運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成不包括（）A.骨B.骨連接C.骨骼肌D.神經(jīng)2.骨的基本結(jié)構(gòu)包括（）A.骨膜、骨質(zhì)和骨髓B.骨膜、骨髓和血管C.骨質(zhì)、骨髓和神經(jīng)D.骨膜、骨質(zhì)和血管3.成年人的骨中，有機(jī)物和無(wú)機(jī)物的比例約為（）A.1:1B.1:2C.2:3D.3:24.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)不包括（）A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.關(guān)節(jié)軟骨5.人體有多少塊骨（）A.206B.208C.210D.2126.下列屬于長(zhǎng)骨的是（）A.腕骨B.肋骨C.肱骨D.椎骨7.骨骼肌的特性是（）A.收縮B.舒張C.受到刺激后能收縮D.能產(chǎn)生興奮8.一塊骨骼肌兩端的肌腱附著在（）A.同一塊骨上B.相鄰的兩塊骨上C.相鄰的三塊骨上D.任意的骨上9.運(yùn)動(dòng)中起動(dòng)力作用的是（）A.骨B.骨連接C.骨骼肌D.關(guān)節(jié)10.使關(guān)節(jié)牢固的結(jié)構(gòu)是（）A.關(guān)節(jié)軟骨B.關(guān)節(jié)腔C.關(guān)節(jié)囊D.關(guān)節(jié)面答案：1.D2.A3.B4.D5.A6.C7.C8.B9.C10.C多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于骨的功能的有（）A.支持B.保護(hù)C.運(yùn)動(dòng)D.造血2.關(guān)節(jié)的靈活性與哪些結(jié)構(gòu)有關(guān)（）A.關(guān)節(jié)軟骨B.關(guān)節(jié)腔中的滑液C.關(guān)節(jié)囊D.關(guān)節(jié)面的形態(tài)3.下列屬于不規(guī)則骨的是（）A.椎骨B.上頜骨C.腕骨D.跗骨4.骨骼肌由哪些部分組成（）A.肌腹B.肌腱C.血管D.神經(jīng)5.影響骨生長(zhǎng)的因素有（）A.營(yíng)養(yǎng)B.激素C.運(yùn)動(dòng)D.種族6.下列關(guān)于骨連接的說(shuō)法正確的有（）A.分為直接連接和間接連接B.關(guān)節(jié)是間接連接的主要形式C.纖維連接屬于直接連接D.軟骨連接屬于間接連接7.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用包括（）A.運(yùn)動(dòng)B.支持體重C.保護(hù)內(nèi)臟D.維持體型8.骨的生長(zhǎng)包括（）A.長(zhǎng)長(zhǎng)B.長(zhǎng)粗C.骨質(zhì)增厚D.骨髓增多9.下列哪些肌肉屬于上肢肌（）A.三角肌B.肱二頭肌C.臀大肌D.股四頭肌10.與維持人體直立姿勢(shì)有關(guān)的肌肉有（）A.豎脊肌B.臀大肌C.股四頭肌D.小腿三頭肌答案：1.ABCD2.AB3.AB4.AB5.ABCD6.ABC7.ABCD8.AB9.AB10.ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.骨膜內(nèi)有神經(jīng)和血管，血管為骨組織提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。（）2.關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來(lái)叫做脫臼。（）3.所有的骨連接都是可以活動(dòng)的。（）4.兒童和少年的骨中有機(jī)物多，無(wú)機(jī)物少，所以骨的硬度小，彈性大。（）5.骨骼肌既能牽拉骨，又能推開(kāi)骨。（）6.人體的骨骼由206塊骨連接而成。（）7.關(guān)節(jié)軟骨可以減少運(yùn)動(dòng)時(shí)兩骨之間的摩擦。（）8.骨的長(zhǎng)長(zhǎng)與骺端軟骨層有關(guān)。（）9.一塊骨骼肌就是一個(gè)器官。（）10.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由骨骼和骨骼肌組成的。（）答案：1.√2.√3.×4.√5.×6.√7.√8.√9.√10.√簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述骨的成分及不同年齡段骨成分的特點(diǎn)。答案：骨的成分包括有機(jī)物和無(wú)機(jī)物。兒童和少年的骨有機(jī)物含量超過(guò)1/3，無(wú)機(jī)物不到2/3，骨彈性大、硬度小，易變形；成年人骨有機(jī)物約占1/3，無(wú)機(jī)物約占2/3，骨既堅(jiān)固又有彈性；老年人骨無(wú)機(jī)物增多，有機(jī)物減少，骨硬脆易骨折。2.簡(jiǎn)述關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和功能。答案：關(guān)節(jié)基本結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)面包括關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩，覆蓋關(guān)節(jié)軟骨可減少摩擦。關(guān)節(jié)囊包繞關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)牢固。關(guān)節(jié)腔有滑液，減少摩擦。功能是使骨的連接既牢固又靈活，保證運(yùn)動(dòng)正常進(jìn)行。3.簡(jiǎn)述骨骼肌的工作原理。答案：骨骼肌有受刺激收縮的特性。當(dāng)神經(jīng)傳來(lái)刺激時(shí)，骨骼肌收縮，牽動(dòng)它所附著的骨繞著關(guān)節(jié)活動(dòng)，于是軀體就產(chǎn)生了運(yùn)動(dòng)。骨骼肌只能收縮牽拉骨而不能推開(kāi)骨，所以與骨相連的肌肉總是由兩組肌肉相互配合活動(dòng)。4.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)對(duì)人體的重要性。答案：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)對(duì)人體極為重要。它能支持身體，維持體型，使人能直立行走。還能保護(hù)內(nèi)臟器官，如顱骨保護(hù)腦，胸廓保護(hù)心肺等。最重要的是，它是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，通過(guò)骨、關(guān)節(jié)和骨骼肌的協(xié)調(diào)配合實(shí)現(xiàn)各種運(yùn)動(dòng)。討論題（每題5分，共4題）1.討論在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如何預(yù)防關(guān)節(jié)損傷。答案：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)靈活。選擇合適運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和裝備，如合腳運(yùn)動(dòng)鞋。掌握正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作，避免錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞。運(yùn)動(dòng)后做好拉伸，緩解關(guān)節(jié)壓力。2.探討兒童和青少年時(shí)期加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)骨發(fā)育的積極影響。答案：體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，為骨組織提供更多營(yíng)養(yǎng)，利于骨的生長(zhǎng)。刺激骺端軟骨層細(xì)胞分裂、增殖，有助于骨長(zhǎng)長(zhǎng)。還能增強(qiáng)骨的密度，使骨更堅(jiān)固，同時(shí)促進(jìn)肌肉發(fā)育，增強(qiáng)對(duì)骨的牽拉，促進(jìn)骨的正常發(fā)育。3.說(shuō)說(shuō)在日常生活中如何保持運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康。答案：要合理飲食，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨和肌肉發(fā)育。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。保持正確姿勢(shì)，防止骨骼變形。避免過(guò)度勞累和受傷，注意休息和恢復(fù)。4.討論運(yùn)