2025年教師招聘體育專業(yè)知識(shí)點(diǎn)填空題及答案1.運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)部分-人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。骨是運(yùn)動(dòng)的杠桿，骨連結(jié)（關(guān)節(jié)）是運(yùn)動(dòng)的樞紐，骨骼肌則是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力器官。-骨按形態(tài)可分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨四類。長(zhǎng)骨呈長(zhǎng)管狀，分為一體兩端，體又稱骨干，內(nèi)有骨髓腔，容納骨髓；兩端為骺，關(guān)節(jié)面覆蓋有關(guān)節(jié)軟骨。-關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。關(guān)節(jié)面是構(gòu)成關(guān)節(jié)各骨的接觸面，其中凸的為關(guān)節(jié)頭，凹的為關(guān)節(jié)窩，表面均覆蓋有關(guān)節(jié)軟骨，可減少運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦和緩沖震蕩。關(guān)節(jié)囊分為外層的纖維層和內(nèi)層的滑膜層，滑膜層能分泌滑液，起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的作用。關(guān)節(jié)腔是由關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙，內(nèi)有少量滑液，呈負(fù)壓，對(duì)維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性有一定作用。-骨骼肌的基本結(jié)構(gòu)包括肌腹和肌腱。肌腹主要由肌纖維構(gòu)成，具有收縮功能；肌腱由致密結(jié)締組織構(gòu)成，無收縮功能，附著于骨。-人體的主要體表標(biāo)志中，在頸部可摸到的重要標(biāo)志有甲狀軟骨（喉結(jié)）、環(huán)狀軟骨等；在胸部可摸到胸骨角，它平對(duì)第2肋軟骨，是計(jì)數(shù)肋骨的重要標(biāo)志；在腹部可摸到髂嵴，兩側(cè)髂嵴最高點(diǎn)的連線平對(duì)第4腰椎棘突。-肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié)，它由肱骨頭與肩胛骨的關(guān)節(jié)盂構(gòu)成，屬于球窩關(guān)節(jié)，能做屈、伸、外展、內(nèi)收、旋內(nèi)、旋外和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。-髖關(guān)節(jié)由髖臼與股骨頭構(gòu)成，屬于杵臼關(guān)節(jié)，其關(guān)節(jié)囊厚而堅(jiān)韌，周圍有許多韌帶加強(qiáng)，如髂股韌帶、恥股韌帶和坐股韌帶等，能做與肩關(guān)節(jié)相似的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)幅度較肩關(guān)節(jié)小。-膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由股骨下端、脛骨上端和髕骨構(gòu)成。關(guān)節(jié)內(nèi)有前交叉韌帶和后交叉韌帶，分別限制脛骨向前和向后移位；還有內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，可加深關(guān)節(jié)窩，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和緩沖震蕩。2.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)部分-生命的基本特征包括新陳代謝、興奮性、適應(yīng)性和生殖。其中，新陳代謝是生命活動(dòng)的最基本特征，它包括合成代謝和分解代謝兩個(gè)過程。-人體生理功能的調(diào)節(jié)方式主要有神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和自身調(diào)節(jié)。神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式是反射，反射的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)是反射弧，它由感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五部分組成。體液調(diào)節(jié)是指體內(nèi)某些化學(xué)物質(zhì)（如激素、二氧化碳等）通過體液途徑對(duì)機(jī)體生理功能進(jìn)行的調(diào)節(jié)。自身調(diào)節(jié)是指組織、細(xì)胞不依賴于神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)，自身對(duì)環(huán)境刺激發(fā)生的一種適應(yīng)性反應(yīng)。-肌肉收縮的形式主要有等長(zhǎng)收縮、等張收縮和等動(dòng)收縮。等長(zhǎng)收縮是指肌肉收縮時(shí)長(zhǎng)度不變，張力增加；等張收縮是指肌肉收縮時(shí)張力不變，長(zhǎng)度改變；等動(dòng)收縮是指在整個(gè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)，肌肉以恒定的速度進(jìn)行的收縮，且肌肉收縮時(shí)產(chǎn)生的力量始終與阻力相等。-人體的三大供能系統(tǒng)包括磷酸原系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。磷酸原系統(tǒng)主要由ATP和CP組成，供能特點(diǎn)是供能速度快，但持續(xù)時(shí)間短，主要用于短時(shí)間、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如短跑、舉重等。糖酵解系統(tǒng)是在無氧條件下，將葡萄糖或糖原分解為乳酸并釋放能量的過程，供能速度較快，持續(xù)時(shí)間約為1-3分鐘，主要用于中高強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間較短的運(yùn)動(dòng)，如400米跑、800米跑等。