2025年電大健康教育與健康促進(jìn)期末考試題庫及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義是“健康不僅是沒有疾病或虛弱，而是（）的完好狀態(tài)”。A.身體和心理B.身體、心理和社會(huì)適應(yīng)C.身體、心理和道德D.身體、心理和經(jīng)濟(jì)答案：B2.健康促進(jìn)的核心策略是（）。A.健康教育B.社會(huì)動(dòng)員C.政策倡導(dǎo)D.環(huán)境支持答案：B3.健康信念模式（HBM）中，“感知到的益處”指?jìng)€(gè)體對(duì)采取健康行為后能帶來的積極結(jié)果的判斷，以下屬于這一維度的是（）。A.認(rèn)為吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌B.相信戒煙后呼吸會(huì)更順暢C.擔(dān)心戒煙過程中會(huì)出現(xiàn)焦慮D.看到周圍人戒煙成功的案例答案：B4.拉斯韋爾（Lasswell）傳播模式的“5W”要素中，“渠道”對(duì)應(yīng)的是（）。A.WhoB.WhomC.ThroughwhichchannelD.Withwhateffect答案：C5.以下屬于“促進(jìn)健康的行為”的是（）。A.熬夜刷手機(jī)B.定期體檢C.暴飲暴食D.酒后駕車答案：B6.社區(qū)健康促進(jìn)的“三環(huán)節(jié)”不包括（）。A.社區(qū)診斷B.制定計(jì)劃C.效果評(píng)價(jià)D.藥物干預(yù)答案：D7.學(xué)校健康促進(jìn)的核心目標(biāo)是（）。A.提高學(xué)生考試成績(jī)B.培養(yǎng)學(xué)生健康行為和生活方式C.改善校園硬件設(shè)施D.降低教師工作壓力答案：B8.慢性病健康管理的“三早”原則是（）。A.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療B.早預(yù)防、早控制、早康復(fù)C.早教育、早干預(yù)、早評(píng)價(jià)D.早宣傳、早篩查、早轉(zhuǎn)診答案：A9.行為矯正技術(shù)中，“代幣制”屬于（）。A.正強(qiáng)化B.負(fù)強(qiáng)化C.懲罰D.消退答案：A10.健康傳播中，“意見領(lǐng)袖”的主要作用是（）。A.傳遞官方政策文件B.替代專業(yè)醫(yī)務(wù)人員C.通過人際影響促進(jìn)信息擴(kuò)散D.組織大型健康講座答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共15分，多選、少選、錯(cuò)選均不得分）1.健康促進(jìn)的五大領(lǐng)域包括（）。A.制定促進(jìn)健康的公共政策B.創(chuàng)造支持性環(huán)境C.強(qiáng)化社區(qū)行動(dòng)D.發(fā)展個(gè)人技能E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向答案：ABCDE2.影響健康行為的因素包括（）。A.傾向因素（知識(shí)、態(tài)度、信念）B.促成因素（資源、條件）C.強(qiáng)化因素（社會(huì)支持、獎(jiǎng)勵(lì)）D.遺傳因素E.經(jīng)濟(jì)收入答案：ABC3.人際傳播的特點(diǎn)包括（）。A.傳播速度快，覆蓋面廣B.信息反饋及時(shí)C.傳播形式靈活多樣（語言、非語言）D.受傳者參與度高E.信息保存性強(qiáng)答案：BCD4.社區(qū)健康促進(jìn)計(jì)劃的制定原則包括（）。A.目標(biāo)明確、可測(cè)量B.充分考慮社區(qū)需求C.多部門協(xié)作D.成本效益優(yōu)先E.完全依賴外部資源答案：ABCD5.學(xué)校健康促進(jìn)的“健康促進(jìn)學(xué)?！蹦Ｊ綇?qiáng)調(diào)（）。A.學(xué)校、家庭、社區(qū)三方合作B.課程中融入健康內(nèi)容C.改善學(xué)校物質(zhì)環(huán)境（如衛(wèi)生設(shè)施）D.關(guān)注學(xué)生心理健康E.僅關(guān)注學(xué)生身體健康答案：ABCD三、名詞解釋（每題4分，共20分）1.健康教育：通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念、自愿采納有利于健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程。