健康照護(hù)師題庫及答案一、單項(xiàng)選擇題1.下列哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)？（）A.大米B.蘋果C.雞蛋D.黃瓜答案：C解析：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，含有人體所需要的必需氨基酸，且氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用。大米主要提供碳水化合物；蘋果和黃瓜主要提供維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，含蛋白質(zhì)較少。2.為老年人進(jìn)行口腔護(hù)理時(shí)，錯誤的做法是（）A.協(xié)助老年人采取舒適體位B.使用溫水濕潤口腔C.用棉球由內(nèi)向外擦拭牙齒表面D.擦拭完畢后讓老年人及時(shí)漱口答案：D解析：對于生活不能自理的老年人，擦拭完畢后禁止其馬上漱口，以免引起嗆咳等意外情況。而協(xié)助老年人采取舒適體位、使用溫水濕潤口腔、用棉球由內(nèi)向外擦拭牙齒表面均是正確的口腔護(hù)理操作。3.測量血壓時(shí)，袖帶過窄會使測量值（）A.偏低B.偏高C.無影響D.不確定答案：B解析：袖帶過窄，需加大力量才能阻斷動脈血流，所以測得的血壓值會偏高；袖帶過寬，大段血管受阻，測得數(shù)值偏低。4.以下哪種睡眠姿勢對心臟負(fù)擔(dān)最??？（）A.仰臥位B.左側(cè)臥位C.右側(cè)臥位D.俯臥位答案：C解析：右側(cè)臥位時(shí)，心臟處于高位，不受壓迫，能使較多的血液流向肝臟，增加肝臟的血流量，有利于食物的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，同時(shí)也能減輕心臟負(fù)擔(dān)。仰臥位時(shí)舌根后墜可能影響呼吸；左側(cè)臥位會使心臟受到一定壓迫；俯臥位會壓迫胸部，影響呼吸和循環(huán)。5.老年人最常見的骨折部位是（）A.肱骨外科頸B.橈骨遠(yuǎn)端C.股骨頸D.腰椎答案：C解析：老年人由于骨質(zhì)疏松，骨的強(qiáng)度和韌性下降，股骨頸部位承受的壓力較大，且血供相對較差，所以是老年人最常見的骨折部位。肱骨外科頸、橈骨遠(yuǎn)端骨折也較為常見，但不如股骨頸骨折發(fā)生率高；腰椎骨折多因外傷、骨質(zhì)疏松等引起，但不是最常見的骨折部位。6.健康照護(hù)師在為老年人進(jìn)行皮膚清潔時(shí)，水溫一般控制在（）A.30-35℃B.35-40℃C.40-45℃D.45-50℃答案：C解析：水溫40-45℃較為適宜，這個溫度既能保證清潔效果，又不會燙傷老年人的皮膚。水溫過低可能導(dǎo)致老年人著涼，水溫過高則容易損傷皮膚。7.下列哪種維生素缺乏會導(dǎo)致夜盲癥？（）A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案：A解析：維生素A參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，缺乏維生素A會導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成減少，從而引起夜盲癥。維生素B1缺乏會導(dǎo)致腳氣病等；維生素C缺乏會引起壞血病；維生素D缺乏會影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致佝僂病或骨質(zhì)疏松癥。8.老年人每天的睡眠時(shí)間一般建議為（）A.4-6小時(shí)B.6-8小時(shí)C.8-10小時(shí)D.10-12小時(shí)答案：B解析：大多數(shù)老年人每天睡眠6-8小時(shí)即可滿足身體的休息需求。睡眠時(shí)間過短可能會影響身體恢復(fù)和健康，睡眠時(shí)間過長也可能與一些健康問題相關(guān)。9.為老年人進(jìn)行翻身時(shí)，應(yīng)間隔（）A.1-2小時(shí)B.2-3小時(shí)C.3-4小時(shí)D.4-5小時(shí)答案：B解析：定時(shí)為老年人翻身可以預(yù)防壓瘡等并發(fā)癥的發(fā)生，一般每2-3小時(shí)翻身一次。間隔時(shí)間過短會增加老年人的不適和護(hù)理工作量，間隔時(shí)間過長則增加發(fā)生壓瘡的風(fēng)險(xiǎn)。