幼兒心理健康主題班會(huì)教案范本**一、活動(dòng)背景**根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》），健康領(lǐng)域明確提出“情緒安定愉快”是幼兒心理健康的核心目標(biāo)，要求幼兒“能比較清楚地表達(dá)自己的情緒”“遇到不愉快的事能較快緩解”。當(dāng)前，部分幼兒因語言表達(dá)能力有限，常以哭鬧、發(fā)脾氣等方式宣泄情緒，缺乏對(duì)情緒的正確認(rèn)知與調(diào)節(jié)方法。本活動(dòng)以“情緒識(shí)別與表達(dá)”為核心，通過游戲、繪本、情景互動(dòng)等幼兒喜聞樂見的形式，幫助幼兒感知情緒、理解情緒、學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，促進(jìn)情緒管理能力的發(fā)展。**二、活動(dòng)目標(biāo)**1.認(rèn)知目標(biāo)：能識(shí)別“開心、難過、生氣、害怕”四種基本情緒，知道情緒是每個(gè)人都會(huì)有的正常反應(yīng)。2.情感目標(biāo)：愿意用語言、動(dòng)作或繪畫表達(dá)自己的情緒，感受“表達(dá)情緒”帶來的輕松。3.行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)1-2種簡單的情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴），嘗試用恰當(dāng)?shù)姆绞骄徑庳?fù)面情緒。**三、活動(dòng)準(zhǔn)備**1.教具與材料繪本《我的情緒小怪獸》（[西]安娜·耶納斯著，適合3-6歲幼兒，以顏色區(qū)分情緒：紅色=生氣、黃色=開心、藍(lán)色=難過、綠色=平靜、黑色=害怕）；情緒卡片（對(duì)應(yīng)繪本中的五種情緒，每張卡片有表情圖+文字）；情景道具（玩具汽車、積木、娃娃，用于模擬“玩具被搶”“搭好的積木倒塌”等場景）；情緒手冊(cè)（空白畫本，每本含“我的開心事”“我的難過事”“我會(huì)這樣做”三頁）；音樂《快樂小天使》（熱身用）、《輕輕的風(fēng)》（平靜情緒用）。2.環(huán)境布置班級(jí)設(shè)置“情緒墻”：張貼情緒卡片，預(yù)留“我的情緒”展示區(qū)；創(chuàng)設(shè)“溫馨角”：放置靠墊、玩偶、繪本，供幼兒情緒不佳時(shí)休息。3.人員準(zhǔn)備主班老師：負(fù)責(zé)活動(dòng)設(shè)計(jì)與組織；配班老師：協(xié)助道具擺放、幼兒引導(dǎo)；家長志愿者：扮演“情景中的小朋友”，參與互動(dòng)。**四、活動(dòng)過程（時(shí)長：30-35分鐘）****環(huán)節(jié)一：熱身游戲——情緒猜猜樂（5分鐘）**目標(biāo)：通過游戲激發(fā)興趣，初步感知情緒的外部表現(xiàn)。實(shí)施步驟：1.教師播放《快樂小天使》音樂，帶領(lǐng)幼兒做“情緒操”（如“開心時(shí)拍手笑”“生氣時(shí)叉腰皺眉頭”“難過時(shí)低頭擦眼淚”）。2.游戲規(guī)則：教師或家長志愿者做出情緒表情（如大笑、皺眉、哭泣），幼兒猜“這是什么情緒？”，猜對(duì)的幼兒獲得“情緒小貼紙”。3.小結(jié)：“剛才我們用表情和動(dòng)作表達(dá)了開心、生氣、難過，這些都是我們的情緒，就像小怪獸一樣，會(huì)住在我們的心里?！?