原則。預防性補充可以避免脫水的發(fā)生，防止運動能力下降。少量多次可以避免一次性大量補液對胃腸道和心血管系統(tǒng)造成的負擔。10.【答案】D。解析：韌帶扭傷為閉合性損傷，閉合性損傷應先冷敷，防止毛細血管向內(nèi)充血。故答案為D。11.【答案】B。學校體育既是學校教育的重要組成部分又是國民體育的重要組成部分，這一固有屬性決定了學校體育的目標必須與學校教育和國民體育的目標相一致。學校體育的目標實際上是國民體育的一個階段目標，這個階段目標具有較強的基礎性特征；學校體育既要為個體的終身體育奠定基礎，也要為競技體育提供廣泛的人才基礎。12.【答案】C。解析：受試者站在臺階前方，按節(jié)拍器的節(jié)律做上、下臺階瀕率30次/min。即從預備姿勢開始，聽到第一響聲時，一只腳踏在臺階上；第二響聲時，踏臺腿伸直，另一腳跟上臺并立；第三響聲時，先踏臺的腳下地；第四聲時，另一只腳也下地還原成預備姿勢。用每兩秒上、下一次的速度(按節(jié)拍器的節(jié)律連續(xù)做3min。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結(jié)束的1min至1min30s、2min、2min30s、3min至3min30s的三次脈搏數(shù)，填入相應的方格內(nèi)。如果受試者在運動中堅持不下去或跟不上上下臺階的頻率3次者，要立即停止運動，并以秒為單位記錄運動持續(xù)的時間。同樣測試3次脈搏數(shù)，也填入相應的方格內(nèi)。13.【答案】B。解析：體育理論考核課是檢查學生掌握所學理論知識的情況的一種課型。它一般安排在期中或期終進行，考核的方式有抽查個人或小組，課堂測驗、期中期末考試等。B選項教學考核項目符合要求。14.【答案】B。解析：靈敏性主要是可以通過快速的身體移動信號等形式進行練習，由此雙搖跳繩就是一種典型的身體快速移動的練習，ACD相對而言都是力量型的練習。所以本題毫無疑問選B。15.【答案】C。解析：學校體育工作的核心是體育教學。體育與健康課是學校體育中最基本的組織形式，上好體育課是對體育教師最基本的要求。正確認識理解體育課的類型與結(jié)構(gòu)，備好一節(jié)體育課，科學合理地測定與分析體育課的密度與運動負荷，是體3育教師最基本的要求。16.【答案】C。解析：確保學生每天鍛煉一小時。中小學要認真執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級和初中每周3課時，高中每周2課時；沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行一小時集體體育鍛煉并將其列入教學計劃；全面實行大課間體育活動制度，每天上午統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動，認真組織學生做好廣播體操、開展集體體育活動；寄宿制學校要堅持每天出早操。高等學校要加強體育課程管理，把課外體育活動納入學校日常教學計劃，使每個學生每周至少參加三次課外體育鍛煉。各級教育行政部門要提出每天鍛煉一小時的具體要求并抓好落實。因地制宜地組織廣大農(nóng)村學生開展體育鍛煉。有針對性地指導和支持殘疾青少年的體育鍛煉活動。要切實加強體育教師隊伍建設，按照開設體育課和開展課外體育活動的需要，配齊配強體育教師。17.【答案】D。解析：速度是指快速移動的能力，即在最短的時間內(nèi)移動一定的距離；體能即人體適應環(huán)境的能力。具體地說，體能是指應對日常工作或?qū)W習之余，身體不會感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應付突發(fā)事情的能力；力量指短時間內(nèi)克服阻力的能力，舉重、投鉛球、擲標槍等項目均能顯示一個人的力量大小；運動能力是指在運動活動中所表現(xiàn)出來的能力。18.【答案】D。解析：體育教師的職業(yè)技能包括(1)課余體育訓練能力；(2)動作示范能力；(3)教學設計技能；(4)運用口令的能力。故答案為D。19.【答案】B。