2025年全國心理健康趣味知識競賽搶答題庫及答案1.人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）A.喝酒B.吃大量的東西C.壓抑負性的情緒D.和朋友傾訴答案：D。喝酒、暴飲暴食以及壓抑負性情緒都不是健康的應對方式，和朋友傾訴可以釋放情緒、獲得支持和建議，有助于緩解不良情緒。2.以下哪種癥狀不屬于焦慮癥的表現(xiàn)（）A.驚恐發(fā)作B.情緒低落C.坐立不安D.過分擔憂答案：B。情緒低落是抑郁癥的典型表現(xiàn)，而驚恐發(fā)作、坐立不安、過分擔憂是焦慮癥常見癥狀。3.心理學的英文名稱是（）A.PsychologistB.PsychologyC.PsychopathD.Psychiatry答案：B?！癙sychology”是心理學的英文表述；“Psychologist”指心理學家；“Psychopath”意為精神變態(tài)者；“Psychiatry”是精神病學。4.當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）A.刻板印象B.社會吸引C.從眾D.服從答案：C。從眾是指個體在群體壓力下，在認知或行動上以多數(shù)人或權威人物的行為為準則，進而使自己的行為趨向一致的現(xiàn)象；刻板印象是對某個群體的固定看法；社會吸引強調(diào)個體間的相互吸引；服從是個體按照他人命令行動。5.下列哪種心理屬于健康心理（）A.抑郁情緒B.不愿與人交往C.經(jīng)常感覺自己無能D.遇到困難時，能積極克服困難答案：D。抑郁情緒、不愿與人交往、經(jīng)常感覺自己無能都屬于不健康的心理狀態(tài)，而遇到困難積極克服是健康心理的表現(xiàn)。6.夢是無意想象的特殊形式，它是一種（）現(xiàn)象。A.生理-心理B.社會C.心理D.自然答案：A。夢的產(chǎn)生既與大腦神經(jīng)活動等生理過程有關，也涉及心理層面的潛意識等因素，是一種生理-心理現(xiàn)象。7.以下不利于睡眠的是（）A.睡房較暗B.定時運動C.每晚定時上床睡覺D.臨睡前劇烈運動答案：D。臨睡前劇烈運動會使身體處于興奮狀態(tài)，不利于入睡；睡房較暗、定時運動、每晚定時上床睡覺都有助于養(yǎng)成良好的睡眠習慣。8.心理咨詢的基本原則是（）A.替來訪者做決定B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密D.對來訪者的行為作道德判斷答案：C。為來訪者保密是心理咨詢的基本原則，不能替來訪者做決定，應無條件尊重來訪者，且不對來訪者的行為作道德判斷。9.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（）A.否認作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用答案：B。合理化作用又稱文飾作用，指無意識地用一種通過似乎有理的解釋或?qū)嶋H上站不住腳的理由來為其難以接受的情感、行為或動機辯護以使其可以接受；否認作用是拒絕承認現(xiàn)實；投射作用是將自己的想法、情感投射到他人身上；幻想作用是通過幻想來滿足現(xiàn)實中不能實現(xiàn)的愿望。10.一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（）A.恐怖癥B.一般性焦慮障礙C.抑郁癥D.強迫癥答案：D。強迫癥的特點是反復出現(xiàn)強迫觀念和強迫行為，如反復檢查、洗手等；恐怖癥是對特定事物或情境有強烈恐懼；一般性焦慮障礙主要表現(xiàn)為廣泛而持久的焦慮；抑郁癥以情緒低落等為主要特征。11.以下哪種做法不利于大學生保持心理健康（）A.保持和諧的人際關系B.培養(yǎng)多種興趣愛好C.長時間玩電子游戲D.合理安排學習時間答案：C。長時間玩電子游戲可能會導致作息不規(guī)律、社交減少等問題，不利于心理健康；保持和諧人際關系、培養(yǎng)多種興趣愛好、合理安排學習時間都有助于大學生的心理健康。12.情緒的基本表現(xiàn)形式有（）A.驚動和平靜B.高興與悲哀C.喜、怒、哀、樂D.快樂、憤怒、悲哀和恐懼答案：D。情緒的基本表現(xiàn)形式為快樂、憤怒、悲哀和恐懼，這四種基本情緒可以派生出眾多復雜的情緒。13.對心理健康狀態(tài)破壞的解釋，行為主義強調(diào)（）A.幼年遭受的挫折B.環(huán)境的不良作用C.潛能發(fā)揮受限D(zhuǎn).錯誤的認知答案：B。行為主義認為人的行為是通過學習和環(huán)境因素塑造的，心理健康狀態(tài)的破壞主要是環(huán)境的不良作用導致的；幼年遭受的挫折是精神分析學派強調(diào)的；潛能發(fā)揮受限是人本主義關注的；錯誤的認知是認知心理學強調(diào)的。14.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指（）A.人的心理活動的周期節(jié)律性B.環(huán)境適應力C.心理自控能力D.社交能力答案：A。人的心理活動具有周期節(jié)律性，不同的人在不同的時間段可能會有不同的效率表現(xiàn)，這體現(xiàn)了心理活動的節(jié)律特點；環(huán)境適應力是指個體適應環(huán)境變化的能力；心理自控能力是控制自己心理活動的能力；社交能力是指在人際交往中的能力。15.當你在電影畫報上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現(xiàn)象屬于（）A.識記B.保持C.再認D.回憶答案：C。再認是指當過去感知過的事物再次呈現(xiàn)時能夠識別出來的心理過程，看到演員形象能認出他曾飾演的角色屬于再認；識記是識別和記住事物的過程；保持是將識記的內(nèi)容在頭腦中儲存和鞏固的過程；回憶是指過去經(jīng)歷過的事物不在面前，人們在頭腦中把它重新呈現(xiàn)出來的過程。16.珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）A.廣泛性焦慮障礙B.驚恐障礙C.強迫性障礙D.恐怖障礙答案：D。恐怖障礙是對特定的事物或情境表現(xiàn)出強烈、不合理的恐懼，珊珊對火的極度害怕符合恐怖障礙的表現(xiàn)；廣泛性焦慮障礙是廣泛而持久的焦慮；驚恐障礙以突發(fā)突止的強烈驚恐發(fā)作為特點；強迫性障礙有強迫觀念和強迫行為。17.以下哪種性格類型的人相對更容易患心臟?。ǎ〢.A型性格B.B型性格C.C型性格D.D型性格答案：A。A型性格的人具有較強的進取心、競爭意識、時間緊迫感等，這類人長期處于緊張狀態(tài)，相對更容易患心臟病；B型性格的人心態(tài)平和、悠閑自得；C型性格的人壓抑情緒、逆來順受；D型性格的人消極憂傷、孤僻沉默。18.下列哪項不是馬斯洛需要層次理論中的需要（）A.尊重需要B.安全需要C.社會需要D.生理需要答案：C。馬斯洛需要層次理論包括生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要和自我實現(xiàn)的需要，“社會需要”表述不準確。19.一種較微弱而持續(xù)的情感狀態(tài)叫（）A.情緒B.激情C.應激D.心境答案：D。心境是一種微弱、平靜而持久的情緒狀態(tài)；情緒是一個廣泛的概念；激情是一種強烈的、爆發(fā)式的、短暫的情緒狀