人體極限測(cè)試題及答案

單項(xiàng)選擇題(每題2分,共10題)1.人體正常體溫一般在(）A.35℃-36℃B.36℃-37℃C.37℃-38℃答案：B2.人不喝水一般能存活大約()A.3天B.7天C.10天答案：A3.正常成年人的心跳每分鐘約()A.50-70次B.60-100次C.80-120次答案：B4.人能承受的最大重力加速度約為()A.5gB.8gC.10g答案：C5.人體能長(zhǎng)時(shí)間承受的最大噪音約()A.80分貝B.90分貝C.100分貝答案：B6.人在睡眠不足時(shí),注意力開始明顯下降的時(shí)間大約是()A.12小時(shí)B.16小時(shí)C.20小時(shí)答案：B7.人能長(zhǎng)時(shí)間保持的最大奔跑速度約為()A.10m/sB.12m/sC.15m/s答案：A8.人體骨骼能承受的最大壓力約為()A.1000磅/平方英寸B.2000磅/平方英寸C.3000磅/平方英寸答案：B9.人不睡覺能堅(jiān)持的最長(zhǎng)時(shí)間大約是()A.3天B.5天C.11天答案：C10.人在空腹?fàn)顟B(tài)下,血糖的正常范圍是()A.3.9-6.1mmol/LB.6.1-7.0mmol/LC.7.0-7.8mmol/L答案：A多項(xiàng)選擇題(每題2分,共10題)1.以下哪些因素會(huì)影響人體極限(）A.年齡B.性別C.訓(xùn)練程度D.基因答案:ABCD2.人體在極限狀態(tài)下可能出現(xiàn)的生理反應(yīng)有(）A.心跳加速B.血壓升高C.呼吸急促D.肌肉疲勞答案:ABCD3.以下屬于人體感官極限的有(）A.視覺分辨最小角度B.聽覺可聽頻率范圍C.嗅覺能分辨的氣味種類D.味覺能分辨的味道強(qiáng)度答案:ABCD4.提高人體極限的方法有(）A.科學(xué)訓(xùn)練B.合理飲食C.充足睡眠D.心理調(diào)適答案:ABCD5.人體能承受的極限環(huán)境包括(）A.高溫B.低溫C.高海拔D.高壓答案:ABCD6.長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能突破的人體極限涉及(）A.耐力極限B.力量極限C.速度極限D(zhuǎn).柔韌性極限答案:ABC7.對(duì)人體極限研究有重要意義的領(lǐng)域有(）A.體育競(jìng)技B.航空航天C.醫(yī)學(xué)救援D.軍事作戰(zhàn)答案:ABCD8.人體在極限狀態(tài)下,哪些系統(tǒng)會(huì)受到較大影響（）A.神經(jīng)系統(tǒng)B.循環(huán)系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.消化系統(tǒng)答案:ABC9.以下哪些行為可能挑戰(zhàn)人體極限(）A.超長(zhǎng)距離馬拉松B.高空跳傘C.深海潛水D.長(zhǎng)時(shí)間禁食答案:ABCD10.影響人體耐力極限的因素有(）A.心肺功能B.肌肉能量?jī)?chǔ)備C.意志力D.身體散熱能力答案:ABCD判斷題(每題2分,共10題)1.人體極限是固定不變的。(）答案：×2.經(jīng)過特殊訓(xùn)練,人的視覺可以看清紅外線。()答案：×3.人在高溫環(huán)境下極限生存時(shí)間比低溫環(huán)境長(zhǎng)。()答案：×4.人體能承受的最大電流是10安培。()答案：×5.經(jīng)常鍛煉可以提升人體極限。()答案：√6.人在饑餓狀態(tài)下,身體首先消耗脂肪。()答案：×7.人體極限主要由后天因素決定,與先天基因無關(guān)。()答案：×8.人的聽覺能分辨出10赫茲以下的聲音。()答案：×9.極限運(yùn)動(dòng)對(duì)身體只有好處沒有壞處。()答案：×10.人體在極限狀態(tài)下,免疫系統(tǒng)功能會(huì)增強(qiáng)。()答案：×簡(jiǎn)答題(每題5分,共4題)1.簡(jiǎn)述影響人體力量極限的主要因素。答案:主要因素有肌肉纖維類型,快肌纖維多力量相對(duì)大;神經(jīng)系統(tǒng)募集肌肉纖維的能力;肌肉橫截面積大小,越大力量越強(qiáng);還有訓(xùn)練水平、營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)等也會(huì)影響。2.舉例說明人體感官存在哪些極限?答案：視覺方面,人眼能分辨的最小視角有限;聽覺上,可聽頻率范圍在20赫茲到20000赫茲;嗅覺能分辨的氣味種類有限;味覺對(duì)味道強(qiáng)度的分辨也有一定范圍。3.如何科學(xué)地提升人體耐力極限?答案：通過持續(xù)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)跑、游泳等提升心肺功能;合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和頻率,逐漸增加負(fù)荷;保證充足營養(yǎng)和休息,讓身體有恢復(fù)時(shí)間;培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力輔助。4.人體在高海拔環(huán)境下會(huì)面臨哪些極限挑戰(zhàn)?答案：氧氣含量降低,導(dǎo)致呼吸困難、缺氧；氣壓變化可能引發(fā)耳部不適、肺水腫等；低溫、強(qiáng)紫外線等惡劣環(huán)境,對(duì)體溫調(diào)節(jié)、皮膚等造成挑戰(zhàn),影響身體正常功能。討論題(每題5分,共4題)1.探討在體育競(jìng)技中挑戰(zhàn)人體極限的利弊。答案:利在于推動(dòng)體育項(xiàng)目發(fā)展,運(yùn)動(dòng)員不斷突破創(chuàng)造佳績(jī),激勵(lì)大眾;弊是可能帶來嚴(yán)重傷病,影響運(yùn)動(dòng)員健康和職業(yè)生涯,甚至留下終身隱患,還可能引發(fā)違規(guī)使用興奮劑等不良現(xiàn)象。2.假如你要進(jìn)行一次長(zhǎng)時(shí)間的野外探險(xiǎn),如何提前了解和應(yīng)對(duì)可能達(dá)到的人體極限?答案：提前通過查閱資料、咨詢專家了解野外環(huán)境對(duì)人體的影響,如溫度、食物水源等帶來的極限挑戰(zhàn)。應(yīng)對(duì)措施包括進(jìn)行針對(duì)性體能訓(xùn)練,儲(chǔ)備必要物資,掌握應(yīng)急求生技能,合理規(guī)劃行程,隨時(shí)關(guān)注身體狀況。3.科技發(fā)展對(duì)突破人體極限有哪些幫助和潛在風(fēng)險(xiǎn)?答案:幫助有通過運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練設(shè)備提升訓(xùn)練效果;醫(yī)學(xué)進(jìn)步保障健康,突破傷病限制。潛在風(fēng)險(xiǎn)有科技手段可能被濫用,如基因編輯引發(fā)倫理問題;過度依賴科技忽視身體自然發(fā)展,還可能帶來新