第十四課勇敢正視挫折說課稿-2025-2026學(xué)年初中心理健康北師大版2015七年級(jí)全一冊(cè)-北師大版2015課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃3課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：勇敢正視挫折

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2015版北師大版心理健康課程，七年級(jí)全一冊(cè)

3.授課時(shí)間：2025-2026學(xué)年初

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挫折的心理品質(zhì)，提升其心理健康素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折的態(tài)度和方法，增強(qiáng)心理韌性，培養(yǎng)自信和自強(qiáng)精神，同時(shí)提高人際溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力，促進(jìn)其全面發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

七年級(jí)學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)可能停留在表面，對(duì)挫折產(chǎn)生的原因、影響以及應(yīng)對(duì)方法的理解有限。他們可能已經(jīng)接觸過一些關(guān)于情緒管理的知識(shí)，但對(duì)如何將情緒管理應(yīng)用于面對(duì)挫折的具體情境中，還缺乏深入的理解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

七年級(jí)學(xué)生對(duì)心理健康課程通常表現(xiàn)出較高的興趣，他們樂于探索自我，對(duì)未知事物充滿好奇心。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面，有的學(xué)生邏輯思維能力強(qiáng)，能夠通過分析來理解問題；而有的學(xué)生則更傾向于直觀感受，需要通過實(shí)踐活動(dòng)來加深理解。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生偏好自主學(xué)習(xí)，通過閱讀和思考來吸收知識(shí)；另一部分學(xué)生則更傾向于合作學(xué)習(xí)，通過小組討論和互動(dòng)來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)可能會(huì)遇到以下困難：首先，他們可能難以認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性，容易產(chǎn)生挫敗感；其次，學(xué)生在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)可能缺乏有效的策略，如缺乏自信、逃避現(xiàn)實(shí)等；最后，部分學(xué)生可能在人際交往中遇到困難，難以與同學(xué)建立良好的關(guān)系，這也會(huì)影響他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。因此，教學(xué)中需要關(guān)注學(xué)生的這些潛在困難，提供相應(yīng)的支持和指導(dǎo)。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都擁有北師大版2015七年級(jí)心理健康全一冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與挫折相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備情緒管理卡片、心理測(cè)試量表等，用于學(xué)生實(shí)踐操作。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，方便學(xué)生進(jìn)行小組互動(dòng)和分享；在教室一角設(shè)置心理角，展示挫折應(yīng)對(duì)的案例和技巧。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過提問的方式引入話題：“同學(xué)們，你們?cè)谏钪杏龅竭^挫折嗎？你們是如何應(yīng)對(duì)的？”

-學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的普遍性。

-教師總結(jié)：“今天，我們就來學(xué)習(xí)如何勇敢地正視挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)?！?/p>

2.講授新知（20分鐘）

-挑戰(zhàn)與機(jī)遇：教師通過實(shí)例講解挫折的兩面性，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折既是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇。

-挫折產(chǎn)生的原因：分析挫折產(chǎn)生的原因，如個(gè)人能力不足、外部環(huán)境變化等。

-挫折的影響：講解挫折對(duì)個(gè)人心理、行為和人際關(guān)系的影響。

-應(yīng)對(duì)挫折的方法：介紹應(yīng)對(duì)挫折的技巧，如積極心態(tài)、調(diào)整目標(biāo)、尋求支持等。

-案例分析：通過具體案例，讓學(xué)生分析挫折應(yīng)對(duì)的正確方法。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-小組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何應(yīng)對(duì)生活中的挫折，并分享各自的觀點(diǎn)。

-角色扮演：讓學(xué)生扮演不同角色，模擬面對(duì)挫折的場(chǎng)景，練習(xí)應(yīng)對(duì)方法。

-心理測(cè)試：進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理測(cè)試，幫助學(xué)生了解自己的心理承受能力。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)勇敢面對(duì)挫折的重要性。

-學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，教師給予肯定和鼓勵(lì)。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-閱讀教材相關(guān)章節(jié)，思考如何將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。

-撰寫一篇關(guān)于如何應(yīng)對(duì)挫折的短文，字?jǐn)?shù)不限。

-預(yù)習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-情緒管理書籍：推薦《情緒管理手冊(cè)》等書籍，幫助學(xué)生了解情緒管理的重要性，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。

-心理健康網(wǎng)站：介紹心理健康教育官方網(wǎng)站，如“中國(guó)心理健康網(wǎng)”，提供專業(yè)的心理健康知識(shí)和咨詢服務(wù)。

-挫折案例集：收集整理一些真實(shí)的挫折案例，包括名人克服挫折的故事，供學(xué)生閱讀和分析。

-心理游戲：介紹一些心理游戲，如“情緒拼圖”、“壓力球”等，幫助學(xué)生通過游戲體驗(yàn)情緒調(diào)節(jié)和壓力釋放。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀心理健康相關(guān)書籍，增強(qiáng)對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和理解。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康網(wǎng)站，學(xué)習(xí)專業(yè)的心理健康知識(shí)和技巧。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享各自在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

