心理學學習心得體會（31篇）

心理學學習心得體會篇1

在得到上面學習了武志紅老師的心理學課，每次點開課程的第

一句話“生命的意義就是成為你自己”，即簡潔又深烙我心。

和大多數人一樣，我的內心也夾渣著各種復雜的情感，包括正

義的、邪惡的、貪婪的、慷慨的、憤怒的、感動的、悲痛的、愉快

的。這些情感有時候讓我很焦慮、悲觀和墮落，認為自己一事元成,

一無是處，沒有任何值得驕傲的地方，死能量占據了我的內心世界；

然而有時又讓我感到安慰、積極和上進，認為天生我材必有用，自

己內心善良，富有貢任感，熱爰學習和工作，受他人信任和尊重，

生能量充滿了我的身體。這種即矛盾又統一的心理世界，我想大都

數人都曾經歷過。

如果你做出了改變，命運也會悄然的‘發(fā)生改變。正如魯米的詩:

“不要簡單滿足于聽別人的故事，不要單單滿足于知道發(fā)生在

別人身上的事情。

展開你自己的神話，

讓每個人都明白這句話的意義；

我們，打開了你?！?/p>

從此以后我可能還會彷徨，迷茫但已不在恐懼掉入黑暗之下，

似乎有一盞燈在指引著我前行，而我手中也有一根微小蠟燭，閃爍

著小火花，我照亮了自己，也照亮別人，我們一同照亮了彼此。

心理學學習心得體會篇2

各位老師、各位同學、各位朋友，大家早上好！今天有幸第一

次能以這樣的身份站在這里，與大家分享心理學學習的心得體會，

我首先要感謝我們的李春紅老師、黃崇老師，是他們的悉心教導和

鼓勵支持，才讓我有這樣的機會取得讓自己滿意的成績。

回顧心理學的學習歷程，最初與心理學結緣是因為復雜的夫妻

關系和緊張的親子關系。我們夫妻常常為了雞毛蒜皮的小事爭論不

休，而女兒的叛逆更讓我不知所措，我陷入了持續(xù)焦慮而不能目拔。

這時候我接觸到心理學，嘗試用心理學的方法和實踐經驗來幫助自

己解決問題。最初的效果并不明顯，不過隨著時間的推移，我逐漸

發(fā)現生活中很多事物正悄然變化。

我感覺到夫妻關系變融洽了，因為我學會了用九型人格去剖析

彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我學會了換位思

考。更讓人欣喜的是我與女兒也開始正常溝通了。因為我明白了女

兒在抱怨的時候，并不希望我一味地灌輸所謂的成功經驗和正確的

價值觀，而只是需要我的傾聽，而傾聽作為心理學最普遍的咨詢技

能是我們平時面對親人時最難做到的。正如孩子常常說到的：我們

學校有心理課，我周圍各種心靈雞湯，我真的被你的嘮叨煩死

了……而傾聽讓女兒深切地感受到我對她的理解和尊重，以及相信

她有能力解決自身的問題。說到這里，我很想問問在座的各位，你

們學習心理學的'動機是什么？明確了動機，你就會產生足夠的動能

去驅使你不斷前行c現在心理學正以潛移默化的方式滲透我生活的

方方面面。無論是家庭關系、人際關系，還是職場乃至投資。我發(fā)

現心理學就像我的情人，讓我欲罷不能，我在心理學的宮殿當中自

由地翱翔。

接下來我想談的是學習方法。我相信很多人都有自己獨特的學

習方法，而我一般是循序漸進式的。首先我希望大家每次能按時聽

課，盡量不要翹課，課后及時復習。根據艾賓浩斯的遺忘曲線，如

果不能及時復習，第二天只剩下記憶的25%。所以為了避免以后花

更多的時間來復習，從高效的角度，我建議每次學習完之后要復習

至少半小時，把當天知識消化。接下來就是每個章節(jié)要做一次小結,

也就是把各節(jié)內容串起來，融會貫通，形成一條清晰的脈絡。各章

看完書后還要做該章配套習題，一方面鞏固知識；另一方面發(fā)現遺

漏，及時補缺。當我們把各章學完之后，我們再把所有的章節(jié)串聯

起來，在大腦中形成一個完整的思維導圖，從系統的角度把握合書。

我想談的最后一點，也是最重要的一點是擇?！，F代社會一直

很強調時效性。而選擇一所適合的培訓學?？梢云鸬绞掳牍Ρ兜淖?/p>

用。在這里，我首選一博，不僅僅是因為它的高通過率。我相信你們

學習心理學不只是為了一個證，你們也很想把所學知識運用到你們

的生活和工作中。而—博正致力打造這樣一個成長平臺，它雖然不是

最大的培訓學校，也不是最知名的，但是最專業(yè)的；它所采用的一

條龍服務體系，讓大家在學習過程中，不斷地提升理論知識，還可

以積累實踐經驗，這就是它的獨特魅力所在。我相信你如果選擇了_

博，你將在今后的學習實踐中找到讓自己滿意地答案。

各位同學，心理學學習是個不斷成長過程，我感覺自己一直都

在路上。就讓我們攜手在心理學的知識海洋中暢游吧！

心理學學習心得體會篇3

首先，從上課部分來談談自己的感受吧！

還記得第一節(jié)課，我們就學習了人格的含義。到底人格是什么？

經過一學期的學習，我忍為“人格”不能用簡單的性格這個次來解

釋，也不能離開“性格”這個詞。我認為它包含了性格、特征、態(tài)

