小學(xué)生心理健康知識(shí)

小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)

鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化

知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心

理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或者心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、

意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、

情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健

康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年

的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡(jiǎn)要談?wù)剬?duì)小學(xué)生心理不健康的

主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對(duì)策。

一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)

1、敏感：

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心

理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因

素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐怖，當(dāng)自尊心

受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，往往神經(jīng)過(guò)敏，多疑。

2、叛逆：

由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和

自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希翼擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，

反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與

眾不同，易對(duì)任何事情持批評(píng)的態(tài)度。

3、妒忌：

這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的

情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、像貌、人緣等），表現(xiàn)

出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

4、失落:

小學(xué)生抱有許多的幻想，希翼將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，

他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)

得不到滿足或者部份滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)

習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶

來(lái)緊張、恐怖、憂郁和失望。

5、自卑：

它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形

穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如

人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)

低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻

前顧后等。

6、孤傲:

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生往往覺(jué)得自己是茫茫

大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱

怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀

態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤傲

寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤傲感。

二、小學(xué)生心理障礙的主要成因

小學(xué)生浮現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因

素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合

作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：

1、身心成長(zhǎng)的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，

知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都

遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡

使小學(xué)生浮現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)

題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在

忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社

會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不

注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行

為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一

致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂愿意時(shí)，便會(huì)使

青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理

疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或者心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出混身解

數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能

力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師

和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)

心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特殊是還存

在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良

傾向。

4、社會(huì)環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各

種思潮沖擊著我們的社會(huì)，清純的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社

會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，導(dǎo)致學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)

以歸附的境界，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心

理障礙形成的原因之一等等。

三、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策

俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖

然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱

來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下

藥，才干收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采

取以□方法：

1、消除逆反心理----溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求

他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確

的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人材；其次

是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)

論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人,

也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬

容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教

育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)

常提醒自己遇事盡量節(jié)制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，

也就多了一份理解撮后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子

的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁?，想做什么，多?tīng)

他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，

與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。

2、消除自卑孤傲心理一一增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤傲心理的原因是多方面的，普通來(lái)

說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格

因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿足等。消除自

卑孤傲心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫

助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的

長(zhǎng)處;其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合

各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺(jué)得什么都

弄不好;最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自

卑。教師要匡助這部份學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤

奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理一一培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人

生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水

平，培養(yǎng)耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立

自信心和上進(jìn)心;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫

悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高

他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,

多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的匡助（如看心理醫(yī)生）

等。

小學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)

(1)學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的

小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加居h

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，

給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

(2)人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦

燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，

影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家

庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，

忽視對(duì)學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。

(3)自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，時(shí)常認(rèn)

為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐怖心理。自責(zé)傾向

的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛(ài)與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受

到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。

(4)挫折感

小學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習(xí)方面

的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊

重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人

主觀因素。

小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)、孤僻……許多極端的

事例表明，現(xiàn)在小學(xué)生的心理健康問(wèn)題不容忽視。今年

六一兒童節(jié)到來(lái)之前，南京團(tuán)市委和南京市未成年人思

想道德建設(shè)監(jiān)測(cè)中心，聯(lián)合南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院

有關(guān)專家組織了一次小學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查，涉及

南京10所小學(xué)。結(jié)果表明，大部份小學(xué)生心理健康狀

況良好，存在心理健康偏離的小學(xué)生為%,有明顯心理

問(wèn)題的學(xué)生占%O

%小學(xué)生心理健康

本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣法，對(duì)拉薩路小學(xué)、太

陽(yáng)城小學(xué)、高淳陽(yáng)江中心小學(xué)、六合區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)等10

所小學(xué)的302名1?6年級(jí)的學(xué)生心理健康情況進(jìn)行了

問(wèn)卷調(diào)查，問(wèn)卷由學(xué)生的班主任加家長(zhǎng)共同填寫(xiě)。

從結(jié)果上看，小學(xué)生總體心理狀況較好，心理

健康的小學(xué)生占％；存在心理健康偏離的小學(xué)生為％，其

中輕度以上即有明顯心理問(wèn)題的學(xué)生占%,