幸福是一種體驗(yàn)作文【篇一：【優(yōu)秀作文】體驗(yàn)幸?！矿w驗(yàn)幸福的作文幸福是每個(gè)人都擁有的無(wú)價(jià)之寶.也許你會(huì)因做錯(cuò)事而受到責(zé)罰，但幸福不會(huì)因此就拋棄你，它會(huì)靜靜地守在你身邊，撫慰你受傷的心，讓你重新變得堅(jiān)強(qiáng)。也許你是一個(gè)孤兒，父母雙亡，但請(qǐng)你不要傷心.認(rèn)真地做好生活中的每一件事，從一件件生活小事中對(duì)別人給予的幫助表示感謝，因幫助別人而感到快樂(lè)，你會(huì)體驗(yàn)到幸福的所在有人問(wèn)，怎樣才能長(zhǎng)久地?fù)碛行腋?對(duì)!幸福是短暫的，它不會(huì)只屬于你一個(gè)人，它是我們所有人類(lèi)都擁有的.它不會(huì)因?yàn)槟阊p萬(wàn)貫而醒來(lái)停留在你身邊只給予你一個(gè)人幸福;它不會(huì)因你身無(wú)分文而多賜予你一些幸福.它只會(huì)因你珍惜生命與生活并認(rèn)真做好生活中的每一件小事感到快樂(lè)而給予你幸福!它只會(huì)因你孝順父母。與同學(xué)和睦相處。尊敬老師而給予你幸福!幸福也是長(zhǎng)久的!只有認(rèn)真對(duì)待生活中的每一件小事，珍惜身邊所有的人，給予別人幫助，自己感到快樂(lè)。你才能長(zhǎng)久地?fù)碛行腋！Ｐ腋２⒉皇呛芾щy才能得到的.要經(jīng)過(guò)小小的努力和奮斗，你才能擁有幸福。當(dāng)你擁有幸福時(shí)，你也許會(huì)不知道它在你的身邊.當(dāng)媽媽親吻你額頭時(shí)，你的臉上開(kāi)心而滿(mǎn)足的表情就是幸福的痕跡;當(dāng)你因成績(jī)優(yōu)異而獲得別人夸獎(jiǎng)時(shí)，你臉上高興的笑容就是幸福的痕跡;當(dāng)你因幫助別人而受到老師和同學(xué)的稱(chēng)贊時(shí)，你心里甜滋滋的味道就是幸福的感覺(jué);當(dāng)你因吃了一頓豐富的飯菜而感到滿(mǎn)足時(shí)，你已經(jīng)嘗到了幸福的味道幸福不在世界的任何一個(gè)角落，它就在我們的心中.只要你因某件事情而感到滿(mǎn)足和開(kāi)心的時(shí)候，你的臉上或心里就會(huì)浮現(xiàn)出幸福的痕跡。幸福走了?不!它沒(méi)走.它仍在每個(gè)人心里的溫暖懷抱中，它睡著了.它正在等待我們?nèi)グ阉鼏拘眩煤脙鹤屗嫠Ｒ环?。行?dòng)起來(lái)吧!讓我們一起去喚醒沉睡中的幸福!讓它永遠(yuǎn)也不能睡著!讓這個(gè)美麗的世界多一些愛(ài)和幸福!等我!幸福!體驗(yàn)幸福的作文幸福對(duì)于每個(gè)人都不同，沒(méi)有一個(gè)固定的定義，就是一個(gè)人一生中對(duì)幸福的理解也會(huì)不同。幸福是一個(gè)多元變量。不同文化、不同階層、不同個(gè)體對(duì)幸福的理解、定位都會(huì)不同。但是，無(wú)論怎么說(shuō)，幸福在心理學(xué)上是一種來(lái)自自我肯定的一種體驗(yàn)。如果你不夠自信，幸福會(huì)與你擦肩而去，如果你不夠自信，你就沒(méi)有發(fā)現(xiàn)幸福的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟阍诳隙ǖ牟皇亲约?，而幸福是自己發(fā)自?xún)?nèi)心的美的體驗(yàn)。幸福從來(lái)都是一個(gè)人一生的追求，無(wú)論是想當(dāng)有錢(qián)、有權(quán)、有快樂(lè)幸福的家庭、有一份好的職業(yè)、一個(gè)真心對(duì)自己好的愛(ài)人，還是大公無(wú)私的另一種境界的追求，這都是我們對(duì)幸福的渴望。誰(shuí)愿意痛苦一生，悲觀一生呢?但當(dāng)物質(zhì)上的追求達(dá)到后，我們往往發(fā)現(xiàn)精神上的東西同樣重要，幸福不是簡(jiǎn)單的錢(qián)、權(quán)、利，不是一個(gè)量的問(wèn)題。