度或習慣，將這些加在一起，就形成了各種不同的人格。

而人格的不同，是因為每個人在行人一個穩(wěn)定的人格之前經歷

不同，所處環(huán)境不同，所以就有每個人不司的人格，并且每位心理

學家就有不同的看法。因此每個心理學派都有自己的理論和觀點。

而我們這學期就是對每個不同心理學派的觀點、理論進行了解學習。

在這個過程中，我想我學到的就是我對自己和他人的了解與理

解。讓我看待一件事和一個人都不會再那么片面。雖然加深了對自

己的了解，但是我也不知道為什么，我并不覺得現在所學的可以解

釋自己的全部，而且在很多地方都與這些理論不符合。

我也認為這些學派或個人的觀點理論在某種角度上來講是不合

理的。因為只是根據自己的經歷不同產生了不同的'看法而針對別人

的看法而產生自己的觀點，例如：弗洛伊德的古典精神分析，當然，

我認為他的觀點也過于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立

在以反駁他的觀點建立起自己的觀點。不過，也正是這樣才使得后

面對人格的研究顯得愈加科學，到現在的人格理論變得愈加成熟。

這是我在上課部分所學到的知識的觀點與感受。王老師在教學

過程中也讓我們自己學習了一部分，這部分是弗洛伊德的古典精神

分析，在這部分中，我發(fā)現自己的自學能力一般，我只能做到對知

識觀點的梳理，完全做不到知識之間的聯系。

以及不明白知識點之間孰輕孰重，那些該重點拓展延伸，哪一

點該重點理解，我無從下手。還好王老師給我們大致里了一遍，不

然自己真的覺得應該全盤接受。這也是自己以后有待加強以及思考

的地方。這就是自學那部分所帶來的感受。

“學習理論都是乏味的”,這是我上課每位心理學專業(yè)的老師

上課的時候都會提到的一句話。但是我在學習《人格心理學》的時

候，并未有這樣的感受。我想根據教育心理學和學習心理學的一些

知識，這并不是單方面的問題。老師起了很大的作用。

因為我發(fā)現每次上了《人格心理學》，班上的同學都特別的興

奮，有話可聊，有事可討論，這是我們在其他科上課之后所沒有的

現象。我想這還是因為在學習這門課的時候，老師給我們做了一些

與自己有很大關系的活動與測試。印象最深刻的就是有關于“理想

自我，現實自我，可實現自我”的活動，我想這是我上大學以來第

一次覺得自己的目標是那樣的明確與現實，讓我第一次有那么充足

的信心去面對現實C

每次我們都表達了自己的感受。最近妁一次是畫九宮格圖畫一

一“我的成長”，說句實話，我還想進一步了解與學習或者是驗證

那幅畫的真正用途C

總的說來，我的收獲是多的，我更加希望的是經過這些知識的

學習，我能實現它的運用，這樣才不辜負我下定決心學習這個專業(yè)

