跆拳道交流實戰(zhàn)試題及答案單項選擇題（每題2分，共40分）1.跆拳道的基本技術主要包括哪些？（）A.拳法和腿法B.腿法和摔法C.拳法、腿法和摔法D.腿法和身法2.跆拳道中，最基本的防守技術是什么？（）A.格擋B.閃避C.反擊D.進攻3.以下哪種是跆拳道中的進攻型步伐？（）A.前滑步B.后撤步C.側移步D.交叉步（用于防守）4.跆拳道黑帶一段需要掌握的基本技術有多少項？（）A.10項B.15項C.20項D.25項5.在跆拳道比賽中，以下哪種行為會被判罰警告？（）A.踢中對方護具B.倒地后繼續(xù)攻擊C.規(guī)范使用技術動作D.尊重對手和裁判6.跆拳道中的“品勢”是什么意思？（）A.實戰(zhàn)對抗B.基本動作組合C.防守技術演練D.體能訓練7.以下哪種是跆拳道中的高級腿法？（）A.前踢B.側踢C.后旋踢D.下劈8.跆拳道中，品勢的演練速度應如何控制？（）A.越快越好B.越慢越好C.根據(jù)個人習慣D.勻速且有力9.在跆拳道訓練中，以下哪種方法有助于提高柔韌性？（）A.力量訓練B.速度訓練C.拉伸練習D.耐力訓練10.跆拳道比賽中，得分的主要依據(jù)是什么？（）A.踢中對方身體的任何部位B.踢中對方的有效得分部位且有力度C.踢中對方的護具D.踢中對方的腿部11.跆拳道中的“道帶”顏色從低到高排列，第一個高級顏色是？（）A.白黃帶B.綠帶C.藍帶D.紅帶12.以下哪種行為在跆拳道訓練中是不被鼓勵的？（）A.刻苦訓練B.尊重隊友C.嘲笑對手D.遵守規(guī)則13.跆拳道中的“太極一章”共有多少個動作？（）A.18個B.20個C.24個D.30個14.在跆拳道中，以下哪種腿法是從正前方發(fā)起的攻擊？（）A.后踢B.側踢C.前踢D.雙飛踢15.跆拳道黑帶二段需要掌握的高級技術有哪些？（多選出一個最代表性的）（）A.旋風踢B.后旋踢C.跳前踢D.三飛踢16.以下哪種是跆拳道中用于提高爆發(fā)力的訓練方法？（）A.長時間慢跑B.蛙跳C.靜態(tài)拉伸D.瑜伽17.跆拳道中的“氣合”是什么意思？（）A.深呼吸B.大聲喊叫以增強氣勢C.調整呼吸節(jié)奏D.憋氣發(fā)力18.在跆拳道比賽中，以下哪種情況會被直接判負？（）A.被警告三次B.受傷無法繼續(xù)比賽C.踢中對方頭部得分D.犯規(guī)一次19.跆拳道中的“準備姿勢”要求雙腳如何站立？（）A.并攏站立B.左右開立與肩同寬C.前后開立D.一腳在前一腳在后，呈弓步20.以下哪種是跆拳道中強調的精神品質？（）A.暴力傾向B.忍耐克己C.自私自利D.好勇斗狠多項選擇題（每題2分，共20分）21.跆拳道的基本技術體系包括哪些部分？（）A.基本拳法B.基本腿法C.基本防守技術D.戰(zhàn)術運用22.在跆拳道比賽中，以下哪些行為會被視為犯規(guī)？（）A.攻擊對方頭部以下的有效得分部位B.使用肘部、膝蓋或手部攻擊C.抓住對方的護具進行推拉D.在裁判發(fā)出指令前開始攻擊23.跆拳道中的品勢演練要求包括哪些？（）A.動作準確B.節(jié)奏一致C.呼吸配合D.表情嚴肅24.提高跆拳道技術水平的方法有哪些？（）A.定期參加實戰(zhàn)訓練B.觀看高水平比賽錄像并分析C.加強體能訓練D.忽視理論學習，只注重實踐25.跆拳道黑帶以上級別的晉升考核通常包括哪些內容？（）A.基本技術展示B.品勢演練C.實戰(zhàn)對抗D.理論考試26.跆拳道中的“道帶”顏色象征意義有哪些？（）A.白色代表純潔無瑕B.黃色代表大地C.綠色代表成長D.紅黑帶代表接近黑帶的技術水平27.在跆拳道訓練中，提高身體協(xié)調性的方法有哪些？（）A.跳繩B.平衡練習C.靈敏性訓練D.單一動作重復練習28.跆拳道中的“禮儀”體現(xiàn)在哪些方面？（）A.鞠躬行禮B.尊重對手和教練C.遵守比賽規(guī)則D.訓練中互相幫助和鼓勵29.以下哪些因素會影響跆拳道技術的發(fā)揮？（）A.心理狀態(tài)B.體力狀況C.對手實力D.比賽場地條件30.跆拳道中的“帶色制度”是為了什么目的而設立的？（）A.區(qū)分學員的技術水平B.激勵學員不斷進步C.顯示學員的資歷D.作為社交地位的象征判斷題（每題2分，共20分）31.跆拳道中的“品勢”只是簡單的動作組合，沒有實戰(zhàn)意義。（）A.正確B.錯誤32.在跆拳道比賽中，攻擊對方頭部可以獲得更高的得分。（）A.正確B.錯誤33.跆拳道訓練可以提高學員的自律性和意志力。（）A.正確B.錯誤34.跆拳道黑帶以上級別的學員可以不再參加基礎訓練。（）A.正確B.錯誤35.跆拳道中的“氣合”是通過大聲喊叫來增強自己的氣勢和力量。（）A.正確B.錯誤36.在跆拳道比賽中，被警告三次的選手將被直接判負。（）A.正確B.錯誤37.跆拳道中的“準備姿勢”要求雙腳左右開立與肩同寬，膝蓋微彎。（）A.正確B.錯誤38.跆拳道訓練只注重身體技術的提高，不需要關注學員的心理健康。（）A.正確B.錯誤39.跆拳道中的“道帶”顏色越深，代表學員的技術水平越高。（）A.正確B.錯誤40.跆拳道中的“禮儀”是跆拳道精神的重要組成部分。（）A.正確B.錯誤填空題（每題2分，共20分）41.跆拳道中的基本防守技術主要包括______、閃避和反擊。42.跆拳道黑帶一段需要掌握的基本技術包括20項基本動作和一項______。43.在跆拳道比賽中，得分的主要依據(jù)是踢中對方的有效得分部位且有______。44.跆拳道中的品勢演練要求動作準確、節(jié)奏一致、呼吸______和氣勢連貫。45.跆拳道中的“氣合”是通過______來增強自己的氣