關(guān)于跆拳道的試題帶答案姓名：__________班級(jí)：__________成績(jī)：__________1.跆拳道起源于（）A.中國(guó)B.日本C.朝鮮半島D.美國(guó)答案：C2.跆拳道中的“跆”字含義是（）A.腳踢B.手擊C.跳躍D.防守答案：A3.跆拳道的基本站姿是（）A.平行站立B.前后站立C.馬步站立D.弓步站立答案：A4.跆拳道中最基本的踢法是（）A.橫踢B.前踢C.后踢D.側(cè)踢答案：B5.跆拳道的段位分為（）A.8段B.9段C.10段D.11段答案：C6.跆拳道比賽中，每場(chǎng)比賽時(shí)間為（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.4分鐘答案：C7.跆拳道的禮儀中，敬禮時(shí)手臂應(yīng)彎曲成（）A.30度B.45度C.60度D.90度答案：B8.跆拳道中，“品勢(shì)”是指（）A.套路B.實(shí)戰(zhàn)C.特技D.防身術(shù)答案：A9.跆拳道的創(chuàng)始人是（）A.崔泓熙B.李小龍C.成龍D.李連杰答案：A10.跆拳道比賽中，有效得分部位不包括（）A.頭部B.胸部C.腹部D.背部答案：D11.跆拳道中，后踢的發(fā)力部位是（）A.腿部B.腰部C.臀部D.肩部答案：B12.跆拳道的級(jí)別從低到高依次是（）A.白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶B.黑帶、紅帶、藍(lán)帶、綠帶、黃帶、白帶C.白帶、綠帶、黃帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶D.黑帶、藍(lán)帶、紅帶、綠帶、黃帶、白帶答案：A13.跆拳道比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員被擊倒后，裁判讀秒時(shí)間為（）A.8秒B.9秒C.10秒D.12秒答案：C14.跆拳道中，橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)不包括（）A.提膝B.轉(zhuǎn)髖C.彈踢D.落地緩沖答案：C15.跆拳道的精神內(nèi)涵不包括（）A.禮儀B.廉恥C.忍耐D.爭(zhēng)斗答案：D16.跆拳道比賽中，得分判定為有效得分的是（）A.輕微擊中對(duì)方B.明顯擊中對(duì)方有效部位C.雙方同時(shí)犯規(guī)D.攻擊對(duì)方無效部位答案：B17.跆拳道中，側(cè)踢的動(dòng)作要領(lǐng)是（）A.提膝、轉(zhuǎn)身、側(cè)踢B.提膝、轉(zhuǎn)髖、側(cè)踢C.提膝、彈踢、側(cè)踢D.提膝、跳躍、側(cè)踢答案：B18.跆拳道的段位證書由（）頒發(fā)。A.世界跆拳道聯(lián)盟B.中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)C.各道館D.當(dāng)?shù)伢w育局答案：A19.跆拳道比賽中，運(yùn)動(dòng)員不可以使用的技術(shù)動(dòng)作是（）A.拳的技術(shù)B.腳的技術(shù)C.摔法D.肘擊答案：D20.跆拳道中，前踢時(shí)小腿彈出的角度大約是（）A.30度B.45度C.60度D.90度答案：D1.跆拳道的基本技術(shù)包括（）A.踢法B.拳法C.步法D.摔法答案：ABCD2.跆拳道比賽中，允許使用的護(hù)具有（）A.頭盔B.護(hù)胸C.護(hù)腿D.護(hù)襠答案：ABCD3.跆拳道的禮儀要求包括（）A.敬禮B.尊重對(duì)手C.遵守比賽規(guī)則D.愛護(hù)道館設(shè)施答案：ABCD4.跆拳道中常見的品勢(shì)有（）A.太極一章B.高麗C.金剛D.太白答案：ABCD5.跆拳道訓(xùn)練的基本原則有（）A.循序漸進(jìn)B.持之以恒C.因材施教D.安全第一答案：ABCD6.跆拳道比賽中，判罰警告的情況有（）A.故意攻擊對(duì)手腰部以下部位B.偽裝受傷C.越出邊界線D.教練員或運(yùn)動(dòng)員有不文明行為答案：ABCD7.跆拳道的訓(xùn)練內(nèi)容包括（）A.技術(shù)訓(xùn)練B.體能訓(xùn)練C.心理訓(xùn)練D.禮儀訓(xùn)練答案：ABCD8.跆拳道中，橫踢的動(dòng)作特點(diǎn)有（）A.速度快B.力量大C.攻擊距離遠(yuǎn)D.動(dòng)作隱蔽答案：ABC9.參加跆拳道比賽的運(yùn)動(dòng)員需要具備的條件有（）A.達(dá)到規(guī)定的年齡B.持有相應(yīng)的段位證書C.通過體檢D.遵守比賽紀(jì)律答案：ABCD10.跆拳道在中國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀包括（）A.道館數(shù)量不斷增加B.參與人數(shù)日益增多C.競(jìng)技水平逐步提高D.國(guó)際交流頻繁答案：ABCD1.跆拳道只能用腳進(jìn)行攻擊，不能用手。（）答案：×2.跆拳道比賽中，得分多者獲勝。（）答案：√3.練習(xí)跆拳道不需要進(jìn)行體能訓(xùn)練。（）答案：×4.跆拳道的禮儀只在比賽時(shí)需要遵守。（）答案：×5.黑帶是跆拳道最高的段位。（）答案：×6.跆拳道比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員受傷，比賽立即停止。（）答案：×7.品勢(shì)練習(xí)可以提高運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。（）答案：√8.跆拳道的訓(xùn)練場(chǎng)地必須是木質(zhì)地板。（）答案：×9.運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以辱罵對(duì)手。