健康管理師二級《理論知識》題庫綜合試卷附答案一、單項選擇題（共30題，每題1分，共30分）1.關于健康管理的核心內容，正確的是（）A.疾病治療與康復B.對個體或群體健康狀況及影響健康的危險因素進行全面監(jiān)測、分析、評估C.制定臨床診療方案D.提供藥品與醫(yī)療器械服務答案：B2.流行病學研究中，反映疾病對人群健康影響嚴重程度的指標是（）A.發(fā)病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案：D（病死率反映疾病嚴重程度，死亡率反映人群死亡水平）3.某社區(qū)60歲以上老年人中，高血壓患病率為32%，其中規(guī)律服藥率為45%，控制率為28%。此處“控制率”的定義是（）A.血壓達標人數占社區(qū)總人口比例B.血壓達標人數占高血壓患者總數比例C.規(guī)律服藥人數占高血壓患者總數比例D.規(guī)律服藥且血壓達標人數占高血壓患者總數比例答案：B（控制率=血壓達標患者數/高血壓患者總數×100%）4.健康風險評估的基本模塊不包括（）A.問卷信息采集B.危險度計算C.健康指導方案制定D.疾病診斷答案：D（健康風險評估不涉及診斷）5.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，谷薯類每日推薦攝入量為（）A.100200gB.200300gC.250400gD.300500g答案：C（谷薯類250400g，其中全谷物和雜豆50150g，薯類50100g）6.運動處方的FITTVP原則中，“T”指的是（）A.頻率（Frequency）B.強度（Intensity）C.時間（Time）D.類型（Type）答案：C（F頻率，I強度，T時間，T類型，V體積，P進度）7.以下不屬于高血壓非藥物干預措施的是（）A.減少鈉鹽攝入（每日＜5g）B.規(guī)律有氧運動（每周57天，每次30分鐘）C.每日飲酒量控制在50g酒精以內D.保持BMI＜24kg/m2答案：C（高血壓患者應限酒或戒酒，男性每日酒精量≤25g，女性≤15g）8.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括（）A.空腹B.餐后2小時C.睡前D.劇烈運動后立即測量答案：D（劇烈運動后血糖可能波動，建議運動后30分鐘測量）9.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”的核心是（）A.未病先防B.早期診斷，防止傳變C.病后康復D.調節(jié)陰陽平衡答案：B（既病防變指疾病發(fā)生后防止惡化或傳變）10.心理健康的標準不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.嚴格遵循社會規(guī)范（無個人主見）答案：D（心理健康需有良好的社會適應能力，但非喪失個人主見）11.關于健康檔案的保管期限，正確的是（）A.個人健康檔案至少保存10年B.社區(qū)居民健康檔案永久保存C.企業(yè)員工健康檔案保存至員工離職后5年D.門診健康檔案保存15年，住院檔案保存30年答案：D（根據《醫(yī)療機構病歷管理規(guī)定》，門診病歷保存≥15年，住院≥30年）12.健康危險因素評價中，計算存在死亡危險的公式是（）A.存在死亡危險=平均死亡概率×危險分數B.存在死亡危險=當地平均死亡概率×危險分數C.存在死亡危險=該年齡組的平均死亡概率×危險分數D.存在死亡危險=個體死亡概率×危險分數答案：C（存在死亡危險=該年齡組的平均死亡概率×危險分數）13.以下屬于可改變的健康危險因素的是（）A.年齡B.遺傳家族史C.高血壓D.性別答案：C（高血壓可通過干預控制，其他為不可變因素）14.腰圍是反映腹部脂肪堆積的指標，中國成年男性腰圍正常上限是（）A.80cmB.85cmC.90cmD.95cm答案：C（男性≥90cm，女性≥85cm為腹型肥胖）15.關于社區(qū)健康促進的核心策略，正確的是（）A.疾病治療B.健康教育與健康支持環(huán)境建設C.藥品免費發(fā)放D.增加醫(yī)療資源投入答案：B（健康促進核心是教育+環(huán)境支持）16.