人教版體育與健康九年級(jí)《善于休息增進(jìn)健康》聽評(píng)課記錄1一.基本信息

聽課日期為2023年10月26日，聽課時(shí)間為上午第二節(jié)課，授課教師為李明，學(xué)科/課程名稱為體育與健康，班級(jí)/年級(jí)為九年級(jí)（3）班，教學(xué)主題或章節(jié)為《善于休息增進(jìn)健康》。

聽課人姓名為王華，聽課人職務(wù)為教研組長(zhǎng)，聽課目的為教學(xué)研究。

二.課堂觀察記錄

1.教學(xué)準(zhǔn)備：教師的教學(xué)計(jì)劃清晰，目標(biāo)明確，圍繞“善于休息增進(jìn)健康”主題展開。教學(xué)資源準(zhǔn)備充分，包括教材、健康知識(shí)手冊(cè)、心率監(jiān)測(cè)儀等教具，以及多媒體課件，內(nèi)容涵蓋休息的重要性、不同休息方式的選擇等。多媒體課件圖文并茂，能有效吸引學(xué)生注意力。

2.教學(xué)過程：

開始階段，教師通過提問“同學(xué)們平時(shí)如何安排休息時(shí)間？”引發(fā)學(xué)生思考，結(jié)合生活實(shí)例導(dǎo)入新課，效果較好，能激發(fā)學(xué)生興趣。

展開階段，教師采用講授與討論相結(jié)合的方法。首先講解休息的生理意義，結(jié)合心率監(jiān)測(cè)儀演示不同狀態(tài)下的心率變化，直觀生動(dòng)。隨后組織學(xué)生分組討論“如何科學(xué)安排每日休息時(shí)間”，每組派代表匯報(bào)，教師適時(shí)點(diǎn)評(píng)，互動(dòng)性強(qiáng)。在實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，學(xué)生通過測(cè)量運(yùn)動(dòng)前后心率，理解休息對(duì)恢復(fù)的作用，操作規(guī)范。

結(jié)束階段，教師總結(jié)歸納“休息的要點(diǎn)”，并布置實(shí)踐作業(yè)“記錄一周休息情況”，強(qiáng)調(diào)理論聯(lián)系實(shí)際。

3.師生互動(dòng)：師生交流頻率高，教師能關(guān)注到每位學(xué)生，如對(duì)回答錯(cuò)誤的學(xué)生給予鼓勵(lì)。學(xué)生參與度積極，課堂提問回答率超過90%。討論環(huán)節(jié)中，學(xué)生能主動(dòng)發(fā)言，反應(yīng)敏捷。

4.學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)：學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性高，課堂專注度良好，尤其在實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)操作認(rèn)真。合作學(xué)習(xí)情況良好，小組分工明確，共同完成測(cè)量任務(wù)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

5.課堂管理：課堂紀(jì)律良好，學(xué)生能遵守課堂規(guī)則。時(shí)間分配合理，各環(huán)節(jié)銜接自然，課堂節(jié)奏控制得當(dāng)，無拖沓現(xiàn)象。

6.教學(xué)技術(shù)使用：現(xiàn)代教育技術(shù)使用有效，多媒體課件與心率監(jiān)測(cè)儀結(jié)合，增強(qiáng)教學(xué)直觀性。技術(shù)手段對(duì)提高教學(xué)效果起到重要支持作用，學(xué)生通過技術(shù)手段更直觀理解休息的重要性。

三.教學(xué)效果評(píng)價(jià)

1.目標(biāo)達(dá)成：本課教學(xué)目標(biāo)明確且適切，圍繞“理解休息的重要性，掌握科學(xué)休息的方法”展開。通過課堂觀察和課后簡(jiǎn)短交流，發(fā)現(xiàn)學(xué)生基本達(dá)到了預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)設(shè)定符合九年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平，既有理論知識(shí)的傳授，也有實(shí)踐方法的指導(dǎo)，具有層次性。從導(dǎo)入環(huán)節(jié)對(duì)休息方式的初步認(rèn)知，到展開階段對(duì)心率變化的數(shù)據(jù)分析，再到結(jié)束階段對(duì)個(gè)人休息計(jì)劃的制定，目標(biāo)達(dá)成呈現(xiàn)遞進(jìn)關(guān)系。大部分學(xué)生能夠清晰表達(dá)“休息對(duì)健康的重要性”這一核心觀點(diǎn)，說明知識(shí)目標(biāo)基本達(dá)成。實(shí)踐目標(biāo)方面，學(xué)生通過使用心率監(jiān)測(cè)儀，直觀感受了休息對(duì)生理指標(biāo)的影響，部分小組在討論中能結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)提出“運(yùn)動(dòng)后及時(shí)放松”等具體休息方法，技能目標(biāo)亦有一定達(dá)成。僅有少數(shù)學(xué)生在總結(jié)歸納時(shí)對(duì)休息方式的區(qū)分不夠清晰，需在后續(xù)教學(xué)中加強(qiáng)引導(dǎo)?？傮w而言，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度較高，符合課程標(biāo)準(zhǔn)要求。

