小雨傘手指操教學(xué)趣味互動(dòng)健康手指運(yùn)動(dòng)匯報(bào)人:目錄CONTENTS課程介紹01手指操基礎(chǔ)02小雨傘動(dòng)作分解03音樂(lè)配合練習(xí)04健康益處說(shuō)明05日常應(yīng)用場(chǎng)景06課程總結(jié)07課程介紹01小雨傘手指操定義04010203小雨傘手指操是什么呀？小雨傘手指操就像用小手變魔術(shù)！我們把手指變成小雨傘，一開(kāi)一合真好玩，還能讓小手變得更靈活哦！為什么要學(xué)小雨傘手指操？因?yàn)樾∈种敢惨鲞\(yùn)動(dòng)呀！每天練一練，小手會(huì)越來(lái)越聽(tīng)話，寫(xiě)字畫(huà)畫(huà)都會(huì)變得更棒呢！什么時(shí)候可以做這個(gè)游戲？早上起床、放學(xué)回家，或者覺(jué)得小手累的時(shí)候都可以玩！就像給手指做個(gè)小體操，隨時(shí)都能開(kāi)始哦！小雨傘手指操怎么玩？先伸出小手掌，五根手指像傘骨一樣張開(kāi)，再慢慢合攏變成小傘尖，就像下雨時(shí)撐傘一樣有趣！課程目標(biāo)認(rèn)識(shí)小雨傘手指操小朋友們，我們要學(xué)習(xí)用手指變成小雨傘啦！這個(gè)游戲能讓小手變得更靈活，還能認(rèn)識(shí)下雨天的有趣事情哦~鍛煉小手指跟著老師一起動(dòng)動(dòng)手指頭，像撐開(kāi)小雨傘一樣張開(kāi)合攏，每天練習(xí)會(huì)讓你的小手更有力氣呢！學(xué)習(xí)天氣小知識(shí)做操時(shí)我們會(huì)唱下雨歌，知道小雨滴從哪里來(lái)，為什么出門(mén)要帶小雨傘，都是超有用的知識(shí)！快樂(lè)音樂(lè)時(shí)間聽(tīng)著滴滴答答的雨聲音樂(lè)做手指操，就像在雨中跳舞，讓我們的身體跟著節(jié)奏一起搖擺吧！適用人群01020304幼兒園的小朋友們小朋友們快來(lái)玩呀！這個(gè)手指操就像小雨傘一樣有趣，特別適合3-6歲的小寶貝們，我們一起動(dòng)動(dòng)手指變魔術(shù)吧！愛(ài)做游戲的小可愛(ài)喜歡蹦蹦跳跳、唱歌跳舞的小朋友看過(guò)來(lái)~手指操能讓你的小手更靈活，還能邊玩邊學(xué)新本領(lǐng)哦！想變聰明的小機(jī)靈鬼老師說(shuō)過(guò)多動(dòng)手會(huì)更聰明對(duì)不對(duì)？每天花5分鐘做小雨傘手指操，你的小腦袋會(huì)轉(zhuǎn)得更快呢！坐不住的小調(diào)皮總是安靜不下來(lái)的小朋友別擔(dān)心，這個(gè)手指操就像小游戲，讓你開(kāi)開(kāi)心心學(xué)會(huì)專(zhuān)心做一件事！手指操基礎(chǔ)02手部熱身動(dòng)作01020304小手拍拍小朋友們，伸出小手輕輕拍一拍，像小雨滴落在手心一樣，讓手指變得靈活又暖和，準(zhǔn)備開(kāi)始做操啦！手指轉(zhuǎn)圈圈小手指頭轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，就像小風(fēng)車(chē)在跳舞，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓每個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)，變得更有力氣哦！捏捏小拳頭握緊小拳頭再松開(kāi)，像小花苞綻放一樣，一捏一放真有趣，手掌和手指都會(huì)變得更靈活呢！手腕搖搖樂(lè)手腕上下左右搖一搖，像小雨傘晃呀晃，放松手腕關(guān)節(jié)，待會(huì)兒做操會(huì)更輕松哦！基本手勢(shì)教學(xué)小手變成小雨傘小朋友們把小手張開(kāi)，五個(gè)手指頭緊緊挨在一起，就像撐開(kāi)一把可愛(ài)的小雨傘，可以擋住毛毛雨哦！