第二單元做情緒情感的主人說課稿-2025-2026學(xué)年統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析第二單元“做情緒情感的主人”是統(tǒng)編版道德與法治七年級下冊的重要章節(jié)，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識情緒、情感及其作用，掌握調(diào)控情緒的方法，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度。本單元內(nèi)容與學(xué)生生活實際緊密相連，通過案例分析和實踐活動，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，形成健康、向上的心理狀態(tài)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識情緒、情感的能力，提升自我調(diào)節(jié)情緒的技巧，形成積極向上的情感態(tài)度。通過本單元學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解情緒的多樣性，學(xué)會合理表達(dá)和管理自己的情緒，增強情緒適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和社會責(zé)任感。學(xué)情分析七年級學(xué)生正處于青春期，情緒波動較大，對情緒的認(rèn)識和理解尚不成熟。在知識層面，學(xué)生對情緒的基本概念有一定了解，但對情緒的復(fù)雜性、情緒與行為的關(guān)系等認(rèn)識較為淺顯。在能力方面，學(xué)生自我調(diào)控情緒的能力有限，往往依賴外界環(huán)境或他人幫助。在素質(zhì)方面，部分學(xué)生可能存在情緒表達(dá)不當(dāng)、情緒管理能力不足等問題。

行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在情緒化行為，如沖動、易怒等，這可能會影響他們的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。對課程學(xué)習(xí)的影響主要體現(xiàn)在以下方面：

1.學(xué)生對情緒管理的需求：青春期學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系等挑戰(zhàn)，對情緒管理有迫切需求。

2.學(xué)生對情緒認(rèn)知的局限性：學(xué)生對情緒的認(rèn)知有限，可能難以理解情緒的復(fù)雜性和調(diào)控方法。

3.學(xué)生情緒表達(dá)能力的差異：學(xué)生在情緒表達(dá)上存在個體差異，有的學(xué)生可能難以表達(dá)自己的情緒，影響課程參與和互動。

因此，本課程的教學(xué)需要關(guān)注學(xué)生的個體差異，通過案例分析和實踐活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒、學(xué)會調(diào)控情緒，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度，以促進學(xué)生全面發(fā)展。教學(xué)資源1.軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（投影儀、電腦）、音響設(shè)備、白板或黑板。

2.課程平臺：道德與法治課程教學(xué)平臺，用于展示教學(xué)課件和輔助材料。

3.信息化資源：情緒管理相關(guān)的視頻資料、在線測試題、情緒管理案例庫。

4.教學(xué)手段：小組討論、角色扮演、情緒管理技巧演示、心理測試活動。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師角色：以輕松的語氣與學(xué)生互動，引發(fā)學(xué)生對情緒情感的思考。

2.學(xué)生角色：積極參與，分享自己對情緒情感的理解和感受。

（1）老師：同學(xué)們，大家好！今天我們來學(xué)習(xí)第二單元“做情緒情感的主人”。在日常生活中，我們都會遇到各種各樣的情緒，比如快樂、悲傷、憤怒等。你們覺得情緒對我們的影響大不大呢？

（2）學(xué)生：情緒對我們的影響很大，它會影響我們的心情、行為和人際關(guān)系。

二、新課講授

1.老師角色：引導(dǎo)學(xué)生逐步深入理解情緒情感的概念、類型及其作用。

2.學(xué)生角色：認(rèn)真聽講，積極參與討論，分享自己的觀點。

（1）情緒情感的概念

-老師提問：什么是情緒？什么是情感？

-學(xué)生回答：情緒是一種短暫的心理狀態(tài)，情感是一種相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

-老師總結(jié)：情緒和情感是緊密相連的，情緒是情感的表現(xiàn)形式。

（2）情緒情感的類型

-老師展示情緒情感的分類圖，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識不同類型的情緒情感。

-學(xué)生觀察并總結(jié)：情緒情感可以分為喜、怒、哀、懼四大類。

（3）情緒情感的作用

-老師提問：情緒情感對我們有什么作用？

-學(xué)生回答：情緒情感可以影響我們的心情、行為和人際關(guān)系。

-老師總結(jié)：情緒情感對我們的身心健康、人際關(guān)系和社會適應(yīng)具有重要意義。

2.情緒情感的調(diào)控

（1）情緒情感的自我認(rèn)知

-老師提問：如何認(rèn)識自己的情緒情感？

-學(xué)生回答：可以通過觀察自己的生理反應(yīng)、心理感受和行為表現(xiàn)來認(rèn)識自己的情緒情感。

-老師總結(jié)：自我認(rèn)知是情緒情感調(diào)控的基礎(chǔ)。

（2）情緒情感的自我調(diào)節(jié)