其核心是改變行為。2.健康促進(jìn)：是促使人們維護(hù)和提高自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與環(huán)境的戰(zhàn)略，它規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對(duì)健康各自所負(fù)的責(zé)任。健康促進(jìn)的基本內(nèi)涵包括個(gè)人行為改變和社會(huì)環(huán)境支持兩個(gè)方面。3.健康信念模式（HBM）：是運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式，主要用于分析個(gè)體是否采納某種健康行為的心理因素，包括感知到的易感性、嚴(yán)重性、益處、障礙，以及行動(dòng)線索和自我效能等維度。4.傳播效果：指?jìng)鞑セ顒?dòng)對(duì)受傳者的認(rèn)知、態(tài)度、行為所產(chǎn)生的實(shí)際影響。可分為四個(gè)層次：知曉健康信息、健康信念認(rèn)同、態(tài)度向有利于健康轉(zhuǎn)變、采納健康行為。5.行為矯正：是依據(jù)行為學(xué)習(xí)理論（如經(jīng)典條件反射、操作條件反射、社會(huì)學(xué)習(xí)理論），通過特定的干預(yù)方法（如正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化、懲罰、消退等），幫助個(gè)體消除或改變不良行為，建立健康行為的過程。四、簡(jiǎn)答題（每題7分，共35分）1.簡(jiǎn)述健康教育與健康促進(jìn)的區(qū)別與聯(lián)系。區(qū)別：（1）內(nèi)涵不同：健康教育是有計(jì)劃、有組織、有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng)，核心是行為改變；健康促進(jìn)是綜合策略，包括健康教育、政策支持、環(huán)境改造等。（2）側(cè)重點(diǎn)不同：健康教育側(cè)重個(gè)體或群體的知識(shí)、態(tài)度、行為干預(yù)；健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)社會(huì)動(dòng)員和多部門協(xié)作。（3）作用層次不同：健康教育是健康促進(jìn)的基礎(chǔ)和手段；健康促進(jìn)是健康教育的延伸和發(fā)展。聯(lián)系：（1）健康教育是健康促進(jìn)的重要組成部分，健康促進(jìn)需以健康教育為先導(dǎo)；（2）二者共同目標(biāo)均為改善健康，減少疾病；（3）健康促進(jìn)為健康教育提供政策、資源支持，增強(qiáng)其效果。2.簡(jiǎn)述健康信念模式的主要內(nèi)容及其在戒煙干預(yù)中的應(yīng)用。主要內(nèi)容：健康信念模式包括六個(gè)維度：（1）感知到的易感性（如“我吸煙得肺癌的概率有多高？”）；（2）感知到的嚴(yán)重性（如“肺癌對(duì)生命和家庭的影響有多大？”）；（3）感知到的益處（如“戒煙后呼吸會(huì)更順暢，家人健康也能改善”）；（4）感知到的障礙（如“戒煙會(huì)難受、容易復(fù)吸”）；（5）行動(dòng)線索（如醫(yī)生提醒、家人患病案例）；（6）自我效能（如“我有信心堅(jiān)持戒煙”）。在戒煙干預(yù)中的應(yīng)用：針對(duì)吸煙者，需通過教育提高其對(duì)吸煙危害的易感性和嚴(yán)重性認(rèn)知（如展示吸煙導(dǎo)致肺癌的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)）；強(qiáng)調(diào)戒煙的具體益處（如節(jié)省開支、改善味覺）；幫助降低戒煙障礙（如提供尼古丁替代療法、心理咨詢）；通過同伴成功案例提供行動(dòng)線索；通過逐步戒煙計(jì)劃增強(qiáng)自我效能（如設(shè)定“3天不吸煙”小目標(biāo)）。3.簡(jiǎn)述人際傳播的特點(diǎn)及其在健康促進(jìn)中的優(yōu)勢(shì)。特點(diǎn)：（1）雙向性：傳播者與受傳者可及時(shí)互動(dòng)，反饋迅速；（2）針對(duì)性：信息內(nèi)容可根據(jù)受傳者特點(diǎn)調(diào)整（如文化水平、年齡）；（3）情感性：通過語言、表情、肢體動(dòng)作傳遞情感，增強(qiáng)信任；（4）靈活性：傳播形式多樣（如面對(duì)面交談、電話、家訪）；（5）保存性差：信息依賴記憶，易失真。