農(nóng)墾中學(xué)游泳考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳時正確的呼吸方法是（）A.只用嘴呼吸B.只用鼻子呼吸C.嘴吸鼻呼答案：C2.以下哪種不是常見的游泳姿勢（）A.狗刨式B.蝶泳C.空翻泳答案：C3.在泳池中，安全的水深范圍一般是（）A.0.8米-1.8米B.0.5米以下C.2米以上答案：A4.游泳前應(yīng)該做（）A.劇烈運(yùn)動B.熱身運(yùn)動C.不需要做任何運(yùn)動答案：B5.游泳時如果小腿抽筋，應(yīng)該（）A.驚慌失措B.用力蹬腿C.仰浮于水面，按摩抽筋部位答案：C6.以下哪個是游泳的裝備（）A.頭盔B.泳鏡C.護(hù)腕答案：B7.初學(xué)者適合在（）游泳。A.深水區(qū)B.淺水區(qū)C.水流湍急區(qū)答案：B8.以下哪種情況不適合游泳（）A.飯后1小時B.身體疲勞時C.熱身之后答案：B9.游泳的主要健身作用不包括（）A.增強(qiáng)心肺功能B.提高彈跳能力C.鍛煉肌肉力量答案：B10.正規(guī)游泳比賽中，短池的長度是（）A.25米B.50米C.100米答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳的好處有（）A.減肥B.放松身心C.提高柔韌性D.增強(qiáng)免疫力答案：ABCD2.游泳時需要注意的安全事項(xiàng)包括（）A.不在無救生員的水域游泳B.遵守泳池規(guī)則C.了解自身健康狀況D.不與他人打鬧答案：ABCD3.以下屬于游泳基本技巧的是（）A.漂浮B.打水C.轉(zhuǎn)身D.呼吸控制答案：ABCD4.適合游泳的場所包括（）A.正規(guī)游泳館B.有安全保障的海灘C.野外河流D.小區(qū)露天泳池答案：ABD5.游泳時可能會遇到的危險有（）A.溺水B.劃傷C.感染疾病D.被撞擊答案：ABCD6.以下哪些是正確的游泳禮儀（）A.不搶占他人泳道B.保持泳池衛(wèi)生C.不在泳池內(nèi)大聲喧嘩D.尊重救生員答案：ABCD7.影響游泳速度的因素有（）A.游泳姿勢B.力量C.呼吸頻率D.身體協(xié)調(diào)性答案：ABCD8.游泳時可用于保暖的裝備有（）A.泳帽B.防寒泳衣C.浴巾D.耳塞答案：ABC9.以下哪些疾病患者不適合游泳（）A.心臟病B.傳染性皮膚病C.癲癇D.高血壓（未控制）答案：ABCD10.在泳池中正確的行為有（）A.按規(guī)定方向游B.靠右側(cè)游泳C.與同伴保持適當(dāng)距離D.及時避讓他人答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.不會游泳的人在泳池邊也沒有危險。（）答案：錯誤2.游泳時可以佩戴首飾。（）答案：錯誤3.只要會游泳就可以去野外湖泊游泳。（）答案：錯誤4.蛙泳是最容易學(xué)的游泳姿勢。（）答案：正確5.游泳后不需要沖洗身體。（）答案：錯誤6.泳池的水經(jīng)過消毒就不會有細(xì)菌了。（）答案：錯誤7.在泳池中可以隨便吐痰。（）答案：錯誤8.游泳時應(yīng)該避免空腹。（）答案：正確9.仰泳時眼睛可以長時間閉著。（）答案：錯誤10.兒童游泳必須有成年人陪同。（）答案：正確四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述游泳前熱身的重要性。答案：游泳前熱身可提高身體溫度，使肌肉、關(guān)節(jié)等部位得到活動，增強(qiáng)靈活性，預(yù)防在游泳過程中受傷，還能讓身體更快適應(yīng)水中環(huán)境，提高游泳效果。2.說出至少三種游泳轉(zhuǎn)身的方式。答案：前滾翻轉(zhuǎn)身、擺動式轉(zhuǎn)身、仰泳轉(zhuǎn)身等。3.如何避免在泳池中感染疾??？答案：選擇正規(guī)衛(wèi)生的泳池，游泳前后沖洗身體，避免在泳池中吞咽水，不共用毛巾等用品。4.簡述游泳時腿部動作的要點(diǎn)（以蛙泳為例）。答案：收腿時小腿慢慢向大腿收攏，翻腳將腳掌向外旋轉(zhuǎn)，蹬腿時用力向后蹬水，夾腿將雙腿向內(nèi)夾攏。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在公共泳池中如何與他人和諧共用泳道。答案：遵守泳池規(guī)定，按指定方向游，保持適當(dāng)間距，注意避讓他人，不干擾他人游泳節(jié)奏。2.談?wù)動斡緦π睦斫】档挠绊憽４鸢福耗軠p輕壓力、放松情緒、增強(qiáng)自信，在掌握技能過程中還可提高成就感。3.如果你在泳池看到有人溺水