基于心流理論的老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)研究摘要在老齡化的背景下，老年人口受到了相當(dāng)大的關(guān)注，該國制定了若干積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的政策。他們中的許多人提到體育鍛煉是積極應(yīng)對(duì)衰老的有效方法之一。然而，老年人在健身方面仍然缺乏主動(dòng)性和科學(xué)建議。在研究移動(dòng)理論與老年人健身之間的關(guān)系時(shí)，作者發(fā)現(xiàn)移動(dòng)理論具有增強(qiáng)老年人健身主動(dòng)性的優(yōu)勢(shì)。因此，作者基于流動(dòng)理論對(duì)老年人健身產(chǎn)品的設(shè)計(jì)進(jìn)行了研究。主要研究主題包括：（1）研究主題圍繞老年人健身組。首先，對(duì)老年人健身產(chǎn)品的理論研究背景、現(xiàn)狀和案例進(jìn)行了審查。通過分析，提出了四大設(shè)計(jì)趨勢(shì)：用戶友好的外觀、人性化的手術(shù)功能、個(gè)性化的健身任務(wù)和豐富的體驗(yàn)，說明了最初的研究方向。（2）總結(jié)老年健身用戶的概況，應(yīng)用PAT流動(dòng)理論模型構(gòu)建適合老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)的流動(dòng)模型。概述了產(chǎn)品功能優(yōu)化、梯度健身目標(biāo)、健身科學(xué)建議、營造健身氛圍、鍛煉信心和提出適合老年人健身產(chǎn)品的策略的五個(gè)層次的設(shè)計(jì)要求。（3）根據(jù)作者的心流設(shè)計(jì)模型和設(shè)計(jì)策略，對(duì)老年人健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)進(jìn)行了研究和實(shí)踐，完成了老年人健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)探索，并對(duì)設(shè)計(jì)實(shí)踐進(jìn)行了評(píng)估和評(píng)論。關(guān)鍵詞：心流理論；老年人；健身產(chǎn)品；產(chǎn)品設(shè)計(jì)AbstractInthecontextofaging,theelderlypopulationhasreceivedwidespreadattention,andthecountryhasintroducedmultiplepolicymeasurestoactivelyrespondtopopulationaging.Manyofthemmentionthatphysicalexerciseisoneoftheeffectivemeanstoactivelyrespondtoaging.However,thereisstillalackofinitiativeandscientificguidanceamongtheelderlypopulationinfitness.Therefore,byexploringtherelationshipbetweenflowtheoryandelderlyfitness,theauthorfoundthatflowtheoryhastheadvantagesofenhancingtheinitiativeofelderlyfitness.Therefore,theauthorconductedresearchonthedesignofelderlyfitnessproductsbasedonflowtheory.Themainresearchcontentisasfollows:(1)Theresearchtopicrevolvesaroundtheelderlyfitnessgroup.Firstly,thetheoreticalresearchbackground,overviewofelderlyfitnessproducts,andcasestudieswereconducted.Afteranalysis,fourmaindesigntrendswereproposed:friendlyappearance,humanizedoperationfunctions,personalizedfitnesstasks,andenrichedexperientialforms,clarifyingthepreliminaryresearchdirection.(2)Summarizetheprofileofelderlyfitnessusers,applytheflowtheoryPATmodel,andconstructaflowmodelsuitableforelderlyfitnessproductdesign.Summarizethefivedesignrequirementslayersofproductfunctionoptimization,gradientfitnessgoals,scientificfitnessguidance,fitnessatmospherecreation,andexerciseconfidencebuilding,andproposecorrespondingelderlyfitnessproductdesignstrategies.(3)Basedontheheartflowdesignmodelanddesignstrategyproposedbytheauthor,researchandpracticewereconductedonthedesignofelderlyfitnessproducts,andthedesignexplorationofelderlyfitnessproductswascompleted,withevaluationandfeedbackonthedesignpractice.Keywords：Heartflowtheory;Elderlypeople;Fitnessproducts;productdesignPAGE9目錄第1章緒論 11.1選題背景 11.2選題的目的及研究意義 11.2.1選題目的 11.2.2研究意義 11.3相關(guān)領(lǐng)域研究現(xiàn)狀 21.3.1心流理論在設(shè)計(jì)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀 21.3.2健身產(chǎn)品相關(guān)研究現(xiàn)狀 2第2章相關(guān)理論和應(yīng)用研究綜述 32.1心流理論及相關(guān)研究綜述 32.1.1心流理論概念 32.1.2心流理論模型 32.2老年健身產(chǎn)品概述 42.2.1老年健身相關(guān)概念 42.2.2老年健身的特征及變化 52.2.3老年健身產(chǎn)品案例研究 52.3心流理論與老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì) 52.3.1心流理論下的老年健身 