第2頁共2頁初中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃參考樣本一、整體規(guī)劃調(diào)整生物鐘制定學(xué)習(xí)目標(biāo)寒假即將過去,不少學(xué)生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中,遲遲沒有進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對此,新學(xué)期伊始,學(xué)生可對新學(xué)期知識進行一個預(yù)習(xí),針對自己的學(xué)習(xí)情況,制定新學(xué)期目標(biāo),目標(biāo)越具體越好。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時應(yīng)注意合理安排學(xué)習(xí)生活時間。早晨是人的記性最好的時候,建議讀英語,記單詞。白天的自習(xí)課最好安排給數(shù)學(xué)、物理,這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文,可以多讀些課外書,積累作文素材。為養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)生可根據(jù)課程表的安排,有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程,由此確定出聽課的重點。課后進行總結(jié),做相關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo),復(fù)習(xí)資料不求多,而應(yīng)尋找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。二、每日計劃早上____點-____點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。早上____點-____點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種"考驗"的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。上午____點-____點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進行"突擊",可事半功倍。正午____點-____點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。下午____點-____點：調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃?的東西。傍晚____點-____點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。初中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃參考樣本(二)基本要點:第一,要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃,都是為了到達他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的,是正確的學(xué)習(xí)動機的反映,它是推動學(xué)生主動用心學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。第二,計劃資料一般分五個部分：①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗證明,在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點:要個性重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點,但不能偏廢某些學(xué)科。③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。自學(xué)資料大致有三方面:①自學(xué)缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎(chǔ),使自我所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。③不受老師的教學(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、資料、要地和時間安排。⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。第三,要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量,取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,上述五個部分的計劃資料都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實際狀況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不一樣的,并不是每個中學(xué)生在任何狀況下制定學(xué)習(xí)計劃都務(wù)必包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差,就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物,而就應(yīng)把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本資料上。總之,要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)好處的計劃,務(wù)必從實際出發(fā),也就是要實事求是地摸清自我的學(xué)習(xí)狀況,從自我實際掌握的知識程度出發(fā)。第四,在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每一天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,嚴格要求自我,一步一個腳印地前進。2.課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自我吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅僅能夠培養(yǎng)自學(xué)潛力(主要是獨立思考問題的潛力),而且能夠提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。明白自我有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就能夠集中精力對付新課的重點和自我理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。基本要點:第一,根據(jù)老師的教學(xué)進度,教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,確定課前自學(xué)的資料和時間。第二,課前自學(xué)不要走過場,要講究質(zhì)量,不要有依靠老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。第三,反復(fù)閱讀新教材,運用已知的知識和經(jīng)驗,以及有關(guān)的參考資料(包括工具書),進行用心的獨立思考。第四,將新教材中自我弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,用心思考,為理解新知識作好思想上的準(zhǔn)備。第五,不懂的問題,經(jīng)過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,能夠請教老師、家長、同學(xué)或其他人。第六,結(jié)合課前自學(xué),做一些自選的練習(xí)題,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。初中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃參考樣本(三)一、根據(jù)自我的身體狀態(tài),確定每一天學(xué)習(xí)時間。二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。三、根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自我的身體狀態(tài),確定每一天學(xué)習(xí)時間有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想透過睡覺恢復(fù)身體活力,但是想起自我務(wù)必完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎樣也睡不著。于是他對自我說,"管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!"于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又能夠全力以赴學(xué)習(xí)了。制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自我的身體狀態(tài)出發(fā):身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越"極點”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越"極點"只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每一天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。只有超越"極點",你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。超越"極點",是指超越心理的"極點",而不是超出身體的極限,超負荷學(xué)習(xí)。只要你足夠"狠",就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。提高"狠勁"這天能做到的事情,絕不能拖到明天。能干好的事情,就必須要干好。做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點搞清楚?？偨Y(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。透過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點,你就明白下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自我做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。透過分析考試試卷,你就明白哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點沒有記住、還是思考潛力不行、沒有構(gòu)成知識體系,還是考試技巧不行。這樣,你就明白如何選取學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每一天學(xué)習(xí)時間的比例。根據(jù)自我學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分）比起強化強項,更容易進步。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往能夠用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就能夠把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。初中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃參考樣本(四）1.計劃內(nèi)容①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明,在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科,是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點,但不能偏廢某些學(xué)科。③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。2.課前自學(xué)課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。自學(xué)內(nèi)容大致有三方面:①自學(xué)缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎(chǔ),使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。③不受老師的教學(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。3.專心上課上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”,往往這時學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),能更為主動和靈活地接受老師授課。4.及時復(fù)習(xí)課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí),必須把握“及時復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時間的長短,可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。5.獨立作業(yè)獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨立思考,自覺靈活地分析問題和解決問題,進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環(huán)節(jié),獨立完成作業(yè)是不困難的。6.解決疑難在獨立作業(yè)的過程中,有時自以為做對了,但經(jīng)老師的批改后,發(fā)現(xiàn)實際上是做錯了。為什么會做錯呢？有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因,糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程,就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正,所獲得的一知半解的知識,就會嚴重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習(xí),結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進行下去。7.系統(tǒng)小結(jié)對學(xué)生進行系統(tǒng)小結(jié),是學(xué)生通過積極的獨立思考,達到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點,除前面所述做好課后及時復(fù)習(xí)的要點適用于本環(huán)節(jié)外,還必須注意以下幾點：8.課外學(xué)習(xí)課外學(xué)習(xí)活動,（包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調(diào)查、科技活動和科學(xué)競賽等)是學(xué)生通過課內(nèi)學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)知識和基本技能,有了學(xué)習(xí)興趣,很希望將自己學(xué)到的知識和技能用于課外學(xué)習(xí)活動,進一步認識客觀事物的一種需要。課外學(xué)習(xí)活動是學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)的補充和繼續(xù),它不僅能豐富學(xué)生的文化科學(xué)知識,加深和鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的知識,而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好,培養(yǎng)他們獨立學(xué)習(xí)和工作的能力,激發(fā)他們的求知欲望和學(xué)習(xí)的積極性。初中學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃參考樣本(五)時間就像碎沙,無論你怎樣挽留,它終究會從指縫間悄悄溜走。時間,它總是有著自己的節(jié)奏與格調(diào),不緊不慢,不痛不癢。對于一晃而過的時間,我們無法挽留,我們手足無措。所以,我們只有珍惜當(dāng)下,做一些有意義的事情,讓自己青春無悔。想著想著,不知不覺已經(jīng)跨入了這座熟悉得不能再熟悉的校園。這一瞬間的跨越,就預(yù)示我已然成為了一名初三的學(xué)生。曾經(jīng)總是害怕初三的到來,害怕分別,也害怕一種叫做中考的挑戰(zhàn)。但是我明白,該來的終究會來,我們要做的就是去面對它?，F(xiàn)在它來了,我要做的就是為新學(xué)期制定一個目標(biāo),完美地去面對這個機遇與挑戰(zhàn)并存的中考。在新的學(xué)期里,我的目標(biāo)就是要保持在班級前10,所以我給自己制定的小目標(biāo)如下:首先,我要查漏補缺。也就是將以前沒有學(xué)好的、沒有弄懂的知識重新拾起,通過請教老師和同學(xué)將其補上。因為知識點的遺漏很可能在考試當(dāng)中體現(xiàn)出來,到時候后悔就來不及了,最保險的辦法就是弄清楚每一個知識點。其次,我要學(xué)會為每一門學(xué)科建立一個知識大綱。在建立知識大綱的同時,其實就可以把所有的知識點整體地梳理一遍,而且這