一年級心理健康課程設(shè)計(jì)案例**一、課程基本信息**課程主題：小樹苗的小學(xué)成長記——適應(yīng)小學(xué)生活適用年級：一年級（6-7歲）課程時(shí)長：40分鐘（符合低年級學(xué)生注意力發(fā)展特點(diǎn)）設(shè)計(jì)理念：以埃里克森人格發(fā)展理論（6-12歲為“勤奮對自卑”階段）為基礎(chǔ)，結(jié)合一年級學(xué)生“從游戲化學(xué)習(xí)向規(guī)則化學(xué)習(xí)過渡”的發(fā)展任務(wù)，通過故事共情、情景模擬、互動(dòng)體驗(yàn)等方式，幫助學(xué)生認(rèn)知小學(xué)與幼兒園的差異，掌握適應(yīng)技巧，建立對小學(xué)的積極情感。課程目標(biāo)（三維目標(biāo)）：1.認(rèn)知目標(biāo)：能說出小學(xué)與幼兒園的3個(gè)主要差異（如上課規(guī)則、學(xué)習(xí)方式、同伴互動(dòng)），理解“規(guī)則是為了讓我們更快樂”。2.情感目標(biāo)：體驗(yàn)“適應(yīng)小學(xué)”的成就感，減少對小學(xué)的焦慮情緒，激發(fā)“做小學(xué)生很自豪”的積極情感。3.行為目標(biāo)：掌握2-3種適應(yīng)技巧（如主動(dòng)打招呼、遵守課堂規(guī)則、分享玩具），能在日常中嘗試運(yùn)用。**二、課程準(zhǔn)備**1.材料準(zhǔn)備：繪本《小阿力的大學(xué)?！罚╗英]羅倫斯·安荷特著，適合低年級學(xué)生的心理共鳴故事）；情景卡片（4張，內(nèi)容包括：①上課鈴響了，小明還在玩玩具；②小紅想和小麗一起玩積木，卻不敢說話；③小剛上課的時(shí)候大聲說話，影響了同學(xué)；④小美主動(dòng)把鉛筆借給沒帶的小軍）；成長樹海報(bào)1張（樹干寫“我們的成長樹”，空白樹葉若干）；彩色馬克筆、貼紙（獎(jiǎng)勵(lì)用）；多媒體設(shè)備（播放繪本音頻或視頻）。2.環(huán)境準(zhǔn)備：教室布置成“小樹苗成長園”，墻上貼滿學(xué)生的幼兒園照片和小學(xué)第一天的照片；桌椅排成圓形，便于互動(dòng)。**三、課程流程設(shè)計(jì)****（一）暖身活動(dòng)：“小樹苗發(fā)芽啦”（5分鐘）**活動(dòng)目標(biāo)：活躍課堂氣氛，讓學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)，感受“成長”的主題。操作步驟：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做“小樹苗發(fā)芽”的動(dòng)作：蹲在地上，雙手抱膝（“種子”）；慢慢站起來，雙手向上伸展（“發(fā)芽”）；左右搖晃身體，雙手張開（“小樹苗長大啦”）。2.教師引導(dǎo)：“今天我們都是可愛的小樹苗，要一起學(xué)習(xí)怎么在小學(xué)這個(gè)大花園里快樂成長！”**（二）導(dǎo)入環(huán)節(jié)：繪本故事《小阿力的大學(xué)?！罚?0分鐘）**活動(dòng)目標(biāo)：通過故事共情，引發(fā)學(xué)生對“適應(yīng)小學(xué)”的共鳴，提出課程主題。操作步驟：1.教師播放繪本音頻（或親自講述），結(jié)合圖片展示小阿力的經(jīng)歷：小阿力要上小學(xué)了，他很害怕：“小學(xué)里的老師會(huì)不會(huì)很兇？同學(xué)會(huì)不會(huì)不喜歡我？”媽媽給他買了新書包，奶奶給他做了餅干，爸爸告訴他：“小學(xué)里有很多有趣的事情，比如畫畫、唱歌、和同學(xué)一起玩。”