幸福是一種境界，一種高于物質(zhì)而又在物質(zhì)基礎(chǔ)上的高級(jí)體驗(yàn)。當(dāng)你正為了幸福而忙碌時(shí)，可能已經(jīng)開(kāi)始失去了很多人已擁有了的幸福，為什么這么說(shuō)?試想，如果幸福是一種目的，那這個(gè)目的的達(dá)到是不是很悲哀，因?yàn)槟阌煤芏嗖⒉恍腋５捏w驗(yàn)甚至一生的心血，換來(lái)的只是一個(gè)結(jié)果，那幸福的價(jià)值焉在?幸福更應(yīng)該是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)不斷發(fā)展不斷超越的過(guò)程，是從一種幸福到另一種幸福。一個(gè)人從童年的快樂(lè)幸福，到學(xué)生時(shí)代的歡歡喜喜;從感受學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣，到開(kāi)心工作和生活;從享受獨(dú)身，到感受家庭生活的溫心和諧;從為事業(yè)奔波中感受追求的力量，到生活中點(diǎn)滴小事給你的樂(lè)趣;從感受極端痛苦的壯美，到成功的喜悅，一切的一切，我們都可以找到幸福的理由，因?yàn)槲覀冇畜w驗(yàn)幸福的愿望，規(guī)避痛苦是我們的本能。人難免有痛苦的時(shí)候，失戀、分離、死亡、挫折、孤獨(dú)等等，這些在生活中的片段，如果你用心感受的只是他們本身無(wú)法自拔其身，那么這種痛苦的體驗(yàn)將與你相伴。如果這些片段連接成生活，我們的幸福還何從談起!當(dāng)我們?cè)谕纯嘀斜妒芗灏镜臅r(shí)候，如果可以超然于痛苦之外，把他們作為生活的一部分，學(xué)會(huì)用另外的一種方式理解。痛苦的經(jīng)歷是不是一種補(bǔ)充，如果我們的一生風(fēng)平浪靜，我們的藝術(shù)體驗(yàn)，我們的靈感，我們的創(chuàng)造力從何而來(lái)?在這樣的理解之下，我們學(xué)會(huì)了把痛苦當(dāng)成是對(duì)自己的一種歷練，當(dāng)成為幸福的另一種補(bǔ)充。不知道享受痛苦是不是可以如此解釋?幸福不一定非要??幸福不一定非要在特定情況下才存在，日常生活中，只要你愿意，你就能感受到幸福。理論上講，你在任何情況下都能感受到痛苦，而你在任何情況下也都能感受到幸福！痛苦和幸福都是種感覺(jué)。你覺(jué)得你過(guò)得痛苦，你就痛苦；你覺(jué)得你過(guò)得幸福，你就幸福。（幸福是主觀的東西，你覺(jué)得自己過(guò)得幸福，你就過(guò)得幸福。這一觀點(diǎn)，我在《我，幸福無(wú)以復(fù)加！——感謝在我生命中遇到的每一個(gè)人，在我身上發(fā)生的每一件事！》中就有提到。）任何情況下都能感受到痛苦？：當(dāng)中了50萬(wàn)元彩票時(shí)，“哎，為什么不是500萬(wàn)呢？！當(dāng)初怎么就不買(mǎi)多幾注呢？！”老板在大家面前表?yè)P(yáng)你，“哎，又不知同事會(huì)怎么想了?！眿寢屪龊蔑埥心闳コ?，“哎，怎么又是吃這些?。　??任何情況下也都能感受到幸福？：只要你還活著，還能意識(shí)自己活著，你還有感覺(jué)，你就能感受到幸福！清晨起來(lái)，呼吸一下，“我還活著！”我還活著，這就是件非常幸福的事！——我是這么認(rèn)為的！幸福就在身邊，幸福無(wú)處不在。今天試著去感受一下生活中的那一些幸福吧！例如，早上來(lái)到辦公室，“我還有一份工作，真幸福！”“這么熱的天氣，能待在空調(diào)房里，真幸福！”下班回家，買(mǎi)菜做飯，“擁有一個(gè)廚房，自己喜歡吃什么就做什么，真幸福！”回到家里，媽媽正在煲我最?lèi)?ài)喝的胡蘿卜玉米湯，做著我最?lèi)?ài)吃的炸雞腿，“又可以大飽口福了，真幸福！”