我的小手真能干（小班健康）演講人：日期:目錄02衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)01小手結(jié)構(gòu)認知03動手能力訓(xùn)練04安全防護意識05健康游戲設(shè)計06家園共育策略01小手結(jié)構(gòu)認知Chapter手的五個組成部分手掌手掌是手的重要部分，包括掌心、掌背和五指。手掌有許多紋路和肌肉，可以握住物品和進行各種手勢。手腕手腕是連接手掌和手臂的關(guān)節(jié)，可以使手掌靈活轉(zhuǎn)動和彎曲。手指手指是手的五個分支，每個手指都有自己獨特的名稱和功能。拇指最短，食指、中指、無名指和小指依次變長。指甲指甲是手指的保護層，可以保護手指免受傷害。我們需要定期修剪指甲，保持清潔和衛(wèi)生。指間關(guān)節(jié)手指之間的關(guān)節(jié)可以讓我們彎曲和伸直手指，實現(xiàn)抓握和釋放動作。手指關(guān)節(jié)與肌肉功能掌指關(guān)節(jié)連接手掌和手指的關(guān)節(jié)，使我們能夠伸展和彎曲手指，進行更精細的動作。肌肉功能手指的肌肉和肌腱共同作用，使手指能夠靈活地運動和施力。這些肌肉在日常生活中經(jīng)常得到鍛煉和使用。觀察和觸摸感知活動觀察手部特征通過仔細觀察手部，可以發(fā)現(xiàn)手指的長度、粗細、紋路等特征，了解手部結(jié)構(gòu)的獨特性。觸摸感知物體手指游戲用手觸摸不同材質(zhì)的物體，可以感受到物體的冷熱、軟硬、粗糙度等特性，提高手部感知能力。通過手指游戲，如捏泥巴、搭積木、折紙等，可以鍛煉手指的靈活性和協(xié)調(diào)性，促進手部精細動作的發(fā)展。12302衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)Chapter洗手的重要性與時機清潔雙手洗手是保持手部衛(wèi)生的重要措施，可以清除手部細菌、病毒等微生物。預(yù)防疾病通過洗手可以減少腸道疾病、呼吸道感染等疾病的傳播。時機選擇在接觸食物、上廁所后、玩耍后、咳嗽或打噴嚏后等情況下需要洗手。第一步：掌心相對，手指并攏相互搓洗。第二步：手心對手背沿指縫相互搓洗，交換進行。第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互搓洗。第四步：彎曲手指，使關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行。第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行。第六步：將五個指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行。第七步：用流動水沖洗干凈，必要時用紙巾或干凈毛巾擦干。七步洗手法步驟分解勤剪指甲定期修剪指甲，避免指甲過長藏污納垢。保持干燥保持手部干燥，防止細菌滋生。涂抹護手霜涂抹適量的護手霜，保持手部皮膚滋潤。避免觸摸公共物品盡量避免觸摸公共物品，如門把手、電梯按鈕等，以減少手部污染。日常手部護理要點03動手能力訓(xùn)練Chapter抓握訓(xùn)練通過抓取不同大小和形狀的玩具，鍛煉手指的靈活性和協(xié)調(diào)性。抓握與精細動作練習(xí)捏取練習(xí)用拇指和食指捏取小物件，如豆子、珠子等，鍛煉精細動作能力。手指運動玩手指游戲，如“石頭、剪子、布”等，促進手指的靈活性和反應(yīng)能力。手工折紙基礎(chǔ)操作基礎(chǔ)折紙學(xué)習(xí)簡單的折紙技巧，如紙飛機、紙船等，鍛煉手部協(xié)調(diào)性和空間感。