2.知識(shí)掌握：學(xué)生對(duì)本課知識(shí)點(diǎn)的理解和記憶情況良好。理論層面，通過教師的多媒體講解和實(shí)例分析，學(xué)生對(duì)“休息的生理機(jī)制”“不同類型休息的特點(diǎn)”等概念有了基本掌握。例如，在講解“主動(dòng)休息與被動(dòng)休息”時(shí)，教師結(jié)合“散步與睡眠”的對(duì)比案例，學(xué)生能準(zhǔn)確區(qū)分兩者的差異。記憶層面，通過健康知識(shí)手冊(cè)的發(fā)放和學(xué)生課堂筆記的檢查，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生能記錄關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，如“每日保證7-8小時(shí)睡眠”“運(yùn)動(dòng)后需進(jìn)行整理活動(dòng)”等。技能層面，實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)中學(xué)生對(duì)心率監(jiān)測(cè)儀的操作較為熟練，能正確測(cè)量并記錄數(shù)據(jù)，部分學(xué)生還能根據(jù)心率變化判斷自身恢復(fù)情況。但在知識(shí)應(yīng)用的遷移能力上存在差異，如當(dāng)被問及“長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后應(yīng)如何安排休息”時(shí)，部分學(xué)生僅能套用“睡眠”等單一答案，缺乏個(gè)性化方案設(shè)計(jì)能力。這提示教師需增加更多情境化練習(xí)，提升學(xué)生的知識(shí)應(yīng)用能力。

3.情感態(tài)度價(jià)值觀：本課在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展方面表現(xiàn)出色。情感層面，通過“分享個(gè)人休息困擾”環(huán)節(jié)，學(xué)生能坦誠(chéng)表達(dá)因?qū)W業(yè)壓力導(dǎo)致的休息不足問題，教師對(duì)此給予積極反饋，有效緩解了學(xué)生的焦慮情緒。在實(shí)驗(yàn)操作中，小組合作氛圍濃厚，學(xué)生能互相幫助完成測(cè)量任務(wù)，體現(xiàn)了互助情感。態(tài)度層面，教師通過播放“過度疲勞案例”視頻，引發(fā)學(xué)生對(duì)“健康生活方式”的重視，多數(shù)學(xué)生表示“今后會(huì)重視休息安排”。價(jià)值觀層面，課堂結(jié)尾的“實(shí)踐作業(yè)”設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生將“科學(xué)休息”理念融入日常生活，部分學(xué)生在交流中提到“開始使用番茄工作法安排學(xué)習(xí)休息”，體現(xiàn)了價(jià)值觀的內(nèi)化。此外，教師在評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)采用“成長(zhǎng)記錄卡”形式，記錄學(xué)生每次課堂表現(xiàn)，激勵(lì)學(xué)生持續(xù)關(guān)注健康行為，進(jìn)一步強(qiáng)化了健康價(jià)值觀的培育。不足之處在于，部分學(xué)生對(duì)“休息就是懶惰”的傳統(tǒng)觀念仍存在認(rèn)知偏差，需在后續(xù)課程中通過更多正面案例強(qiáng)化健康生活方式的認(rèn)同感。