52.3.2老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)趨勢(shì) 6第3章老年健身產(chǎn)品心流設(shè)計(jì)模型與設(shè)計(jì)策略 73.1用戶角色模型構(gòu)建 73.1.1確定目標(biāo)用戶 73.1.2用戶畫像構(gòu)建 73.2老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)策略 83.2.1基于老年特征的產(chǎn)品功能優(yōu)化 83.2.2基于能力-需求匹配的梯度健身目標(biāo) 93.2.3基于用戶行為的科學(xué)健身指導(dǎo) 103.2.4基于認(rèn)知特性的健身氛圍營造 113.2.5基于健康促進(jìn)的運(yùn)動(dòng)信心建立 12第4章老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)實(shí)踐 154.1老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)定位 154.2老年健身產(chǎn)品硬件部分 154.2.1設(shè)計(jì)意向探索 154.2.2產(chǎn)品造型設(shè)計(jì) 164.2.3產(chǎn)品展示 174.3老年健身產(chǎn)品界面部分 214.3.1信息架構(gòu) 214.3.2低保真原型設(shè)計(jì) 214.3.3設(shè)計(jì)規(guī)范 234.4產(chǎn)品展覽 25第5章總結(jié) 27參考文獻(xiàn) 28致謝 29第1章緒論1.1選題背景根據(jù)第七次人口普查結(jié)果，中國占北緯60度以上人口的18.7%，比2010年增加了5.44個(gè)百分點(diǎn)。事實(shí)證明，中國的老齡化問題越來越嚴(yán)重。該國采取了若干積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的政策措施，其中許多措施提到體育活動(dòng)是積極應(yīng)對(duì)人口老化的有效手段之一。1995年，中國第一部體育法頒布，同年，國務(wù)院制定了全民健身計(jì)劃大綱。自那時(shí)以來，采取了與體育有關(guān)的戰(zhàn)略和措施。2019年，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布了《健康中國行動(dòng)（2019-2030）》，建議老年人加強(qiáng)體育鍛煉。選擇一種適合你的身體和健身的鍛煉方法，同時(shí)強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動(dòng)，注意肌肉力量和柔韌性鍛煉，并參與適當(dāng)?shù)钠胶忮憻?，以加?qiáng)骨骼肌系統(tǒng)。國務(wù)院2021年發(fā)布的《全民健身計(jì)劃（2021-2025）》提出推進(jìn)目標(biāo)人群健身活動(dòng)，提高健身設(shè)施對(duì)老年人的適應(yīng)性，推進(jìn)老年人體育休閑健身項(xiàng)目。因此，合理的體育鍛煉可以在一定程度上預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，延長(zhǎng)老年人的健康壽命。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和對(duì)健康的看法的更新，老年人的健康意識(shí)越來越強(qiáng)。調(diào)查顯示，2020年60歲及以上老年人體育消費(fèi)比例為11.4%，老年人平均每年消費(fèi)1092.2元，與2014年相比，2020年老年人體育活動(dòng)平均年消費(fèi)量增加588.2元。事實(shí)證明，老年人的健身消費(fèi)潛力仍然很大。目前，市場(chǎng)上為老年人提供的健身設(shè)備存在獨(dú)特類別、功能相對(duì)簡(jiǎn)單、健身經(jīng)驗(yàn)不足、缺乏對(duì)老年人鍛煉需求的深入審查等問題。因此，老年人健身產(chǎn)品具有廣闊的市場(chǎng)空間和發(fā)展機(jī)會(huì)。1.2選題的目的及研究意義1.2.1選題目的（1）通過定性和定量研究，我們旨在更好地了解老年用戶的健身需求，分析他們對(duì)健身的心理感受，闡明老年人的健康狀況與交通體驗(yàn)要素之間的相關(guān)性，并研究交通體驗(yàn)和健身體驗(yàn)各要素之間的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)差異和需求水平；（2）基于老年用戶的特征，使用PAT模型構(gòu)建老年健身用戶流模型，并提出適合老年健身產(chǎn)品的設(shè)計(jì)策略，為老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)實(shí)踐提供思路；（3）為老年人練習(xí)健身產(chǎn)品，并根據(jù)老年人健身體驗(yàn)、河流模型和設(shè)計(jì)策略的建議元素探索設(shè)計(jì)選項(xiàng)，以充分發(fā)揮老年人身體的最大潛力，并在長(zhǎng)期活動(dòng)中獲得更多信心和滿意度。1.2.2研究意義流動(dòng)理論在中國設(shè)計(jì)研究領(lǐng)域仍處于探索階段，目前在互動(dòng)設(shè)計(jì)領(lǐng)域應(yīng)用更廣泛，在產(chǎn)品設(shè)計(jì)領(lǐng)域研究較少。該項(xiàng)目的研究對(duì)象是老年人健身產(chǎn)品?；诹鲃?dòng)理論，分析了老年人身體狀況的痛點(diǎn)，提取了流動(dòng)元素；基于流動(dòng)理論要素的差異用戶分析和需求分層；然后，為老年健身創(chuàng)建心流設(shè)計(jì)模板，并提出適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新設(shè)計(jì)策略。因此，該項(xiàng)目將擴(kuò)大流動(dòng)理論在產(chǎn)品設(shè)計(jì)領(lǐng)域的應(yīng)用，融合心理學(xué)和設(shè)計(jì)方法，為舊產(chǎn)品設(shè)計(jì)制定創(chuàng)新策略和實(shí)踐，并為未來設(shè)計(jì)提供新的動(dòng)力。在國家政策和大健康領(lǐng)域的推動(dòng)下，國內(nèi)外許多健身行業(yè)先驅(qū)不斷探索發(fā)展機(jī)會(huì)。在流動(dòng)理論的指導(dǎo)下，該項(xiàng)目研究了能夠完全關(guān)注用戶目標(biāo)和需求的老年人健身產(chǎn)品，使老年用戶能夠沉浸在活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)快樂和滿足的心態(tài)，并有效提高鍛煉主動(dòng)性。