-老師提問：如何調(diào)節(jié)自己的情緒情感？

-學(xué)生回答：可以通過深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等方法來調(diào)節(jié)自己的情緒情感。

-老師總結(jié)：自我調(diào)節(jié)是情緒情感調(diào)控的關(guān)鍵。

（3）情緒情感的自我表達(dá)

-老師提問：如何表達(dá)自己的情緒情感？

-學(xué)生回答：可以通過言語、表情、動作等方式來表達(dá)自己的情緒情感。

-老師總結(jié)：自我表達(dá)是情緒情感調(diào)控的重要途徑。

三、案例分析

1.老師角色：通過案例分析，引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題。

2.學(xué)生角色：認(rèn)真分析案例，提出解決方案。

（1）案例一：小明在考試中失利，感到非常沮喪。

-學(xué)生分析：小明可能因為考試失利而產(chǎn)生了負(fù)面情緒，需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

-學(xué)生提出解決方案：小明可以通過與朋友傾訴、參加體育活動等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。

（2）案例二：小紅與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，情緒激動。

-學(xué)生分析：小紅可能因為爭執(zhí)而產(chǎn)生了憤怒情緒，需要學(xué)會控制自己的情緒。

-學(xué)生提出解決方案：小紅可以通過深呼吸、冷靜思考等方式來控制自己的情緒。

四、實踐活動

1.老師角色：組織學(xué)生進行實踐活動，鞏固所學(xué)知識。

2.學(xué)生角色：積極參與活動，體驗情緒情感的調(diào)控。

（1）情緒管理游戲

-老師講解游戲規(guī)則，學(xué)生分組進行游戲。

-游戲結(jié)束后，學(xué)生分享自己在游戲中的感受和調(diào)控情緒的方法。

（2）情緒日記

-老師布置作業(yè)，要求學(xué)生記錄自己一天的情緒變化，并分析原因和調(diào)控方法。

五、總結(jié)與反思

1.老師角色：引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，反思自己的情緒情感管理。

2.學(xué)生角色：回顧所學(xué)知識，分享自己的感悟。

（1）老師提問：今天我們學(xué)習(xí)了哪些內(nèi)容？

-學(xué)生回答：我們學(xué)習(xí)了情緒情感的概念、類型、作用、自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)和自我表達(dá)。

（2）老師提問：你們覺得情緒情感管理重要嗎？

-學(xué)生回答：情緒情感管理很重要，它可以幫助我們更好地適應(yīng)生活，建立良好的人際關(guān)系。

（3）老師總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望大家能夠?qū)W會認(rèn)識、調(diào)節(jié)和表達(dá)自己的情緒情感，成為情緒情感的主人。

六、布置作業(yè)

1.老師角色：布置課后作業(yè)，鞏固所學(xué)知識。

2.學(xué)生角色：認(rèn)真完成作業(yè)，鞏固所學(xué)內(nèi)容。

（1）閱讀教材相關(guān)內(nèi)容，加深對情緒情感管理的理解。

（2）完成情緒日記，記錄自己一周的情緒變化，并分析原因和調(diào)控方法。

（3）與家人、朋友分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，共同探討情緒情感管理的重要性。知識點梳理1.情緒情感的概念

-情緒：一種短暫的心理狀態(tài)，通常與生理反應(yīng)相聯(lián)系。

-情感：一種相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是對事物的一種持久、深刻的態(tài)度。

2.情緒情感的類型

-基本情緒：喜、怒、哀、懼。

-混合情緒：由兩種或兩種以上基本情緒混合而成。

-社會情緒：與人際關(guān)系和社會交往相關(guān)的情緒。

3.情緒情感的作用

-影響身心健康：積極的情緒情感有利于身心健康，消極的情緒情感可能導(dǎo)致心理疾病。

-影響行為：情緒情感可以影響人的行為，如情緒激動可能導(dǎo)致沖動行為。

-影響人際關(guān)系：情緒情感的表達(dá)和調(diào)節(jié)對人際關(guān)系有重要影響。

4.情緒情感的自我認(rèn)知

-觀察生理反應(yīng)：通過觀察心跳、呼吸等生理反應(yīng)來認(rèn)識自己的情緒。

-分析心理感受：通過分析內(nèi)心的感受來認(rèn)識自己的情緒。

-觀察行為表現(xiàn)：通過觀察自己的行為來認(rèn)識自己的情緒。

5.情緒情感的自我調(diào)節(jié)

