水平三武術(shù)教學(xué)計(jì)劃.大單元武術(shù)班級（班級）五班級總課時數(shù)18設(shè)計(jì)思路本單元教學(xué)依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》精神，內(nèi)容選自人教版《體育與健康5至6班級（2013版）》，融合《人教版(部編版)五班級語文上冊》相關(guān)章節(jié)。立足落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)，堅(jiān)持“健康第一”的教育理念，強(qiáng)化“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”的改革目標(biāo),以“教會、勤練、常賽”為抓手，注重結(jié)構(gòu)化系統(tǒng)設(shè)計(jì)大單元相關(guān)內(nèi)容、目標(biāo)、方法、評價。本單元從培育學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)出發(fā)，針對武術(shù)運(yùn)動中的少年拳（第一套）、健身南拳、武術(shù)（散打）的“知識技能”（學(xué)習(xí)體檢基本動作和組合動作）“技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用”（在游戲、展示比賽中運(yùn)用所學(xué)武術(shù)運(yùn)動技能）“體能”（知道所學(xué)武術(shù)運(yùn)動項(xiàng)目需要的體能簡單學(xué)練方法，并樂于參與體能游戲）“展示及比賽”（敢于依據(jù)不同要求展示運(yùn)動技能并能參與形式多樣的比賽）“規(guī)則與裁判”（知道游戲或比賽規(guī)則和要求，嘗試判定該運(yùn)動項(xiàng)目有效成果）“觀賞與評價”（知道比賽觀看方式和途徑，學(xué)會觀賞與評價）結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)和落實(shí)相關(guān)內(nèi)容。以學(xué)生進(jìn)展為中心，采用形式多樣的方法策略，采取多元化評價，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生掌握武術(shù)套路動作，引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化體能，了解機(jī)體功能，主動探究運(yùn)動的共性與特征，培育學(xué)生的邏輯思維能力，形成良好的健康行為，增進(jìn)體育品德。本單元設(shè)計(jì)中，創(chuàng)新落實(shí)了與武術(shù)基本功學(xué)練相結(jié)合的跨學(xué)科主題活動，結(jié)合《人教版(部編版)五班級語文上冊》中岳飛所著《滿江紅》中的內(nèi)容，以愛國教育為主線，結(jié)合民族英雄典故，融入國防思想教育，培育學(xué)生勤學(xué)苦練的習(xí)武精神，樹立保家衛(wèi)國的“反侵略”意識，營造適宜的學(xué)習(xí)氛圍，同時結(jié)合的趣味傳統(tǒng)武術(shù)練習(xí)道具，針對性的解決學(xué)生的武術(shù)基本功的問題，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，普及寶貴的中華傳統(tǒng)武術(shù)文化的訓(xùn)練方法，營造適宜的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生了解相關(guān)知識，強(qiáng)化運(yùn)動技能學(xué)練和運(yùn)用的價值及文化內(nèi)涵，培育學(xué)生分析問題、解決問題的能力，同時深度感知民族自尊自信，弘揚(yáng)自強(qiáng)不息、厚德載物的尚武精神，增強(qiáng)愛國主義情懷。學(xué)情分析生理特征：五班級學(xué)生一般為10～11歲，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)的階段，安靜時的脈搏均值比三、四班級學(xué)生相對要低，身體素質(zhì)指標(biāo)均有所提高，速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)處在敏感期，肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，學(xué)習(xí)仿照能力較強(qiáng)，骨骼成分中骨質(zhì)較多、鈣質(zhì)較少、可塑性較強(qiáng)，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培育和練習(xí)前的熱身預(yù)備活動。心理特征：五班級學(xué)生對新奇體驗(yàn)有較強(qiáng)興趣，感知覺的無意性和情緒性比較明顯，身體練習(xí)時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，常常忘記練習(xí)的主要目的；興趣廣泛，幾乎哪項(xiàng)體育活動都喜愛；感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來；時間和空間感較差，注意力不易集中；情感容易外露，易爭論問題；自我評價意識已開始形成，能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。因此，需要新穎的學(xué)習(xí)內(nèi)容與情景化的練習(xí)方式進(jìn)行正向的引導(dǎo)，在課中的一些環(huán)節(jié)刻意訓(xùn)練學(xué)生的專注度練習(xí)和感知力練習(xí)，并學(xué)生對自己能進(jìn)行樂觀的正確評價，在注重學(xué)生體育水平的同時，關(guān)注學(xué)生精神品質(zhì)的塑造。