（）答案：×10.學(xué)習(xí)跆拳道可以增強(qiáng)自信心和意志力。（）答案：√1.跆拳道的腿法技術(shù)中，（）是最常用的一種。答案：橫踢2.跆拳道的段位腰帶顏色從低到高依次為（）、（）、（）、（）、（）、（）。答案：白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶3.跆拳道比賽中，裁判通過（）、（）、（）等方式判定得分。答案：擊打部位、力度、有效次數(shù)4.跆拳道的基本站姿雙腳間距約為（）肩寬。答案：一腳5.跆拳道的精神是（）、（）、（）、（）、（）。答案：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈6.跆拳道中，前踢的準(zhǔn)備姿勢(shì)是（）。答案：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)7.跆拳道的訓(xùn)練方法包括（）、（）、（）等。答案：分解練習(xí)、組合練習(xí)、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)8.跆拳道比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員被判罰（）次犯規(guī)會(huì)被警告。答案：29.跆拳道的品勢(shì)練習(xí)有助于提高運(yùn)動(dòng)員的（）和（）。答案：身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感10.學(xué)習(xí)跆拳道需要具備（）和（）的態(tài)度。答案：堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)1.簡(jiǎn)述跆拳道橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)。答案：實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)站立，重心移至右腳。左腳提膝，大小腿折疊，膝蓋盡量貼近胸部。小腿快速?gòu)棾?，腳面繃直，擊打目標(biāo)。擊打后，小腿迅速收回，還原成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。2.跆拳道比賽中，如何判定得分？答案：使用允許的技術(shù)動(dòng)作擊中對(duì)方有效部位得1分。一方運(yùn)動(dòng)員被擊倒，站立者得2分。比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員因犯規(guī)被警告，另一方得1分。3.練習(xí)跆拳道對(duì)身體有哪些好處？答案：增強(qiáng)身體素質(zhì)，如力量、速度、耐力、柔韌性等。提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力。培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。增強(qiáng)自信心和自我保護(hù)能力。4.簡(jiǎn)述跆拳道禮儀的重要性。答案：體現(xiàn)尊重對(duì)手和教練的態(tài)度。營(yíng)造良好的訓(xùn)練和比賽氛圍。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和行為規(guī)范。有助于傳承跆拳道文化和精神。1.論述如何在跆拳道訓(xùn)練中提高學(xué)員的自信心。答案：設(shè)置合理目標(biāo)：根據(jù)學(xué)員實(shí)際水平，制定可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，讓學(xué)員逐步獲得成就感，增強(qiáng)自信心。給予積極反饋：及時(shí)肯定學(xué)員的進(jìn)步和努力，指出優(yōu)點(diǎn)和亮點(diǎn)，讓學(xué)員明確自己的優(yōu)勢(shì)。鼓勵(lì)挑戰(zhàn)自我：安排適當(dāng)難度的訓(xùn)練任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)員嘗試突破，在克服困難中提升自信心。營(yíng)造支持氛圍：教練和同學(xué)之間相互鼓勵(lì)、支持，讓學(xué)員感受到團(tuán)隊(duì)的力量，減少孤獨(dú)感和焦慮感。2.論述跆拳道精神在日常生活中的體現(xiàn)。答案：禮儀：在日常生活中尊重他人，遵守社會(huì)公德，禮貌待人。廉恥：堅(jiān)守道德底線，不做違背良心和道德的事情。忍耐：面對(duì)困難和挫折時(shí)，保持耐心，不輕易放棄?？思海嚎刂谱约旱那榫w和行為，做到自律。百折不屈：在面對(duì)失敗和困境時(shí)，保持堅(jiān)韌不拔的精神，不斷努力前行。3.論述如何培養(yǎng)青少年對(duì)跆拳道的興趣。答案：采用多樣化教學(xué)：運(yùn)用游戲、故事、多媒體等多種教學(xué)方式，增加訓(xùn)練的趣味性。展示跆拳道魅力：通過觀看比賽視頻、表演等，讓青少年了解跆拳道的精彩之處。設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的青少年給予獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)他們的積極性。營(yíng)造良好氛圍：道館環(huán)境整潔、溫馨，教練和學(xué)員關(guān)系融洽，讓青少年感受到歸屬感。結(jié)合實(shí)際應(yīng)用：講解跆拳道在自我保護(hù)等方面的作用，讓青少年認(rèn)識(shí)到其實(shí)用性。4.論述