有氧氧化系統(tǒng)是在有氧條件下，將糖、脂肪、蛋白質(zhì)等徹底氧化分解為二氧化碳和水并釋放大量能量的過程，供能速度較慢，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，是長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的主要供能系統(tǒng)，如馬拉松跑、長(zhǎng)時(shí)間的騎行等。-運(yùn)動(dòng)時(shí)人體的生理機(jī)能變化包括賽前狀態(tài)、進(jìn)入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、疲勞和恢復(fù)過程。賽前狀態(tài)是指在比賽或訓(xùn)練前，人體各器官系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性變化，可分為準(zhǔn)備狀態(tài)、起賽熱癥和起賽冷淡三種類型。進(jìn)入工作狀態(tài)是指人體在運(yùn)動(dòng)開始后，各器官系統(tǒng)的機(jī)能逐步提高并達(dá)到最高水平的過程，其產(chǎn)生的原因主要與物理惰性和生理惰性有關(guān)。穩(wěn)定狀態(tài)是指人體在進(jìn)入工作狀態(tài)結(jié)束后，各器官系統(tǒng)的機(jī)能活動(dòng)在一段時(shí)間內(nèi)保持在一個(gè)較高的、變動(dòng)較小的水平。運(yùn)動(dòng)性疲勞是指在運(yùn)動(dòng)過程中，機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降，不能維持在特定水平上的生理過程，可分為中樞性疲勞和外周性疲勞?；謴?fù)過程是指人體在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，各種生理機(jī)能和能源物質(zhì)逐漸恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平的過程，可分為運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)和超量恢復(fù)三個(gè)階段。-心率是反映人體心血管功能的重要指標(biāo)之一，安靜時(shí)正常成年人的心率范圍一般為60-100次/分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加而升高，在一定范圍內(nèi)，心率與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈線性關(guān)系。最大心率可以用公式220-年齡來估算。-肺活量是指盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的氣體量，它是反映人體肺通氣功能的重要指標(biāo)之一，其大小與年齡、性別、身材、呼吸肌力量等因素有關(guān)。3.體育心理學(xué)部分-體育心理學(xué)是研究人在體育活動(dòng)過程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，它的研究?jī)?nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)員的心理、體育教學(xué)心理和大眾體育心理三個(gè)方面。-運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因，它可以分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)是指由個(gè)體內(nèi)在需要引起的動(dòng)機(jī)，如對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣、好奇心等；外部動(dòng)機(jī)是指由外部誘因引起的動(dòng)機(jī)，如獎(jiǎng)勵(lì)、表揚(yáng)等。-運(yùn)動(dòng)興趣是指人們積極認(rèn)識(shí)、探究或參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，它具有傾向性、廣泛性、穩(wěn)定性和效能性等品質(zhì)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容，可將其分為物質(zhì)興趣和精神興趣；根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性，可將其分為直接興趣和間接興趣。-運(yùn)動(dòng)歸因是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己或他人運(yùn)動(dòng)行為的原因進(jìn)行解釋和評(píng)價(jià)的心理過程。韋納的歸因理論將歸因因素分為內(nèi)部因素和外部因素，又將其分為穩(wěn)定因素和不穩(wěn)定因素，具體包括能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣四個(gè)方面。-心理技能訓(xùn)練是指有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理過程和個(gè)性心理施加影響的過程，其方法主要包括放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練和認(rèn)知訓(xùn)練等。放松訓(xùn)練是指通過一定的方法，使人的身心由緊張狀態(tài)恢復(fù)到松弛狀態(tài)的過程，常用的放松訓(xùn)練方法有漸進(jìn)性放松訓(xùn)練、自生訓(xùn)練和深呼吸訓(xùn)練等。-運(yùn)動(dòng)中的攻擊性行為是指違背運(yùn)動(dòng)道德和規(guī)則，故意傷害他人的行為，它可以分為敵意性攻擊和工具性攻擊。敵意性攻擊是指以傷害他人為目的的攻擊行為；工具性攻擊是指為了達(dá)到某種目的而采取的攻擊行為，其攻擊行為只是作為達(dá)到目的的一種手段。4.學(xué)校體育學(xué)部分-學(xué)校體育是指在以學(xué)校教育為主的環(huán)境中，運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生保健等手段，對(duì)受教育者施加影響，促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。