對(duì)于對(duì)運(yùn)動(dòng)失去興趣的老年人來說，流暢的狀態(tài)不僅可以恢復(fù)他們預(yù)先產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)能力，還可以帶來更多的快樂和滿足感，使他們能夠享受快樂，并對(duì)老年生活更有動(dòng)力和信心。1.3相關(guān)領(lǐng)域研究現(xiàn)狀1.3.1心流理論在設(shè)計(jì)領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀根據(jù)流體理論研究的現(xiàn)狀，流動(dòng)相關(guān)服務(wù)在設(shè)計(jì)領(lǐng)域的應(yīng)用似乎具有研究潛力。目前，流理論廣泛應(yīng)用于交互界面設(shè)計(jì)領(lǐng)域，而產(chǎn)品設(shè)計(jì)相對(duì)較少。近年來，科學(xué)家們逐漸進(jìn)入產(chǎn)品設(shè)計(jì)領(lǐng)域，如劉健提出了在流體元素條件下設(shè)計(jì)旅游VR產(chǎn)品的原理；鄭磊等人開發(fā)了一種設(shè)計(jì)方法，為較舊的益智玩具提供無縫體驗(yàn)；Liaoski等人從家庭健身產(chǎn)品中提取了流程元素，并提出了相應(yīng)的設(shè)計(jì)策略。雖然流動(dòng)理論在產(chǎn)品設(shè)計(jì)領(lǐng)域的應(yīng)用相對(duì)較少，但流動(dòng)理論在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中的應(yīng)用逐漸增加。因此，深入研究流動(dòng)理論在產(chǎn)品設(shè)計(jì)領(lǐng)域的整合將有助于將理論轉(zhuǎn)化為實(shí)踐，為產(chǎn)品設(shè)計(jì)帶來新的見解和新的動(dòng)力。1.3.2健身產(chǎn)品相關(guān)研究現(xiàn)狀薛延民等，根據(jù)中國代際教育的國情，將代際融合理論應(yīng)用于代際親子產(chǎn)品設(shè)計(jì)研究，推導(dǎo)代際親子產(chǎn)品的設(shè)計(jì)過程和策略，ETC建議運(yùn)用老齡化概念和產(chǎn)品科學(xué)方法構(gòu)建老年人健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)體系，指導(dǎo)老年人健身產(chǎn)品的開發(fā)和設(shè)計(jì)。兩者都提供了基于社會(huì)學(xué)理論和老年人個(gè)體差異的健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念。隨著數(shù)字時(shí)代的發(fā)展，許多科學(xué)家將數(shù)字方法應(yīng)用于健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)的研究。沈帕勞和其他人正在使用數(shù)字方法，在技術(shù)快速發(fā)展的背景下探索老年人的不同健身需求。徐家辰等人利用游戲化理論深入了解老年人健身的特點(diǎn)和需求，探索游戲化理論干預(yù)老年人健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)的可能性。ChristianHenneke和其他人使用計(jì)算機(jī)技術(shù)可視化運(yùn)動(dòng)設(shè)備中的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，從而加強(qiáng)了社區(qū)成員在體育運(yùn)動(dòng)中的主動(dòng)性。

第2章相關(guān)理論和應(yīng)用研究綜述2.1心流理論及相關(guān)研究綜述2.1.1心流理論概念20世紀(jì)70年代，美國著名心理學(xué)家、積極心理學(xué)創(chuàng)始人米哈里·奇克森·米哈雷（MihariChiksonMihalai）在各種案例研究的基礎(chǔ)上發(fā)展了“流動(dòng)”的概念，以創(chuàng)造盡可能最佳的人類體驗(yàn)，總結(jié)了流動(dòng)體驗(yàn)的完整理論。MihariCheksonMihari教授認(rèn)為，流動(dòng)是一種狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，一個(gè)人完全沉浸在一種活動(dòng)中，而不知道還有其他東西存在。心的流動(dòng)強(qiáng)調(diào)技能和挑戰(zhàn)之間的平衡。如果你處于一個(gè)具有中等技能和挑戰(zhàn)的理想?yún)^(qū)域，個(gè)人將進(jìn)入一個(gè)特殊狀態(tài)。2.1.2心流理論模型通道模型與流動(dòng)理論密切相關(guān)。該模型認(rèn)為，技能和挑戰(zhàn)之間的平衡是產(chǎn)生流量的最重要先決條件。該模型將水平軸技能、垂直軸挑戰(zhàn)和坐標(biāo)圖劃分為三個(gè)區(qū)域。當(dāng)挑戰(zhàn)和技能平衡時(shí)，它進(jìn)入流動(dòng)狀態(tài)（見圖2.1），這是一個(gè)三通道模型。后來，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)三通道模型有局限性，無法準(zhǔn)確表示心臟流量水平?；谠撃Ｐ?，對(duì)四通道和八通道模型進(jìn)行了進(jìn)一步改進(jìn)。圖2.1三通道模型四通道模型（見圖2.2）發(fā)展為四種行為模式的劃分。當(dāng)挑戰(zhàn)出現(xiàn)并且能夠掌握技能時(shí)，注意力和動(dòng)機(jī)將顯著提高；低技能和高難度的打斗會(huì)引起恐懼；高技能和低挑戰(zhàn)的打斗會(huì)導(dǎo)致無聊；低挑戰(zhàn)和低技能會(huì)導(dǎo)致冷漠。八通道模型（見圖2.3）將四通道模型的四種行為模式劃分為八種常見的行為模式，即警覺、焦慮、擔(dān)憂、冷漠、無聊、放松、控制和流動(dòng)。圖2.2四通道模型圖2.3八通道模型2.2老年健身產(chǎn)品概述2.2.1老年健身相關(guān)概念根據(jù)《歐洲體育憲章》的分類，體育分為四類：競(jìng)技體育、競(jìng)技體育、戶外運(yùn)動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng)。從當(dāng)前體育發(fā)展趨勢(shì)來看，基于參與者和體育目標(biāo)，體育包括競(jìng)技體育、軍事體育、戶外體育、競(jìng)技體育、健身體育和康復(fù)體育六類。本項(xiàng)目研究的運(yùn)動(dòng)類型屬于健身范疇，參與者的基本特征是老年人能夠輕松應(yīng)對(duì)日?；顒?dòng)，主要目標(biāo)是促進(jìn)身體健康。2.2.2老年健身的特征及變化健身作為一種延緩衰老的有效方法，受到了人們的廣泛關(guān)注。根據(jù)國家體育總局的一項(xiàng)調(diào)查，中國老年人的經(jīng)常鍛煉率相對(duì)較低，缺乏體育活動(dòng)已成為導(dǎo)致各種慢性疾病的主要原因。