10.下列哪種運(yùn)動適合老年人長期堅(jiān)持？（）A.短跑B.舉重C.太極拳D.籃球比賽答案：C解析：太極拳動作緩慢、柔和，注重身體的協(xié)調(diào)性和呼吸的配合，適合老年人的身體機(jī)能，長期堅(jiān)持可以增強(qiáng)體質(zhì)、改善平衡能力和心肺功能。短跑、舉重、籃球比賽等運(yùn)動強(qiáng)度較大，對身體的爆發(fā)力、耐力和靈活性要求較高，不適合老年人長期堅(jiān)持。二、多項(xiàng)選擇題1.健康照護(hù)師在照顧老年人時(shí)，應(yīng)關(guān)注的方面包括（）A.生活照料B.醫(yī)療護(hù)理C.心理關(guān)懷D.康復(fù)指導(dǎo)答案：ABCD解析：健康照護(hù)師需要全面照顧老年人，生活照料如飲食、起居等；醫(yī)療護(hù)理包括協(xié)助服藥、測量生命體征等；心理關(guān)懷能緩解老年人的孤獨(dú)、焦慮等情緒；康復(fù)指導(dǎo)有助于老年人恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。2.老年人常見的心理問題有（）A.孤獨(dú)感B.焦慮C.抑郁D.癡呆答案：ABC解析：老年人由于社會角色改變、身體機(jī)能下降、親友離世等原因，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、焦慮和抑郁等心理問題。癡呆是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，雖然可能伴有心理和行為異常，但它不屬于單純的心理問題。3.以下屬于健康照護(hù)師職責(zé)的有（）A.協(xié)助老年人進(jìn)行日常生活活動B.觀察老年人的健康狀況C.為老年人制定個性化的飲食計(jì)劃D.對老年人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)答案：ABCD解析：健康照護(hù)師要協(xié)助老年人完成如穿衣、洗漱、進(jìn)食等日常生活活動；密切觀察老年人的生命體征、精神狀態(tài)等健康狀況；根據(jù)老年人的身體狀況和營養(yǎng)需求制定個性化的飲食計(jì)劃；在專業(yè)人員指導(dǎo)下對老年人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)。4.預(yù)防老年人跌倒的措施有（）A.改善居住環(huán)境，去除障礙物B.為老年人配備合適的輔助器具C.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)平衡能力D.定期評估老年人的跌倒風(fēng)險(xiǎn)答案：ABCD解析：改善居住環(huán)境，去除地面的障礙物、保持通道暢通等可以減少老年人絆倒的風(fēng)險(xiǎn)；配備合適的拐杖、助行器等輔助器具能幫助老年人保持平衡；加強(qiáng)體育鍛煉，如進(jìn)行平衡訓(xùn)練、太極拳等運(yùn)動，可增強(qiáng)老年人的平衡能力；定期評估老年人的跌倒風(fēng)險(xiǎn)，采取針對性的預(yù)防措施。5.老年人合理的飲食原則包括（）A.食物多樣化B.控制鹽和糖的攝入C.多吃蔬菜水果D.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)答案：ABCD解析：食物多樣化可以保證攝入各種營養(yǎng)素；控制鹽和糖的攝入有助于預(yù)防高血壓、糖尿病等疾?。皇卟怂缓S生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對老年人健康有益；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，能維持身體正常的生理功能。6.為老年人進(jìn)行康復(fù)護(hù)理時(shí)，應(yīng)遵循的原則有（）A.因人而異B.循序漸進(jìn)C.主動參與D.全面康復(fù)答案：ABCD解析：因人而異是根據(jù)老年人的身體狀況、疾病情況等制定個性化的康復(fù)方案；循序漸進(jìn)是康復(fù)訓(xùn)練要從簡單到復(fù)雜、從低強(qiáng)度到高強(qiáng)度逐步進(jìn)行；主動參與是鼓勵老年人積極主動地參與康復(fù)訓(xùn)練，提高康復(fù)效果；全面康復(fù)包括身體功能、心理、社會適應(yīng)等多方面的康復(fù)。