優(yōu)勢(shì)：在健康促進(jìn)中，人際傳播可針對(duì)個(gè)體需求提供個(gè)性化指導(dǎo)（如糖尿病患者飲食指導(dǎo)）；通過情感支持提高依從性（如鼓勵(lì)高血壓患者堅(jiān)持服藥）；利用意見領(lǐng)袖（如社區(qū)干部、鄉(xiāng)村醫(yī)生）的影響力，促進(jìn)健康行為擴(kuò)散（如推廣母乳喂養(yǎng)）。4.簡(jiǎn)述社區(qū)健康促進(jìn)的實(shí)施步驟。（1）社區(qū)診斷：通過問卷調(diào)查、訪談、現(xiàn)場(chǎng)觀察等方法，分析社區(qū)主要健康問題（如高血壓患病率高）、影響因素（如高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)）及資源（如社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健身設(shè)施）。（2）制定計(jì)劃：明確目標(biāo)（如“1年內(nèi)社區(qū)高血壓患者規(guī)范管理率提高20%”）、干預(yù)策略（如健康講座、飲食指導(dǎo)、建立運(yùn)動(dòng)小組）、時(shí)間安排、責(zé)任分工（社區(qū)衛(wèi)生中心、居委會(huì)、志愿者）及預(yù)算。（3）實(shí)施干預(yù)：開展具體活動(dòng)，如每月一次健康講座、每季度一次免費(fèi)體檢、組織“健步走”比賽；同時(shí)監(jiān)測(cè)過程（如參與人數(shù)、活動(dòng)頻率）。（4）效果評(píng)價(jià)：包括過程評(píng)價(jià)（活動(dòng)是否按計(jì)劃執(zhí)行）、效應(yīng)評(píng)價(jià)（居民知識(shí)、態(tài)度、行為是否改變）、結(jié)局評(píng)價(jià)（健康指標(biāo)是否改善，如高血壓控制率是否提高）。5.簡(jiǎn)述學(xué)校健康促進(jìn)中“健康校園環(huán)境”的具體內(nèi)容。（1）物質(zhì)環(huán)境：-教室通風(fēng)、采光符合標(biāo)準(zhǔn)，課桌椅高度可調(diào)；-食堂食品衛(wèi)生達(dá)標(biāo)，提供營(yíng)養(yǎng)均衡的餐食；-廁所清潔，配備洗手設(shè)施；-運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全，器材定期維護(hù)；-校園無煙草廣告，設(shè)置“無煙區(qū)”。（2）社會(huì)心理環(huán)境：-師生關(guān)系平等，避免體罰和語言暴力；-開設(shè)心理健康課程，提供心理咨詢服務(wù)；-鼓勵(lì)學(xué)生參與班級(jí)管理，培養(yǎng)責(zé)任感；-開展同伴教育，減少校園欺凌；-家長(zhǎng)參與學(xué)校健康活動(dòng)（如家長(zhǎng)會(huì)討論近視防控）。五、論述題（每題15分，共30分）1.結(jié)合實(shí)例，論述行為改變階段模式（TTM）在糖尿病患者飲食控制干預(yù)中的應(yīng)用。行為改變階段模式將行為改變分為5個(gè)階段：無打算階段、打算階段、準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段、維持階段。針對(duì)不同階段需采取差異化干預(yù)策略。（1）無打算階段（患者未意識(shí)到飲食控制的重要性，如“我血糖高但吃點(diǎn)甜的沒關(guān)系”）：干預(yù)重點(diǎn)是提高認(rèn)知。通過科普講座、播放糖尿病并發(fā)癥視頻（如足部潰爛、失明案例），讓患者感知到高糖飲食的嚴(yán)重性（易感性：“我屬于糖尿病高危人群”；嚴(yán)重性：“血糖控制差會(huì)導(dǎo)致腎衰竭”）；同時(shí)提供簡(jiǎn)單的飲食知識(shí)（如“每日鹽攝入不超過5克”），激發(fā)其關(guān)注。（2）打算階段（患者開始考慮調(diào)整飲食，但未行動(dòng)，如“我想控制飲食，但不知道怎么開始”）：干預(yù)重點(diǎn)是消除顧慮，增強(qiáng)動(dòng)機(jī)。