同時(shí)，心血管耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力和身體成分等指標(biāo)的變化也不容樂觀。大多數(shù)老年人在體育活動(dòng)中仍然失明，無法進(jìn)行定期、適度和科學(xué)的活動(dòng)，這可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。為了達(dá)到最大的訓(xùn)練效果，有必要遵循漸進(jìn)的動(dòng)作變化模式。在運(yùn)動(dòng)的早期階段，強(qiáng)度應(yīng)低，運(yùn)動(dòng)時(shí)間短，尤其是對(duì)于身體狀況不佳或患有慢性病的老年人。同時(shí)，老年人的肌肉力量隨著年齡的增長(zhǎng)而迅速下降，這有助于適當(dāng)增加訓(xùn)練強(qiáng)度，并在能夠適應(yīng)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后加強(qiáng)阻力訓(xùn)練。參加阻力訓(xùn)練的健康老年人應(yīng)包括單關(guān)節(jié)和多關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，從輕負(fù)荷逐漸增加到中等負(fù)荷（30%-60RM），并快速重復(fù)6-10次。簡(jiǎn)言之，我國對(duì)老年人健康的認(rèn)識(shí)和重要性還不夠。家庭成員、社會(huì)組織等力量應(yīng)加強(qiáng)健身知識(shí)的普及，強(qiáng)調(diào)老年人健身的必要性，提高老年人的生活質(zhì)量和健康水平。2.2.3老年健身產(chǎn)品案例研究老年人健身的主要目標(biāo)是保持身體功能和促進(jìn)心理健康，目前針對(duì)老年人的健身產(chǎn)品相對(duì)較少。因此，作者的收藏總結(jié)了市場(chǎng)上適合老年人的健身產(chǎn)品類型，分析了它們的優(yōu)缺點(diǎn)，并對(duì)未來老年人健身產(chǎn)品的設(shè)計(jì)提出了見解。1.有氧訓(xùn)練和健身產(chǎn)品有氧訓(xùn)練是一種相對(duì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，你可以在訓(xùn)練中選擇非機(jī)械和機(jī)械健身方法。常見的非機(jī)械健身方法包括快走、跑步、有氧運(yùn)動(dòng)、游泳等。這些方法不需要購買健身設(shè)備，可以與健身服務(wù)相結(jié)合來幫助訓(xùn)練。自行車、跑步機(jī)、太空漫步、劃船機(jī)和其他有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)備是適合室內(nèi)外使用的常見健身方法。戶外設(shè)備主要用于公園和社區(qū)，為居民提供娛樂和娛樂功能，而室內(nèi)健身產(chǎn)品主要用于提高個(gè)人或家庭成員的健身水平。近年來，用戶越來越欣賞小型家庭健身產(chǎn)品的清潔和舒適功能。2.平衡訓(xùn)練和健身產(chǎn)品根據(jù)調(diào)查結(jié)果，30%的65歲老年人和50%以上的85歲及以上老年人每年跌倒一次，4%至15%的跌倒會(huì)造成嚴(yán)重傷害。因此，老年人應(yīng)該改善平衡，減少跌倒。下肢力量練習(xí)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性練習(xí)和其他練習(xí)可以提高運(yùn)動(dòng)控制和平衡。波浪速度球、平衡板和普拉提可以有效地利用身體的基本力量，提高平衡和協(xié)調(diào)性。2.3心流理論與老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)2.3.1心流理論下的老年健身基于流理論的自適應(yīng)研究主要應(yīng)用于交互式界面領(lǐng)域。近年來，科學(xué)家們逐漸在移動(dòng)性理論下研究健身產(chǎn)品領(lǐng)域，而不是老年人。通過平穩(wěn)的狀態(tài)參加體育活動(dòng)可以提高老年人的幸福感和運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，從而增加他們長(zhǎng)期活動(dòng)的動(dòng)力和自信心。例如，鄭世新基于智能健身鏡設(shè)計(jì)了適合新老年人的健身產(chǎn)品，帶來了更多的樂趣和健康滿足感。因此，流動(dòng)理論能夠充分激發(fā)老年人健身的興趣和熱情，從而成為老年人健身鍛煉的重要理論依據(jù)。2.3.2老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)趨勢(shì)通過上述文獻(xiàn)研究和市場(chǎng)案例分析，將產(chǎn)品細(xì)節(jié)、用戶評(píng)論以及產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)作為多重參考材料。基于健身產(chǎn)品流程的當(dāng)前應(yīng)用和未來的產(chǎn)品發(fā)展方向，發(fā)現(xiàn)并總結(jié)了以下四種老年健身產(chǎn)品的設(shè)計(jì)趨勢(shì)：用戶友好的外觀、用戶友好的控制、自定義的健身任務(wù)和豐富的體驗(yàn)。

第3章老年健身產(chǎn)品心流設(shè)計(jì)模型與設(shè)計(jì)策略3.1用戶角色模型構(gòu)建3.1.1確定目標(biāo)用戶識(shí)別目標(biāo)用戶可以有效、合理地分析人群的特征和需求。根據(jù)以往的用戶研究和項(xiàng)目?jī)?nèi)容，發(fā)現(xiàn)該項(xiàng)目的目標(biāo)用戶主要是身體條件較好的老年人。這個(gè)年齡段的大多數(shù)人已經(jīng)退休，身體和心理都發(fā)生了變化，如身體功能和認(rèn)知能力下降，通常伴隨著不安全感和孤獨(dú)感。因此，目標(biāo)用戶的特點(diǎn)和需求是后期建模和設(shè)計(jì)策略的不同表現(xiàn)。3.1.2用戶畫像構(gòu)建在前一篇文章中，通過定性和定量的方法獲得了關(guān)于心流的知識(shí)和信息，但基本信息明顯缺乏方向性。需要從用戶需求的角度對(duì)相關(guān)信息進(jìn)行分類，對(duì)具有共同需求的用戶群體進(jìn)行整合和分析，對(duì)其進(jìn)行分類和過濾，并以此為基礎(chǔ)構(gòu)建用戶模型。作者總結(jié)了以往研究中的典型用戶檔案，即被動(dòng)接收、鼓勵(lì)和引導(dǎo)以及主動(dòng)學(xué)習(xí)者。這三種典型的用戶類型具有代表性，并且具有不同的情況和特征，詳見圖3.1-3.3所示。