蛋白質的食物熱效應約占其總能消耗的（）A.5%10%B.10%15%C.20%30%D.30%40%答案：C（蛋白質食物熱效應最高，約20%30%；碳水化合物5%10%，脂肪05%）17.以下不屬于有氧運動的是（）A.慢跑B.舉重C.游泳D.騎自行車答案：B（舉重屬于無氧運動）18.抑郁發(fā)作的核心癥狀不包括（）A.情緒低落B.興趣減退C.精力下降D.睡眠障礙答案：D（核心癥狀為“三低”：情緒低落、興趣減退、精力下降；睡眠障礙為伴隨癥狀）19.中醫(yī)體質分類中，“氣虛質”的典型表現是（）A.手足心熱，口燥咽干B.平素畏冷，手足不溫C.氣短懶言，容易疲乏D.面垢油光，易生痤瘡答案：C（A為陰虛質，B為陽虛質，D為濕熱質）20.健康保險中，“免賠額”是指（）A.保險公司最高賠付金額B.被保險人需自行承擔的費用限額C.保險合同約定的等待期D.超出部分由保險公司全額賠付的起點答案：B（免賠額是被保險人需先自行承擔，超過部分由保險公司賠付的金額）21.以下屬于一級預防措施的是（）A.高血壓患者定期監(jiān)測血壓B.接種流感疫苗C.乳腺癌患者術后康復訓練D.腦卒中患者的早期溶栓治療答案：B（一級預防為病因預防，如疫苗接種；二級為早發(fā)現早治療，三級為康復）22.計算體質指數（BMI）的公式是（）A.體重（kg）/身高（m）B.體重（kg）/身高（m）2C.身高（m）/體重（kg）D.身高（m）2/體重（kg）答案：B23.關于吸煙的健康危害，錯誤的是（）A.增加肺癌風險B.降低高密度脂蛋白膽固醇（HDLC）C.減少動脈粥樣硬化發(fā)生D.增加冠心病死亡率答案：C（吸煙促進動脈粥樣硬化）24.社區(qū)健康管理中，“健康檔案動態(tài)更新”的頻率建議為（）A.每年至少1次B.每2年1次C.每3年1次D.每5年1次答案：A（社區(qū)健康檔案應每年至少更新1次，重點人群每季度隨訪）25.糖尿病綜合控制目標中，糖化血紅蛋白（HbA1c）的理想值是（）A.＜6.0%B.＜6.5%C.＜7.0%D.＜7.5%答案：B（一般成人糖尿病患者HbA1c目標＜7.0%，年輕、病程短、無并發(fā)癥者可＜6.5%）26.以下屬于必需脂肪酸的是（）A.油酸B.亞油酸C.棕櫚酸D.硬脂酸答案：B（必需脂肪酸為亞油酸和α亞麻酸）27.運動時適宜心率的計算公式為（）A.220年齡B.（220年齡）×（60%80%）C.（220靜息心率）×（60%80%）+靜息心率D.（220年齡靜息心率）×（60%80%）+靜息心率答案：C（靶心率=（最大心率靜息心率）×強度百分比+靜息心率，最大心率≈220年齡）28.心理健康評估常用的量表是（）A.簡明精神狀態(tài)檢查（MMSE）B.癥狀自評量表（SCL90）C.漢密爾頓焦慮量表（HAMA）D.以上均是答案：D（MMSE用于認知評估，SCL90用于癥狀篩查，HAMA用于焦慮評估）29.中醫(yī)“八綱辨證”的核心是（）A.陰陽B.表里C.寒熱D.虛實答案：A（陰陽為總綱，統帥表里、寒熱、虛實）30.健康管理服務流程的第一步是（）A.健康狀況采集B.健康風險評估C.健康干預計劃制定D.健康干預實施答案：A（流程：健康信息采集→風險評估→干預計劃→干預實施→效果評價）二、多項選擇題（共15題，每題2分，共30分，多選、少選、錯選均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災難性病傷管理E.殘疾管理答案：ABCDE（六大策略：生活方式、需求、疾病、災難性病傷、殘疾、綜合人群健康管理）2.流行病學常用的研究方法有（）A.現況研究B.隊列研究C.病例對照研究D.實驗性研究E.理論性研究答案：ABCDE（觀察性、實驗性、理論性三大類）3.健康風險評估的主要用途包括（）A.幫助個體綜合認識健康危險因素B.鼓勵和幫助人們修正不健康行為C.制定個體化健康干預措施D.評價干預措施的有效性E.健康保險的核保與理賠答案：ABCDE（教材明確的五大用途）4.中國居民膳食指南（2022）的核心推薦包括（）A.食物多樣，合理搭配B.吃動平衡，健康體重C.多吃蔬果、奶類、全谷、大豆D.少鹽少油，控糖限酒E.規(guī)律進餐，足量飲水答案：ABCDE（六大核心推薦）5.高血壓的非藥物干預措施包括（）A.