手指彎彎像傘柄食指輕輕往下彎一彎，其他手指保持伸直，這樣我們的雨傘就有彎彎的傘柄啦，是不是很神奇呀？雨傘搖搖真有趣手腕左右輕輕搖一搖，小雨傘就會(huì)跟著跳舞咯！下雨天和小伙伴一起搖雨傘最開(kāi)心啦~收傘要學(xué)小花苞所有小手指慢慢往手心卷呀卷，變成緊緊的小花苞，雨停的時(shí)候我們就這樣收傘吧！節(jié)奏控制要點(diǎn)跟著小雨滴拍拍手小朋友們看這里！小雨滴落下時(shí)我們輕輕拍手，滴答滴答像小鬧鐘，慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn)哦~大雨嘩啦跺跺腳聽(tīng)到大雨聲就用力跺腳！嘩啦啦——咚！像打鼓一樣有力量，但要等老師說(shuō)"開(kāi)始"才能跺喲~彩虹出來(lái)轉(zhuǎn)圈圈雨停出彩虹啦！張開(kāi)小手轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)三圈就停下，和旁邊的小朋友碰碰手指尖~云朵飄過(guò)深呼吸看見(jiàn)白云飄過(guò)來(lái)？吸——呼——學(xué)云朵慢慢飛，小手舉高高再輕輕放下來(lái)~小雨傘動(dòng)作分解03單傘動(dòng)作步驟01020304小手撐開(kāi)小雨傘小朋友們先伸出小手，五指張開(kāi)像朵小花，想象手里握著一把小雨傘的傘柄，手指要用力撐開(kāi)哦！手指彎彎收傘面現(xiàn)在慢慢把手指頭彎起來(lái)，像下雨時(shí)收傘一樣，從大拇指開(kāi)始一個(gè)一個(gè)往里卷，變成小拳頭啦！傘尖點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)圈圈伸出食指當(dāng)傘尖，在空中畫(huà)圓圓的圈，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)像風(fēng)車(chē)一樣，慢一點(diǎn)才不會(huì)頭暈?zāi)兀∩舷聯(lián)u搖接雨滴手掌朝上輕輕搖晃，假裝雨滴落在傘上"滴答滴答"，手指要像彈簧一樣彈跳喲！雙傘協(xié)調(diào)練習(xí)01020304小手舉高高小朋友們雙手各拿一把小雨傘，像小樹(shù)苗一樣慢慢舉過(guò)頭頂，要記得保持小傘平衡不歪倒哦！傘兒轉(zhuǎn)圈圈讓兩把小傘在頭頂像小風(fēng)車(chē)一樣轉(zhuǎn)圈，左手向右轉(zhuǎn)，右手向左轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)出漂亮的彩虹圈圈吧！傘尖碰碰樂(lè)輕輕把兩把傘的尖尖碰在一起，像小鳥(niǎo)親親嘴，碰一碰再分開(kāi)，小心別讓傘兒摔倒呀！傘兒跳舞步跟著音樂(lè)節(jié)奏，讓小雨傘左右搖擺跳舞，像小企鵝搖搖擺擺，看看誰(shuí)的傘兒跳得最開(kāi)心！常見(jiàn)錯(cuò)誤糾正04010203小手手放錯(cuò)位置啦做小雨傘操時(shí)要把小手手舉高高，像撐小雨傘一樣打開(kāi)，不能藏在背后或放在肚子上哦！手指頭沒(méi)伸直呀伸出小手指時(shí)要像小樹(shù)枝一樣直直的，不能彎彎的，這樣小雨傘才會(huì)漂亮又整齊呢！忘記笑咪咪啦做操時(shí)要露出小白牙笑一笑，像太陽(yáng)公公一樣開(kāi)心，皺眉頭的小雨傘會(huì)哭鼻子的！動(dòng)作太快像小陀螺要像數(shù)"1、2、3"那樣慢慢做，不能轉(zhuǎn)得太快，不然小雨傘會(huì)被風(fēng)吹跑啦！音樂(lè)配合練習(xí)04節(jié)拍感知訓(xùn)練拍拍小手找節(jié)奏小朋友們，伸出小手跟著老師一起拍拍拍！聽(tīng)到音樂(lè)就拍手，像小鼓手一樣找到節(jié)奏，看看誰(shuí)拍得最整齊呀~跺跺小腳數(shù)節(jié)拍現(xiàn)在讓我們用小腳丫跺地板！