2025愛眼護眼知識競賽練習題模擬及答案一、單項選擇題（每題2分，共30題，計60分）1.人眼能感知光線并形成視覺的關鍵結(jié)構(gòu)是？A.鞏膜B.視網(wǎng)膜C.脈絡膜D.虹膜答案：B（視網(wǎng)膜含有感光細胞，將光信號轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號傳遞至大腦）2.青少年近視主要與哪種因素高度相關？A.遺傳基因B.戶外活動不足C.先天角膜曲率異常D.父母近視度數(shù)答案：B（研究表明，每日2小時戶外活動可顯著降低近視發(fā)生率，主要通過陽光刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺抑制眼軸增長）3.正確的閱讀姿勢中，眼睛與書本的距離應保持？A.1015厘米B.2025厘米C.3035厘米D.4045厘米答案：C（標準閱讀距離為3035厘米，過近會增加睫狀肌調(diào)節(jié)負擔）4.以下哪種行為最易引發(fā)干眼癥？A.每日使用人工淚液3次B.長時間注視電子屏幕且眨眼頻率降低C.夜間閱讀時開暖光臺燈D.游泳后使用生理鹽水沖洗眼睛答案：B（正常眨眼頻率為1520次/分鐘，注視屏幕時降至510次，淚液蒸發(fā)加快導致眼表干燥）5.6歲兒童正常視力應為？A.0.6B.0.8C.1.0D.1.2答案：B（兒童視力隨年齡發(fā)育，3歲約0.5，4歲0.6，5歲0.8，6歲及以上應達1.0）6.以下哪種光線最適合閱讀？A.直射的太陽光B.40瓦白熾燈C.色溫5000K的LED護眼燈D.手機屏幕反射光答案：C（理想閱讀光線需滿足：照度300500lux，色溫40005000K，無頻閃、無藍光危害）7.佩戴角膜塑形鏡（OK鏡）的主要目的是？A.矯正散光B.控制近視度數(shù)增長C.治療白內(nèi)障D.緩解視疲勞答案：B（OK鏡通過夜間佩戴重塑角膜形態(tài)，可有效延緩青少年眼軸增長，年近視進展控制率約50%70%）8.糖尿病患者出現(xiàn)視力下降最可能的原因是？A.老花眼B.糖尿病視網(wǎng)膜病變C.白內(nèi)障D.青光眼答案：B（長期高血糖會損傷視網(wǎng)膜微血管，是糖尿病患者致盲的首要原因）9.以下哪項是假性近視的特點？A.眼軸長度超過正常范圍B.散瞳驗光后近視度數(shù)消失C.需長期佩戴近視眼鏡D.多發(fā)生于40歲以上人群答案：B（假性近視為睫狀肌痙攣引起的功能性近視，散瞳后調(diào)節(jié)放松，度數(shù)可消失）10.老年人視物模糊、眼前有固定黑影，可能提示？A.老花眼B.黃斑變性C.干眼癥D.結(jié)膜炎答案：B（年齡相關性黃斑變性是50歲以上人群致盲的主要原因之一，典型癥狀為中心視力下降、視物變形）11.正確做眼保健操時，“四白穴”的位置是？A.眉梢與外眼角之間向后約1橫指B.瞳孔直下，眶下孔凹陷處C.內(nèi)眼角稍上方凹陷處D.頭頂正中線與兩耳尖連線交點答案：B（四白穴位于面部，雙眼平視時，瞳孔正下方，顴骨上方的凹陷處）12.兒童首次視力檢查應在？A.出生后1周B.3月齡C.6月齡D.1歲答案：A（新生兒眼病篩查應在出生后72小時內(nèi)完成，早期發(fā)現(xiàn)先天性白內(nèi)障、先天性青光眼等）13.以下哪種食物對眼睛健康最有益？A.炸雞B.胡蘿卜C.巧克力D.咸菜答案：B（胡蘿卜富含β胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜健康和暗視力）14.連續(xù)使用電子設備的合理休息間隔是？A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘答案：B（遵循“202020”法則：每用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外20秒）15.青光眼的典型癥狀不包括？A.眼脹頭痛B.虹視（看燈光有彩虹圈）C.視力驟降D.流淚增多答案：D（青光眼急性發(fā)作表現(xiàn)為眼壓升高，伴隨眼脹、頭痛、虹視、視力下降，流淚增多多見于結(jié)膜炎或淚道阻塞）16.以下哪項是正確的護眼習慣？A.用手揉眼后滴眼藥水B.睡前關燈看手機C.游泳時佩戴護目鏡D.長時間佩戴隱形眼鏡（超過12小時）答案：C（游泳時護目鏡可防止泳池水直接接觸眼睛，減少細菌感染風險）17.近視激光手術的適用年齡一般要求？A.16歲以上B.18歲以上C.20歲以上D.25歲以上答案：B（需年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定1年以上，角膜厚度符合要求）18.