圖3.1用戶畫像-被動(dòng)接受型圖3.2用戶畫像-鼓勵(lì)引導(dǎo)型圖3.3用戶畫像-積極學(xué)習(xí)型3.2老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)策略3.2.1基于老年特征的產(chǎn)品功能優(yōu)化老年人作為一個(gè)特殊而重要的群體，在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中應(yīng)關(guān)注他們的生理和心理特征，深入了解他們的實(shí)際需求和動(dòng)機(jī)。因此，在基于老年人特點(diǎn)的產(chǎn)品設(shè)計(jì)中，有必要確保健身產(chǎn)品的實(shí)用性，同時(shí)簡(jiǎn)化用戶操作的邏輯，以提高產(chǎn)品的可操作性，確保產(chǎn)品使用初期的用戶友好性。1.優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu)布局目前，現(xiàn)有的老年人健身產(chǎn)品存在運(yùn)動(dòng)區(qū)域單一、產(chǎn)品數(shù)量多等問題，難以滿足老年人的多功能健身需求。良好的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)是實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品功能的重要保證。對(duì)于老年用戶來說，產(chǎn)品安全是最重要的要求，在此基礎(chǔ)上，可以根據(jù)需要添加實(shí)用的產(chǎn)品功能，以確保產(chǎn)品的靈活性和多功能性。首先，減少產(chǎn)品的體積。產(chǎn)品的外觀直接影響用戶的第一印象。產(chǎn)品的日常外觀可以更好地體現(xiàn)對(duì)老年人的尊重，而極簡(jiǎn)的外觀可以降低產(chǎn)品的復(fù)雜性，提高用戶體驗(yàn)和效率。其次，增加產(chǎn)品的靈活性。使用合理的產(chǎn)品結(jié)構(gòu)來提高產(chǎn)品靈活性，并滿足盡可能多的場(chǎng)景。適合家庭使用的健身產(chǎn)品必須考慮鍛煉、儲(chǔ)存和清潔場(chǎng)景。2.簡(jiǎn)化產(chǎn)品運(yùn)營邏輯隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的身體和認(rèn)知問題不可避免。復(fù)雜的操作邏輯、模糊的標(biāo)簽和低對(duì)比度是讓老年人對(duì)這款產(chǎn)品感到不舒服的因素。Garrett在《用戶體驗(yàn)要點(diǎn)》中提到，用戶體驗(yàn)會(huì)對(duì)第二次訪客訪問率產(chǎn)生重大影響。如果老年用戶第一次不知道如何使用或處理健身產(chǎn)品，這可能會(huì)削弱他們的信心，降低他們對(duì)該產(chǎn)品的信心。因此，在設(shè)計(jì)健身產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)提高產(chǎn)品使用的容錯(cuò)性，以減少老年人的認(rèn)知消費(fèi)。小米遙控器（見圖3.4）采用凹形設(shè)計(jì)，D鍵中央有一個(gè)突出的背部按鈕，因此用戶在提起遙控器時(shí)可以自然地抓住和定位按鈕。用戶只需要將注意力集中在屏幕的視覺焦點(diǎn)上，就可以對(duì)遙控器進(jìn)行盲操作。圖3.4小米遙控器3.2.2基于能力-需求匹配的梯度健身目標(biāo)能力體現(xiàn)在用戶自身的感知、認(rèn)知和執(zhí)行水平上，需求則體現(xiàn)在產(chǎn)品特性上。當(dāng)用戶的技能和產(chǎn)品要求達(dá)到相對(duì)平衡時(shí)，活動(dòng)就成功完成了。對(duì)于健身活動(dòng)來說，老年用戶與健身目標(biāo)的協(xié)調(diào)是健身活動(dòng)順利進(jìn)行的前提。如果健身目標(biāo)太難，這可能會(huì)導(dǎo)致沮喪，反之亦然，表現(xiàn)的感覺就會(huì)喪失。因此，通過在群體中設(shè)定量化和漸進(jìn)的健身目標(biāo)，可以激發(fā)老年用戶對(duì)健身的熱情，從而增加他們進(jìn)行健身活動(dòng)的動(dòng)機(jī)。1.平衡用戶逐漸形成的力量不同的健身水平必須對(duì)應(yīng)不同的健身強(qiáng)度。長(zhǎng)期健身水平可分為初始、高級(jí)和鞏固三個(gè)層次，每個(gè)層次可分為幾種不同的健身方法。先前的研究表明，用戶需要在早期階段更緊密地協(xié)調(diào)挑戰(zhàn)和能力。因此，合理的健身強(qiáng)度可以幫助用戶快速超過調(diào)整期，進(jìn)入高級(jí)階段，這表明初級(jí)階段是用戶長(zhǎng)期堅(jiān)持健身的必要條件。對(duì)于老年人來說，安全是健身的主要因素，因此有必要考慮力量和耐力的差異。在第一次健身或健身活動(dòng)之前，應(yīng)進(jìn)行力量和耐力測(cè)試，以準(zhǔn)確了解用戶的實(shí)際情況。使用測(cè)試數(shù)據(jù)來確定和預(yù)測(cè)用戶的健身水平，提供與用戶健身強(qiáng)度相匹配的健身目標(biāo)和計(jì)劃，并創(chuàng)建鍛煉后反饋，以及時(shí)糾正適當(dāng)?shù)慕∩碛?jì)劃。如果老年人無法完成程序，產(chǎn)品應(yīng)提供即時(shí)暫?；蜃远x設(shè)置功能，以及及時(shí)的設(shè)置計(jì)劃以滿足用戶要求。瑞典品牌Monark非常重視人身安全。該標(biāo)記的厭氧載體（見圖3.5）是一種用于測(cè)試受試者厭氧耐受性和工作能力的裝置。該產(chǎn)品配備了數(shù)據(jù)存儲(chǔ)和評(píng)估軟件，可以根據(jù)受試者的體重選擇不同的體重，并為用戶提供適合自己的健身設(shè)置。圖3.5Monark無氧功率車2.為每組制定量化的健身目標(biāo)老年人的特點(diǎn)是反應(yīng)慢、適應(yīng)能力差，因此在健身的早期階段，主要目標(biāo)是提高他們的身體動(dòng)力。將健身目標(biāo)分組和量化是最有效的方法之一。分組量化不僅指健身動(dòng)作的分組，還指將身體部位（如上肢、下肢、背部等）的健身目標(biāo)劃分為幾個(gè)部分的聯(lián)合動(dòng)作。它可以有效地適應(yīng)與老年人生理特征相關(guān)的失落感，提高他們的接受度和成就感。3.2.3基于用戶行為的科學(xué)健身指導(dǎo)行動(dòng)是有意識(shí)的行動(dòng)，所有行動(dòng)都是行動(dòng)。對(duì)用戶行為的良好分析在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中起著重要作用。老年人的行走、坐姿、握力和動(dòng)作在健康科學(xué)和安全方面與年輕人不同。根據(jù)之前的研究結(jié)果，男性比女性更有能力將鍛煉和意識(shí)納入健身過程。因此，在設(shè)計(jì)身體定向時(shí)，有必要關(guān)注老年人的行為特征和性別差異，并使用觀察方法分析他們的運(yùn)動(dòng)特征。