運(yùn)動能力基礎(chǔ)：通過水平二學(xué)段的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體柔韌性、反應(yīng)能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性得到了一定的進(jìn)展和提高，掌握了武術(shù)的基本的動作方法，具備了一定的基本運(yùn)動能力，對武術(shù)運(yùn)動中的游戲和比賽有濃厚的興趣，但穩(wěn)定性不足，重心控制不佳，平衡感不強(qiáng)的問題仍較為突出，規(guī)則意識也需進(jìn)一步強(qiáng)化。因此，在這一階段的學(xué)習(xí)中，需要設(shè)計(jì)豐富多彩的學(xué)練活動與武術(shù)游戲比賽，基于真實(shí)的情境，強(qiáng)化在武術(shù)基本功掌握和提高的同時，注重運(yùn)用與拓展。體育經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)：在練習(xí)、游戲、比賽等活動中，初步建立了一定的規(guī)則意識，樂于參與，具備一定的武術(shù)基礎(chǔ)，能將所學(xué)與同伴、家長進(jìn)行簡單的交流與分享，在實(shí)際生活中具備武術(shù)基本步形和手形的基本能力，部分學(xué)生有堅(jiān)持課外運(yùn)動的習(xí)慣。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：學(xué)習(xí)掌握少年拳（第一套）的知識與技能，能使用術(shù)語簡單描述動作方法；進(jìn)展平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、上下肢力量等體能。2.健康行為：通過情境化、游戲化的課堂，提高學(xué)生對武術(shù)學(xué)練賽的興趣，80%學(xué)生掌握的基本武術(shù)動作連貫套路，20%學(xué)生了解基本武術(shù)動作練習(xí)方法，能將所學(xué)的武術(shù)知識與技能運(yùn)用于實(shí)際生活中；學(xué)會控制情緒，與同伴友好相處，保持良好的心態(tài)，努力適應(yīng)不同的環(huán)境，并在參與所學(xué)武術(shù)項(xiàng)目的游戲時表現(xiàn)出自我平安防護(hù)的行為。3.體育品德：在各種學(xué)練活動中，不斷挑戰(zhàn)和突破自己，樂觀進(jìn)取、堅(jiān)韌拼搏、團(tuán)結(jié)互助、增強(qiáng)武德修養(yǎng)；在各種游戲和比賽中，遵守規(guī)則、誠信自律、自尊自信；在情景學(xué)習(xí)中，體會中華武術(shù)精神，樹立愛國情懷。課次學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略過程與方法注意事項(xiàng)1“初入江湖”武術(shù)基本知識學(xué)習(xí)1.老師導(dǎo)入，認(rèn)識中華傳統(tǒng)體育——武術(shù)運(yùn)動的起源及進(jìn)展。2.通過信息化視頻觀賞了解中國武術(shù)文化博大精深，武術(shù)套路中蘊(yùn)涵著我國傳統(tǒng)文化民俗知識。3.學(xué)習(xí)抱拳禮，培育學(xué)生在學(xué)習(xí)中相互尊重，樹立健康意識和自我保護(hù)平安意識；4情景貫穿，討論學(xué)習(xí)：學(xué)生相互討論分享，總結(jié)發(fā)言培育學(xué)生愛國主義精神，樹立起尚武精神；5上肢力量練習(xí)，柔韌素質(zhì)練習(xí)6.放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.激發(fā)學(xué)生對武術(shù)文化認(rèn)識力，自覺參與學(xué)習(xí)。2.注意平安教育和加強(qiáng)平安管理，強(qiáng)調(diào)武術(shù)精神與品德3.在武術(shù)教學(xué)時，要時刻提醒學(xué)生感受中華傳統(tǒng)文化，融入武術(shù)練習(xí)的情景1.武術(shù)相關(guān)知識；2.武術(shù)文化觀賞；3.平安武德教育；4.學(xué)習(xí)武術(shù)相關(guān)規(guī)則，抱拳禮及攻防含義；5.身體素質(zhì)練習(xí)2“精忠報國小戰(zhàn)士”——穩(wěn)扎穩(wěn)打基本功1.老師情景導(dǎo)入，通過語文課《滿江紅》引出岳飛及岳家軍抗金主題，介紹梅花樁的使用。2.老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)用梅花樁與體操棒的熱身活動。3.學(xué)練馬步與提膝互換，馬步?jīng)_拳與提膝沖拳互換的技術(shù)動作，并通過小組探究學(xué)習(xí)與練習(xí)4.結(jié)合梅花樁練習(xí)與展示。5.基于情景導(dǎo)入的身體素質(zhì)補(bǔ)償性練習(xí)游戲。6.放松拉伸。7.歸納總結(jié)，布置作業(yè)1.提示平安：用好“梅花樁”和體操棒2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在學(xué)練活動中互助與評價。3.樂觀思考：依據(jù)實(shí)際情況，有效調(diào)整，提升觀察與執(zhí)行能力。4.分組自主練習(xí)，培育團(tuán)隊(duì)意識，協(xié)作默契。5.提煉“岳飛精神”結(jié)合當(dāng)下，培育學(xué)生“反侵略”意識及愛國主義精神。1.熱身活動：梅花樁熱身游戲2.武術(shù)基本功（馬步、馬步?jīng)_拳、馬步格擋）練習(xí)3.雙人攻防對練4.小組基本功大賽5.