解析：體育功能可以分為3個層次：自然質(zhì)功能、結(jié)構(gòu)質(zhì)功能、系統(tǒng)質(zhì)功能。自然質(zhì)功能就是指的健身功能(身體和心理)。這三個功能中自然質(zhì)功能是最基本、最基礎的功能。20.【答案】C。解析：運動技能的形成分為三個階段，分別是第一階段泛化，第二階段分化，第三階段自動化。21.【答案】D。解析：田賽是以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目。徑賽是以時間計算成績的競走和跑的項目。22.【答案】C。解析：跳遠是田徑運動項目的跳躍類，是發(fā)展爆發(fā)力的一種素質(zhì)練23.【答案】D。解析：三級跳遠分為三個步驟，分別是單腳跳、跨步跳和跳躍。24.【答案】C。解析：跳遠運動在其歷史的發(fā)展過程中，跳高的空中姿勢曾經(jīng)經(jīng)歷過的姿勢有跨越式、背越式、俯臥式等，其中在這幾種跳高的動作中，背越式是最先進4同時也是最優(yōu)美的技術(shù)動作。25.【答案】D。解析：跑的支撐過程分為兩個階段，即前支撐階段與后支撐階段。前支撐階段即著地緩沖階段，從腳著地起至身體重心處于支撐點的垂直上方為止。后支撐階段即后蹬階段，從身體重心移過支撐點垂直上方起至腳蹬離地面為止。26.【答案】B。解析：“2-3”區(qū)域聯(lián)防為前排兩名防守球員，后排三名防守球員。優(yōu)點：加強了籃下和底線的防守，有利于搶籃板球。缺點：正面及35°~45°區(qū)是防守的薄弱區(qū)域。27.【答案】C。解析：在正式籃球比賽中，一隊球員單節(jié)累計犯規(guī)達到4次，則該隊在本節(jié)剩余時間內(nèi)所發(fā)生的任意方式的侵人犯規(guī)，對方均執(zhí)行兩次罰球。28.【答案】A。解析：籃球競賽規(guī)則對3秒違例的規(guī)定是當某隊在前場控制球并且比賽計時鐘正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方的限制區(qū)超過持續(xù)的3秒鐘。為證實隊員自身位于限制區(qū)外，他必須將雙腳置于限制區(qū)外的地面上，違反此規(guī)定為3秒違例。因此，符合題干的選項是A選項。29.【答案】D。解析：上場隊員最多不得超過11人，最少不得低于7人，任何一隊少于7名隊員時，該場比賽應為無效。國際比賽每場可替補3名球員，其他比賽可替補3—7名球員(由競賽規(guī)程決定)。30.【答案】C。解析：罰球點距球門線中點距離是11米，12碼。31.【答案】C。解析：支撐跳躍動作是由助跑、上板、起跳(踏跳)、第一騰空、支撐推手、第二騰空和落地七個不可分割的技術(shù)環(huán)節(jié)組成。32.【答案】B。解析：街舞是起源于美國，基于不同的街頭文化或音樂風格而產(chǎn)生的多個不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱；健美操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運動項目；廣播體操是一種徒手操。33.【答案】D。解析：裁判員根據(jù)運動員整套的現(xiàn)場演練，按照勁力、節(jié)奏、編排及音樂的要求整體評判后確定示出的分數(shù)，即為運動員的演練水平分。取3個分數(shù)的平均數(shù)或去掉高低分取中間2個分數(shù)的平均值為運動員的演練水平應得分。34.【答案】D。35.【答案】C。解析：體育教學中學生是教學的主體，作為學習主體的學生在教師的教授、指導和引導下所表現(xiàn)出的積極態(tài)度和有獨立性的、有創(chuàng)造性的學習行為。二、簡答題(共3題，共30分)1.【參考答案】5后排隊員在前場區(qū)完成進攻性擊球(球觸及對方攔網(wǎng)隊員的手即被認為完成進攻)，并且擊球時球的整體高于球網(wǎng)上沿即為后排進攻性擊球犯規(guī)。后排進攻犯規(guī)必須同時具備三個條件： (1)在前場區(qū)內(nèi)。 (2)完成進攻性擊球。 (3)球整體高于球網(wǎng)。2.【參考答案】①促進身體各大肌肉群發(fā)展的身體練習；②低年級以模仿表現(xiàn)性運動教育為主③進行小組學習，使學生進行分工協(xié)作進行運動和學習；④安全性教育；⑤高年級需要初步的青春期教育。3.【參考答案】運用示范法應注意的問題有：①速度：為了幫助學生建立完整正確的動作表象，一般情況可用常規(guī)速度予以示范，但為突出顯示動作結(jié)構(gòu)的某些環(huán)節(jié)時則應采取慢速示范。②距離：根據(jù)完成動作示范的活動范圍、學生人數(shù)和安全需要等恰當?shù)剡x擇學生觀察動作示范的距離。③視線：學生視線與動作示范越接近垂直越有利于觀察，學生觀察動作示范的隊形不宜拉的太寬，學生多時應讓學生排成若干橫隊觀看示范，并避免橫隊前列的學生遮擋后列學生視線。④視線干擾：應注意讓學生背向或側(cè)向陽光、風向，以避免視線干擾，有利于觀察。⑤多種媒介途徑的配合：示范與講解(聽的媒介)、學生思維(想的媒介)等緊密集合，爭取最好的動作示范效果。三、案例分析題(共2題，共30分)1.【參考答案】 (1)滑步練習、交叉步練習、運球折返跑練習、行進間傳球練習等。 (2)兩腳左右開立，兩腿微屈，左腳前腳掌用力蹬地，同時上體右轉(zhuǎn)探肩，左腳向右側(cè)前方交叉跨出，右手將球推放于左腳側(cè)前方，同時中樞腳用力蹬地向前跨出，加速運球超越對手。該技術(shù)難點是在轉(zhuǎn)體探肩交叉步推放球之間的銜接。62.【答案要點】 (1)該案例不能完成教學目標。①該教學是一種灌輸式的教學，從整個教學過程來看，該教師過于注重機械的傳授知識，只是為了完成教學任務而進行教學，沒有考慮學生的接受情況，在這種教學模式下，學生學到的只是“死記硬背的知識”和反復強化而形成的“條件反射”，他所造就的只不過是學生的機械的“短時記憶”而已，并非“有意義”的學習，而且這種教學方式很容易引起學生的厭惡和反感。因此，即使是學生當時在課上把一些動作做對了，課下就會馬上忘掉，學生在該教學模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術(shù)。②該案例中的教師沒有采取團結(jié)協(xié)作的教學環(huán)節(jié)，所以無法培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。 (2)①該教師在教學中沒有將游戲與動作相結(jié)合，不能激發(fā)學生的學習動機。②在安排教學的過程中，教學的重難點分布不夠均勻，，不能解決教學難點的問題。③該教學沒有讓學生進行放松練習，是一節(jié)不完整的體育課程。④在教學過程中沒有注重因材施教。四、教學設計題(共1題，共20分)1.【參考答案】一、教學內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動作二、教學目標：1.學習不同接力跑的技術(shù)知識，了解各種接力跑的特點，掌握不同接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。2.了解提高接力跑的速度關(guān)鍵在于預跑時機，通過游戲競爭提高，接力的技術(shù)。3.在游戲與娛樂中，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學生自我學習、自我鍛煉、自我評價的能力。三、教學重難點重點：在快速跑動中完成“上挑式和下壓式”傳接棒技術(shù)難點：交接棒時機的掌握四、教學過程(30分鐘) (一)開始部分(2分鐘)1.導入采用談話法，通過給學生講解奧運會有關(guān)接力賽的案例，吸引學生的興趣，引出本節(jié)課的課題。7 (二)準備部分(8分鐘)1.熱身活動帶領學生圍繞操場慢跑2圈2.徒手操4×8拍 (1)頭部運動(2)擴胸運動(3)體轉(zhuǎn)運動(4)腹背運動(5)弓步壓腿(6)側(cè)壓腿教學組織：體操隊形要求：整齊、動作標準 (三)基本部分(30分鐘)1.教師示范并講解(5分鐘)教師與體育委員配合，進行上挑式和下壓式動作示范。教師講