學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共2頁廣西制造工程職業(yè)技術學院《專業(yè)技能與實踐》2024-2025學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共25個小題，每小題1分，共25分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，當一名球員在運球結束后，雙手持球再次運球，這種行為被稱為？（）A.二次運球B.走步C.回場D.技術犯規(guī)2、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈3、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)4、在田徑的投擲項目中，以下關于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？（）A.背向滑步式B.旋轉式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣5、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定6、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？（）A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定7、在健身訓練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關于引體向上的技巧描述，錯誤的是：（）A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時，頭部要超過橫桿C.下放時要緩慢控制，不能自由落體D.可以通過晃動身體來借力完成動作8、在進行健身操練習時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習9、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到10平后，實行輪換發(fā)球法，此時每名運動員每次發(fā)球的輪次是？（）A.1輪B.2輪C.3輪D.5輪10、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽11、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上12、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？（）A.界內(nèi)球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對13、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術犯規(guī)達到幾次會被驅逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次14、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告15、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行16、關于乒乓球比賽中的雙打規(guī)則，以下哪種說法是錯誤的：乒乓球雙打有其特殊的規(guī)則和要求。那么，在雙打比賽中，發(fā)球方的隊友？（）A.可以接球B.不可以接球C.視情況而定D.以上都不對17、在田徑的跳遠項目中，以下關于起跳技術的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對18、在羽毛球比賽中，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球方應在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域19、在進行健身操鍛煉時，音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快，以下哪種做法是恰當?shù)?？（）A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度，忽略音樂節(jié)奏C.適當降低動作難度，確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉，更換節(jié)奏合適的音樂20、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性21、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘22、長期進行力量訓練的人，為了促進肌肉恢復和生長，在飲食方面應該特別注重攝入以下哪種營養(yǎng)素？（）A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白質D.維生素23、在武術的劍術表演中，劍法的運用至關重要。以下關于劍法的描述，正確的是：（）A.刺劍時要用力過猛，以增加攻擊力B.劈劍動作要幅度大，速度快C.撩劍時劍身要低于手腕D.掛劍動作主要用于防守24、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當?shù)睦旆潘?，可能會導致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕25、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與攔網(wǎng)。（）2、瑜伽的呼吸練習可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕壓力和焦慮，即使在日常生活中不進行瑜伽體式的練習，單純的呼吸練習也能帶來身心的益處。這種說法是否可信？（）3、在籃球比賽中，進攻隊員在投籃時被防守隊員打手，球未投進，應判罰兩次罰球。（）4、參加戶外運動時，尊重當?shù)鼐用窈推渌慰偷臋嘁媸腔镜亩Y貌和素質要求，這種觀點正確嗎？（）5、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，可以當場提出申訴。（）6、在田徑的800米比賽中，起跑時可以采用蹲踞式起跑。（）7、在羽毛球比賽中，球觸及天花板應判該球無效。（）8、健身操可以增強心肺功能，但不能塑造身材。（）9、羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，應重新發(fā)球。（）10、在滑雪時，佩戴護膝可以有效減少膝蓋受傷的風險。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）籃球比賽中，團隊配合對于獲勝至關重要。請分析團隊配合主要體現(xiàn)在哪些方面，以及如何培養(yǎng)團隊成員之間的默契？2、（本題5分）瑜伽的冥想練習對身心健康有諸多益處，請詳細闡述冥想對心理調(diào)節(jié)和身體健康的具體作用。3、（本題5分）闡述在籃球運動中，如何防守對方的突破和擋拆進攻？4、（本題5分）闡述網(wǎng)球比賽的計分方法，包括盤、局、分的計算規(guī)則，以及特殊情況下的計分方式。5、（本題5分）戶外運動時，如遇到迷路的情況，應如何采取正確的應對措施？包括如何使用地圖、指南針等工具以及求救方法。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）談談體育鍛煉對大學生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。分析體育活動如何激發(fā)大學生的創(chuàng)新思維、勇于嘗試新事物，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。2、（本題10分）戶外運動中的攀巖運動