*環(huán)節(jié)二：繪本共讀——我的情緒小怪獸（10分鐘）**目標(biāo)：通過繪本故事，系統(tǒng)認(rèn)識(shí)不同情緒及其特點(diǎn)，理解“情緒是正常的”。實(shí)施步驟：1.教師出示繪本《我的情緒小怪獸》，引導(dǎo)幼兒觀察封面：“封面上有個(gè)彩色的小怪獸，它的身體里藏著什么呢？我們一起看看?！?.逐頁講述故事：紅色小怪獸（生氣）：“它像火一樣燙，會(huì)跺腳、大喊，因?yàn)橛腥藫屃怂耐婢摺！秉S色小怪獸（開心）：“它像太陽一樣亮，會(huì)跳舞、唱歌，因?yàn)樗盏搅硕Y物?！彼{(lán)色小怪獸（難過）：“它像雨一樣冷，會(huì)掉眼淚、發(fā)呆，因?yàn)樗暮门笥炎吡?。”綠色小怪獸（平靜）：“它像草地一樣軟，會(huì)慢慢呼吸、微笑，因?yàn)樗犃撕寐牭墓适??！?.互動(dòng)提問：“你有沒有遇到過紅色/黃色/藍(lán)色小怪獸的時(shí)候？當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？”（鼓勵(lì)幼兒分享，教師給予肯定：“哦，你上次玩具被搶的時(shí)候，心里住著紅色小怪獸，這很正常。”）“小怪獸們住在心里，會(huì)一直不走嗎？”（引導(dǎo)幼兒理解：“情緒像天氣，會(huì)變，比如難過的時(shí)候，哭一會(huì)兒或找媽媽抱抱，藍(lán)色小怪獸就會(huì)慢慢走掉?！保?*環(huán)節(jié)三：情景表演——小怪獸變變變（8分鐘）**目標(biāo)：通過情景模擬，學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)與調(diào)節(jié)情緒。實(shí)施步驟：1.教師展示情景道具，介紹場景：“今天，小怪獸們來到了我們班，看看發(fā)生了什么事？”2.情景1：“小明搭了很高的積木，剛搭好就被小朋友不小心碰倒了，小明皺著眉頭，攥著拳頭，心里的紅色小怪獸要出來了，怎么辦？”（家長志愿者扮演小明，做出生氣的動(dòng)作）3.幼兒討論：“小明可以怎么做？”（引導(dǎo)幼兒說出“告訴老師”“深呼吸”“一起重新搭”等方法）4.情景2：“小紅的娃娃找不到了，她坐在地上哭，心里的藍(lán)色小怪獸在難過，我們可以怎么幫她？”（幼兒扮演小紅，其他幼兒嘗試安慰：“小紅，我?guī)湍阏摇薄靶〖t，我陪你玩我的娃娃”）5.小結(jié)：“當(dāng)心里的小怪獸發(fā)脾氣時(shí)，我們可以說出來、找朋友幫忙，或者做深呼吸，這樣小怪獸就會(huì)變成可愛的綠色啦！”（教師示范深呼吸：“吸氣——像聞花香一樣，呼氣——像吹蠟燭一樣，重復(fù)三次，是不是感覺舒服一點(diǎn)？”）**環(huán)節(jié)四：制作情緒手冊(cè)——我的小怪獸日記（7分鐘）**目標(biāo)：用繪畫方式表達(dá)情緒，鞏固情緒調(diào)節(jié)方法。實(shí)施步驟：1.教師發(fā)放情緒手冊(cè)，講解每一頁的內(nèi)容：第一頁：“我的開心事”——畫一件讓你開心的事（如吃蛋糕、玩滑梯）；第二頁：“我的難過事”——畫一件讓你難過的事（如玩具丟了、媽媽加班）；第三頁：“我會(huì)這樣做”——畫你調(diào)節(jié)情緒的方法（如找媽媽抱、深呼吸）。2.幼兒自主創(chuàng)作，教師巡回指導(dǎo)（如“你畫的是難過的事嗎？那你會(huì)怎么做呀？”）。3.分享環(huán)節(jié)：邀請(qǐng)2-3名幼兒展示手冊(cè)，教師引導(dǎo)：“XX畫了難過的事，但他會(huì)找媽媽抱，這樣很棒！”**環(huán)節(jié)五：總結(jié)升華——情緒小怪獸再見（3分鐘）**目標(biāo)：強(qiáng)化情緒表達(dá)的重要性，鼓勵(lì)幼兒勇敢表達(dá)。