第一天上學(xué)，小阿力發(fā)現(xiàn)老師很溫柔，同學(xué)很友好，他還認(rèn)識(shí)了新朋友，一起玩了游戲。2.提問引導(dǎo)：“小阿力一開始為什么害怕上小學(xué)？”（預(yù)設(shè)答案：擔(dān)心老師兇、同學(xué)不喜歡）“后來他為什么不害怕了？”（預(yù)設(shè)答案：老師溫柔、同學(xué)友好、有有趣的事情）“你們上小學(xué)的時(shí)候有沒有像小阿力一樣的害怕？現(xiàn)在呢？”（鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的經(jīng)歷）3.總結(jié)導(dǎo)入：“原來我們都像小阿力一樣，一開始會(huì)害怕，但慢慢就會(huì)適應(yīng)小學(xué)的生活。今天我們就來學(xué)習(xí)‘怎么像小阿力一樣，做個(gè)快樂的小學(xué)生’！”**（三）主題活動(dòng)：“小樹苗的成長秘訣”（20分鐘）**活動(dòng)目標(biāo)：通過對比、討論、練習(xí)，幫助學(xué)生掌握適應(yīng)小學(xué)的具體技巧?；顒?dòng)1：“小學(xué)vs幼兒園”大對比（5分鐘）教師展示兩組圖片：一組是幼兒園的場景（玩玩具、吃點(diǎn)心、睡午覺），一組是小學(xué)的場景（上課、做作業(yè)、排隊(duì)放學(xué)）。提問：“小學(xué)和幼兒園有什么不一樣？”（預(yù)設(shè)答案：上課要坐好、不能隨便玩玩具、要做作業(yè)）總結(jié)：“小學(xué)有很多新的規(guī)則，這些規(guī)則不是用來約束我們的，而是讓我們能更好地學(xué)習(xí)和玩。比如上課坐好，我們才能聽清楚老師講的故事；排隊(duì)放學(xué)，我們才能安全地回家?！被顒?dòng)2：“情景大討論”（10分鐘）教師展示情景卡片，每組選一個(gè)情景進(jìn)行討論：情景1：上課鈴響了，小明還在玩玩具，怎么辦？情景2：小紅想和小麗一起玩積木，卻不敢說話，怎么辦？情景3：小剛上課的時(shí)候大聲說話，影響了同學(xué)，怎么辦？情景4：小美主動(dòng)把鉛筆借給沒帶的小軍，這樣做對嗎？每組派代表發(fā)言，教師引導(dǎo)：情景1：“上課鈴響了，我們應(yīng)該把玩具收起來，坐好等著老師上課?！鼻榫?：“可以主動(dòng)說‘小麗，我可以和你一起玩積木嗎？’，這樣同學(xué)就會(huì)愿意和你一起玩?！鼻榫?：“上課的時(shí)候大聲說話會(huì)影響同學(xué)聽老師講課，我們應(yīng)該舉手發(fā)言，得到老師允許后再說話?！鼻榫?：“小美主動(dòng)分享，這樣同學(xué)會(huì)喜歡她，她也會(huì)有更多朋友?！笨偨Y(jié)：“遇到問題的時(shí)候，我們可以用這些方法來解決，這樣我們就能更快樂地在小學(xué)里生活?！被顒?dòng)3：“交朋友小練習(xí)”（5分鐘）教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)“主動(dòng)打招呼”和“分享”的技巧：主動(dòng)打招呼：“XX，你好！我是XX，我們可以做朋友嗎？”（教師示范，學(xué)生兩兩練習(xí)）分享：“我有一個(gè)好玩的玩具，我們一起玩好不好？”（教師拿出玩具，讓學(xué)生練習(xí)分享）獎(jiǎng)勵(lì)：對表現(xiàn)積極的學(xué)生頒發(fā)“友誼小貼紙”。**（四）總結(jié)升華：“成長樹”儀式（5分鐘）**活動(dòng)目標(biāo)：強(qiáng)化積極體驗(yàn)，增強(qiáng)學(xué)生的成就感。操作步驟：1.教師展示“成長樹”海報(bào)：“這是我們的成長樹，每片樹葉代表我們的一個(gè)進(jìn)步。