7.健康照護(hù)師在與老年人溝通時(shí)，應(yīng)注意（）A.語速適中B.語言簡單易懂C.耐心傾聽D.給予積極的反饋答案：ABCD解析：語速適中能讓老年人更好地理解話語內(nèi)容；語言簡單易懂可避免老年人因理解困難而產(chǎn)生困惑；耐心傾聽能讓老年人感受到尊重，了解他們的需求和想法；給予積極的反饋，如點(diǎn)頭、微笑、肯定的話語等，可增強(qiáng)老年人的溝通意愿和信心。8.老年人常見的慢性疾病有（）A.高血壓B.糖尿病C.冠心病D.慢性阻塞性肺疾病答案：ABCD解析：高血壓、糖尿病、冠心病和慢性阻塞性肺疾病都是老年人常見的慢性疾病。高血壓是一種以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的疾??；糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷導(dǎo)致的血糖升高；冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧；慢性阻塞性肺疾病主要表現(xiàn)為氣流受限和不完全可逆的氣道阻塞。9.健康照護(hù)師在為老年人進(jìn)行用藥指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)做到（）A.準(zhǔn)確核對藥物名稱、劑量和用法B.告知老年人藥物的不良反應(yīng)C.監(jiān)督老年人按時(shí)服藥D.妥善保管藥物答案：ABCD解析：準(zhǔn)確核對藥物名稱、劑量和用法可以避免用藥錯誤；告知老年人藥物的不良反應(yīng)，讓他們了解可能出現(xiàn)的情況并及時(shí)反饋；監(jiān)督老年人按時(shí)服藥能保證藥物的治療效果；妥善保管藥物，防止藥物變質(zhì)、過期等情況發(fā)生。10.老年人的睡眠環(huán)境應(yīng)（）A.安靜B.光線適宜C.溫度和濕度適宜D.空氣流通答案：ABCD解析：安靜的環(huán)境有助于老年人入睡和提高睡眠質(zhì)量；光線適宜可避免光線刺激影響睡眠；溫度一般保持在22-24℃，濕度保持在50%-60%較為適宜；空氣流通能保證室內(nèi)空氣新鮮，減少異味和細(xì)菌滋生。三、判斷題1.健康照護(hù)師可以隨意更改老年人的藥物劑量。（）答案：錯誤解析：健康照護(hù)師沒有權(quán)利隨意更改老年人的藥物劑量，藥物劑量的調(diào)整需要醫(yī)生根據(jù)老年人的病情、身體狀況等進(jìn)行專業(yè)判斷和決定。2.老年人進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，運(yùn)動強(qiáng)度越大越好。（）答案：錯誤解析：老年人身體機(jī)能下降，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)自身情況合理選擇，并非越大越好。過度的運(yùn)動強(qiáng)度可能導(dǎo)致身體損傷、疲勞等不良后果，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)、適度的原則。3.為老年人進(jìn)行口腔護(hù)理時(shí)，應(yīng)從臼齒開始擦拭。（）答案：正確解析：從臼齒開始擦拭可以更全面地清潔口腔，按照一定的順序進(jìn)行擦拭能保證清潔效果。4.老年人只要吃得好，就不需要額外補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。（）答案：錯誤解析：雖然飲食是獲取維生素和礦物質(zhì)的重要途徑，但老年人由于消化吸收功能下降等原因，可能無法從食物中獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)，在必要時(shí)需要額外補(bǔ)充。5.健康照護(hù)師在照顧老年人時(shí)，只需要關(guān)注身體方面的護(hù)理，不需要關(guān)注心理方面。（）答案：錯誤解析：老年人的身心健康是相互關(guān)聯(lián)的，健康照護(hù)師不僅要關(guān)注老年人的身體護(hù)理，還要關(guān)注他們的心理狀態(tài)，給予心理關(guān)懷，以提高老年人的生活質(zhì)量。6.為老年人翻身時(shí)，應(yīng)盡量避免拖拉，防止皮膚損傷。