提供符合其行為特征的身體咨詢，并確保老年人在健身過程中感到舒適。1.提供自然舒適感的互動(dòng)行為自然舒適的互動(dòng)行為強(qiáng)調(diào)無意識(shí)、低功耗和本能反應(yīng)。諾曼在《未來產(chǎn)品設(shè)計(jì)》中已經(jīng)提到，設(shè)計(jì)通過人性的自然功能解決了用戶和產(chǎn)品之間的溝通問題。要做到這一點(diǎn)，設(shè)計(jì)師需要深入分析用戶行為，改善他們的沉浸式體驗(yàn)。在老年人中，可能有反應(yīng)緩慢的跡象。因此，為老年人設(shè)計(jì)健身產(chǎn)品應(yīng)從他們?cè)诮∩磉^程中的認(rèn)知和使用行為開始，將用戶行為轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品使用模式，為用戶提供自然舒適的互動(dòng)行為。華為手表的一些功能（如圖3和圖6所示）為用戶提供了自然的互動(dòng)行為。例如，手腕提升和旋轉(zhuǎn)屏幕功能允許產(chǎn)品準(zhǔn)確檢測(cè)用戶的手腕提升運(yùn)動(dòng)。當(dāng)用戶這樣做時(shí)，時(shí)鐘將自動(dòng)打開，以便用戶可以自然地看到時(shí)間和日期等重要信息；運(yùn)動(dòng)替代識(shí)別是一種通過改變用戶的心率來檢測(cè)用戶是否在運(yùn)動(dòng)的方法。當(dāng)用戶移動(dòng)時(shí)，手表會(huì)自動(dòng)提示添加移動(dòng)監(jiān)控，并記錄用戶的每個(gè)移動(dòng)路徑。圖3.6華為Watch手表2.鼓勵(lì)式的健身引導(dǎo)與糾正用戶健身動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度可以直接影響健身效果，同時(shí)也體現(xiàn)著安全性。對(duì)于老年人而言，錯(cuò)誤的健身動(dòng)作可能會(huì)對(duì)老年人造成致命的危害，老年人受傷后恢復(fù)時(shí)間慢且會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，難以對(duì)健身活動(dòng)重新建立信任感。因此，老年健身行為中應(yīng)建立實(shí)時(shí)的健身監(jiān)測(cè)與反饋，可體現(xiàn)為心率監(jiān)測(cè)、語音提示、動(dòng)作示范等方式，以直接鼓勵(lì)的方式進(jìn)行健身引導(dǎo)與糾正，減輕健身的心理壓力。3.2.4基于認(rèn)知特性的健身氛圍營造體驗(yàn)已成為消費(fèi)者決策的關(guān)鍵因素。卓越的體驗(yàn)是流暢的，可以刺激用戶的沉浸感，從而產(chǎn)生高濃度、時(shí)間錯(cuò)覺和更強(qiáng)的控制感。基于認(rèn)知特征的健身體驗(yàn)旨在增強(qiáng)用戶對(duì)認(rèn)知的理解。與用戶認(rèn)知不一致的產(chǎn)品可能會(huì)損害用戶友好性和產(chǎn)品體驗(yàn)，并增加用戶的負(fù)面情緒，尤其是老年用戶。目前，許多智能產(chǎn)品正在逐漸削弱功能文本，取而代之的是圖案或符號(hào)，以提高產(chǎn)品的簡(jiǎn)單性。符號(hào)也逐漸從面部減少到線條，這使得老年人很難獲得與其感知相匹配的有效信息，也很難進(jìn)入健身過程并享受流暢的健身體驗(yàn)。1.與認(rèn)知習(xí)慣相對(duì)應(yīng)的多傳感器交互產(chǎn)品給人的第一印象通常來自感官。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的視覺、觸覺和聽覺功能逐漸下降，對(duì)產(chǎn)品的顏色感知、觸覺刺激和聲音識(shí)別有獨(dú)特的需求。因此，產(chǎn)品的感官互動(dòng)應(yīng)符合老年人的認(rèn)知習(xí)慣，為他們提供易于控制和理解的互動(dòng)體驗(yàn)，避免多層次的功能配置，并降低用戶的認(rèn)知成本。在本文的結(jié)果中，“行為和意識(shí)的融合”是Flux體驗(yàn)的頭號(hào)需求元素，證實(shí)了符合用戶認(rèn)知習(xí)慣的設(shè)計(jì)可以有效地在健身過程中增加用戶的注意力，從而為用戶創(chuàng)造舒適、流暢的健身體驗(yàn)。2.改進(jìn)健身過程的視覺設(shè)計(jì)視覺設(shè)計(jì)作為接收信息的直接感覺通道，可以視覺傳達(dá)產(chǎn)品反饋，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。產(chǎn)品視覺信息應(yīng)根據(jù)身體健康水平和功能水平提供適當(dāng)?shù)姆答?。健身?zhǔn)備階段主要提供放松的健身氛圍，可以使用適當(dāng)?shù)臒艄夂皖伾珌韯?chuàng)造積極的健身體驗(yàn)；健身過程階段主要提供適當(dāng)?shù)慕∩砟繕?biāo)和運(yùn)動(dòng)的專業(yè)指導(dǎo)，健身運(yùn)動(dòng)的視覺反饋直接影響用戶的標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)水平；健身結(jié)果階段主要側(cè)重于數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的演示，為用戶提供有關(guān)自身身體改善的相關(guān)數(shù)據(jù)，并激發(fā)對(duì)健身的熱情。小型智能每日健身鏡（見圖3.7）具有鏡像和顯示的雙重功能。在健身過程中，人工智能助手可以捕捉用戶的骨骼點(diǎn)，以便完全定位和矯正，還可以通過語音控制關(guān)鍵動(dòng)作。視覺設(shè)計(jì)，實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)過程中燃燒的卡路里和結(jié)果，增加健身動(dòng)力。圖3.7小度添添智能健身鏡3.2.5基于健康促進(jìn)的運(yùn)動(dòng)信心建立在你的設(shè)計(jì)中加入情感元素可以有效地增加吸引力。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們的身體和精神狀態(tài)發(fā)生變化，包括退化性變化、記憶喪失和性格變化，通常伴隨著不安全感和孤獨(dú)感。更多的情感關(guān)懷應(yīng)融入設(shè)計(jì)，在用戶和產(chǎn)品之間建立情感聯(lián)系，將產(chǎn)品的陳規(guī)定型信息轉(zhuǎn)化為情感反饋，以促進(jìn)健康，增強(qiáng)老年人的健身信心，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的健身狀態(tài)。1.創(chuàng)造積極的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)起健身行為是建立運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，老年人需要關(guān)于數(shù)據(jù)的多維信息作為參考。