早產(chǎn)兒易發(fā)生視網(wǎng)膜病變的主要原因是？A.出生時體重過輕B.吸氧濃度過高或時間過長C.先天性遺傳D.分娩時產(chǎn)道擠壓答案：B（早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜血管發(fā)育未成熟，高濃度氧氣會抑制血管正常生長，引發(fā)異常增生導致病變）19.老花眼的本質(zhì)是？A.晶狀體彈性下降B.角膜曲率改變C.視網(wǎng)膜退化D.玻璃體渾濁答案：A（隨年齡增長，晶狀體硬化、彈性減弱，調(diào)節(jié)能力下降，導致近距離視物模糊）20.以下哪種情況需要立即就醫(yī)？A.用眼后輕微眼酸B.單眼突然無痛性視力喪失C.熬夜后眼白輕微充血D.佩戴新眼鏡后短暫頭暈答案：B（單眼突發(fā)無痛性視力喪失可能是視網(wǎng)膜動脈阻塞，需在46小時內(nèi)急救，否則永久失明）21.正確的隱形眼鏡護理方法是？A.用清水沖洗鏡片B.浸泡液超過48小時重復使用C.每日更換新鮮護理液D.鏡片干燥后用唾液濕潤答案：C（護理液需每日更換，不可重復使用；清水、唾液含細菌，易引發(fā)感染）22.紫外線對眼睛的傷害不包括？A.白內(nèi)障B.翼狀胬肉C.干眼癥D.黃斑變性答案：C（紫外線主要損傷角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜，導致白內(nèi)障、翼狀胬肉、黃斑變性；干眼癥與淚液分泌相關）23.兒童斜弱視治療的黃金期是？A.13歲B.36歲C.610歲D.10歲以上答案：B（36歲是視覺發(fā)育關鍵期，此階段治療效果最佳，超過12歲治療難度顯著增加）24.以下哪項是真性近視的特征？A.散瞳后近視度數(shù)降低B.眼軸長度正常C.可通過藥物恢復D.近視度數(shù)持續(xù)增長答案：D（真性近視為眼軸增長或角膜曲率改變的器質(zhì)性病變，度數(shù)不可逆且可能隨年齡增長加深）25.干眼癥患者應避免？A.長時間待在空調(diào)房B.使用加濕器C.多眨眼D.補充Omega3脂肪酸答案：A（空調(diào)房空氣干燥會加速淚液蒸發(fā)，加重干眼癥狀）26.檢查視力時，標準對數(shù)視力表的距離是？A.2米B.3米C.5米D.6米答案：C（標準視力表需在5米距離測量，若空間不足可通過鏡子反射實現(xiàn)5米等效距離）27.以下哪種運動對眼睛健康有益？A.拳擊B.跳水C.羽毛球D.舉重答案：C（羽毛球運動中眼球跟隨快速移動的球轉(zhuǎn)動，可鍛煉眼部肌肉，緩解視疲勞）28.孕婦缺乏哪種維生素可能導致胎兒先天性白內(nèi)障？A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：A（孕期嚴重缺乏維生素A會影響胎兒晶狀體發(fā)育，增加先天性白內(nèi)障風險）29.佩戴防藍光眼鏡的主要作用是？A.完全阻斷藍光B.減少高能短波藍光對視網(wǎng)膜的潛在損傷C.提高視覺清晰度D.治療近視答案：B（防藍光眼鏡可過濾部分400450nm的高能藍光，但無法完全阻斷，且需選擇符合標準的產(chǎn)品）30.眼睛被異物入眼時，正確的處理方法是？A.用力揉眼B.用手直接取出C.閉眼輕提上眼皮，讓淚液沖出D.立即滴抗生素眼藥水答案：C（輕提上眼皮可利用淚液自然沖刷異物，避免揉眼造成角膜擦傷）二、判斷題（每題1分，共10題，計10分）1.近視度數(shù)越高，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風險越大。（）答案：√（高度近視（＞600度）眼軸過長，視網(wǎng)膜變薄，易出現(xiàn)裂孔或脫離）2.佩戴框架眼鏡會使近視度數(shù)越來越深。（）答案：×（合理矯正的眼鏡不會導致度數(shù)加深，不戴眼鏡或矯正不足反而會因視物模糊加重視疲勞）3.眼保健操可以治療近視。（）答案：×（眼保健操通過按摩穴位緩解視疲勞，但無法逆轉(zhuǎn)已形成的近視）4.老年人視力下降都是老花眼引起的。（）答案：×（白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性等疾病也會導致視力下降，需專業(yè)檢查）5.兒童散瞳驗光會傷害眼睛。（）答案：×（散瞳是安全的檢查手段，藥物作用會在幾小時至3天內(nèi)消失，不影響視力）6.夜間開車戴黃色鏡片眼鏡可以提高視線清晰度。（）答案：√（黃色鏡片可過濾部分藍光，減少眩光，提升夜間視物對比度）7.