音樂(lè)響一下跺一次，像小兔子跳跳跳，數(shù)一數(shù)我們跺了幾次呢？搖頭晃腦聽(tīng)鼓點(diǎn)叮叮咚咚的鼓聲來(lái)啦！跟著聲音左右搖頭，像小企鵝搖搖擺擺，耳朵要聽(tīng)仔細(xì)哦！彩虹沙沙變節(jié)奏搖一搖彩虹沙錘，沙沙沙~有時(shí)快有時(shí)慢，像下雨的聲音，你能模仿出來(lái)嗎？動(dòng)作音樂(lè)同步聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作小朋友們，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，我們要跟著節(jié)奏動(dòng)起來(lái)哦！拍拍手、跺跺腳，像小兔子一樣蹦蹦跳跳，音樂(lè)和動(dòng)作要一起玩！數(shù)拍子玩游戲數(shù)一數(shù)音樂(lè)里有幾個(gè)拍子？數(shù)到“1”就舉左手，數(shù)到“2”就舉右手，像小鐘擺一樣左右搖擺，超級(jí)有趣！小雨傘變魔術(shù)音樂(lè)慢時(shí)小雨傘輕輕轉(zhuǎn)，音樂(lè)快時(shí)嘩啦啦搖！張開(kāi)合攏像開(kāi)花，跟著節(jié)奏變魔法，我們都是小演員！大家一起開(kāi)火車(chē)叮叮當(dāng)，火車(chē)開(kāi)動(dòng)啦！前一個(gè)小朋友搭肩膀，后一個(gè)小朋友叉腰腰，音樂(lè)不停腳步不停，嗚——咔嚓咔嚓！速度變化適應(yīng)慢慢來(lái)，像小蝸牛爬爬我們先把手手變成小雨傘，慢慢張開(kāi)合上，像小蝸牛散步一樣不著急，這樣手指就會(huì)變靈活哦！快快快，學(xué)小兔子跳跳現(xiàn)在加快速度啦！讓小雨傘一開(kāi)一合蹦蹦跳，像小兔子耳朵動(dòng)得快，小朋友要跟上節(jié)奏呀~停一停，變成木頭人突然喊"木頭人"就要停??！舉著小雨傘不許動(dòng)，看誰(shuí)最像小樹(shù)樁，這是訓(xùn)練反應(yīng)力的小魔法！聽(tīng)鼓聲，玩變速游戲老師敲鼓慢就慢慢做，鼓聲快就快快做，像開(kāi)車(chē)車(chē)有油門(mén)和剎車(chē)，手指也要學(xué)會(huì)聽(tīng)指揮呢！健康益處說(shuō)明05手部靈活提升小手變魔術(shù)小朋友們，讓我們像小魔術(shù)師一樣張開(kāi)小手，再握成小拳頭，一開(kāi)一合真有趣，手指變得更靈活啦！手指小火車(chē)快看！五根手指變成小火車(chē)，從大拇指開(kāi)始輪流碰指尖，咔嚓咔嚓開(kāi)動(dòng)啦，鍛煉每根小手指哦！雨傘花開(kāi)合想象小手是小雨傘，五指并攏是收傘，唰地張開(kāi)像開(kāi)花，反復(fù)練習(xí)超好玩，手指越來(lái)越聽(tīng)話！蝸牛爬山坡食指當(dāng)蝸牛，從手腕慢慢爬到指尖，翻過(guò)"小山丘"要加油，左右手輪流爬更棒喲！大腦激活效果小手指動(dòng)一動(dòng)，大腦醒過(guò)來(lái)像小雨傘一樣張開(kāi)小手指，左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓sleepy的大腦寶寶快快起床做游戲啦！拍拍手跺跺腳，腦筋轉(zhuǎn)得快跟著節(jié)奏拍拍手，小腳丫跺一跺，血液咕嚕嚕跑到腦袋里，變成聰明的小精靈哦！數(shù)字歌配動(dòng)作，記憶變魔術(shù)一邊念"123"一邊比手勢(shì)，像魔法師把數(shù)字藏進(jìn)小腦袋，下次就能變出來(lái)啦！彩虹傘搖啊搖，專(zhuān)注力高高假裝抓住彩虹傘邊邊晃呀晃，眼睛盯住不松開(kāi)，變成專(zhuān)心致志的小偵探！減壓放松作用01020304像小傘兵一樣輕松降落跟著小雨傘手指操慢慢做動(dòng)作，就像小傘兵從天空飄下來(lái)，身體會(huì)變得軟軟的，緊張的感覺(jué)都飛走啦！