今天我們學(xué)習(xí)了很多適應(yīng)小學(xué)的秘訣，現(xiàn)在請大家把自己的進(jìn)步寫在樹葉上，貼到成長樹上?！?.學(xué)生用馬克筆在樹葉上寫（或畫）自己的進(jìn)步（如“我會(huì)主動(dòng)和同學(xué)打招呼了”“我上課會(huì)坐好了”），然后貼到成長樹上。3.教師總結(jié)：“看，我們的成長樹長出了這么多樹葉，每片樹葉都是我們的進(jìn)步。只要我們每天努力一點(diǎn)，成長樹就會(huì)越長越高，我們也會(huì)越來越快樂！”**四、課程延伸與評估****（一）課程延伸**1.家庭作業(yè)：和家長一起做“小學(xué)快樂手冊”，每天記錄一件小學(xué)里的開心事（如“我今天認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友”“我上課舉手發(fā)言了”），每周帶到學(xué)校分享。2.班級活動(dòng)：設(shè)置“快樂分享角”，每周五讓學(xué)生分享自己的“小學(xué)快樂事”，教師用照片記錄，貼在“快樂分享角”。3.家校合作：給家長寫一封信，建議家長每天和孩子聊“小學(xué)里的開心事”，強(qiáng)化孩子的積極體驗(yàn)；如果孩子有適應(yīng)困難（如分離焦慮），建議家長用“再見儀式”（如擁抱、說“下午放學(xué)我來接你，我們一起吃好吃的”）緩解孩子的焦慮。**（二）課程評估**1.過程性評估：觀察學(xué)生課堂表現(xiàn)（如是否主動(dòng)參與討論、是否能正確回答問題、是否能完成練習(xí)）。2.結(jié)果性評估：日常行為觀察：是否能主動(dòng)和同學(xué)打招呼、是否能遵守課堂規(guī)則、是否能分享玩具。家長反饋：通過問卷或電話了解孩子的變化（如“孩子現(xiàn)在對上學(xué)更積極了”“孩子回家會(huì)說小學(xué)里的開心事”）。學(xué)生自評：每周讓學(xué)生在“成長樹”上貼“進(jìn)步樹葉”，統(tǒng)計(jì)進(jìn)步情況。**五、課程注意事項(xiàng)**1.年齡適應(yīng)性：課程設(shè)計(jì)符合一年級學(xué)生的認(rèn)知水平（具體形象思維為主），多用故事、圖片、游戲等方式，避免抽象講解。2.個(gè)別差異：對適應(yīng)較慢的學(xué)生（如分離焦慮較嚴(yán)重的學(xué)生），課后單獨(dú)溝通，給予更多的關(guān)注和支持（如每天早上主動(dòng)和他打招呼，讓他感受到老師的關(guān)心）。3.情感支持：始終保持溫暖、接納的態(tài)度，避免批評或否定學(xué)生的感受（如學(xué)生說“我還是害怕上小學(xué)”，教師應(yīng)回應(yīng)：“沒關(guān)系，我們慢慢來，老師會(huì)陪著你”）。**六、課程反思與改進(jìn)**1.反思：課程中“情景大討論”環(huán)節(jié)，有些學(xué)生可能會(huì)害羞，不敢發(fā)言，需要教師多鼓勵(lì)，比如“你說得很好，再大聲一點(diǎn)讓大家聽聽”；“交朋友小練習(xí)”環(huán)節(jié)，有些學(xué)生可能會(huì)緊張，需要教師示范，讓學(xué)生更有信心。2.改進(jìn)：下次課程可以增加“角色扮演”環(huán)節(jié)（如讓學(xué)生扮演小阿力，模擬“第一天上學(xué)”的場景），讓學(xué)生更直觀地體驗(yàn)適應(yīng)過程；另外，可以邀請高年級學(xué)生來分享“我的小學(xué)適應(yīng)故事”，讓學(xué)生有更真實(shí)的榜樣。結(jié)語：一年級是學(xué)生從幼兒園向小學(xué)