對(duì)于老年人，數(shù)據(jù)反饋可以幫助用戶了解自己，了解自己的情況和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并進(jìn)行調(diào)整；對(duì)于數(shù)據(jù)提供者來說，大數(shù)據(jù)技術(shù)的使用可以為用戶提供科學(xué)的健康管理建議和計(jì)劃，以及他們的行動(dòng)計(jì)劃的完全一致性。因此，數(shù)據(jù)反饋不僅僅是數(shù)據(jù)的可視化，它必須與培訓(xùn)信息和健康狀況相關(guān)聯(lián)，以產(chǎn)生積極的用戶響應(yīng)。例如，該系統(tǒng)可以提供關(guān)于在用戶完成上肢訓(xùn)練后改善肩部穩(wěn)定性的信息，表明在一定程度上避免了與肩周關(guān)節(jié)炎和肩袖損傷相關(guān)的疾病。一旦用戶完成下肢訓(xùn)練，系統(tǒng)可以要求降低患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)；完成訓(xùn)練后，系統(tǒng)可以顯示超過同齡人的同齡人或同伴的數(shù)量。獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制還可以增強(qiáng)用戶的積極情緒反饋，并通過激勵(lì)機(jī)制增強(qiáng)，導(dǎo)致用戶行為的變化，引導(dǎo)用戶的自愿參與，并形成自我激勵(lì)。常見的激勵(lì)制度包括無形和物質(zhì)激勵(lì)，包括積分獎(jiǎng)勵(lì)、等級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)牌獎(jiǎng)勵(lì)等。有形制度主要表現(xiàn)為交換功能。游戲化是一種強(qiáng)化的動(dòng)機(jī)形式，可以滿足對(duì)用戶技能和情況的高要求，改善用戶心理，從而建立長(zhǎng)期的健身習(xí)慣。例如，在HappyCircle應(yīng)用程序（見圖3.8）中，用戶被邀請(qǐng)作為組條目參加中天空金獎(jiǎng)競(jìng)賽。在同一天24小時(shí)前達(dá)到各自的目標(biāo)后，符合標(biāo)準(zhǔn)的團(tuán)體成員可以獲得同等的獎(jiǎng)金份額。同時(shí)，每天的步數(shù)可以自動(dòng)轉(zhuǎn)換為硬幣，用于兌換購物中心的紅色消費(fèi)套餐，提高用戶的健身動(dòng)機(jī)。圖3.8悅動(dòng)圈APP2.提供良好的社區(qū)服務(wù)平臺(tái)健身是一個(gè)漫長(zhǎng)而持續(xù)的過程，用戶往往會(huì)感到無聊。社區(qū)服務(wù)平臺(tái)作為重要的在線溝通渠道，可以改善用戶之間的聯(lián)系。在社區(qū)內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員可以與家人和朋友互動(dòng)，結(jié)交志同道合的新朋友，分享他們的健身經(jīng)驗(yàn)，并與同齡人見面完成健身計(jì)劃，有效緩解用戶的健身無聊，提高對(duì)健身的長(zhǎng)期熱情。KeepSports（見圖3.9）形成了一個(gè)由常客、健身愛好者和健身內(nèi)容組成的在線社區(qū)。用戶可以跟蹤和跟蹤他們喜歡的培訓(xùn)師和專家，制定定期培訓(xùn)計(jì)劃；跟蹤身體表現(xiàn)，與朋友一起玩，共同實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)；通過分享培訓(xùn)結(jié)果激勵(lì)他人參與。這不僅增加了用戶對(duì)健身的熱情，還增加了保持用戶的粘度和活動(dòng)。圖3.9KEEP社區(qū)

第4章老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)實(shí)踐4.1老年健身產(chǎn)品設(shè)計(jì)定位根據(jù)本文第2.2節(jié)中對(duì)中年和老年人健身產(chǎn)品的案例分析，選擇了符合老年人特征的健身產(chǎn)品，并最終決定使用劃船機(jī)作為設(shè)計(jì)實(shí)踐的原型。該產(chǎn)品不同于傳統(tǒng)劃船者的單調(diào)劃船動(dòng)作，其動(dòng)力系統(tǒng)功能結(jié)合了有氧訓(xùn)練和力量訓(xùn)練。產(chǎn)品設(shè)計(jì)基于第3.2節(jié)“老年人健身產(chǎn)品”中提出的五種策略，總結(jié)了老年人健身的以下設(shè)計(jì)要點(diǎn)。在產(chǎn)品功能優(yōu)化方面，該產(chǎn)品膝蓋壓力負(fù)荷低，使用相對(duì)容易。通過合理的存儲(chǔ)方法減少產(chǎn)品表面積，并通過發(fā)電廠的形狀增強(qiáng)產(chǎn)品功能，確保了產(chǎn)品的靈活性和多功能性。關(guān)于Slopestyle的目標(biāo)，該產(chǎn)品可以通過替換簡(jiǎn)單的配件、多樣化的訓(xùn)練內(nèi)容以及根據(jù)用戶的身體狀況提供個(gè)性化和特定的力量訓(xùn)練來適應(yīng)雙重健身環(huán)境。在科學(xué)健身指導(dǎo)中，控制器可以感知用戶的張力并形成張力曲線的視覺表。同時(shí)配備適當(dāng)?shù)慕涌谠O(shè)備，可以在整個(gè)過程中接受科學(xué)的健身指導(dǎo)，涵蓋安全聲明、熱身距離和減少健身傷害等許多方面。為了營造健身氛圍，使用顏色感知和聲音識(shí)別為用戶創(chuàng)造積極的健身體驗(yàn)。產(chǎn)品按鈕和用戶界面直接以視覺形式顯示健身過程，為用戶創(chuàng)造舒適流暢的健身體驗(yàn)。為了建立對(duì)體育的信任，該產(chǎn)品積極構(gòu)建信息反饋機(jī)制和在線社交環(huán)境。以界面為載體，為用戶提供科學(xué)的健康管理建議和計(jì)劃，完全定制用戶的鍛煉計(jì)劃，同時(shí)增加積分獎(jiǎng)勵(lì)、等級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)、獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)勵(lì)等無形獎(jiǎng)勵(lì)，提高用戶對(duì)老年人健身的信心，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的健身狀態(tài)。4.2老年健身產(chǎn)品硬件部分4.2.1設(shè)計(jì)意向探索確定產(chǎn)品的功能分析和人機(jī)分析后，有必要形成產(chǎn)品方向的初步設(shè)計(jì)概念，意向圖是一種直觀的形式。設(shè)計(jì)意圖圖（見圖4.1）可以直接反映產(chǎn)品的色調(diào)。