身體素質(zhì)練習(xí)；6.放松活動：意念放松。3少年拳第一套（預(yù)備式、1-2節(jié)震腳架打、蹬踢架打）1.老師講解游戲規(guī)則，學(xué)生分為兩隊(duì)，學(xué)生樂觀參與游戲。2老師演示少年拳第一套成套動作。3.復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型、弓步、馬步、蹬踢、彈踢等基本動作。4.重點(diǎn)講解示范震腳動作，慢動作演示，老師背面示范，學(xué)生跟練為主。（整套動作要求學(xué)生熟悉動作名稱）5.增加動作具備的攻防意義演示，提高學(xué)生學(xué)練樂觀性。6.上肢力量、核心力量練習(xí)7.老師語言組織學(xué)生樂觀進(jìn)行放松。8.總結(jié)點(diǎn)評，布置課后作業(yè)1.提示手型、步法正確，動作路線清楚。2.強(qiáng)調(diào)動作到位、有力，震腳要直立沉髖，蹬踢彈踢正確有力度3.培育團(tuán)隊(duì)意識，協(xié)作默契。4.塑造勝不驕，敗不餒優(yōu)秀品質(zhì)。5.樂觀思考，促進(jìn)發(fā)散思維，培育創(chuàng)新意識。1.熱身活動：長江黃河游戲；2.復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型與步伐3.學(xué)習(xí)少年拳：預(yù)備式、1-2節(jié)震腳架打、蹬踢架打；4.比一比，賽一賽：分組學(xué)練、展示；5.身體素質(zhì)練習(xí)；6.靜力放松拉伸。4少年拳第一套（3-4節(jié):馬步橫打、弓步撩掌）1.老師講解規(guī)則，學(xué)生樂觀參與游戲。音樂伴隨進(jìn)行“開火車”2.老師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。3.老師講解、示范教學(xué)少年拳第一套3-4動。老師背面示范，學(xué)生跟練4.學(xué)生分組演練，依據(jù)實(shí)際練習(xí)情況，集體糾錯或個別糾錯。組織素質(zhì)練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生提高平安意識5.比一比：小組傳功賽6.下肢力量、核心力量練習(xí)7.伴隨音樂放松拉伸。8.總結(jié)點(diǎn)評，布置課后作業(yè)1.情境模擬，提醒正確掌握重心的變化。2.分組練習(xí)小組長統(tǒng)一指揮，幫助學(xué)生養(yǎng)成平安練習(xí)的意識和習(xí)慣3.合理分配體力，在游戲中培育分析問題和解決問題的能力。1.熱身游戲：開火車（S形跑）2.復(fù)習(xí)預(yù)備式及1-3節(jié)3.學(xué)習(xí)少年拳第一套3-4節(jié):墊步彈踢馬步橫打4.比一比：小組傳功賽5.身體素質(zhì)練習(xí)；6.放松拉伸。5少年拳5-6節(jié)：（虛步架打、跳步推掌）1.老師講解規(guī)則，學(xué)生樂觀參與游戲。2.利用手型變換游戲使同學(xué)熟悉武術(shù)總的手型及術(shù)語。與學(xué)過的前幾節(jié)動作進(jìn)行銜接與復(fù)習(xí)3分組練習(xí)，“假想敵”對抗賽互幫互學(xué)。4.老師組織學(xué)生展示，師生互評5.上肢力量練習(xí)，柔韌素質(zhì)練習(xí)，語言激勵。6.老師帶領(lǐng)放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.學(xué)會正確運(yùn)用心率監(jiān)測運(yùn)動負(fù)荷、合理安排運(yùn)動負(fù)荷運(yùn)動強(qiáng)度。2.感知心率，了解運(yùn)動負(fù)荷。3.建立戰(zhàn)術(shù)思想：在分組比賽中合理運(yùn)用已有知識經(jīng)驗(yàn)，拓寬思想維度。1.熱身游戲：喊數(shù)抱團(tuán)；2.1.復(fù)習(xí)少年拳第一套1-4節(jié)3.學(xué)習(xí)少年拳第一套5-6節(jié)：弓步撩掌、虛步架打4.身體素質(zhì)練習(xí)；5.放松拉伸。6少年拳7-8節(jié)：（跳步推掌、撩拳收抱）1.老師講解游戲規(guī)則，學(xué)生避開碰撞，分清“黃金”（黃色標(biāo)識牌）“紅寶石”（紅色標(biāo)識牌）后，反應(yīng)迅速，動作敏捷。2.組織學(xué)生跟練少年拳第八節(jié)-撩拳收抱。3.依據(jù)老師的示范進(jìn)行分節(jié)學(xué)練。4.集體鞏固并熟練掌握第八節(jié)，且與前七節(jié)動作銜接，成套動作的演練。5.比一比：拳掌接力賽。6.上肢力量練習(xí)，柔韌素質(zhì)練習(xí)，語言激勵。7.老師帶領(lǐng)放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.理解、掌握武術(shù)動作口令和動作，強(qiáng)化口令動作的一致性。2.分組學(xué)練保障練習(xí)密度、強(qiáng)度。3.體能練習(xí)注重激勵與調(diào)動。熱身游戲“黃金紅寶石爭奪戰(zhàn)”1.復(fù)習(xí)少年拳1-6節(jié)3.學(xué)習(xí)第7-8節(jié)跳步推掌、撩拳收抱，4.拓展：配樂熟練動作展示5.比一比：拳掌接力賽7少年拳第一套1.老師講解游戲規(guī)則，學(xué)生避開碰撞，分清“黃金”（黃色標(biāo)識牌）“紅寶石”（紅色標(biāo)識牌）后，反應(yīng)迅速，動作敏捷。2.組織學(xué)生跟練少年拳全套動作明確考核標(biāo)準(zhǔn)。3.依據(jù)老師的帶領(lǐng)進(jìn)行整套學(xué)練演練。4.分組展示點(diǎn)評，師生互評。組內(nèi)展示每組選一名，作本次考核評委進(jìn)行各小組評分。5.上肢力量練習(xí)，柔韌素質(zhì)練習(xí)，語言激勵。