減少鈉鹽攝入（每日＜5g）B.增加鉀鹽攝入（每日≥4.7g）C.規(guī)律有氧運動（每周≥5天，每次30分鐘）D.戒煙限酒E.保持心理平衡答案：ABCDE（全選，均為《中國高血壓防治指南》推薦）6.糖尿病的典型癥狀“三多一少”是指（）A.多飲B.多食C.多尿D.體重增加E.體重減少答案：ABCE（多飲、多食、多尿、體重減少）7.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則包括（）A.順應自然B.形神共養(yǎng)C.保精護腎D.調養(yǎng)脾胃E.因人而異答案：ABCDE（五大原則）8.心理健康的標準包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定與愉快C.良好的人際關系D.良好的適應能力E.人格完整答案：ABCDE（WHO提出的十大標準核心要點）9.健康檔案的內容包括（）A.個人基本信息B.健康體檢記錄C.疾病管理記錄D.轉會診記錄E.健康教育記錄答案：ABCDE（居民健康檔案包括個人、家庭、社區(qū)三部分，個人檔案含上述內容）10.身體活動的健康益處包括（）A.降低心血管疾病風險B.改善糖代謝和脂代謝C.增強骨骼和肌肉功能D.緩解焦慮和抑郁E.降低某些癌癥風險答案：ABCDE（全選，符合《中國居民身體活動指南》）11.營養(yǎng)缺乏病的常見原因包括（）A.攝入不足B.吸收不良C.需要量增加D.消耗過多E.遺傳代謝障礙答案：ABCDE（前四項為主要原因，遺傳因素如苯丙酮尿癥）12.慢性病的特點包括（）A.起病隱匿，病程長B.病因復雜，多因素作用C.不可逆性，預后差D.可防可控E.主要累及老年人答案：ABCD（慢性病可發(fā)生于任何年齡，如青少年糖尿?。?3.健康管理服務質量評價指標包括（）A.客戶滿意度B.健康指標改善率C.干預措施執(zhí)行率D.健康檔案完整率E.疾病發(fā)病率降低率答案：ABCDE（過程指標、結果指標、滿意度指標）14.中醫(yī)“四診”包括（）A.望診B.聞診C.問診D.切診E.觸診答案：ABCD（望、聞、問、切）15.健康保險的基本原則包括（）A.保險利益原則B.最大誠信原則C.近因原則D.損失補償原則E.代位求償原則答案：ABCDE（保險法基本原則）三、判斷題（共10題，每題1分，共10分，正確填“√”，錯誤填“×”）1.健康管理的對象僅包括已患病的人群。（）答案：×（包括健康人群、亞健康人群、疾病人群）2.發(fā)病率是指一定時期內特定人群中某病新舊病例數所占比例。（）答案：×（發(fā)病率是新發(fā)病例，患病率是新舊病例）3.健康風險評估報告中的“理想風險”是指假設所有危險因素都被控制后的風險水平。（）答案：√4.維生素C缺乏可導致夜盲癥。（）答案：×（夜盲癥為維生素A缺乏，維生素C缺乏導致壞血?。?.中等強度身體活動的心率范圍為最大心率的40%60%。（）答案：×（中等強度為50%70%，高強度為70%90%）6.高血壓患者應將收縮壓控制在140mmHg以下，舒張壓控制在90mmHg以下。（）答案：√（一般患者目標，老年或合并癥患者可適當放寬）7.中醫(yī)“治未病”僅指未病先防。（）答案：×（包括未病先防、既病防變、瘥后防復）8.心理健康的人不會出現負面情緒。（）答案：×（心理健康者能有效調節(jié)負面情緒，而非完全沒有）9.健康檔案中的個人信息可以隨意向第三方提供。（）答案：×（需經本人同意，保護隱私）10.身體活動不足是全球第四位死亡危險因素。（）答案：√（WHO數據，前三位為高血壓、吸煙、高血糖）四、案例分析題（共3題，每題10分，共30分）案例1：某社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)4565歲居民開展健康篩查，發(fā)現58歲男性張某，身高172cm，體重85kg，血壓158/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L（正常＜1.7），總膽固醇5.9mmol/L（正常＜5.2），吸煙史20年（每日15支），飲酒史15年（每日約30g酒精），父親因冠心病去世，母親有糖尿病史。問題：1.