該產(chǎn)品的基本色調(diào)是簡(jiǎn)單優(yōu)雅的風(fēng)格，溫暖舒適的色調(diào)，圓潤光滑的外觀。圖4.1產(chǎn)品意向圖4.2.2產(chǎn)品造型設(shè)計(jì)1.草圖階段根據(jù)上述產(chǎn)品硬件部分設(shè)計(jì)分析，通過設(shè)計(jì)草圖形式進(jìn)行產(chǎn)品設(shè)計(jì)初步探索，初步構(gòu)建產(chǎn)品的基本功能和產(chǎn)品造型，篩選出合理的草圖方案進(jìn)行建模與效果圖制作，見圖4.2。圖4.2草圖方案2.建模階段建模階段使用犀牛（Rhinoceros）建模軟件，見圖4.3是在該軟件中的產(chǎn)品建模效果，產(chǎn)品按照實(shí)際實(shí)際尺寸進(jìn)行繪制，主要展示了產(chǎn)品的正面、側(cè)面及頂面。后通過KEYSHOT軟件進(jìn)行產(chǎn)品效果渲染，效果見圖4.4。圖4.3產(chǎn)品建模圖圖4.4產(chǎn)品渲染圖4.2.3產(chǎn)品展示1.產(chǎn)品復(fù)制產(chǎn)品的整體設(shè)計(jì)風(fēng)格簡(jiǎn)潔活潑，圓形特征增強(qiáng)了產(chǎn)品親和力；在CMF設(shè)計(jì)中，產(chǎn)品以白色為主，利用光線和靜音的對(duì)比度來增加產(chǎn)品層的感覺，這可以更好地適應(yīng)家庭、戶外等生活圈的主場(chǎng)景。圖4.5產(chǎn)品效果圖2.詳情如圖4.6所示，（a）對(duì)應(yīng)于人機(jī)手柄的橢圓形手柄由防滑紋理材料制成。同時(shí)，槳葉部分結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，便于老年使用者抓握和使用；（b）對(duì)于車站踏板的細(xì)節(jié)，方便的存儲(chǔ)模式和防滑紋理踏板允許用戶更輕松地調(diào)整體能；c）專為坐墊設(shè)計(jì)，坐墊尺寸更大、更寬，兩側(cè)連接手柄，確保安全使用；（d）專為腳踏板設(shè)計(jì)，采用防滑材料和防滑帶，安全使用。圖4.6產(chǎn)品細(xì)節(jié)圖3.產(chǎn)品的使用該產(chǎn)品有兩種使用方式：一種是使用劃船機(jī)（見圖4.7）同時(shí)訓(xùn)練肢體進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；第二種方法是以動(dòng)力傳動(dòng)系的形式進(jìn)行力量訓(xùn)練（見圖4.8），其中用戶可以通過拉動(dòng)和站立來調(diào)整踏板距離，并通過力量訓(xùn)練上肢肌肉。圖4.7產(chǎn)品使用方式一圖4.8產(chǎn)品使用方式二4.尺寸圖根據(jù)上述人機(jī)工程數(shù)據(jù)分析，最終將產(chǎn)品確定為如下尺寸：圖4.9產(chǎn)品尺寸圖4.3老年健身產(chǎn)品界面部分4.3.1信息架構(gòu)根據(jù)對(duì)產(chǎn)品功能架構(gòu)的研究（見圖4.10），Miyue移動(dòng)應(yīng)用程序分為五個(gè)導(dǎo)航功能：主頁、社區(qū)、體育、設(shè)備和礦山。在獲得用戶同意后，用戶的個(gè)人數(shù)據(jù)，主要是性別、年齡、身高和體重，將首先在用戶界面上明確提及“我們將嚴(yán)格保密您的信息”，以確保每個(gè)用戶的隱私。之后，您將被重定向到Miyue移動(dòng)應(yīng)用程序的主頁。主頁是應(yīng)用程序的默認(rèn)頁面，主要包含自定義模塊和目標(biāo)設(shè)置功能。在個(gè)性化模塊中，用戶可以以小地圖格式獲取他們想要了解的信息，如鍛煉、睡眠、飲食、心臟健康等。適應(yīng)“社區(qū)”是用戶可以交流和注冊(cè)的頁面。用戶可以發(fā)起或接受健身挑戰(zhàn)，并每天注冊(cè)以結(jié)交更多朋友參加挑戰(zhàn)，共同實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)；用戶可以參與熱門話題，并在交流討論中獲得更多健身朋友；同時(shí)，用戶還可以自己開始主題或分享筆記，這使他們能夠獲得更多分享相同想法的朋友。鍛煉是補(bǔ)充健身產(chǎn)品的重要組成部分。本頁面包含今天練習(xí)、設(shè)定目標(biāo)、開始練習(xí)、發(fā)現(xiàn)課程等功能。今天的練習(xí)可以可視化訓(xùn)練的消耗和持續(xù)時(shí)間；設(shè)定目標(biāo)可以讓你調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，快速開始訓(xùn)練；該課程有多個(gè)文章類別，因此用戶可以快速搜索有趣的健身目標(biāo)。在訓(xùn)練開始時(shí)，用戶可以選擇是否是“伙伴”，并邀請(qǐng)朋友一起訓(xùn)練，從而增強(qiáng)身體互動(dòng)的感覺?！霸O(shè)備”配置為用戶可以管理其健身設(shè)備。用戶可以配置現(xiàn)有健身設(shè)備卡，自定義常用或首選健身設(shè)備卡的顯示，并切換到快速訓(xùn)練模式；所選產(chǎn)品為用戶提供更加多樣化和專業(yè)的設(shè)備，以滿足他們不同的健身需求。“我的”是反映用戶個(gè)人數(shù)據(jù)的頁面。此頁面包含與朋友共享、培訓(xùn)數(shù)據(jù)、我的課程、我的成就和個(gè)人信息等信息，使用戶可以更輕松地管理個(gè)人數(shù)據(jù)。4.3.2低保真原型設(shè)計(jì)如何使老年人更容易開始使用用戶界面，并將學(xué)習(xí)和記憶成本降至最低，是老年人持續(xù)體育活動(dòng)的必要先決條件。因此，在原型設(shè)計(jì)中，卡型結(jié)構(gòu)作為一個(gè)整體被采用，以增強(qiáng)用戶界面中突出顯示的功能輸入和操作模式，并改善老年用戶的體驗(yàn)。1.配置用戶信息部分個(gè)性化有利于為用戶提供不同的健身計(jì)劃。例如，第3章的研究發(fā)現(xiàn)，男性比女性有更好的運(yùn)動(dòng)整合能力。因此，向促進(jìn)婦女融入和融入運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的婦女提供了針對(duì)性別的解釋和指導(dǎo)。圖4.10產(chǎn)品信息架構(gòu)圖圖4.11用戶信息設(shè)置板塊2.運(yùn)動(dòng)板塊圖4.12運(yùn)動(dòng)板塊4.3.3設(shè)計(jì)規(guī)范使用原型確定界面設(shè)計(jì)規(guī)范和圖標(biāo)設(shè)計(jì)規(guī)范（見圖4.13）。界面采用紫色為主色調(diào)，使用明亮的顏色激發(fā)老年人對(duì)健身的熱情。界面樣式和圖標(biāo)設(shè)計(jì)采用了一種扁平的方法，在頁面上具有清晰、嚴(yán)格的視覺層次結(jié)構(gòu)，以提高可讀性和功能性。圖4.13設(shè)計(jì)規(guī)范與圖標(biāo)設(shè)計(jì)4.4產(chǎn)品展覽圖4.14展板圖圖4.15