的初衷。

心理學學習心得體會篇4

大學心理學學習心得篇一《心理學》這門課程對于我們每一位

大學生來說是必修的科目，也是我們了解心理知識的所要走的階梯,

對我們了解人的心理尤為重要。

雖然我已經在老師的指導和教導下，學了這門課程大半個學期,

還未學完，但我已經對心理知識的有關方面有了一定的了解，人的

知識、情緒、行為、動機、感情等等都與心理相互聯系，相互作用,

相互影響的。人的心理有積極與消極，主觀與客觀、好與壞、高興

與悲哀……在現實生活中，一些現象令人愉悅，一些現象使人憂慮,

美好的事物引發(fā)人的愛慕之心，丑惡現象惹人產人產生厭惡之感。

人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種

情感和情緒，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的'生活態(tài)度體

驗、構成了人類心理生活的一個非常重要的方面。

在課堂上，老師每講到新的知識，都會耐心地指導，并以理論

與實踐相結合的方式來授課，甚至還有一些比較經典的視頻以指導

我們，讓我們掌握越知識的要點時容易理解和，使我們的思維能力

得到拓展和提高，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知

識時更加牢固。有時在講到一些重要

心理學學習心得體會篇5

溝通是架在人與人之間的一座橋梁，這座橋或許四通八達，或

許根本無法載人通向彼岸。每一個人，不論大人，還是小孩子，不

分性別，不分年齡，不分國界，都在內心深處架起了橋，只是溝通

的技巧與方法，誠心與實意，讓人與人之間的關系變得微妙。

從事教育，就要學會和形色各異的家長打交道，就要用心和每

一個小機靈鬼交心，那溝通的技巧就顯得尤為重要。在學校的推薦

下，我參加了教管中心舉辦的第四次心理學學習。這次的講師與以

往的不盡相同，她喜歡用互動的方式更新更具體的詮釋人與人之間

的社會交往，社會心理，對此我留下了許多印象，但感觸最深的還

是“強化與弱化”C

記得有一個著名的心理學實驗是這樣做的‘：讓幼猴們一出生即

離開母猴，并且將它們分成三組：一組是給它們一個替代的“鐵絲

媽媽”；一組是給它們替代的“布媽媽”；令一組則將之完全隔離。

十二個月以后，將它們與那些以正常方式長大的小猴子放在一起，

結果被隔離長大的猴子充滿了驚惶和冷淡。長達十二個月沒有刺激

與接觸，使得這些猴子沒有辦法恢復正常。顯然的，有又冷又硬的

鐵絲媽媽比完全沒有與媽媽接觸來得好！

通過這個實驗，我反思了一下自己的工作及教學，面對各樣的

孩子，所采取的方法均不一樣，有的是“棒槌法則”；有的是“蜜

糖原理”；更常用的是“棒槌+蜜糖”，也就是面對孩子的一些所作

所為，要么就是嚴厲的訓斥，要么就是悉心的鼓勵，反正就是要對

孩子的形為有所反映，如果什么反映都沒有那會讓孩子覺得不受重

視，產生破罐子破摔的心理。

記得，班里有這么幾個孩子，起初寫字的時間都很認真，一筆

一畫間都透露出一種謹慎、一絲不茍的態(tài)度，但一段時間后，發(fā)現

孩子的字極不成型，潦草至極，訓完孩子后，孩子的字好了幾天，

可好景不長，還是會打回原型。后來，我翻了翻孩子幾次的作業(yè)，

原來他每天都有一點偷懶，一次作業(yè)有幾個字沒有好好寫，我沒說

他；那下次就可以再放松些，孩子對既沒有肯定，又沒有否定的語

言是提不起任何興趣的，后來在課堂上的寫字課時，我常常握著他

的手，和他一起寫，說說占格，點點間架結構，時不時地還說句

“這個字寫得不錯”“這一筆不稍有欠缺，這樣寫會更好看！你試

試？”幾天下來，孩子寫字也不躁了，認真度又高漲了，寫出來的

字也大方極了?？梢?，對孩子的某一種行為，我們都需要適時的評

價，雖不能太勤，但也要及時，不論是正面的，還是負面的評價，

都要跟上，忌記做撤手掌柜。

當然，也有些孩子會有特例，他們的某種形為，是想引起大人

對他的關注，所以有時會做些偏激的事情，其實目的只有一個，讓

你重視到他，哪怕是訓斥一下，也讓他知道在你心里還有他這個人。

但最好的溝通方式，還是和孩子一起參與到生活中去，相互詢

問，相互激勵，這種溝通方式，會讓孩子覺得你重視他。

如果你做不到共同參與，那就學會有選擇性的評價；

如果你做不到有選擇性的評價，那就學會有技巧的批評；

如果你做不到有技巧的批評，那就學會訓斥；

如果你做不到訓斥，那就學會用肢體語言表達自己的看法；

如果你什么都做不到，也千萬不要對他置之一邊，一問不問。

打開心中的門，架起人與人之間的橋梁，常常問上一句，聊上一口，

抱一下，就是如此簡單。

心理學學習心得體會篇6

很認真的把紹瑞珍老師的《教育心理學》讀了一遍，感覺是如

沐春風，豁然開朗c通過讀書，使得教育教學中的一些做法找到了

理論依據；澄清了一些錯誤的、想當然的想法；更是學到了有效教學、

學習和管理的方法與技巧。結合自己的閱讀，談談體會。

一、教育心理學已經不再僅是純粹的理論研究，實際應用越來

越多

以前，見到過幾本教育心理學的教科書，總的感覺是理論敘述

比較多，盡管內容很好，但和實踐總有段距離，況且由于自己對理

論的認識比較膚淺，導致有些內容無法有效實踐，得不到期待的效

果。但在本書中，作者以現代心理學的最新研究成果為背景，系統

闡述了教學、學習等諸方面的內容，且和實際情況聯系密切，比如

陳述性知識和程序性知識，從知識的表征到獲得的過程，以及如何

有效保持等各個方面深入淺出的做個介紹，并且因為內容結構組織

的好，讀起來也不費勁，確實是一種豁然開朗的感覺。

二、教育心理學應該是教師專業(yè)化成長的必修課

作為一線教師，很多時候其實就是在根據經驗教學，但僅憑經

驗必然導致教師教育教學的專業(yè)化水平偏低，而錯誤的經驗給學生

帶來的后果更是無法彌補，所以，強調教師的專業(yè)化成長是越來越

重要的事情。

在陳琦和劉儒德主編的《當代教育心理學》中，提到這樣一個

問題：當學生反復擅自離開座位時，教師應該怎么辦？按照一般的經

驗，教師要提醒學生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學生

記住這條上課的紀律。但研究發(fā)現，對于小學生來說，這樣做的結

果是學生離開座位的想法會越來越強烈，因為學生是在通過這一行

為引起老師的注意，所以，當老師置這些學生于不顧，轉而表揚那

些不動的學生，離座率就降低了。由此可見，教育工作不能再僅憑

經驗。

對于如何教學，如何有效教學，如何促使學生理解知識的意義