呼~(yú)吸~變魔法師做操時(shí)深深吸氣再吐氣，像在吹魔法泡泡，壞心情都被泡泡帶走咯，小肚子一起一伏真有趣！手指跳跳糖舞會(huì)十個(gè)手指頭輪流跳舞，像吃跳跳糖一樣噼啪響，越跳越開(kāi)心，煩惱全都忘記啦！彩虹云朵抱抱你想象手指碰到軟軟的彩虹云朵，全身暖洋洋的，就像被媽媽抱著一樣舒服呢！日常應(yīng)用場(chǎng)景06辦公室間隙練習(xí)01小手撐傘轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)像小蘑菇一樣張開(kāi)手指，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)變成小雨傘，數(shù)到五再收起來(lái)，手指變得靈活又可愛(ài)！02雨滴嗒嗒敲鍵盤(pán)用指尖輕輕敲桌面，像小雨滴落在鍵盤(pán)上，從大拇指到小指頭，每個(gè)手指都要跳跳舞哦~03彩虹傘下躲貓貓雙手交叉變成小帳篷，手指頭在里面鉆來(lái)鉆去，突然張開(kāi)像彩虹傘，找到藏起來(lái)的小手指啦！04小傘兵蹦蹦跳手指輪流在桌上蹦高高，像撐傘的小傘兵降落，大拇指當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊口令，其他手指快快集合！家庭親子互動(dòng)01020304小手拉大手一起做爸爸媽媽和寶寶手牽手，跟著音樂(lè)節(jié)奏一起擺動(dòng)，像小雨傘在風(fēng)中跳舞，快樂(lè)又溫馨的親子時(shí)光！模仿小雨傘開(kāi)花家長(zhǎng)和寶寶面對(duì)面，用手指慢慢撐開(kāi)像傘面，再合攏像收傘，鍛煉小手指還能咯咯笑！傘下躲貓貓游戲舉起手臂當(dāng)傘蓋，寶寶鉆到"傘"底下突然探頭，和家長(zhǎng)玩驚喜躲貓貓，培養(yǎng)反應(yīng)力超有趣！親子雨滴接力賽用指尖輕點(diǎn)對(duì)方手心像下雨滴，你一下我一下傳遞快樂(lè)，還能比賽誰(shuí)接住的"雨滴"多！康復(fù)輔助訓(xùn)練01020304小手撐傘真神奇小朋友們看，小雨傘能幫我們的小手指做運(yùn)動(dòng)哦！像小蘑菇一樣打開(kāi)合上，讓手指變得靈活又有力！跟著雨滴跳舞吧滴滴答答下雨啦！用手指模仿小雨傘接雨滴，一上一下像跳舞，小手越練越靈巧呢！彩虹傘下捉迷藏五根手指是彩虹傘骨，輪流藏起來(lái)再出現(xiàn)，玩捉迷藏游戲還能鍛煉每根手指頭！小傘兵降落練習(xí)食指當(dāng)小傘兵，從高處慢慢降落，輕輕點(diǎn)桌子再飛起來(lái)，手指控制力變超棒！課程總結(jié)07重點(diǎn)回顧小雨傘手指操真好玩我們一起做了小雨傘手指操，張開(kāi)小手變成傘，合上小手收起來(lái)，像真的小雨傘一樣有趣呢！記住手指的動(dòng)作大拇指要伸直當(dāng)傘柄，其他手指彎彎當(dāng)傘面，小朋友們要記住這個(gè)神奇的動(dòng)作哦！跟著節(jié)奏做游戲老師說(shuō)"下雨啦"就撐開(kāi)傘，說(shuō)"天晴啦"就收起來(lái)，跟著兒歌節(jié)奏做最好玩啦！保護(hù)小手很重要做操時(shí)要輕輕動(dòng)手指，不推不擠小伙伴，我們都是愛(ài)護(hù)小手的好寶寶！持續(xù)練習(xí)建議01020304每天玩一玩小雨傘操小朋友們記得每天都要和小雨傘做游戲哦，就像刷牙一樣養(yǎng)成好習(xí)慣，手指會(huì)變得更靈活呢！和爸爸媽媽一起練讓爸爸媽媽也來(lái)當(dāng)小幫手吧！全家一起做手指操，就像開(kāi)派對(duì)一樣開(kāi)心又熱鬧！邊唱兒歌邊做操我們可以自己編一首小雨傘歌謠，一邊唱"滴答滴答"一邊動(dòng)手指，就像在跳舞！把小獎(jiǎng)勵(lì)貼紙上每次做完操就在