通過一對(duì)一咨詢，幫助患者分析當(dāng)前飲食問題（如“您每天喝2瓶含糖飲料，這會(huì)升高血糖”）；介紹飲食控制的具體益處（如“血糖穩(wěn)定后，藥物用量可能減少，并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)降低”）；解答疑問（如“吃水果選低糖的，如蘋果、柚子，每次不超過200克”）。（3）準(zhǔn)備階段（患者已制定計(jì)劃，如“我打算下周開始記錄飲食”）：干預(yù)重點(diǎn)是提供支持。指導(dǎo)患者使用飲食日記（記錄每日食物種類和量）；推薦工具（如食物秤、膳食寶塔圖譜）；聯(lián)系家屬參與（如“讓家人幫忙監(jiān)督少放鹽”）；設(shè)定小目標(biāo)（如“第一周減少主食量1/3”）。（4）行動(dòng)階段（患者已開始執(zhí)行飲食計(jì)劃，如“最近2周我沒喝含糖飲料”）：干預(yù)重點(diǎn)是強(qiáng)化行為。通過隨訪（電話或家訪）肯定進(jìn)步（“您堅(jiān)持得很好，血糖值下降了”）；解決遇到的困難（如“外出就餐時(shí)如何選擇低油鹽菜品”）；提供獎(jiǎng)勵(lì)（如健康小禮品、積分兌換）；鼓勵(lì)加入同伴小組（與其他患者分享經(jīng)驗(yàn)）。（5）維持階段（患者已堅(jiān)持飲食控制6個(gè)月以上，如“我現(xiàn)在習(xí)慣了清淡飲食”）：干預(yù)重點(diǎn)是預(yù)防復(fù)吸。定期提醒（如每月一條健康短信）；組織經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)（讓維持者分享“如何應(yīng)對(duì)節(jié)日聚餐誘惑”）；監(jiān)測(cè)血糖變化（如每3個(gè)月復(fù)查）；強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期堅(jiān)持的重要性（“飲食控制是終身的，不能放松”）。實(shí)例：某社區(qū)對(duì)50名糖尿病患者實(shí)施基于TTM的飲食干預(yù)，6個(gè)月后，無打算階段患者從20%降至5%，維持階段患者從10%升至35%，平均空腹血糖從8.5mmol/L降至7.2mmol/L，證明該模式有效。2.試分析“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要中“全方位、全周期保障人民健康”的理念，并結(jié)合健康教育與健康促進(jìn)實(shí)踐，提出具體落實(shí)策略。“全方位、全周期保障人民健康”是“健康中國(guó)2030”的核心理念，強(qiáng)調(diào)從生命的孕育到衰老的全過程（全周期），覆蓋生理、心理、社會(huì)適應(yīng)（全方位）的健康需求，突破“以治病為中心”，轉(zhuǎn)向“以健康為中心”。結(jié)合健康教育與健康促進(jìn)實(shí)踐，落實(shí)策略如下：（1）全周期覆蓋：-孕產(chǎn)期：通過孕婦學(xué)校開展?fàn)I養(yǎng)、胎教、產(chǎn)后抑郁預(yù)防教育；-兒童期：在學(xué)校開設(shè)“健康行為養(yǎng)成”課程（如正確刷牙、視力保護(hù)）；-青壯年期：針對(duì)職場(chǎng)人群開展“職業(yè)病預(yù)防”（如頸椎病、久坐危害）和“心理健康”（如壓力管理）教育；-老年期：社區(qū)開展“慢性病自我管理”（如高血壓用藥、跌倒預(yù)防）和“老年心理關(guān)懷”（如孤獨(dú)感緩解）活動(dòng)。（2）全方位干預(yù)：-生理健康：針對(duì)重點(diǎn)疾?。ㄈ缧哪X血管病、癌癥）開展危險(xiǎn)因素干預(yù)（控?zé)?、限酒、合理膳食）?心理健康：在社區(qū)和學(xué)校設(shè)立心理咨詢室，培訓(xùn)心理輔導(dǎo)員，推廣“心理健康素養(yǎng)十條”；-社會(huì)適應(yīng)：通過社區(qū)活動(dòng)促進(jìn)人際互動(dòng)（如老年舞蹈隊(duì)、親子運(yùn)動(dòng)會(huì)），減少社會(huì)孤立。（3）多部門協(xié)作：-衛(wèi)生部門：提供技術(shù)支持（如制定健康教育核心信息）、培訓(xùn)健康指導(dǎo)員；-教育部門：將健康課程納入中小學(xué)必修課，確?！懊刻戾憻?小時(shí)”；-宣傳部門：通過媒體（電視、網(wǎng)絡(luò)）傳播健康知識(shí)（如“三減三健”行動(dòng)）；-民政部門：支持社區(qū)健康設(shè)施