并長期保存，如何促進能力的提高等等問題，現代教育心理學已經

作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學理論，我們的教育教

學工作才能高效進行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有

意識的應用，至多算是一個教員，一個低水平的教員。

三、只有掌握教育心理學理論，才能科學、有效的教學

讀完這本書，最大的收獲應該就是澄清了錯誤觀念，堅定了用

科學指導實踐的信心。

比如書中在談到了原有的知識和技能在有效學習中的作用，并

提到了古訓：“以其所知，喻其不知，使其知之?！倍谧约旱慕?/p>

學中，對這條的理解并不深刻，有時根本不去考慮學生原有的知識

和觀念，不管學生的情況直接就講。頂多在教學中，考慮學生學過

什么東西，并假定學生已經掌握了這些知識，然后在這個基礎上教

學，關注點是學生以其原有知識是否能理解新的知識，但原有知識

是否掌握，新舊知識的聯系如何建構，這個考慮的就少了。

書中詳細講述了知識學習與保持的策略，自己在教學中，對這

些策略的關注度太低，有時只追求自己內容的教學，而忽視了對學

生學習策略的訓練c現在看來，這只能是給學生帶來知識，而不能

利用教學促進學生學習能力的提高，一定程度上也就影響了教學效

果。

四、踐行理論知識，做教育實踐者。

我們一直在倡導做科研型教師。一線教師如何做科研？研究什么

東西？最簡單的方式就是在一定的理論指導下，和自己的教育教學實

踐聯系起來。不需要做高深的理論研究，也不能是簡單的教學經驗

的總結，而應是聯系實踐，解決問題，上升到理論。比如，書中談

到了品德形成的心理過程，我們就可以據比設計德育目標和過程，

在班級管理或者教學中研究如何形成學生的品德，研究實踐中遇到

的問題該如何解決，并進一步總結出德育的方式和策略，由此，研

究成果也會具有一定的推廣價值。

所以，如果堅定了用理論指導實踐的信心，也就為自己的科研

找到了最好的突破口。

五、提升專業(yè)水平，為教育教學把脈開方。

教育教學需要心理學的信息和服務，心理學也必須為教育教學

服務才能有廣泛發(fā)展的前景。而學校的心理輔導老師在這方面具有

得天獨厚的條件，所以，為師生提供心理學服務應是其工作的應有

內涵，而教育心理學的知識將成為心理老師這項工作的堅實后盾。

比如，關于專家和新手解決問題的差異研究為教師培訓和年青教師

成長提供了理論基礎，心理老師可以據此為學校和教師提供富有成

效的指導方案。而通過教育心理學的學習，將會對學生的學習提供

最有效的診斷和輔導。為教育教學把脈開方，和教師教學、學生學

習結合起來，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學校教育中的位置。

在師大學習教育心理學，收獲很多，學習到了許多教育心理學

的知識，對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,

能使自己在今后的工作中更多的‘從心理學的角度去理解學生的行為,

用科學的方式引導學生熱愛學習，懂得學習，并且能夠成為自己的

未來的設計師。

在學習中，我發(fā)現學習動機理論的應用，對職業(yè)中學的學生尤

為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者，他們很少有學習

的成功，也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論，適當

地采取一些策略，能夠更好地讓我們的學生關注學習，關注發(fā)展，

關注自我突破。

通過楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學生的學

習動機，必須做到以下幾點:

1、創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學生的認知好奇心。

認知好奇心是學生內在學習動機的核心，是一種追求外界信息、

指向學習活動本身的內驅力，表現為好奇、探索、操作和掌握行為。

“情境”不僅指實際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、

直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的

最有效手段，還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。

2、運用強化原理，激發(fā)學生學習動機。

A、為學生設立明確、適當的學習目標

B、正確運用獎勵與懲罰

C、及時反饋學生的學習成果

3、對學生進行競爭教育，適當開展學習競爭。

A、教師要教育學生認識競爭的利弊，教給學生公平競爭的方法

或手段，教會學生學會競爭。

B、按學生的能力等級進行競爭，讓每個學生都有獲勝的機會

C、進行多指標競

D、提倡團體競爭。

E、鼓勵個人的自我競爭和團體的自我競爭。

懂得這些理論之后，我們就需要把它轉化為具體的實施行為，

設計不同的主題活動，來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的

學習中，才能獲得更多的教學手段和方法，甚至是教育教學的靈感。

心理學學習心得體會篇7

學科教育心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結

合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何

為學生有效學習創(chuàng)設適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習

的心理學新學科。

它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關的心理現

象及其規(guī)律的科學，它涉及學校教育過程中的一切心理現象和規(guī)律。

書中的很多理論，如人的學習動機分析理論幫助我們具備判斷學生

是否熱愛學習以及引導學生學習的能力，特別是ARCS新的動機模式,

為教育提供了更多的教學理念。

在教學中，我們經常為教不好學生而苦惱。其實有很多時候是

我們對于學生的不了解，沒能正確認知學生這個年齡的心理與生理

的發(fā)展，并結合學生實際的認知去設計和實施教學，往往不能去的

好的教學效果。通過學習我深刻地認識到了解并尊重學生的心理發(fā)