計算張某的BMI并判斷體重分類。2.列出張某存在的主要健康危險因素。3.提出針對性的健康干預措施。答案：1.BMI=85/(1.72)2≈28.7kg/m2，屬于肥胖（≥28為肥胖）。2.主要危險因素：①肥胖（BMI28.7）；②高血壓（158/96mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常＜6.1）；④血脂異常（甘油三酯、總膽固醇升高）；⑤吸煙；⑥飲酒；⑦家族史（冠心病、糖尿?。?.干預措施：①生活方式干預：a.飲食：低鹽（＜5g/日）、低脂（減少飽和脂肪酸）、低升糖指數食物，增加膳食纖維（2530g/日），控制總熱量（每日減少500750kcal）；b.運動：每周57天中等強度有氧運動（如快走、游泳），每次3060分鐘，聯合抗阻運動（每周23次）；c.戒煙：制定戒煙計劃，使用尼古丁替代療法或藥物輔助；d.限酒：逐步減少至男性每日酒精≤25g（約啤酒750ml），最終戒酒。②健康監(jiān)測：每周監(jiān)測血壓23次，每月監(jiān)測空腹血糖、餐后2小時血糖，每3個月復查血脂、糖化血紅蛋白。③藥物干預：若3個月生活方式干預后血壓仍≥140/90mmHg，啟動降壓藥（如ACEI/ARB類）；若空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L，考慮降糖藥（如二甲雙胍）。④健康教育：定期參加社區(qū)健康講座，學習自我管理技能（如血壓、血糖測量）。案例2：某企業(yè)擬開展員工健康管理項目，已知該企業(yè)300名員工中，25%為40歲以上人群，體檢顯示：超重/肥胖率42%，高血壓患病率18%，高血脂患病率25%，頸椎病患病率35%，員工普遍反映工作壓力大、久坐時間長（平均每日＞8小時）。問題：1.分析該企業(yè)員工的主要健康問題及成因。2.設計企業(yè)健康管理的核心干預措施。答案：1.主要健康問題：①代謝性疾?。ǔ?肥胖、高血壓、高血脂）高發(fā)；②職業(yè)相關疾?。i椎?。┩怀?；③心理壓力大。成因：①久坐少動（每日＞8小時）導致能量消耗不足；②工作壓力大可能引發(fā)暴飲暴食、睡眠障礙，進而影響代謝；③飲食不規(guī)律（可能高油高鹽外賣）；④缺乏健康意識，未定期體檢或干預。2.干預措施：①健康信息采集與評估：為全體員工建立電子健康檔案，包括基本信息、體檢數據、生活方式（飲食、運動、睡眠）、心理狀態(tài)（通過PHQ9、GAD7量表評估）。②分層干預：a.高危人群（高血壓、高血脂患者）：一對一健康指導，制定個性化飲食、運動、用藥計劃，每季度隨訪；b.中危人群（超重、頸椎?。盒〗M健康課程（如頸椎保健操、八段錦），每月集中指導；c.低危人群：普及健康知識（如《中國居民膳食指南》、身體活動指南）。③環(huán)境支持：a.工作環(huán)境：設置站立式辦公桌、每1小時提醒活動5分鐘；b.食堂改造：提供低鹽低脂套餐（標注熱量），設置健康飲食窗口；c.運動設施：開放健身房（免費），組織每周3次工間操（如15分鐘辦公室瑜伽）。④心理干預：聘請心理咨詢師每月開展壓力管理講座，設置匿名心理熱線，鼓勵員工參與正念冥想訓練。⑤效果評價：每6個月復查體檢指標（如BMI、血壓、血脂），通過問卷評估員工健康行為改變率（如運動頻率、健康飲食依從性）和滿意度。案例3：62歲女性李某，退休教師，主訴“多飲、多食、多尿3個月，體重下降5kg”，空腹血糖8.9mmol/L，餐后2小時血糖13.2mmol/L，HbA1c7.8%，診斷為2型糖尿病。既往體健，無藥物過敏史，平時喜食甜點，不愛運動，每日睡眠約6小時，偶有失眠。問題：1.解釋李某“三多一少”癥狀的病理機制。2.制定李某的個性化健康管理計劃（包括飲食、運動、血糖監(jiān)測、教育內容）。答案：1.病理機制：胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致血糖不能被有效利用，細胞處于“饑餓”狀態(tài)，刺激下丘腦攝食中樞引起多食；血糖升高超過腎糖閾，導致滲透性利尿（多尿）；多尿導致體內水分丟失，刺激口渴中樞引起多飲；機體無法利用葡萄糖供能，分解脂肪和蛋白質，導致體重下降（一少）。2.健康管理計劃：①飲食