折紙游戲通過折紙游戲，如折紙飛機比賽、折紙拼圖等，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力和想象力。折紙作品展示將孩子的折紙作品展示出來，增強他們的自信心和成就感。穿衣訓(xùn)練讓孩子自己嘗試脫衣服，鍛煉他們的手部力量和協(xié)調(diào)能力。脫衣練習(xí)整理衣物教孩子如何整理自己的衣物，如疊衣服、放整齊等，培養(yǎng)他們的整潔習(xí)慣。教會孩子如何穿脫簡單的衣物，如T恤、褲子等，培養(yǎng)他們的自理能力。自主穿脫衣物技巧04安全防護意識Chapter不隨意插拔電源插頭，不觸碰電線、電器等帶電物體。避免觸碰電器不玩尖銳的剪刀、針、刀等工具，以免刺傷自己。小心尖銳物品01020304不玩打火機、火柴等易燃物品，不靠近火爐、蠟燭等明火源。遠離火源不接觸、不嘗試有毒的化學(xué)品、藥品等，以免中毒。不碰有毒物品危險物品不觸碰原則選擇適合幼兒使用的安全剪刀，刀尖圓潤，刀片較短。握穩(wěn)剪刀，拇指放在一側(cè)握柄上，其余四指放在另一側(cè)握柄上，不要將手指放在剪刀的刀刃上。剪切時要固定好紙張，剪刀向下剪，避免剪傷手指。使用后將剪刀放在安全的地方，如抽屜或刀架，避免跌落或傷害。正確使用安全剪刀剪刀的選擇使用方法剪切方向安全存放清洗傷口用流動的清水沖洗傷口，去除污物和細菌。止血處理如傷口出血，用干凈的紗布或紙巾輕輕壓住傷口，抬高受傷部位，以減緩出血。尋求幫助如傷口較深或出血不止，應(yīng)及時向家長或老師求助，并盡快就醫(yī)。包扎傷口在家長或老師的指導(dǎo)下，用無菌紗布或創(chuàng)可貼包扎傷口，避免感染。受傷后求助流程05健康游戲設(shè)計Chapter手指操動作編排手指交叉操讓孩子將雙手手指交叉，然后依次伸出每個手指，鍛煉手指靈活性。手指旋轉(zhuǎn)操手指抬壓操讓孩子將手掌朝下，手指彎曲，然后依次旋轉(zhuǎn)手指，鍛煉手指關(guān)節(jié)的靈活性。讓孩子將手掌放在桌子上，然后依次抬起每個手指，再輕輕壓下去，鍛煉手指肌肉的力量。123感官觸摸猜物游戲觸摸物品將不同材質(zhì)的物品放在袋子里，讓孩子伸手去摸并猜測物品的名稱，鍛煉孩子的手部觸覺。分辨物品讓孩子閉上眼睛，用手去觸摸并分辨不同形狀、大小、硬度的物品，提高孩子的感知能力。配對游戲?qū)⑾嗤馁|(zhì)的物品放在一起，讓孩子通過觸摸找出相同的物品，鍛煉孩子的配對能力。音樂節(jié)奏拍手互動播放歡快的音樂，讓孩子跟隨音樂的節(jié)奏拍手，鍛煉孩子的節(jié)奏感和聽力。跟隨音樂拍手讓孩子嘗試不同的拍手節(jié)奏，如快拍、慢拍、停頓等，提高孩子的節(jié)奏感。變換節(jié)奏拍手讓孩子在音樂的伴奏下做簡單的舞蹈動作，如旋轉(zhuǎn)、跳躍等，鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。音樂律動游戲06家園共育策略Chapter讓孩子了解洗手的正確方法，包括濕潤雙手、涂抹肥皂、搓揉雙手、沖洗干凈和擦干等步驟。家長示范指導(dǎo)要點引導(dǎo)孩子正確洗手鼓勵孩子自己穿衣、吃飯、整理玩具等，鍛煉手部協(xié)調(diào)能力和自理能力。培養(yǎng)孩子自理能力家長自身要養(yǎng)成良好的手部衛(wèi)生習(xí)慣，成為孩子的榜樣。樹立榜樣，以身作則洗手記錄記錄孩子自己完成的小事，如穿衣、吃飯等，鼓勵孩子獨立完成。自理能力記錄好習(xí)慣養(yǎng)成記錄記錄孩子堅持的好習(xí)慣，如每天整理玩具、按時睡覺等。記錄孩子每天洗手的次數(shù)、時間和是否正確。家庭習(xí)慣記錄表手指