展規(guī)律是非常重要的。學生的心理發(fā)展有一定的規(guī)律、學生的個體

差異是有區(qū)別的、學生在認知風格和學習風格上也是有差異的。

通過學習，我深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的

過程，對于我們重點研究學校教學或更細些的課堂教學和我們這么

多年的學習生活體會是一致的。書中所提到的很多教學方法、學習

策略、結合學科特點的教學對我們的工作有很直觀的指導作用，并

具有可操作性系統的學習一些教育學、教育心理學方面的知識對每

一位教師來說都是非常有必要的。通過這段時間學習和反思，自己

有很大收獲和體會c我會把所學的用于工作中，做出精品教育。

教與學應是不分離的，它就是一個共司體，認識了這一點我們

就能更好地認清教學的實質，學會全面地去洞察一切，學會將教學

置于“共同體”中，學會在整體中去把握；不再教學分離，既認識

到自我的局限，又善于去發(fā)掘自身的潛能。

為人師者更要注重提高自身的素質與修養(yǎng)?！睂W高為師，身正

為范”。學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無

形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強

的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學生

的.發(fā)展。教師要富有“愛心”，作為一名教師，對學生的愛應是無私

的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的

閃光點和發(fā)展需要c最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師

必須要懂教育學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇

科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考,

適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精

益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念,

以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都

能得到健康的發(fā)展C

通過研讀《學科教育心理學》和網絡學習，我從學習心理和學

科的學與教兩方面，了解了新的學習理論和教學理論及教學設計技

術，提高了自身的修養(yǎng)和專業(yè)知識，讓我從心理的層面重新思考學

與教，重新認識心理學理論在教學中的應用、學習類型與教學條件

的相互關系、學生人格特征與教學處理的相互影響、師生間和同學

間的交互作用等，受益匪淺。

心理學學習心得體會篇8

心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經過半個學期的

學習，我對心理學的了解不斷增加。

作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間

及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理

學有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀；

2.明確各專業(yè)活動應具備的心理品質，有利于自我教育與良好

個性發(fā)展；

3.掌握心理規(guī)律，有利于提高教育教學質量與辦學效能；

4.有利于自我心理調節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展。

人的心理是大腦的機能，心理是客觀現實的反應?？梢?，我們

正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的

行為，對實踐活動有巨大的指導和調節(jié)作用。所以我平時要有符合

實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認

識能力和心理水平c大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪

費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自

覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，

豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。

學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質。通過掌握

科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到事半功倍的效果。

當然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習慣:不要過分緊張疲勞，要勞

逸結合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力；增強體育鍛煉；保持樂觀

的心態(tài)等也是必不可少的。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢

于質疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢的干預，大膽的發(fā)散思維。

在除了學習課本內容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)