6.比一比：隔空對抗賽7.老師帶領(lǐng)放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.感受到手眼相顧、形神兼?zhèn)?.鼓舞學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂觀進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我。1.熱身游戲“黃金紅寶石爭奪戰(zhàn)”；2.少年拳1-8節(jié)成套動作的串聯(lián)。5.身體素質(zhì)練習(xí)；6.比一比：隔空對抗賽7.放松與拉伸。8南拳小使者（學(xué)習(xí)南拳1-3節(jié)）1.跟隨音樂引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)“平衡性”動作。2.老師介紹南拳相關(guān)知識，帶領(lǐng)學(xué)習(xí)不同手型規(guī)格切掌的掌法、基本步型3.學(xué)習(xí)南拳套路初始動作：雙拳輪砸的動作、纏橋防守的切掌反擊3.學(xué)生樂觀參與探究、合作學(xué)習(xí)提高自衛(wèi)意識5.講解增強(qiáng)心肺耐力的練習(xí)方法，利用音樂，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)不同形式的武術(shù)基本練習(xí)方式。6.放松活動小游戲。7.總結(jié)點(diǎn)評，布置課后作業(yè)1.練習(xí)前充分做好熱身活動，避開受傷。2.學(xué)生應(yīng)著運(yùn)動裝、穿運(yùn)動鞋。3.練習(xí)環(huán)節(jié)，小組協(xié)同，默契協(xié)作，避開動作節(jié)奏過快，動作規(guī)格不標(biāo)準(zhǔn)。4.在練習(xí)中學(xué)會相互協(xié)作，樂觀和同伴合作交流。1.開始與預(yù)備部分：行進(jìn)間單腳跨跳、“不倒翁”等趣味跑熱身運(yùn)動；2.了解南拳相關(guān)知識，學(xué)習(xí)手型：拳、掌、爪（沖拳、推掌、切掌、蝶掌；步型：馬步、弓步、麒麟步）3.學(xué)習(xí)健身南拳1-3動4.耐力體能：多種形式的20米來回跑（繞、跨、抱、抬墊子等動作）；5.放松活動：游戲“你仿我笑”拉伸組合。9南拳小使者21.跟隨音樂和折疊墊等引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)“平衡性”動作。2.學(xué)習(xí)雙手的掌法變化進(jìn)一步熟練1-3動作3.學(xué)練“麒麟步雙碟掌”“踩腿撞拳”“擋橋沖拳”“閃身虎爪”的動作4.老師巡回指導(dǎo)，互幫互助合作學(xué)習(xí)，小組合作鞏固提高5.講解增強(qiáng)心肺耐力的練習(xí)方法，利用音樂，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)不同形式的耐久跑。6.全身放松融入音樂，適時交流武術(shù)相關(guān)知識和學(xué)練收獲等。7.總結(jié)點(diǎn)評，布置作業(yè)1.注意預(yù)備活動充分。2.強(qiáng)化平安意識。3.培育學(xué)生樂于助人，勇于克服困難、堅(jiān)韌堅(jiān)韌的優(yōu)良品質(zhì)。1.開始與預(yù)備部分：行進(jìn)間單腳跨跳、“不倒翁”等趣味跑熱身運(yùn)動；2.一、復(fù)習(xí)健身南拳1-3動二、學(xué)習(xí)健身南拳4-7動3.耐力體能：耐久跑6.放松活動：游戲“你仿我笑”拉伸組合。10南拳小使者31.老師講解規(guī)則并帶跑，蛇形跑、S形跑、交叉跑等。2.老師講解南拳8-10節(jié)技術(shù)動作要領(lǐng)，并給學(xué)生示范，指導(dǎo)學(xué)生完成相對應(yīng)的預(yù)備活動，講解規(guī)則和要求組織學(xué)生參與練習(xí)，語言激勵評價。3.老師巡回指導(dǎo)糾錯，學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范動作，聽從老師安排進(jìn)行練習(xí)。4.比一比：穩(wěn)打穩(wěn)打基本功賽5.進(jìn)行上肢力量和核心力量的練習(xí)。6.老師帶領(lǐng)放松操，總結(jié)，布置課后作業(yè)。1.武術(shù)運(yùn)動前充分熱身，特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。2.進(jìn)行平安和遵紀(jì)守規(guī)的教育。3.熱身游戲環(huán)節(jié)，協(xié)同，默契協(xié)作，避開，節(jié)奏過快。4.在練習(xí)中學(xué)會相互協(xié)作，樂觀和同伴合作交流。1.熱身慢跑游戲，各種線路變化；2.復(fù)習(xí)學(xué)過的南拳手型和基本手法；復(fù)習(xí)掌、爪、踩腿；復(fù)習(xí)健身南拳1-7動3、學(xué)習(xí)健身南拳8-10動4.比一比：穩(wěn)打穩(wěn)打基本功賽5.身體素質(zhì)練習(xí)；6.放松操。11南拳小使者41.老師講解規(guī)則，學(xué)生樂觀參與游戲。2.小組自主鞏固南拳基本動作。3老師帶領(lǐng)熟練健身南拳全套動作和掌握正反全套動作，并給學(xué)生示范，指導(dǎo)學(xué)生完成相對應(yīng)的預(yù)備活動，講解規(guī)則和要求組織學(xué)生參與練習(xí)，語言激勵評價。4.老師巡回指導(dǎo)糾錯，學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范動作。5.各小組展示展示，老師對學(xué)生動作進(jìn)行評價糾正6.比一比：你攻我防（“紙板”）7.