（）答案：正確解析：拖拉老年人身體會增加皮膚與床單等的摩擦力，容易導(dǎo)致皮膚損傷，正確的翻身方法是將老年人抬起后再移動體位。7.老年人的飲食應(yīng)盡量清淡，少放油和鹽。（）答案：正確解析：清淡飲食，減少油和鹽的攝入，有助于預(yù)防高血壓、高血脂等疾病，對老年人的健康有益。8.健康照護(hù)師可以在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下為老年人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。（）答案：錯誤解析：康復(fù)訓(xùn)練需要專業(yè)的知識和技能，健康照護(hù)師應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)治療師的指導(dǎo)下為老年人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以確保訓(xùn)練的安全性和有效性。9.老年人睡眠不好，睡前可以大量飲酒助眠。（）答案：錯誤解析：雖然酒精可能在短時(shí)間內(nèi)使人感覺困倦，但它會干擾睡眠結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，還可能對身體造成其他不良影響，如損傷肝臟、影響心血管系統(tǒng)等。10.健康照護(hù)師在與老年人溝通時(shí)，可以使用專業(yè)術(shù)語，讓老年人覺得自己很專業(yè)。（）答案：錯誤解析：使用專業(yè)術(shù)語可能會讓老年人感到困惑，不利于溝通。健康照護(hù)師應(yīng)使用簡單易懂的語言與老年人交流，確保老年人能夠理解。四、簡答題1.簡述健康照護(hù)師在照顧患有高血壓的老年人時(shí)應(yīng)注意哪些方面？答：-飲食方面：控制鹽的攝入，每天不超過6克；減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等；增加蔬菜水果的攝入，保證膳食纖維的供應(yīng)；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等。-運(yùn)動方面：鼓勵老年人進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、太極拳等，但要避免劇烈運(yùn)動。運(yùn)動時(shí)間和強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)老年人的身體狀況合理安排，運(yùn)動過程中要注意觀察老年人的反應(yīng)，如有不適及時(shí)停止。-用藥方面：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)、按量為老年人服用降壓藥物，不得隨意更改藥物劑量或停藥。同時(shí)，要注意觀察藥物的不良反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈、乏力、低血壓等情況，及時(shí)告知醫(yī)生。-血壓監(jiān)測：定期為老年人測量血壓，做好記錄，以便醫(yī)生了解血壓的變化情況。測量血壓時(shí)要注意測量方法的準(zhǔn)確性，選擇合適的血壓計(jì)。-心理關(guān)懷：高血壓患者容易出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，健康照護(hù)師要關(guān)心老年人的心理狀態(tài)，給予心理支持和安慰，幫助老年人保持樂觀的心態(tài)。-生活習(xí)慣：保證老年人充足的睡眠，避免熬夜和勞累；戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對血壓的影響。2.請說明為老年人進(jìn)行皮膚護(hù)理的重要性及方法。答：重要性：-老年人皮膚的生理功能減退，皮膚變薄、干燥、彈性降低，抵抗力下降，容易發(fā)生皮膚損傷、感染等問題。做好皮膚護(hù)理可以保持皮膚的清潔和完整，預(yù)防壓瘡、皮膚感染等并發(fā)癥的發(fā)生。-良好的皮膚護(hù)理可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，提高老年人的舒適度和生活質(zhì)量。-皮膚護(hù)理過程中與老年人的接觸和交流，還能給予他們心理上的安慰和關(guān)懷。