目，豐富了我的認識。同時，這些節(jié)目都是關于大學生遇到的問題,

如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。

在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。

總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成

的，需要不斷地學習。

心理學學習心得體會篇9

每個人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清別人，我也不例

外。在學心理之前我感覺心理學是一門神秘的學問，能夠了解自己

的行為，也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學習心理學的

這段時間以來我更加科學的認識到了心理學的含義，我被其中的奧

妙吸引，它是實實在在的科學，并沒有很多的虛幻的東西在里面。

在我看來，無論我們正在從事什么工作，或者我們什么都不做,

只是安靜她坐在那里，我們的心理活動從來都沒有停止過。心理學

存在于我們生活中的無時無刻，心理活動貫穿于我們的整個人生，

從出生直到離開人世，心理學是無所不在的。它關系著我們的生活、

學習、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。

每個人都希望自己的事業(yè)能變得更好，那么真正的認識自己就

變得很重要了。隨著社會的發(fā)展，心理的健康狀況將越來越多的關

系著人們的生命和行為方式。社會對每一個社會中的人的心理要求

也提高了，那就是他們必須擁有的素質。其實一個健全的有素質的

人，就是一個心理健全健康的人。當然對于心理健康的標準人們有

不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標準來

衡量。即看個體是否存在情緒、認知、性格缺陷等方面的心理障礙,

有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應良好、

內在動力強大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康

水平高的標志。反過來，心理健康狀況又直接制約心質、心能、心

力等方面的心理素質的提高，并直接導致行為表現，決定行為適應

與否。

在學習心理的道路上我們可以更好地了解自己，發(fā)現自己在心

理上存在的問題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中，

我們會遇到各種各樣的困惑，在很多情況下，它們會給我們的心理

產生一定的負面影響，從而影響我們的正常生活。如何正確地應對

這些困惑給我們帶來的影響，就是心理學上要研究的一個課題。因

此，學好心理學不但是在學習上來說好，而且能對我們的生活有很

大的幫助。

雖然這段時間的心理學學習非常的短暫，但它對我的影響頗深。

我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開

始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開

始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些

心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也

許這些“微乎其微的事“不值得一提，但從小的行為的改變，可以

看到心理學課對我大的影響?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我

無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過

程中，我也在不斷地成長著。我很感謝老師和同學，是他們讓我懂

得了許多許多？？心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌

握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，

失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講課

樂觀快樂的叢老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我

們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求

而遇的。

只要你足夠的了解自己，用自己喜歡的方式去關心自己，就能

保持一個良好的心理狀態(tài)，在成功的路上踩下堅實的腳印，去欣賞

生命之路上每一道美麗的風景，歡樂平實。

談到最后，再回到我所學的課程當中來，在學習以來也許是由

于課時的原因，感覺的學的總是很緊張，在專業(yè)知識方面雖然有所

針對性，但是感覺缺少了一些專業(yè)性的互動的氣氛。雖然叢玉燕老

師的講課很具有親加力，但是我們所接受的卻只有在下面聽，缺少

一些自身的感觸和體驗，雖然這只是我個人的感覺和體會，也只是

針對我個人的心理感受來說的，但希望對叢老師以后的教學中有所

幫助。

心理學學習心得體會篇10

3月，北京市中小學教師繼續(xù)教育開始后，我參加了《教師職

業(yè)道德與理想》和《學科教育心理學》的學習，通過閱讀、觀看視

頻、在線練習等方式，全面系統的完成了公共必修課的學習任務，

對兩門課程有了更為深入的了解。

一、通過學習《教師職業(yè)道德與理想》，自身的職業(yè)道德水準

不斷提高。

教師是教育活動的組織者、領導者，在教育活動中起主導作用。

教師要想有效的從事教育活動，就必須具備一定的職業(yè)素養(yǎng)。也就

是我們說的職業(yè)道德。職業(yè)道德是全社會所有從業(yè)人員在職業(yè)活動

中應該遵循的行為準則，它是社會良好穩(wěn)定運行和個人實現自身價

值的有力保障。所謂教師的職業(yè)道德，是指教師從事教育勞動過程

中，依靠社會輿論，內心信念，職業(yè)要求和思想感化的力量。調整

教師與學生、教師與教師、教師與學生家長、教師與社會之間關系

的比較穩(wěn)定的行為規(guī)范的總和。它從道義上規(guī)定了教師在教育勞動

過程中應該以什么樣的思想感情、行為準則去對待學生、同行、領

導和學生家長，去處理教育勞動問題，做好教育工作，為社會盡職

盡責。

職業(yè)理想是人們對自己未來職業(yè)的構想和希望，是人們提升自

身能力、素養(yǎng)和實現自我價值的橋梁。教師樹立正確的職業(yè)理想，

是教育道路上的頭等大事，每位教師應把從事教育事業(yè)，培養(yǎng)社會

主義的合格建設者和接班人作為自己的崇高職業(yè)理想，作為衡量自

身價值的尺度。這是教師實現自己人生價值，追求人生幸福的最現

實最可靠的途徑。

教師要實現職業(yè)理想，首先應樹立堅定的教育事業(yè)心，認清教

師勞動特點，自覺嚴格要求自己，淡泊名利，安心從教，以平常心

踏踏實實的工作，在工作中發(fā)揮主動精神，盡職盡責，開拓創(chuàng)新，

努力完成本職工作，在平凡的崗位上實現偉大的人生目標。其次，

要以正確的教育思想教書育人，在教學過程中要以正確的教育思想

為指導，重視受教育者素質的提高。要堅持促進學生全面發(fā)展，堅

持培養(yǎng)學生自主學習和自我發(fā)展的能力。再次，要有高度教育責任

感。認真?zhèn)湔n、上課、改作，不能隨意遲到、早退或中途離開課堂。

要以良好的品德影響學生，促進學生德、智、體、美等方面的全面

發(fā)展，培養(yǎng)21世紀合格的建設者和接班人。

通過學習教師職業(yè)道德，使我更加忠于人民的教育事業(yè)。忠于

人民的教育事業(yè)不僅要求我們教師發(fā)揚蠟燭的精神，還要求教師自

覺服從黨和人民的安排，到祖國最需要的地方去，甘為人梯，做辛

勤的園丁。只有這樣才能一心撲在教育事業(yè)上，終生獻身教育，并

用自己智慧的鑰匙，打開學業(yè)生踏入科學知識的大門。用自己崇高

的品德和健全的人格，塑造學生美好的心靈。

通過學習教師職業(yè)道德.，讓我更加熱愛學生。熱愛學生是教師

做好教育工作的力量源泉和精神動力，一個教師只有具備了這種道

德情感，才能產生做好教育工作的強烈愿望。千方百計的去教好學

生，孔子說的：“愛之，能勿勞乎？言之，能勿誨乎？”就是這個

道理。

能過學習教師職業(yè)道德，使我明白了凡事都要以身作則。教師

從事的是培養(yǎng)人的工作，教師勞動最有影晌力的'就是“言傳身教”，

也就是說教師是用自己的學識、思想品質和人格魅力來對學生進行

教育的，無論哪一層的學生都自覺或不自覺的把教師當成自己的榜

樣。教師是學生學習做人的參照對象，所以人們常說“教師是鏡子,

學生是教師的影子C”以身做則要求了教師做事要言行一致，表里

如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會在不知不覺中給

學生造成不良的影響。

學習教師的職業(yè)道德不僅可以促進我們去實現自己的理想，幫

助我們不斷的提高自己的教育教學水平，而且是建立民主、平等的

新型師生關系的基礎。因此，教師的職業(yè)道德是貫穿教育全過程的

精神支柱。學習教師職業(yè)道德讓我受益匪淺，我會用它時刻的鞭策

我自己，讓它成為我教育事業(yè)中的一盞明燈！

二、通過學習《學科教育心理學》，促進了學科教學中的心理

學應用。

《學科教育心理學》在結構上分為兩大部分：學習心理，學科

的學與教。第一部分學習心理包括八章內容，分別為：學生心理發(fā)

