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文檔簡介
跆拳道學(xué)校助教試題及答案試題部分:單項(xiàng)選擇題(每題2分,共40分)1.跆拳道的基本技術(shù)主要分為哪兩大類?A.拳法和腿法B.防守和進(jìn)攻C.品勢和競技D.格擋和反擊2.跆拳道中的“太極一章”包含多少個(gè)動(dòng)作?A.18個(gè)B.20個(gè)C.24個(gè)D.32個(gè)3.跆拳道中,黑帶以上級別的腰帶顏色是什么?A.黑色B.紅色C.藍(lán)紅相間D.藍(lán)色4.跆拳道中,前踢的目標(biāo)部位通常是?A.頭部B.胸部C.腹部D.腿部5.跆拳道的基本站姿中,雙腳應(yīng)呈什么角度站立?A.30度B.45度C.60度D.90度6.在跆拳道比賽中,一方運(yùn)動(dòng)員被罰2分通常是因?yàn)??A.犯規(guī)一次B.倒地一次C.逃避比賽D.教練干擾比賽7.跆拳道中的“后旋踢”主要攻擊的目標(biāo)是?A.頭部B.胸部C.腹部D.背部8.跆拳道品勢中,“準(zhǔn)備姿勢”的基本要求不包括?A.雙腳并攏B.雙手握拳置于腰間C.雙目平視前方D.身體重心后移9.跆拳道黑帶一段的晉升考試需要滿足的最低年齡是?A.12歲B.14歲C.16歲D.18歲10.跆拳道中的“側(cè)踢”主要用于攻擊對方的哪個(gè)部位?A.頭部B.腿部C.軀干D.手臂11.跆拳道中,“跳前踢”屬于哪一類技術(shù)?A.基本技術(shù)B.特技C.品勢技術(shù)D.競技技術(shù)12.跆拳道比賽中的“警告”行為不包括?A.消極比賽B.抓對方護(hù)具C.倒地D.推搡對方13.跆拳道品勢“高麗”共有多少個(gè)動(dòng)作?A.30個(gè)B.37個(gè)C.40個(gè)D.45個(gè)14.跆拳道中的“雙飛踢”通常用于攻擊對方的?A.頭部B.胸部C.腹部及肋部D.腿部15.跆拳道中的“拳法”主要用于?A.攻擊B.防守C.格擋D.輔助腿法16.跆拳道比賽中,有效得分區(qū)域不包括?A.頭部正面B.軀干正面C.軀干側(cè)面D.背部17.跆拳道中的“旋風(fēng)踢”屬于?A.基本技術(shù)B.特技C.品勢技術(shù)D.競技技術(shù)18.跆拳道品勢中,“弓步”的正確要求是?A.前腿彎曲,后腿伸直B.兩腿均彎曲C.兩腿均伸直D.前腿伸直,后腿彎曲19.跆拳道中的“橫踢”主要用于攻擊對方的?A.頭部B.胸部C.腹部及肋部D.腿部20.跆拳道黑帶二段以上晉升需考核的內(nèi)容不包括?A.品勢B.腿法C.擊破D.理論知識多項(xiàng)選擇題(每題2分,共20分)21.跆拳道的基本防守技術(shù)包括?A.格擋B.閃避C.反擊D.躲閃22.跆拳道品勢中常見的步型有?A.馬步B.弓步C.虛步D.三七步23.跆拳道比賽中的得分方式包括?A.有效擊打得分B.技術(shù)優(yōu)勢得分C.擊倒對手得分D.教練指導(dǎo)得分24.跆拳道中的“品勢”具有哪些作用?A.提高身體協(xié)調(diào)性B.增強(qiáng)爆發(fā)力C.培養(yǎng)意志力D.展示跆拳道技術(shù)25.跆拳道黑帶晉升考試中通常需要考核的內(nèi)容包括?A.品勢B.腿法C.實(shí)戰(zhàn)D.理論26.跆拳道中的“特技”主要包括哪些類型?A.跳躍類特技B.旋轉(zhuǎn)類特技C.平衡類特技D.力量展示類特技27.跆拳道比賽中的犯規(guī)行為可能包括?A.攻擊對方頭部以下部位B.抓、摟抱或推搡對手C.逃避比賽D.教練進(jìn)入比賽區(qū)域28.跆拳道品勢“太白”中包含哪些基本技術(shù)?A.前踢B.側(cè)踢C.后旋踢D.橫踢29.跆拳道訓(xùn)練中可以提升柔韌性的方法有?A.壓腿B.踢腿C.拉伸D.蛙跳30.跆拳道中的“擊破”練習(xí)主要鍛煉哪些能力?A.力量B.速度C.準(zhǔn)確性D.耐力判斷題(每題2分,共20分)31.跆拳道比賽中,運(yùn)動(dòng)員可以攻擊對方的頭部。()32.跆拳道中的“拳法”只允許使用直拳。()33.跆拳道黑帶一段以上級別的運(yùn)動(dòng)員需要掌握所有基本品勢。()34.跆拳道品勢中,“馬步”的要求是兩腿平行開立,屈膝半蹲。()35.跆拳道比賽中的“警告”和“扣分”是兩種不同的處罰方式。()36.跆拳道中的“雙飛踢”可以同時(shí)攻擊對方左右兩側(cè)的目標(biāo)。()37.跆拳道品勢“金剛”是初級品勢之一。()38.跆拳道比賽中,運(yùn)動(dòng)員被罰“警告”一次將扣除1分。()39.跆拳道中的“后旋踢”可以攻擊對方頭部、胸部和腹部。()40.跆拳道黑帶晉升考試中,只需要考核品勢和腿法。()填空題(每題2分,共20分)41.跆拳道中的“準(zhǔn)備姿勢”要求雙腳開立,與肩同寬,雙手握拳置于身體______部位。42.跆拳道品勢“太極三章”中共包含______個(gè)動(dòng)作。43.跆拳道中的“橫踢”動(dòng)作,要求提膝轉(zhuǎn)髖,小腿快速______彈出。44.跆拳道黑帶二段以上晉升考試中,通常需要考核______個(gè)指定品勢。45.跆拳道比賽中的有效擊打得分區(qū)域包括頭部正面、軀干正面和______。46.跆拳道中的“后旋踢”動(dòng)作,要求以______腿為支撐腿,另一腿向后上方旋踢。47.跆拳道品勢“高麗”中包含了多次______踢技術(shù)。48.跆拳道訓(xùn)練中的“擊破”練習(xí),主要使用______或木板作為目標(biāo)。49.跆拳道中的“旋風(fēng)踢”動(dòng)作,要求在空中完成______次旋轉(zhuǎn)。50.跆拳道品勢中的“弓步?jīng)_拳”動(dòng)作,要求沖拳與_____
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