今天有人請(qǐng)客，吃大餐，“呵呵，我要狠狠地宰他一頓！”“這個(gè)星期，有人要請(qǐng)我看電影也，想起來(lái)就開(kāi)心！”“周末又可以休息啦，嘻嘻，我要睡個(gè)大懶覺(jué)！”“周末徒步，終于感受到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、親近大自然、迷失于大自然中的樂(lè)趣。哇，陶醉中”“回去宿舍，有人陪伴，真好！”“今天又做成了一筆交易，又前進(jìn)了一步！”“今天看了一篇好文章，獲益匪淺！”“很久沒(méi)聯(lián)系的朋友，今天打了個(gè)電話(huà)過(guò)來(lái)，還被人記掛著，感動(dòng)??！”??我們已經(jīng)把太多我們所得到的東西，看得太平常，太理所當(dāng)然了！“本來(lái)就應(yīng)該是這樣嘛！”妻子就應(yīng)該做飯洗碗，而且還要把菜做得好吃；因?yàn)樘硭?dāng)然，所以有時(shí)就會(huì)去抱怨：“這菜咸了，這么咸怎么吃嘛？”“煮個(gè)飯也燒焦，你會(huì)不會(huì)做飯的啊！”而菜好吃的時(shí)候，就沉默不語(yǔ)，只顧吃飯，沒(méi)有一句肯定與贊美。而有些人，會(huì)有另一種做法，另一番感受。“又有自家飯吃了，真好！”“啊，這魚(yú)做得好好吃哦！這湯好香哦！我太幸福了，太愛(ài)你了！”而得到完全不一樣的結(jié)果。幸福是無(wú)處不在的，幸福就在身邊。就像“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，生活也不是缺少幸福的事情，而是缺少感受——對(duì)幸福的那一份感知、感受、認(rèn)可、感激與享受。（這一段是回復(fù)朋友“阿丑”在qq空間《有這樣幾種幸?！返脑u(píng)論時(shí)想到的，一并寫(xiě)在這。感謝“阿丑”，感謝留下評(píng)論的朋友們，是你們的一些觀點(diǎn)引起我的思考，而有所感悟。呵呵，又是思想守護(hù)者的表現(xiàn)，把散落在各處的觀點(diǎn)收集回來(lái)。）在發(fā)生的事情中感受那份幸福我喜歡在發(fā)生的事情中感受那份幸福。對(duì)于日常生活，我是一個(gè)容易滿(mǎn)足的人，偶爾發(fā)生的一些小事，就讓我感動(dòng)不已，我會(huì)為此感激別人的付出，并享受那份幸福！比如，打電話(huà)回家和老爸老媽嘮嗑，談?wù)勆磉叺娜ぢ?，互訴最近的情況，說(shuō)一聲“最近天氣熱，要注意身體哦”，道一句“工作不要太勞累，要注意多休息。”比如，家人一起吃飯，進(jìn)廚房幫忙洗菜切菜和老媽聊聊家常，吃上老媽煲的湯和炸的雞腿，與老爸喝兩杯小酒，和老爸喝茶談心，跑到廚房和老媽搶洗碗??比如，所寫(xiě)的一些文章得到朋友或網(wǎng)友的肯定，與朋友或網(wǎng)友在空間中交流一些思想觀點(diǎn)，在空間留言板中的看到朋友的祝福與思念，分享心情與近況時(shí)得到朋友關(guān)心的回復(fù)??比如，和家人朋友進(jìn)行一次傾心地談話(huà)比如，接到很久沒(méi)聯(lián)系的朋友的一個(gè)電話(huà)，聊聊當(dāng)年趣事，互道思念之情。比如，收到信息“到家了嗎？”“早點(diǎn)睡哦，晚安！^_^”??比如，和朋友一起打球吃飯唱k爬山游泳看電影徒步旅游??比如，朋友來(lái)喝湯，“這湯好好喝哦！真香！”比如，朋友說(shuō)我現(xiàn)在有些閑錢(qián)，你需要的話(huà)先拿去用吧。比如，朋友說(shuō)我認(rèn)識(shí)某個(gè)人，他應(yīng)該能幫你這個(gè)忙，我問(wèn)問(wèn)他，然后回復(fù)你??比如，朋友說(shuō)，我的地盤(pán)，哪有你買(mǎi)單的道理。比如，朋友說(shuō)，行，我今晚通宵也會(huì)幫你搞掂，然后發(fā)到你郵箱，你先睡吧，明天打開(kāi)郵箱一定能看到，而第二天打開(kāi)郵箱你看到了凌晨5點(diǎn)多寄來(lái)的郵件。