展與個體差異、學習與學習理論、學習動機、知識的學習、技能的

學習、學習策略、問題解決與創(chuàng)造性、態(tài)度與品德的學習。這八章

又可組合為三個模塊：學生心理發(fā)展與個體差異、一般學習心理和

分類學習心理。“學生心理發(fā)展與個體差異”模塊介紹學生在認知、

人格、情緒、社會性、道德等領域的心理發(fā)展過程、任務、特點和

個體之間心理發(fā)展上的差異。了解學生在不同年齡段的心理發(fā)展任

務和特點，教師可以更有針對性地選擇符合學生年齡特點的教育教

學方法，設定符合學生心理發(fā)展需求的教育教學目標與主題，了解

學生發(fā)展的個體差異可以使教師更敏感地捕捉到每一個學生的心理

需求，因材施教?！耙话銓W習心理”模塊包括“學習與學習理

論”“學習動機”兩章，“學習與學習理論”介紹學習的含義與分

類，行為主義學習理論、認知學習理論和建構主義學習理論。學習

分類思想有助于教師根據不同的學習結果、學習水平、學習方式來

思考教學目標和教學過程的設計，整合三種學習理論可以更靈活地

選取教學策略，實現多層次教學目標?！狈诸悓W習心理”模塊包括

“知識的學習”“技能的學習”“學習策略”“問題解決與創(chuàng)造

性”“態(tài)度與品德的學習”五章，從知識、技能、策略、品德等方

面闡述其學習過程和對教學的啟發(fā)。第二部分學科的學與教。這部

分的編寫體例主要采取“總一分”體例，即首先從總體上對本領域

進行概述，然后分別從學科知識、技能、問題解決、策略等方面闡

述學與教的過程與原理。

第二部分體育與健康學與教，圍繞體育與健康課程標準的目標

和內容，探索教學中學生的心理規(guī)律，提供教與學的理論知識和科

學研究成果，幫助教師解決實際的課堂問題。體育與健康學與教，

是由張峰周老師主講。詳細介紹了體育與健康課程目標與體育教師、

任務及意義、運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適

應的學與教。通過學習認識了課程標準的目標體系，認識了健康、

運動參與、運動技能、心理健康與社會適應，了解了提高中小學生

健康水平的體育運動方法，教授運動技能的心理學方法，提高運動

參與程度的方法，增進中小學生心理健康和社會適應的方法等。

學習這門課程，豐富了我的心理知識，提高了自我認識的水平,

我學到了很多我從未接觸過的知識和問題，使我對心理的見識增長

了不少。隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,

而我也漸漸地發(fā)現并解決了我以前所疑慮的心結，并讓我不斷地完

善個人，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學習過程和學習時

間都是值得的，因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識。以

后學習的過程中我還會更進一步理解和了解心理學方面的知識。我

記得老師曾經說過，在這個世界上，每個人都是自己的心理醫(yī)生，

因為最了解自己的人就是自己，雖然有當局者迷，旁觀者清的說法,

但不可否認的是只有自己才知道自己。

作為一名教師，我們更要努力去學習心理學知識，使我們可以

成為一個科學心理、健康心理的教師。從今以后，我將不斷的提高

心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭

取做到更好。

總之，這次的繼續(xù)教育給了我再次學習、再次提高的機會，通

過這次的公共必修課，使我獲益匪淺，今后還需要多多學習相關方

面的知識。相信有豐實的理論來指導自己如今的體育教學實踐，我

的體育教育教學之路也會走得更加順利。

心理學學習心得體會篇11

每個星期四的晚上的犯罪心理學選修課，每每總讓同學忍俊不

禁的同時又引發(fā)深思。老師總是向同學們同破案智力題，同學們也

很積極的回答參與C

在接觸心理學這門學科的以前，它總洽我一種太神秘的感覺，總

以為它很深奧也很虛幻。但是慢慢的，從《犯罪心理學》這門課中，

我全面而深入地了解當代犯罪心理學的理論、研究和應用，從罪犯

和被害人的角度探討了犯罪的行為、情緒和認知方面的問題。尤其

從罪犯的認知方面，可以深討罪犯的知覺、推理、信念、決策和態(tài)