實(shí)施步驟：1.教師帶領(lǐng)幼兒唱《情緒小怪獸再見》（改編自《找朋友》：“情緒小怪獸，你呀在哪里？我呀我呀，會(huì)把你說出來！”）。2.小結(jié)：“每個(gè)人心里都有情緒小怪獸，沒關(guān)系，只要我們勇敢說出來、用對(duì)方法，小怪獸就會(huì)變成我們的好朋友！”3.結(jié)束：“今天我們認(rèn)識(shí)了情緒小怪獸，學(xué)會(huì)了怎么和它們相處，以后如果遇到不開心的事，記得來找老師、爸爸媽媽，或者去溫馨角坐一坐，好不好？”**五、活動(dòng)延伸**1.班級(jí)日常：情緒墻打卡每天下午離園前，幼兒用貼紙?jiān)凇扒榫w墻”上標(biāo)記當(dāng)天的情緒（如開心貼黃色、難過貼藍(lán)色），教師定期統(tǒng)計(jì)，關(guān)注情緒波動(dòng)較大的幼兒。每周五開展“情緒分享會(huì)”，請(qǐng)幼兒分享本周的“情緒手冊(cè)”，鼓勵(lì)同伴互相安慰。2.親子互動(dòng)：家庭情緒日記請(qǐng)家長和幼兒一起制作“家庭情緒日記”，記錄一周內(nèi)的情緒事件（如“寶寶今天因?yàn)闆]吃到冰淇淋生氣，我們一起做了深呼吸”），每周反饋給教師。家長引導(dǎo)幼兒用語言表達(dá)情緒（如“你現(xiàn)在是不是很生氣？因?yàn)榘职植蛔屇憧措娨?？”），避免用“別哭了”“沒關(guān)系”等否定性語言。3.區(qū)域活動(dòng)：情緒小劇場在表演區(qū)投放情景道具（如娃娃、玩具），讓幼兒自主扮演“情緒小怪獸”，模擬調(diào)節(jié)情緒的場景，教師拍照記錄，在班級(jí)群分享。**六、活動(dòng)反思**1.亮點(diǎn)游戲化設(shè)計(jì)符合幼兒認(rèn)知特點(diǎn)：通過“情緒猜猜樂”“情景表演”等互動(dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)，參與度高；繪本與生活結(jié)合：用《我的情緒小怪獸》中的顏色區(qū)分情緒，直觀形象，幼兒容易理解；注重行為落實(shí)：教給幼兒“深呼吸”“傾訴”等具體方法，幼兒能在日常中運(yùn)用（如某幼兒生氣時(shí)，主動(dòng)說“我要深呼吸”）。2.不足部分幼兒表達(dá)能力有限：如小班幼兒無法用完整語言描述情緒，需加強(qiáng)圖片、動(dòng)作的引導(dǎo)；情景表演的深度不夠：如“玩具被搶”的場景，可增加“道歉”“分享”等環(huán)節(jié)，豐富情緒調(diào)節(jié)的方法。3.改進(jìn)方向針對(duì)小班幼兒，可將“情緒手冊(cè)”改為“情緒貼紙本”（用貼紙標(biāo)記情緒），降低創(chuàng)作難度；增加“情緒小導(dǎo)師”環(huán)節(jié)：請(qǐng)大班幼兒分享自己調(diào)節(jié)情緒的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮同伴示范作用；定期與家長溝通：分享幼兒在園的情緒表現(xiàn)，指導(dǎo)家長在家中引導(dǎo)幼兒表達(dá)情緒（如“當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，先問‘你是不是很生氣？因?yàn)閶寢尣蛔屇阃?？’，再一起想辦法”）。附：參考資料1.《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（教育部，2012年）；