進(jìn)行上肢力量和核心力量的練習(xí)。8.老師帶領(lǐng)放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.武術(shù)運(yùn)動前充分熱身，特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。2.進(jìn)行平安和遵紀(jì)守規(guī)的教育。3.熱身游戲環(huán)節(jié)，協(xié)同，默契協(xié)作，避開速度過快。4.在練習(xí)中學(xué)會相互協(xié)作，樂觀和同伴合作交流。1.熱身游戲：“穿越火線”；2.鞏固學(xué)過的南拳基本動作3.強(qiáng)化健身南拳1-10動4.練習(xí)健身南拳反向動作5.分組針對練習(xí)與展示6.比一比：你攻我防（“紙板”）7.身體素質(zhì)練習(xí)；8.放松拉伸。12南拳小使者51.老師講解規(guī)則，學(xué)生樂觀參與游戲。2.明確考核標(biāo)準(zhǔn)和要求熟練健身南拳全套動作；3.分組健身南拳全套動作展示3.學(xué)生在展示中勇于自我展示，師生互評，感受樂觀進(jìn)取精神體驗(yàn)成功后的喜悅。4.進(jìn)行上肢力量和核心力量的練習(xí)。5.比一比：照鏡子（生生仿照）6.老師帶領(lǐng)放松拉伸7.總結(jié)點(diǎn)評，布置作業(yè)1.武術(shù)運(yùn)動前充分熱身，特別是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。2.進(jìn)行平安和遵紀(jì)守規(guī)的教育。3.熱身游戲環(huán)節(jié)，協(xié)同，默契協(xié)作，避開速度過快。4.在練習(xí)中學(xué)會相互協(xié)作，樂觀和同伴合作交流。1.熱身游戲：“袋鼠與獵人”；2.講解考核標(biāo)準(zhǔn)和要求3、分組鞏固健身南拳1-10動4、分組展示健身南拳5、老師講評6.身體素質(zhì)練習(xí)；7.比一比：照鏡子（生生仿照）8.放松拉伸。13武術(shù)散打小能手11.老師講解規(guī)則，學(xué)生樂觀參與游戲。2.學(xué)練基本格斗式3.學(xué)練前后直拳，體會發(fā)力挨次；4.兩人一組進(jìn)行練習(xí)，一人拿手靶，一人戴拳套練習(xí)；5.上肢力量練習(xí)，柔韌素質(zhì)練習(xí)，語言激勵。6.比一比：拳王爭霸（打準(zhǔn)）7.老師帶領(lǐng)放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)。1.情境中要有愛惜環(huán)境，保護(hù)大自然的理念滲透。2.組長統(tǒng)一指揮，投和撿拾器材。3.幫助學(xué)生養(yǎng)成平安練習(xí)的意識和習(xí)慣。1.熱身游戲：“賽龍舟游戲”；2.搏擊操；4.散打基本格斗式學(xué)習(xí)5.前后直拳學(xué)習(xí)6.比一比：拳王爭霸（打準(zhǔn)）7.放松拉伸。14武術(shù)散打小能手21.老師組織學(xué)生充分熱身。2.老師介紹學(xué)練鞭腿動作。引導(dǎo)帶入，集體學(xué)習(xí)散打比賽得分知識。3.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解測試要求與規(guī)則，4名同學(xué)擔(dān)任組長，分四組進(jìn)行有序進(jìn)行練習(xí)。4兩人一組進(jìn)行練習(xí)，一人拿腿靶，一人進(jìn)行鞭腿練習(xí)5.比一比：腿法大師（踢準(zhǔn)）；6.分兩組進(jìn)行“貼膏藥”游戲7.組織放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.練習(xí)前充分做好熱身活動，避開受傷。2.做到出腿快，鞭打動作明顯。3.體會蹬地轉(zhuǎn)體協(xié)調(diào)發(fā)力的動作。4.裁判規(guī)則講解與輪換實(shí)踐。1.熱身游戲：“袋鼠與獵人”；2.散打鞭腿學(xué)習(xí)3.學(xué)生分組學(xué)練鞭腿學(xué)習(xí)4.比一比：腿法大師（踢準(zhǔn)）4.身體素質(zhì)小游戲；5.放松拉伸。15武術(shù)散打小能手31.老師講解規(guī)則，學(xué)生樂觀參與游戲。2.情境導(dǎo)入講解散打規(guī)則和要求組織學(xué)生參與練習(xí)，語言激勵評價。3.情境導(dǎo)入講解游戲規(guī)則和要求組織學(xué)生參與練習(xí)，語言激勵評價。組織拳腿組合練習(xí)，強(qiáng)調(diào)平安。4.下力量練習(xí)，柔韌素質(zhì)練習(xí)，語言激勵。5.老師語言組織學(xué)生樂觀進(jìn)行放松，總結(jié)，布置作業(yè)1.情境中要有戶外相關(guān)知識。2.組長統(tǒng)一指揮，投和撿拾器材。3.幫助學(xué)生養(yǎng)成平安練習(xí)的意識和習(xí)慣。1.熱身游戲：“飛機(jī)發(fā)射”；2.情境學(xué)習(xí)“小小格斗家”；3.學(xué)練拳腿組合，進(jìn)行分組競賽；4.身體素質(zhì)練習(xí)；5.放松活動：意念放松。16武術(shù)散打小能手41.老師講解游戲規(guī)則，強(qiáng)調(diào)平安事項(xiàng)。2.老師講解攻防組合技術(shù)動作要領(lǐng)，并給學(xué)生示范，指導(dǎo)學(xué)生完成相對應(yīng)的預(yù)備活動，講解規(guī)則和要求組織學(xué)生參與練習(xí)，語言激勵評價。3.老師巡回指導(dǎo)糾錯，學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范動作，聽從老師安排進(jìn)行練習(xí)。4.進(jìn)行核心力量的練習(xí)。5.老師帶領(lǐng)放松操。