多吃甜食不會影響眼睛健康。（）答案：×（高糖飲食會導致體內(nèi)維生素B1消耗增加，影響視神經(jīng)功能，還可能加重視網(wǎng)膜病變）8.隱形眼鏡可以長期浸泡在護理液中不使用。（）答案：×（即使不使用，護理液也會滋生細菌，建議每3天更換一次護理液）9.干眼癥患者需要長期使用含防腐劑的眼藥水。（）答案：×（防腐劑會損傷眼表，建議選擇不含防腐劑的人工淚液，或短期使用含防腐劑的產(chǎn)品）10.紫外線強的天氣，戴普通墨鏡即可保護眼睛。（）答案：×（普通墨鏡若未標注“UV400”，可能透過紫外線，反而因瞳孔擴大吸收更多有害光線，需選擇防紫外線的合格產(chǎn)品）三、填空題（每空1分，共10題，計10分）1.眼球的屈光系統(tǒng)由角膜、晶狀體、房水和______組成。答案：玻璃體2.我國青少年近視防控的核心目標是降低______近視率。答案：高度3.正常眼壓范圍是______mmHg。答案：10214.淚液的主要功能是潤滑眼表、______和提供營養(yǎng)。答案：抗感染（或殺菌）5.兒童近視防控“三個一”原則是：一拳、一尺、______。答案：一寸（胸口離桌一拳，眼睛離書一尺，手指離筆尖一寸）6.年齡相關性黃斑變性分為干性和______兩型。答案：濕性7.糖尿病患者應每______年進行一次眼底檢查。答案：1（或“一”）8.角膜移植的供體角膜需在______小時內(nèi)完成移植。答案：729.新生兒先天性白內(nèi)障應在______月齡內(nèi)手術，否則可能導致弱視。答案：3（或“三”）10.電子屏幕的藍光主要影響______細胞（視網(wǎng)膜感光細胞類型）。答案：視錐（或“視桿”，但更準確的是視網(wǎng)膜色素上皮細胞，此處簡化為視錐細胞）四、簡答題（每題5分，共4題，計20分）1.請簡述“202020”護眼法則的具體內(nèi)容及其科學依據(jù)。答案：具體內(nèi)容：每近距離用眼20分鐘，需抬頭遠眺20英尺（約6米）外的物體，持續(xù)20秒?？茖W依據(jù)：近距離用眼時，睫狀肌持續(xù)收縮處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)視疲勞；遠眺可使睫狀肌放松，恢復調(diào)節(jié)功能；20秒的時長足夠讓眼部肌肉得到休息，20英尺的距離可使眼球處于放松的自然狀態(tài)（無調(diào)節(jié)）。2.列舉5種常見的護眼營養(yǎng)素及其主要食物來源。答案：（1）維生素A：動物肝臟、胡蘿卜、菠菜（β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化）；（2）葉黃素：玉米、深綠色蔬菜（如羽衣甘藍）；（3）DHA：深海魚（如三文魚、沙丁魚）；（4）維生素C：柑橘類水果、獼猴桃；（5）鋅：貝類（如牡蠣）、瘦肉。3.簡述青少年近視的三級預防措施。答案：一級預防（未發(fā)生近視）：增加戶外活動（每日≥2小時），保持正確用眼姿勢，控制近距離用眼時間；二級預防（已發(fā)生近視）：及時科學驗光配鏡（框架眼鏡或角膜塑形鏡），定期復查（每36個月）；三級預防（高度近視）：避免劇烈運動（如跳水、拳擊），定期檢查眼底（每年1次），預防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。4.老年人出現(xiàn)哪些癥狀需警惕青光眼急性發(fā)作？答案：（1）突發(fā)眼脹、眼痛；（2）頭痛，可能伴隨惡心、嘔吐；（3）視力明顯下降；（4）看燈光出現(xiàn)虹視（周圍有彩虹樣光環(huán)）；（5）瞳孔散大（單側(cè)）。出現(xiàn)以上癥狀需立即就醫(yī)，48小時內(nèi)未治療可能導致永久性失明。五、案例分析題（共1題，計20分）案例：12歲初中生小明，近3個月主訴“看黑板模糊，眼酸、頭痛”，家長發(fā)現(xiàn)其寫作業(yè)時眼睛離書本越來越近。查體：裸眼視力左眼0.3，右眼0.4；散瞳驗光顯示左眼2.50D，右眼2.75D，眼軸長度左眼25.1mm（正?！?4mm），右眼25.3mm。問題：（1）小明的診斷是什么？屬于哪種類型？（4分）（2）分析導致其近視的可能原因。（6分）（3）提出具體的干預措施。（10分）答案：（1）診斷：雙眼真性近視。類型：軸性近視（因眼軸增長超過正常范圍導致）。（2）可能原因：①近距離用眼時間過長（如寫作業(yè)、使用電子設備）；②戶外活動不足（缺乏陽光暴露，多巴胺分泌減少）；③用眼環(huán)境不佳（光線過暗或過亮、姿勢不正確）；④遺傳因素（若父母近視，尤其是高度近視，增加患病風險）；⑤