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HELLO!心理課心理健康開學(xué)第一課我看到、聽到的東西是真實(shí)的、絕對正確的嗎?事實(shí)真的如此嗎?演講人:代用名時間:202X—PSYCHOLOGYCLASS202X目錄CONTENTS自我介紹01走進(jìn)心理世界02心理健康課03心理輔導(dǎo)預(yù)約04自我介紹第一章小游戲01請同學(xué)們按順序依次傳遞花朵02老師隨機(jī)喊停,拿到花朵的同學(xué),起立進(jìn)行自我介紹03并說說你認(rèn)為心理課是干嘛的,或者是你能想到和心理學(xué)相關(guān)的詞語有哪些?心理學(xué)是什么心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的一門科學(xué)知覺思維情緒價值觀感覺記憶想象氣質(zhì)興趣需要能力性格走進(jìn)心理世界第二章你相信自己的眼睛嗎哪一條線段更長一些?圖中心的圓形哪一個較大?0102你相信自己的眼睛嗎你看到的是直線嗎?柱子是圓的還是方的?我看到、聽到的東西是真實(shí)的、絕對正確的嗎?事實(shí)真的如此嗎?心理效應(yīng)有哪些01白熊效應(yīng)02羅森塔爾效應(yīng)03踢貓效應(yīng)04巴納姆效應(yīng)05從眾效應(yīng)心理健康課第三章心理課上什么自我認(rèn)識人際交往情緒管理生涯規(guī)劃學(xué)會學(xué)習(xí)生活適應(yīng)心理課歡樂時光做數(shù)獨(dú)丟手絹?zhàn)鍪止ね嬗螒蚶L畫生活適應(yīng)對心理課的誤解01心理健康課是心理有問題的人才要上的,我心理很健康,我不需要02心理健康課是神奇的課,心理老師能看穿我所有的心思,能發(fā)現(xiàn)我的情緒03心理健康課就是心理老師和我們一起做游戲的課,玩玩的04心理健康課是老師和大家一起探討生活、學(xué)習(xí)、人生的課,是幫助我們獲得自我成長的課,我們可以在這個課上毫無拘束的講講想說的話或遇到的問題。05課堂是面向所有同學(xué)的,老師不會讀心術(shù),可能沒有辦法及時發(fā)現(xiàn)每一個同學(xué)的情緒,所以當(dāng)你有情緒困擾時,請來心理室預(yù)約輔導(dǎo),我會陪伴你。06心理課和其他課一樣,需要認(rèn)真對待,課堂中也許會有一些趣味活動,但依舊需要你聰明的大腦自己去思考,才能從中獲得感悟和成長。心理課堂契約課前準(zhǔn)備1、一個人及他/她的大腦2、筆、彩筆3、一本筆記本(心靈手冊)4、保持安靜迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)5、桌面保持干凈,其他作業(yè)收起來課堂禮儀1.積極參與2.傾聽他人3.尊重差異4.接納他人5.拒絕批評和指責(zé)心理輔導(dǎo)預(yù)約第四章心理輔導(dǎo)知多少每個人在成長過程中都會遇到各種心理困擾,困擾≠心理疾病,和普通感冒一樣,心靈感冒也需要尋求幫助。心理輔導(dǎo)不是簡單的聊天,心理老師會運(yùn)用專業(yè)的輔導(dǎo)技巧,幫助來訪者明確內(nèi)心的想法,助人自助。心理輔導(dǎo)是一個過程,需要你和老師一起努力,去覺察自我,不斷探索,并且需要有自我改變的意愿和行動,才能夠解決問題。心理輔導(dǎo)有保密原則,我們的談話內(nèi)容將全部保密。但是也存在保密例外,比如:傷害你自己/傷害他人。如何預(yù)約心理輔導(dǎo)心靈驛站位置行政樓一樓開放時間9:30---15:3012預(yù)約方式1.現(xiàn)場填表預(yù)約22.班主任預(yù)約3.心理委員登記轉(zhuǎn)達(dá)新學(xué)期目標(biāo)0102030405060708要有目標(biāo)和追求經(jīng)常保持微笑學(xué)會和別人分享喜悅樂于助人學(xué)會和各種人愉快的相處學(xué)會寬恕他人有幾個知心朋友常和別人保持合作,并從中獲得樂趣09尊重弱者10有空跟朋友聯(lián)系一下感情,溝通很重要呀HELLO!心理課心理健康開學(xué)
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