6.總結(jié)點(diǎn)評，布置作業(yè)1.攻防練習(xí)一定要強(qiáng)化平安意識。2對拳腿技術(shù)動作重難點(diǎn)反復(fù)體驗(yàn)。1.熱身敏捷游戲：“打鴨子”；2.學(xué)練拳腿組合攻防練習(xí)；3.分組討論探究，分組練習(xí)提高；4.身體素質(zhì)練習(xí)；5.放松操。17武林大會（1）1.運(yùn)動員、裁判員、志愿者、觀眾分組與培訓(xùn)。2.武林大會：依據(jù)比賽程序與規(guī)則進(jìn)行；3.成果公布與總結(jié)；4.放松拉伸，布置作業(yè)1.賽前報名：每個同學(xué)最少報一項(xiàng)，最多報兩項(xiàng)。2.組織與分工：沒有當(dāng)項(xiàng)比賽的學(xué)生輪流擔(dān)任裁判員、志愿者和觀眾。3強(qiáng)化比賽規(guī)則，引導(dǎo)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，注重自我調(diào)節(jié)能力與意志品質(zhì)培育。1.熱身慢跑兩圈2.關(guān)節(jié)熱身活動3.少年拳（第一套）考核4.放松拉伸18武林大會（2）1.運(yùn)動員、裁判員、志愿者、觀眾分組與培訓(xùn)；2.武林大會：依據(jù)比賽程序與規(guī)則進(jìn)行；3.成果公布與總結(jié)；4.放松拉伸，總結(jié)，布置作業(yè)1.熱身慢跑2.關(guān)節(jié)活動3.健身南拳整套動作，散打拳腿組合攻防轉(zhuǎn)換動作（2選1）4.放松拉伸評價與考核內(nèi)容評價和考核方式評價標(biāo)準(zhǔn)1.少年拳（第一套）成套動作；2.健身南拳成套動作或薩達(dá)拳腿組合攻防動作（2選1）；3.武術(shù)的基本知識測試考試辦法：1.少年拳考核（40分）：將10名學(xué)生分成1組；在場地內(nèi)進(jìn)行少年拳第一套成套動作的考核，有教室；2.健身南拳成套動作或散打拳腿組合攻防動作（2選1，30分）南拳成套動作考核同少年拳考試辦法，散打拳腿組合攻防動作：兩名學(xué)生在場地進(jìn)行拳腿組合的空擊，之后進(jìn)行組合動作打靶。3.武術(shù)的基本知識考核（30分）：提前制作武術(shù)題卡，考試時學(xué)生自己抽題，然后依據(jù)題卡上的問題進(jìn)行口頭回答，老師依據(jù)回答情況予以評分。依據(jù)實(shí)際教學(xué)情況，在單元測試前2次課，通過找部分好、中、差的學(xué)生進(jìn)行預(yù)測試后確定評分標(biāo)準(zhǔn)，較為科學(xué)和合理（優(yōu)秀率為25%～30%，良好率為40%～45%，及格率為20%～35%，不及格率為5%以內(nèi)，互不包含水平三武術(shù)課時教學(xué)計(jì)劃大單元名稱武術(shù)課次2班級五班級人數(shù)總48人（24男24女）學(xué)情分析五班級學(xué)生在水平二“武術(shù)與游戲”的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)初步掌握了基本武術(shù)步形、拳法等動作動作的方法，并在本單元前第一節(jié)里，通過對武術(shù)文化與相關(guān)規(guī)則的學(xué)習(xí)，學(xué)生對武術(shù)已建立了基本了解，但對武術(shù)基本功掌握仍不夠扎實(shí)，為使學(xué)生在武術(shù)基本功得到了進(jìn)一步的提升，并且能夠使用術(shù)語評判自己和同伴在武術(shù)訓(xùn)練的表現(xiàn)，接下來需要在傳統(tǒng)武術(shù)學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生基本功的水平和運(yùn)用，提高學(xué)生下肢穩(wěn)定性，平衡性，同學(xué)道具的輔助了解和掌握標(biāo)準(zhǔn)、扎實(shí)武術(shù)基本功動作，同時提升力量、柔韌、平衡、耐力等體能。五班級的學(xué)生活潑好動，想象力豐富，表現(xiàn)欲和求知欲強(qiáng)烈，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)。但在面對形式單一、目標(biāo)感弱、運(yùn)動量較大的學(xué)習(xí)活動時，容易產(chǎn)生抵觸和畏懼心理。所以，在本課的教學(xué)中，構(gòu)建結(jié)構(gòu)化教學(xué)理念，注重分層設(shè)計(jì)，結(jié)合《人教版(部編版)五班級語文上冊》中岳飛所著《滿江紅》中內(nèi)容，以學(xué)科融入的方式，進(jìn)行模擬岳家軍武術(shù)訓(xùn)練，將情景學(xué)習(xí)貫穿整堂課的設(shè)計(jì)，并有效運(yùn)用道具（梅花樁、體操棒），在提高學(xué)生學(xué)習(xí)樂觀性的同時，真正有效地解決學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)基本功的問題。本課教學(xué)中，通過武術(shù)基本功與愛國情感并駕齊驅(qū)的落地，讓學(xué)生在提升武術(shù)基本功的同時，激發(fā)愛國熱情，樹立勤學(xué)苦練武術(shù)精神，意志錘煉和人格健全方面也能同步成長。學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動能力：通過武術(shù)基本功的學(xué)練，進(jìn)一步提高武術(shù)技能；80%的同學(xué)能靈活運(yùn)用“馬步?jīng)_拳、提膝提膝”2種技能；20%的同學(xué)能在較好掌握“馬步和馬步?jīng)_拳”2種技能的基礎(chǔ)上，熟練運(yùn)用2種技能的套路展示；在武術(shù)基本功在中進(jìn)展耐力，提高下肢、核心力量以及協(xié)調(diào)性、平衡能力等身體素質(zhì)。