方法：-清潔：定期為老年人進(jìn)行全身皮膚清潔，一般每周可進(jìn)行1-2次洗澡。洗澡時(shí)水溫控制在40-45℃，使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免用力搓擦皮膚。對于不能自理的老年人，可采用床上擦浴的方式。-保濕：洗澡后及時(shí)為老年人涂抹保濕霜，保持皮膚的水分，防止皮膚干燥。特別是在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，更要注意皮膚的保濕。-觀察：在皮膚護(hù)理過程中，要仔細(xì)觀察皮膚的顏色、溫度、濕度、有無破損、皮疹等情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。-預(yù)防壓瘡：對于長期臥床的老年人，要定時(shí)翻身，一般每2-3小時(shí)翻身一次，避免局部皮膚長期受壓?？墒褂脺p壓床墊、氣墊圈等輔助器具，減輕壓力。保持床單清潔、干燥、平整，避免摩擦力和剪切力對皮膚的損傷。-特殊部位護(hù)理：對于老年人的會陰部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處，要特別注意清潔和干燥，防止細(xì)菌滋生。3.簡述健康照護(hù)師如何預(yù)防老年人發(fā)生噎食。答：-飲食調(diào)整：將食物切成小塊或剁碎，避免給老年人食用大塊、堅(jiān)硬、粘性大的食物，如糯米糍、湯圓等。調(diào)整食物的質(zhì)地，根據(jù)老年人的咀嚼和吞咽能力，選擇合適的食物形態(tài)，如將食物做成糊狀、泥狀等。-進(jìn)食環(huán)境：為老年人創(chuàng)造安靜、舒適的進(jìn)食環(huán)境，避免在進(jìn)食時(shí)分散他們的注意力，如看電視、聊天等。進(jìn)食時(shí)要讓老年人保持坐姿或半臥位，身體稍微前傾，這樣有利于食物順利進(jìn)入食管。-進(jìn)食速度：提醒老年人放慢進(jìn)食速度，細(xì)嚼慢咽，不要催促他們。對于吞咽困難的老年人，可以分多次小口進(jìn)食，避免一次進(jìn)食過多食物。-口腔護(hù)理：保持老年人口腔清潔，定期進(jìn)行口腔護(hù)理，確保牙齒和口腔功能正常，有利于食物的咀嚼和吞咽。-觀察和溝通：在老年人進(jìn)食過程中，要密切觀察他們的吞咽情況，如有無嗆咳、呼吸困難等表現(xiàn)。如果老年人出現(xiàn)吞咽困難等問題，要及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整飲食方案或采取其他措施。-指導(dǎo)家屬：向家屬宣傳預(yù)防噎食的知識和方法，讓家屬在日常生活中也能注意相關(guān)問題，共同預(yù)防老年人噎食的發(fā)生。4.請闡述健康照護(hù)師在老年人康復(fù)護(hù)理中的作用。答：-執(zhí)行康復(fù)計(jì)劃：健康照護(hù)師在醫(yī)生或康復(fù)治療師制定的康復(fù)計(jì)劃下，協(xié)助老年人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如幫助老年人進(jìn)行肢體的被動運(yùn)動、指導(dǎo)老年人進(jìn)行日常生活活動能力的訓(xùn)練，如穿衣、洗漱、進(jìn)食等，促進(jìn)老年人身體功能的恢復(fù)。-觀察和反饋：在康復(fù)護(hù)理過程中，密切觀察老年人的康復(fù)進(jìn)展和身體反應(yīng)，如訓(xùn)練后的疲勞程度、疼痛情況、肢體活動的改善等。及時(shí)將觀察到的情況反饋給醫(yī)生和康復(fù)治療師，以便他們調(diào)整康復(fù)方案。-心理支持：康復(fù)過程可能漫長而艱難，老年人容易出現(xiàn)焦慮、沮喪等情緒。健康照護(hù)師要關(guān)心老年人的心理狀態(tài)，給予鼓勵和支持，幫助老年人樹立康復(fù)的信心，積極配合康復(fù)訓(xùn)練。-生活照料：康復(fù)期間，健康照護(hù)師要為老年人提供全面的生活照料，包括飲食、睡眠、個人衛(wèi)生等方面。合理的生活照料有助于老年人保持良好的身體狀態(tài)，為康復(fù)訓(xùn)練提供基礎(chǔ)。-健康教育：向老年人及其家屬宣傳康復(fù)護(hù)理的知識和方法，如康復(fù)訓(xùn)練的注意事項(xiàng)、日常生活中的自我護(hù)理技巧等，提高他們的康復(fù)意識和自我管理能力。