自我心理分析報(bào)告自我心理分析報(bào)告「篇一」在日常生活中，人們的自我意識(shí)都很強(qiáng)，尤其在追求個(gè)性化發(fā)展的今天。但自我意識(shí)過強(qiáng)，就會(huì)導(dǎo)致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對(duì)自我心理的分析：(一)現(xiàn)階段我的心理特征在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、動(dòng)機(jī)層次不高、方法不當(dāng)、習(xí)慣不良、認(rèn)知能力水平較低；在個(gè)性發(fā)展上，缺乏應(yīng)有的積極理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懶惰、依賴；在人際交往方面，存在交往萎縮、不夠理性等問題。(二)出現(xiàn)以上心理特征的原因?qū)W習(xí)動(dòng)力不足的原因：社會(huì)責(zé)任感不強(qiáng)，缺乏使命感和緊迫感；價(jià)值觀念不合理，自我意識(shí)不健全，缺乏自我效能感；對(duì)學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識(shí)不足，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)。個(gè)性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價(jià)值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)和成長(zhǎng)環(huán)境的影響。(三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的自我調(diào)適：制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)；掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法；明確學(xué)習(xí)的目的和意義；培養(yǎng)與保持對(duì)所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣；了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。在個(gè)性發(fā)展方面，應(yīng)樹立科學(xué)的人生觀以及價(jià)值觀，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人的品質(zhì)，在小事上嚴(yán)格要求自己。在人際交往上，了解和掌握人際交往的原則：平等、誠(chéng)信、寬容、互利、適度；建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法；克服社會(huì)知覺中的偏差；塑造良好的個(gè)人形象，增進(jìn)個(gè)人魅；掌握人際交往的技巧；形成良好的交往風(fēng)度。(四)如何應(yīng)對(duì)心理上存在的問題首先學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，全面認(rèn)識(shí)自我、客觀評(píng)價(jià)自我，從而取長(zhǎng)補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我，協(xié)調(diào)自己與他人的交往，處理好個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。其次應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn)，以及悅納自我。可以從以下方面來調(diào)整：合理運(yùn)用社會(huì)比較策略；創(chuàng)造機(jī)會(huì)，獲得更多成功的體驗(yàn)；調(diào)整自己的期望值；積極暗示自己。最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力，不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我，積極參加社會(huì)實(shí)踐來展示自我，不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵(lì)法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。自我心理分析報(bào)告「篇二」每個(gè)人遇到困擾或者問題，都會(huì)通過兩種方式來解決：一種是通過自己；一種是求助于身邊的朋友或親人。但是在兩種情況下，這兩種渠道都無法很好的解決問題：一是沒有習(xí)得這種自我解決問題的能力、或者這種能力在某些情況下無法正常發(fā)揮；二是缺乏求助的能力、或者缺乏必要的求助資源。自我分析是指通過自己或者通過自己求助相關(guān)資源而解決問題、成長(zhǎng)的過程。自我分析的相關(guān)研究也致力于在這兩個(gè)方面提升個(gè)人的能力或者成長(zhǎng)水平。自我分析并不能使死者復(fù)活。自我分析既不能消滅精神病，也無法中止戰(zhàn)爭(zhēng)。這些均是心身動(dòng)力學(xué)聽析師和心身動(dòng)力學(xué)技師實(shí)施的任務(wù)。但是自我分析可以引導(dǎo)你在生活中參與最有趣的探險(xiǎn)，真正屬于你的自我奇遇或新異發(fā)現(xiàn)。自我心理分析報(bào)告「篇三」一項(xiàng)對(duì)福州4所高校360名2000級(jí)新生進(jìn)行的心理健康水平問卷調(diào)查顯示，新生群體的心理健康水平略低于一般人群，尤其在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)等癥狀上表現(xiàn)顯著。這次調(diào)查是福建師范大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院心理咨詢中心日前在福建師范大學(xué)、福州大學(xué)、福建醫(yī)科大學(xué)、福建農(nóng)林大學(xué)等4所高校同時(shí)進(jìn)行的。調(diào)查使用的是心理衛(wèi)生自評(píng)量表（scl—90），該量表共90個(gè)項(xiàng)目，包括軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性等10個(gè)癥狀因子，涉及感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面。調(diào)查時(shí)以班級(jí)為單位進(jìn)行集體測(cè)查，調(diào)查表由學(xué)生自填，統(tǒng)一指導(dǎo)語和方法。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，新生在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐懼、偏執(zhí)及總均分等項(xiàng)目上均高于全國(guó)常模，具體表現(xiàn)在“過分擔(dān)憂”、“感到苦悶”、“難以入睡”、“感到對(duì)別人神經(jīng)過敏”、“容易煩惱和激動(dòng)”、“感到難以完成任務(wù)”等方面。而女生的心理健康水平又比男生差一些，在軀體化、焦慮、恐懼3個(gè)項(xiàng)目上的差異達(dá)到顯著水平。策劃這項(xiàng)調(diào)查的福建師大教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院三年級(jí)學(xué)生、學(xué)院心理咨詢中心主任蔡旭認(rèn)為，導(dǎo)致這種狀況可能與福州高校新生的身心發(fā)展特點(diǎn)及他們所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。他分析說，從個(gè)體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)新生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時(shí)期。這一階段任務(wù)艱巨，自豪感與自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈交往的需要與孤獨(dú)感的矛盾沖突，理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問題，存在于每一位大學(xué)新生的心中。這些矛盾沖突存在過于強(qiáng)烈和持久，在遭遇某種刺激（如人際挫折、學(xué)習(xí)挫折）時(shí)，就容易出現(xiàn)心理障礙，影響個(gè)體的健康發(fā)展。從個(gè)體生活環(huán)境來看，當(dāng)前社會(huì)處于轉(zhuǎn)型時(shí)期，生長(zhǎng)在沿海改革開發(fā)前沿地區(qū)的福州高校新生，他們所受到的來自外部社會(huì)環(huán)境因素的影響較大，也較為復(fù)雜。新舊觀念的碰撞、對(duì)多元價(jià)值趨向的無所適從，這不僅進(jìn)一步加劇了他們迅速成長(zhǎng)中原已產(chǎn)生的各種矛盾沖突，而且極有可能引發(fā)新的矛盾沖突和心理壓力，從而導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。從現(xiàn)實(shí)生活來看，新生們?cè)谥袑W(xué)時(shí)形成的優(yōu)勢(shì)消失，“中心”地位受到威脅，使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。此外，當(dāng)代大學(xué)新生中，獨(dú)生子女占了很大的比重。獨(dú)生子女常常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)，缺乏社會(huì)鍛煉，心理較為脆弱、敏感。至于女生的心理健康問題較男生嚴(yán)重，特別是軀體化、焦慮、恐懼等癥狀明顯高于男生。這可能與女生的生理心理發(fā)展特點(diǎn)及家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)。一方面，青少年時(shí)期身心發(fā)展的飛速變化帶給女生的心理困擾和適應(yīng)問題比男生多，女生更容易產(chǎn)生緊張感和不安感；另一方面，家庭教育中父輩們往往對(duì)女孩的關(guān)心、保護(hù)比男孩更多一些，容易導(dǎo)致女孩優(yōu)柔寡斷、膽怯、敏感的個(gè)性特點(diǎn)。針對(duì)上述調(diào)查結(jié)果及成因分析，作為一個(gè)“過來人”，蔡旭同學(xué)給新生們提出了具體建議：為了盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，新生應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，對(duì)自己要有一個(gè)再認(rèn)識(shí)。不因生活環(huán)境