健康行為：通過愛國主義主題學(xué)習(xí)，提高學(xué)生對武術(shù)的興趣，培育樂觀參與熬煉的習(xí)慣；能主動適應(yīng)不同環(huán)境的變化，保持樂觀向上、敢于不斷挑戰(zhàn)自己的進(jìn)取心態(tài)。體育品德：在基于民族英雄岳飛的歷史典故營造的學(xué)習(xí)氛圍中，培育學(xué)生堅(jiān)韌不拔、勇敢堅(jiān)韌的精神；涵養(yǎng)愛國情懷，建立民族自尊心、自信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容“精忠報國小戰(zhàn)士”——穩(wěn)扎穩(wěn)打基本功教材分析少年拳是水平三“武術(shù)運(yùn)動”這部分教材的重要組成部分，屬于綜合性熬煉內(nèi)容。本課是五班級武術(shù)大單元的第二次課，也是武術(shù)大單元的基本功練習(xí)課，在水平二“武術(shù)與游戲”的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)解決學(xué)生身體平衡和重心的把握問題，讓學(xué)生感受武術(shù)的特色運(yùn)動方式和武術(shù)基本功的練習(xí)，同時進(jìn)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，提高武術(shù)技能和心肺功能的健身價值。從最基本馬步、提膝到馬步?jīng)_拳、提膝沖拳等技術(shù)動作開始延伸到組合套路動作循循漸進(jìn)。既注重了結(jié)構(gòu)化教學(xué)和分層教學(xué)，關(guān)注學(xué)生個體進(jìn)展，在分組練習(xí)中也培育了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)精神，同時在平安有效的練習(xí)下進(jìn)展學(xué)生力量能力、協(xié)調(diào)能力、靈敏能力培育學(xué)生尚武精神。本課從立意、選題、設(shè)計(jì)、呈現(xiàn)都基于《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》課程內(nèi)容中跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)的導(dǎo)向，以民族英雄岳飛、岳家軍為線索，融合語文（人教版五班級上冊《滿江紅》）課程，利用跨學(xué)科知識探究武術(shù)運(yùn)動基本功的同時，并強(qiáng)化武術(shù)動作學(xué)練和運(yùn)用的價值及中華傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，巧妙運(yùn)用非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——“梅花樁”人為制造險境，解決學(xué)生平衡性的問題，使學(xué)生精神更集中，神經(jīng)系統(tǒng)更靈敏，重心感受更直接；巧用“體操棒”有效的解決學(xué)生馬步“腰背未直立”“大腿未水平蹲”“膝蓋超過腳尖”“提膝未過腰”等問題，進(jìn)一步鞏固學(xué)生武術(shù)基本功，在沉醉式的學(xué)習(xí)氛圍中，培育學(xué)生分析問題、解決問題的能力，培育堅(jiān)韌拼搏、勇于擔(dān)當(dāng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)，樹立民族自尊心、自信心，增強(qiáng)愛國主義精神。注意事項(xiàng)1.通過書籍、影視等方式，在課內(nèi)外了解民族英雄岳飛及岳家軍等相關(guān)史實(shí)。2.基于武術(shù)基本功運(yùn)用與拓展，創(chuàng)設(shè)合理的情境。3.充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，落實(shí)創(chuàng)新。4.采取防護(hù)措施，樹立運(yùn)動風(fēng)險及平安意識。場地器材設(shè)備足球場、梅花樁x96個、標(biāo)志桿48根、課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略學(xué)習(xí)評價老師組織與指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練賽運(yùn)動負(fù)荷預(yù)備部分1.課堂常規(guī)2.通過語文課《滿江紅》引出岳飛及岳家軍抗金主題，介紹梅花樁的使用。3.小戰(zhàn)士集合（隊(duì)列練習(xí)）：跨立立正原地轉(zhuǎn)法1.整隊(duì)集合，師生問好。2.宣布課的內(nèi)容和要求，強(qiáng)調(diào)平安事項(xiàng)。交代情境主題，歷史背景，明晰勤學(xué)苦練的意義，講述岳家軍運(yùn)用梅花樁進(jìn)行軍事訓(xùn)練。3.檢查服裝，安排見習(xí)生。4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，強(qiáng)化精氣神。1.體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好。2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)，進(jìn)入主題情境。3.服裝檢查，習(xí)生出列另行安排。4.隊(duì)列練習(xí)，展現(xiàn)岳家軍小戰(zhàn)士精神風(fēng)貌。運(yùn)動強(qiáng)度：90～110次/分群體運(yùn)動密度：約70%個體運(yùn)動密度：約70%1.開課狀態(tài)：快靜齊；2.精神面貌：精氣神十足1.