四、總結(jié)與建議

1.總體評(píng)價(jià)：本節(jié)課整體印象優(yōu)秀，展現(xiàn)了較強(qiáng)的教學(xué)設(shè)計(jì)能力和課堂調(diào)控能力。最突出的優(yōu)點(diǎn)在于教學(xué)目標(biāo)明確，內(nèi)容選擇貼近九年級(jí)學(xué)生實(shí)際需求，能夠有效激發(fā)學(xué)生對(duì)“休息與健康”這一主題的興趣。教學(xué)過程中，教師善于運(yùn)用多種教學(xué)方法，將理論講解與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，特別是心率監(jiān)測(cè)儀的使用，直觀地幫助學(xué)生理解休息的生理效應(yīng)，增強(qiáng)了教學(xué)的科學(xué)性和趣味性。此外，課堂互動(dòng)充分，教師能夠關(guān)注到每一位學(xué)生，通過提問、討論、小組合作等方式，確保了較高的學(xué)生參與度。課堂管理方面，紀(jì)律良好，時(shí)間分配合理，節(jié)奏把控得當(dāng)，體現(xiàn)了教師扎實(shí)的教學(xué)基本功?？傮w而言，這是一堂符合新課標(biāo)理念、體現(xiàn)學(xué)生主體地位的優(yōu)質(zhì)體育與健康課。

2.改進(jìn)建議：針對(duì)存在的問題，提出以下具體改進(jìn)措施。首先，在知識(shí)掌握環(huán)節(jié)，部分學(xué)生對(duì)休息方式的區(qū)分和理解仍顯模糊，建議在后續(xù)教學(xué)中增加對(duì)比性案例分析。例如，可以設(shè)計(jì)“兩組學(xué)生分別采用不同休息方式（如冥想與看電視）后的恢復(fù)情況對(duì)比”的情境，引導(dǎo)學(xué)生通過數(shù)據(jù)分析和討論，更深入地理解主動(dòng)休息與被動(dòng)休息的實(shí)質(zhì)差異。其次，實(shí)踐作業(yè)的設(shè)計(jì)可以更具個(gè)性化和可操作性。目前布置的“記錄一周休息情況”作業(yè)較為基礎(chǔ)，建議增加“制定個(gè)性化休息計(jì)劃”的要求，并指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定具體目標(biāo)（如“每日靜坐休息10分鐘”）和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生分享計(jì)劃并定期反思調(diào)整，提升作業(yè)的實(shí)踐效果和反饋價(jià)值。再次，情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)可以更注重情境體驗(yàn)。例如，在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，除了提問，還可以設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)短的“模擬高負(fù)荷學(xué)習(xí)后休息”的角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生切身體驗(yàn)休息不足的狀態(tài)，從而更深刻地認(rèn)同科學(xué)休息的重要性。最后，針對(duì)部分學(xué)生仍存在的“休息=浪費(fèi)時(shí)間”的舊有觀念，建議在課堂中引入更多成功人士科學(xué)安排休息的案例，或組織學(xué)生進(jìn)行“無休息vs有休息對(duì)學(xué)習(xí)效率影響”的小型調(diào)查，通過實(shí)證方式糾正認(rèn)知偏差。

如何進(jìn)一步提升教學(xué)質(zhì)量？建議教師持續(xù)優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，嘗試引入更多現(xiàn)代教育技術(shù)手段。例如，可以利用平板電腦上的健康A(chǔ)PP，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生心率變化并分享數(shù)據(jù)，增強(qiáng)課堂的科技感和參與感；或開發(fā)交互式電子白板課件，通過拖拽、匹配等游戲化方式鞏固知識(shí)點(diǎn)，提升學(xué)習(xí)的趣味性。同時(shí)，加強(qiáng)跨學(xué)科融合，可以結(jié)合生物、心理學(xué)科內(nèi)容，拓展休息與認(rèn)知功能、情緒調(diào)節(jié)等方面的知識(shí)，豐富學(xué)生的認(rèn)知維度。此外，建立常態(tài)化教學(xué)反思機(jī)制，鼓勵(lì)教師記錄課堂中的成功案例和不足之處，通過同伴互助、教學(xué)研討等方式持續(xù)改進(jìn)。還可以引導(dǎo)教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，對(duì)精力旺盛或易疲勞的學(xué)生提供差異化的休息建議，體現(xiàn)因材施教的原則。

3.后續(xù)跟蹤：建議安排一次后續(xù)聽課，重點(diǎn)跟進(jìn)教師在改進(jìn)建議上的落實(shí)情況。計(jì)劃采取以下支持措施幫助教師成長(zhǎng)。首先，提供教學(xué)資源包，包括對(duì)比性案例分析模板、個(gè)性化休息計(jì)劃設(shè)計(jì)指南、以及相關(guān)學(xué)科的教學(xué)視頻資料，為教師提供具體的教學(xué)參考。其次，組織一次專題教研活動(dòng)，圍繞“如何通過實(shí)踐活動(dòng)深化概念理解”展開討論，邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)