學(xué)校體育的本質(zhì)功能是育人，具體包括促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展、促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面。-學(xué)校體育的目標(biāo)包括增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康、傳授體育知識(shí)和技能、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和習(xí)慣、促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)等。-體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑。體育課程的特點(diǎn)包括身體活動(dòng)性、技能性、實(shí)踐性、綜合性和情意性等。我國(guó)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將課程內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。-體育教學(xué)原則是體育教學(xué)過程中必須遵循的基本準(zhǔn)則，主要包括身心全面發(fā)展原則、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則、直觀性原則、循序漸進(jìn)原則、鞏固與提高原則和因材施教原則等。身心全面發(fā)展原則是指在體育教學(xué)中，要使學(xué)生的身體和心理都得到全面的發(fā)展；合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則是指在體育教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使學(xué)生在適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷下進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉。-體育教學(xué)方法是指在體育教學(xué)過程中，教師為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)而采取的教與學(xué)相互作用的活動(dòng)方式的總稱，可分為以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法、以直接感知為主的教學(xué)方法、以身體練習(xí)為主的教學(xué)方法和以比賽活動(dòng)為主的教學(xué)方法等。以語言傳遞信息為主的教學(xué)方法包括講解法、問答法和討論法等；以直接感知為主的教學(xué)方法包括示范法、演示法和保護(hù)與幫助法等；以身體練習(xí)為主的教學(xué)方法包括分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法等；以比賽活動(dòng)為主的教學(xué)方法包括教學(xué)比賽法和游戲法等。-學(xué)校課余體育訓(xùn)練是指利用課余時(shí)間，對(duì)部分在體育方面有一定天賦和潛力的學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，以提高他們的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和競(jìng)技能力。學(xué)校課余體育訓(xùn)練的原則包括一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則、系統(tǒng)訓(xùn)練原則、周期性原則、適宜負(fù)荷原則和區(qū)別對(duì)待原則等。-學(xué)校體育管理是指運(yùn)用管理理論和方法，對(duì)學(xué)校體育工作進(jìn)行計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制等一系列活動(dòng)的過程，其內(nèi)容主要包括體育課程管理、體育教學(xué)管理、課余體育管理和體育師資隊(duì)伍管理等。5.體育保健學(xué)部分-體育保健學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動(dòng)過程中保健規(guī)律與措施的一門綜合性應(yīng)用科學(xué)，其研究?jī)?nèi)容主要包括體育運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生保健、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、運(yùn)動(dòng)性疾病的防治和康復(fù)體育等方面。-營(yíng)養(yǎng)素是指食物中能夠被人體消化、吸收和利用的物質(zhì)，包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水六大類。其中，糖類、脂肪和蛋白質(zhì)是人體的三大供能營(yíng)養(yǎng)素。-運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要包括思想麻痹大意、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、身體功能和心理狀態(tài)不良、場(chǎng)地設(shè)備不良和氣候條件不佳等。運(yùn)動(dòng)損傷的分類方法有多種，按損傷組織的種類可分為肌肉拉傷、肌腱損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、骨折和腦震蕩等；按損傷的病程可分為急性損傷和慢性損傷。-運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則包括搶救生命、防止休克、保護(hù)傷口、固定骨折和及時(shí)轉(zhuǎn)送等。常用的急救方法有止血法、包扎法、骨折固定法和搬運(yùn)法等。止血法包括加壓包扎止血法、指壓止血法、止血帶止血法等；包扎法包括環(huán)形包扎法、螺旋形包扎法、反折螺旋形包扎法和“8”字形包扎法等。-運(yùn)動(dòng)性疾病是指由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽安排不當(dāng)而引起的疾病或異常，常見的運(yùn)動(dòng)性疾病有運(yùn)動(dòng)性疲勞、運(yùn)動(dòng)性貧血、運(yùn)動(dòng)性腹痛、