三十功名塵與土，八千里路云和月（熱身慢跑+熱身游戲）1.帶領(lǐng)學(xué)生拿取“兵器”進(jìn)行熱身慢跑，引導(dǎo)每組兩隊(duì)學(xué)生交換路線。2.引導(dǎo)學(xué)生感受梅花樁，強(qiáng)調(diào)平安事項(xiàng)。3.依據(jù)背景音樂變化，發(fā)出“敵軍來襲”指令，引導(dǎo)在梅花樁上做出武術(shù)定格動作，隨機(jī)做互動活動。4.帶領(lǐng)學(xué)生利用“兵器”進(jìn)行關(guān)節(jié)熱身活動。1.四組同學(xué)取“兵器”后分四小隊(duì)逆時針慢跑與四小隊(duì)在梅花樁上道具上行進(jìn)感受。2.慢跑同學(xué)注意擺臂動作、呼吸節(jié)奏與平安間距；感受梅花樁的同學(xué)注意保持身體平衡慢走行進(jìn)3.當(dāng)老師發(fā)出“敵軍來襲”指令后，學(xué)生迅速上梅花樁，做出任意武術(shù)定格動作。4.跟隨老師，用手中“兵器”進(jìn)行熱身活動。1.反應(yīng)迅速：關(guān)注音樂變化和老師口令，迅速做出反應(yīng)，考驗(yàn)學(xué)生專注力，平衡性。2.充分熱身，為后面的學(xué)習(xí)活動做好預(yù)備?；静糠?.莫等閑、白了少年頭，空悲切。（武術(shù)基本功：馬步、提膝、馬步與提膝的轉(zhuǎn)換）1.引出主題“穩(wěn)扎穩(wěn)打基本功”——馬步與提膝2.學(xué)生自主展示盒，老師示范并帶領(lǐng)學(xué)生在地面借助“兵器”進(jìn)行武術(shù)基本功——馬步與提膝的練習(xí)3.老師引導(dǎo)學(xué)生思考，梳理要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)平安事項(xiàng)。保持10秒“兵器”不掉落的同學(xué)可以上樁挑戰(zhàn)。4.組織學(xué)生分兩人小組進(jìn)行練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，運(yùn)用“兵器”對馬步與提膝動作進(jìn)行測試與評價。5.巡場講解示范，強(qiáng)化動作要領(lǐng)。1.了解背景，明確任務(wù)。2.跟隨老師在地面借助“兵器”進(jìn)行武術(shù)基本功——馬步與提膝的感受與練習(xí)3.挑戰(zhàn)馬步與提膝保持10秒并“兵器”不掉落，升級為梅花樁上挑戰(zhàn)4.兩人小學(xué)練：一人梅花樁下進(jìn)行馬步與提膝動作練習(xí)，一人運(yùn)用“兵器”進(jìn)測評：（1）馬步：雙眼平視前方，腰背挺直，兩腿成水平蹲下，雙腳腳尖朝前并不超過膝蓋，重心與兩腿之間（2）提膝：膝蓋過腰，腳內(nèi)扣。5.互幫互學(xué)，通過組內(nèi)考核測評過關(guān)者，進(jìn)行梅花樁上挑戰(zhàn)。運(yùn)動強(qiáng)度：165～185次/分群體運(yùn)動密度：約90%個人運(yùn)動密度：約70%1.參與意識：樂觀努力，專注投入2.方法要領(lǐng)：熟練掌握，運(yùn)用得當(dāng)3.互助合作：互相測評與鼓舞2.駕長車踏破，賀蘭山缺（馬步?jīng)_拳與提膝沖拳的套路組合）1.老師教授原地沖拳的動作技巧、發(fā)力節(jié)奏與呼吸方式2.老師展示馬步?jīng)_拳與提膝沖拳的套路組合并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。3.組織學(xué)生分4組結(jié)合《滿江紅》詞語進(jìn)行馬步?jīng)_拳與提膝沖拳的套路組合練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。4.“沙場點(diǎn)兵”組織進(jìn)行分組展示與集體展示，并進(jìn)行觀摩與評價。1.學(xué)生明確任務(wù)，跟隨老師感受原地沖拳的動作技巧發(fā)力節(jié)奏與呼吸方式2.觀摩老師示范，并跟隨老師進(jìn)行馬步?jīng)_拳與提膝沖拳的套路練習(xí)。3.小組研討，按要求進(jìn)行組內(nèi)練習(xí)。4.分組進(jìn)行結(jié)合《滿江紅》詞語進(jìn)行馬步?jīng)_拳與提膝沖拳的套路組合展示、觀摩與評價運(yùn)動強(qiáng)度：160～180次/分群體運(yùn)動密度：約90%個體運(yùn)動密度：約70%1.參與意識：樂觀努力，專注投入2.互助合作，比賽風(fēng)貌，勝負(fù)觀展現(xiàn)3.補(bǔ)償性體能練習(xí)1.攻防對練游戲：組織學(xué)生進(jìn)行馬步?jīng)_拳與提膝沖拳的各5回合的攻防對練游戲：一方作為進(jìn)攻方（馬步左右沖拳）另一方作為防守方（提膝左右沖拳）規(guī)則：以馬步左沖拳（攻方）勝提膝左沖拳為例2.引入情景：岳家軍抗金中馬戰(zhàn)的典故3.組織學(xué)生開展運(yùn)用“兵器”與“梅花樁”進(jìn)行的體能練習(xí)，巡視指導(dǎo)，鼓舞與表揚(yáng)。并組織學(xué)生歸還器材。1.明確雙人對練推斷方法與動作要求（口令統(tǒng)一、保證動作規(guī)格，每次動作定格5秒）2.跟隨老師回顧岳家軍抗金歷史故事，進(jìn)入情境。3.運(yùn)用“兵器”與“梅花樁”進(jìn)行體能練習(xí)，并按要求有序回收器材。運(yùn)動強(qiáng)度：155～175次/分群體運(yùn)動密度：約90%個體運(yùn)動密度：約90%1.參與意識：樂觀努力，專注投入2.戰(zhàn)術(shù)思維：合理調(diào)整動作3.意志品質(zhì)：堅(jiān)持不懈，努力拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作。4樂觀思考，用心感悟。結(jié)束部分1.待從頭、收拾舊山河，朝天闕。（放松活動）1.老師帶領(lǐng)學(xué)生結(jié)