-深呼吸：通過深呼吸來放松身心，緩解緊張情緒。

-放松訓(xùn)練：通過肌肉放松、冥想等方法來緩解壓力和焦慮。

-積極思考：通過積極的思維模式來調(diào)整情緒，如將失敗視為成長的機會。

6.情緒情感的自我表達(dá)

-言語表達(dá)：通過言語來表達(dá)自己的情緒，如傾訴、討論等。

-表情表達(dá)：通過面部表情、肢體語言來表達(dá)自己的情緒。

-文字表達(dá)：通過寫作、繪畫等方式來表達(dá)自己的情緒。

7.情緒情感的調(diào)控方法

-認(rèn)知重構(gòu)：通過改變對事物的看法來調(diào)整情緒。

-行為調(diào)節(jié)：通過改變行為來影響情緒，如進行體育活動、聽音樂等。

-社交支持：通過與他人交流、尋求幫助來緩解情緒壓力。

8.情緒情感管理的重要性

-促進身心健康：有效的情緒情感管理有助于維護身心健康。

-提高生活質(zhì)量：良好的情緒情感管理能夠提高生活質(zhì)量，增強幸福感。

-建立良好人際關(guān)系：情緒情感管理有助于建立和諧的人際關(guān)系。

9.情緒情感管理的實踐

-情緒日記：記錄自己的情緒變化，分析原因，尋找調(diào)控方法。

-情緒管理游戲：通過游戲活動來學(xué)習(xí)情緒調(diào)控技巧。

-情緒管理培訓(xùn)：參加相關(guān)培訓(xùn)課程，提高情緒管理能力。

10.情緒情感管理的挑戰(zhàn)

-個體差異：不同人的情緒情感反應(yīng)和調(diào)控能力存在差異。

-社會環(huán)境：社會環(huán)境對情緒情感管理有重要影響。

-心理障礙：部分人可能存在心理障礙，需要專業(yè)的幫助。反思改進措施反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例教學(xué)：結(jié)合實際案例，讓學(xué)生在情境中學(xué)習(xí)情緒情感管理，提高學(xué)生的實際操作能力。

2.小組討論：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理：部分學(xué)生對情緒情感管理的重要性認(rèn)識不足，課堂參與度不高。

2.教學(xué)組織：課堂氛圍不夠活躍，學(xué)生互動較少，影響教學(xué)效果。

3.教學(xué)方法：過于依賴教材，教學(xué)方法單一，缺乏創(chuàng)新。

反思改進措施（三）改進措施

1.提高教學(xué)管理：加強課堂紀(jì)律，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的課堂參與度。

2.優(yōu)化教學(xué)組織：創(chuàng)設(shè)活躍的課堂氛圍，鼓勵學(xué)生積極參與討論，提高學(xué)生的互動性。

3.創(chuàng)新教學(xué)方法：結(jié)合多媒體教學(xué)、案例分析、角色扮演等多種教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。

4.拓展課外活動：組織學(xué)生參加情緒情感管理相關(guān)的課外活動，如心理講座、團體輔導(dǎo)等，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。

5.加強師生溝通：關(guān)注學(xué)生的心理需求，及時了解學(xué)生的情緒變化，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。

6.豐富教學(xué)評價：采用多元化的評價方式，關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀，促進學(xué)生全面發(fā)展。板書設(shè)計①情緒情感的概念

-情緒：短暫的心理狀態(tài)，生理反應(yīng)

-情感：相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)，持久態(tài)度

②情緒情感的類型

-基本情緒：喜、怒、哀、懼

-混合情緒：多種基本情緒混合

-社會情緒：人際關(guān)系、社會交往相關(guān)

③情緒情感的作用

-心理健康：積極情緒促進，消極情緒影響

-行為：情緒影響行為，如沖動、易怒

-人際關(guān)系：情緒表達(dá)與調(diào)節(jié)影響人際關(guān)系

④情緒情感的自我認(rèn)知

-生理反應(yīng)：心跳、呼吸等

-心理感受：內(nèi)心體驗

-行為表現(xiàn)：行為舉止

⑤情緒情感的自我調(diào)節(jié)

-深呼吸：放松身心

-放松訓(xùn)練：肌肉放松、冥想

-積極思考：改變思維模式

⑥情緒情感的自我表達(dá)

-言語表達(dá)：傾訴、討論

-表情表達(dá)：面部表情、肢體語言

-文字表達(dá)：寫作、繪畫

⑦情緒情感的調(diào)控方法

-認(rèn)知重構(gòu)：改變對事物的看法

-行為調(diào)節(jié)：改變行為，