比如，在市場(chǎng)與賣(mài)菜賣(mài)肉賣(mài)水果的叔叔阿姨開(kāi)幾句玩笑，在山上和一群不相識(shí)的毽子愛(ài)好者開(kāi)心地跳毽子??生活之中，有太多的感動(dòng)，你可以心安理得地去接受和享受，但不要把它看成“本來(lái)就該如此”而冷漠對(duì)待。學(xué)會(huì)感激別人的付出，學(xué)會(huì)從發(fā)生的事情中尋找幸福感，這樣你就能總是感覺(jué)到幸福！你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)幸運(yùn)的人，過(guò)著幸福的生活！希望大家都如此！ps:7月12日開(kāi)始寫(xiě)這篇文章的，打草稿時(shí)，引發(fā)了許多回憶，想起來(lái)又莫名感動(dòng)，似乎要將自己從現(xiàn)實(shí)生活中脫離，于是忽然似乎無(wú)力去修改或害怕去觸碰這篇文章，今日才又修改完稿上傳。2010-07-1400:49:03在qq空間說(shuō)了這么一段話(huà)：“曾有過(guò)太多的美好回憶，太多的感動(dòng)，我習(xí)慣了去收集，最近用文字在描述這些回憶時(shí)，迷醉了，陷入回憶之中，感動(dòng)不已，竟又再次害怕感動(dòng)了，特別是在寫(xiě)《幸福就在身邊》時(shí)。呵呵，是否是神經(jīng)過(guò)于敏感？于是提醒自己，暫時(shí)停筆。而生活之中繼續(xù)被周?chē)娜烁袆?dòng)著！希望大家都能珍惜身邊的幸福與感動(dòng)^_^”文章最后附上了契訶夫的《生活是美好的——對(duì)企圖自殺者進(jìn)一言》，這篇文章我是2003年看的，那時(shí)把它全文手抄到筆記本中，對(duì)我的影響應(yīng)該是蠻大的。偶爾遇到不順心的事，會(huì)想到這篇文章，然后釋?xiě)?。生活是美好的——?duì)企圖自殺者進(jìn)一言契訶夫生活是極不愉快的玩笑，不過(guò)要使它美好卻也不很難。為了做到這點(diǎn)，光是中頭彩贏20萬(wàn)盧布，得個(gè)“白鷹”勛章，娶個(gè)漂亮女人，以好人出名，還是不夠的——這些福分都是無(wú)常的，而且也很容易習(xí)慣。為了不斷地感到幸福，那就需要：（一）善于滿(mǎn)足現(xiàn)狀；（二）很高興地感到：“事情原本可能更糟呢?！边@是不難的。要是火柴在你的衣袋里燃起來(lái)了，那你應(yīng)當(dāng)高興，而且感謝上蒼：多虧你的衣袋不是火藥庫(kù)。要是有窮親戚上別墅來(lái)找你，那你不要臉色發(fā)白，而要喜洋洋地叫道：“挺好，幸虧來(lái)的不是警察！”要是你的手指頭扎了一根刺，那你應(yīng)當(dāng)高興：“挺好，多虧這根刺不是扎在眼睛里！”如果你的妻子或者小姨練鋼琴，那你不要發(fā)脾氣，而要感激這份福氣：你是在聽(tīng)音樂(lè)，而不是在聽(tīng)狼嗥或者貓的音樂(lè)會(huì)。你該高興，因?yàn)槟悴皇抢L(zhǎng)途馬車(chē)的馬，不是寇克的“小點(diǎn)”，不是旋毛蟲(chóng)，不是豬，不是驢，不是茨岡人牽的熊，不是臭蟲(chóng)。??你要高興，因?yàn)檠巯履銢](méi)有坐在被告席上，也沒(méi)有看債主在你面前，更沒(méi)有跟主筆土爾巴談稿費(fèi)問(wèn)題。如果你不是住在十分邊遠(yuǎn)的地方，那你一想到命運(yùn)總算沒(méi)有把你送到邊遠(yuǎn)地方去，豈不覺(jué)著幸福？要是你有一顆牙痛起來(lái)，那你就該高興：幸虧不是滿(mǎn)口的牙痛。你該高興，因?yàn)槟憔尤豢梢圆槐刈x《公民報(bào)》，不必坐在垃圾車(chē)上，不必一下子跟三個(gè)人結(jié)婚。??要是您給送到警察局去了，那就該樂(lè)得跳起來(lái)，因?yàn)槎嗵潧](méi)有把你送到地獄的大火里去。要是你挨了一頓樺木棍子的打，那就該蹦蹦跳跳