-開展心理游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)情緒管理和壓力釋放的方法。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加心理健康講座或工作坊，提升自己的心理健康素養(yǎng)。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，思考如何在面對(duì)挫折時(shí)保持積極的心態(tài)。

-建議學(xué)生與家長(zhǎng)、老師或心理咨詢師溝通，尋求在應(yīng)對(duì)挫折時(shí)的支持和幫助。

-組織學(xué)生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，如攀巖、徒步等，鍛煉學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與志愿服務(wù)活動(dòng)，通過幫助他人來提升自己的心理素質(zhì)和幸福感。

-建議學(xué)生定期進(jìn)行心理測(cè)試，了解自己的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決潛在的心理問題。七、教學(xué)反思與總結(jié)今天的課，我們學(xué)習(xí)了如何勇敢地正視挫折。這節(jié)課對(duì)我來說，既有收獲也有反思。

首先，我覺得在教學(xué)方法上，我嘗試了多種教學(xué)手段。比如，通過提問和小組討論，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我看到，學(xué)生們?cè)谟懻撝懈魇慵阂姡@讓我感到很欣慰。但是，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生可能因?yàn)樾愿駜?nèi)向或者不善于表達(dá)，在討論中比較沉默。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注這些學(xué)生的參與度，創(chuàng)造更多機(jī)會(huì)讓他們表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

在策略上，我使用了案例分析法，讓學(xué)生通過分析案例來理解挫折的兩面性。我發(fā)現(xiàn)，這種方法挺有效的，學(xué)生們?cè)诜治霭咐龝r(shí)很投入。不過，我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生對(duì)于案例的分析還不夠深入，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)案例的背景了解不夠。所以，我打算在今后的教學(xué)中，提前讓學(xué)生預(yù)習(xí)案例，讓他們對(duì)案例有更全面的了解。

管理方面，我嘗試了分組學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在小組中互相幫助。這種方法效果不錯(cuò)，學(xué)生們?cè)谛〗M中互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。但是，我也發(fā)現(xiàn)，在小組討論中，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)討論偏離主題的情況。這就需要我在課堂上更加嚴(yán)格地引導(dǎo)討論的方向，確保每個(gè)小組都能圍繞主題進(jìn)行討論。

教學(xué)效果方面，我覺得學(xué)生們的收獲還是很大的。他們不僅學(xué)到了如何面對(duì)挫折的知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何與人溝通、如何團(tuán)隊(duì)合作。在情感態(tài)度上，我看到學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)更加從容，這讓我感到很欣慰。

當(dāng)然，也存在一些問題和不足。比如，個(gè)別學(xué)生在課堂上比較被動(dòng)，參與度不高。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)課程內(nèi)容不夠感興趣，或者是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)習(xí)習(xí)慣不好。針對(duì)這個(gè)問題，我打算在今后的教學(xué)中，更加注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

此外，我還發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在分析案例時(shí)，對(duì)挫折的理解還不夠深入。這可能是因?yàn)樗麄兊纳罱?jīng)驗(yàn)不足，或者是因?yàn)樗麄儗?duì)心理學(xué)的知識(shí)了解有限。為了解決這個(gè)問題，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中，增加一些與生活實(shí)際相關(guān)的案例，讓學(xué)生在實(shí)踐中更好地理解挫折。八、內(nèi)容邏輯關(guān)系①挫折的定義與特點(diǎn)

-知識(shí)點(diǎn)：挫折的定義

-詞：挫折、挑戰(zhàn)、機(jī)遇

-句：挫折是生活中不可避免的一部分，它既是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇。

②挫折產(chǎn)生的原因

-知識(shí)點(diǎn)：挫折產(chǎn)生的原因分析

-詞：個(gè)人能力、外部環(huán)境、心理因素

-句：挫折的產(chǎn)生與個(gè)人能力、外部環(huán)境和心理因素密切相關(guān)。

③挫折的影響

-知識(shí)點(diǎn)：挫折對(duì)個(gè)人心理、行為和人際關(guān)系的影響

-詞：心理壓力、行為改變、人際關(guān)系

-句：挫折可能導(dǎo)致心理壓力增大、行為改變以及人際關(guān)系受損。

④應(yīng)對(duì)挫折的方法

-知識(shí)點(diǎn)：應(yīng)對(duì)挫折的策略和技巧

-詞：積極心態(tài)、調(diào)整目標(biāo)、尋求支持

-句：面對(duì)挫折，保持積極心態(tài)、調(diào)整目標(biāo)、尋求支持是有效的應(yīng)對(duì)策略。

⑤案例分析

-知識(shí)點(diǎn)：通過案例分析挫折應(yīng)對(duì)的正確方法

-詞：案例、分析、應(yīng)對(duì)

-句：通過具體案例，我們可以學(xué)習(xí)到如何正確應(yīng)對(duì)挫折。

⑥課堂討論與互動(dòng)

-知識(shí)點(diǎn)：小組討論和角色扮演的實(shí)踐應(yīng)用

-詞：討論、互動(dòng)、實(shí)踐

-句：通過小組討論和角色扮演，學(xué)生可以更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)