度；此外，還可以分析犯罪行為的原因、分類、預測、預防、干預

和治療。于是，通過學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說

它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現心理健康與身體健康同

樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科

學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不

乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。

心理學來源于生活,又指導生活。我相信，作為新一代的大學生，

了解心理方面的知識可以使自己在生活和學習上有樂觀的心態(tài)；有正

確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關

系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。

所以，學習犯罪心理學很有必要。對于我們大學生而言，學習

這方面的知識，可以在學習生活中給予很大的幫助，現在許多新聞

都報道過大學生跳樓自殺事件，這些現象的發(fā)生絕對不是偶然現象。

當我們去分析的時侯，我們會發(fā)現，這些學生有嚴重的心理問題。

然而也有一些學生在學校中很優(yōu)秀，很出色，我們通過分析也可以

發(fā)現他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一

個人的人生前途。

隨著社會的發(fā)展，科學的進步，現在犯罪問題也變得越來越嚴

重了，我們應該對它有足夠的重視。因此加強對犯罪方面只是的學

習也變得十分必要了，作為當代大學生的我們更應如此。大學生法

律意識淡漠，就我國目前的教育體系來看，重心仍然在于學歷教育,

而非素質教育。雖然幾經呼吁這種“重學歷、輕素質”的情況有所

改觀，但還遠遠沒有達到理想狀況。大學生們雖然已經屬于法律意

義上的成年人，但由于絕大多數屬于自幼上學、很少接觸社會，其

心理狀態(tài)還沒達到成年人的成熟度，周圍環(huán)境對他們影響不容忽視。

犯罪心理學既是一門交叉性學科，也是一門邊緣性學科，它為

研究犯罪科學和心理科學作出了貢獻，并且也為預防和懲治犯罪以

及矯治犯罪的實踐服務，它為讓社會認識犯罪發(fā)生的機制，并使之

配合有關人員幫助人走上正途。犯罪是一種特別危險的侵害法益的

不法行為。我國刑法第十三條規(guī)定“一切危害國家主權、領土完整

和安全，分裂國家、顛覆人民民主專政的政權和推翻社會主義制度,

破壞社會秩序和經濟秩序，侵犯國有財產，侵犯公民人身權利、民

主權利和其

他權利，”以及其他危害社會的'行為，依照法律應當受刑罰處

罰的，都是犯罪，但是情節(jié)顯著輕微危害不大的，不認為是犯罪?！?/p>

根據馬克思和恩格斯的辯證唯物主義的心理觀，犯罪心理是客觀與

主觀的辯證統一。而這種統一通過犯罪人的特殊的實踐活動來實現。

犯罪心理的形成是對犯罪主體與社會環(huán)境的內外因素相互作用、相

互斗爭、相互影響的過程。犯罪心理在形成過程中，都經歷了對社

會環(huán)境的消極因素內化、外化、強化三個階段。當人類的犯罪心理

在外界信息刺激和誘因的影響下，轉化為犯罪行為。在這門課中，

我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，

那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅。

心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進

步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。心理學對我們大學

生的幫助之大是顯而易見的，我們無論在生活、還是學習、交際方

面都可以用到這方面的知識。

所以，我很慶幸這次我選修了犯罪心理學，讓我獲益良多，終

生難忘！

心理學學習心得體會篇12

心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前，和很

多人一樣，覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題，學了心理

學之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現象。但是，

我我一直認為，心理學是一門很神秘的、很特別的學科，對它充滿

了敬畏的心情。

經過一個學期的學習之后，從專業(yè)的角度，對心理學有了一定

的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行

為的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方

面的內容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心

理學、發(fā)展心理學、臨床心理學等等。而現在，心理學也正成為大

眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不

能算受過完整的教育?！毙睦韺W，首先是一種研究，旨在探索心理

和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應用，它不能為每個人開出現成

的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認

識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的

學問，在心理學的學習中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。

心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是

很正常的，了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、

壓力與適應、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學的知識來幫助我們學

習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進了心理學的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習

帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，

去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛

自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才

會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快

樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要

快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于

你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，

博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!

也有人因為自己沒什么優(yōu)點和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡

歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看

待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強

誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權

利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生

活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題

的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。

心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心

理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在

當今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改

進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智能結構發(fā)

展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會

競爭的素質教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科

學。學習心理學，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意

義，同時對于關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情

感一一喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極

向上的‘心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后，會

逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍

的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學之

間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對

方立場去考慮問題c而在學習護理心理學之后，才學著多多關注他

人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學朋友，又或者只是

萍水相逢的陌生人c當我們用公正、公平妁心態(tài)去考慮問題后，才

能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

總之，這四個月的心理學學習，讓我受益匪淺。如果非要問我

的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世

界。

心理學學習心得體會篇13

半學期的課程即將結束了，雖然剛開始覺得每周五大清早的跑

到醫(yī)院來上課其實是浪費我的寶貴時間，還不如在寢室睡懶覺實在,

但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課后

關注他的微博，我才真正認識到醫(yī)學院開設這門課程的用意以及學

好這門課程的重要性，從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。

循證醫(yī)學的定義是指運用最新的臨床研究證據，結合醫(yī)生的臨

床經驗，在充分尊重病人價值觀的前提下，選擇合適的醫(yī)療決策以

及醫(yī)療決策實施過程的監(jiān)督和管理。最新的臨床研究證據主要來源

于大樣本的隨機對照臨床試驗和系統性分析，臨床經驗是指臨床工

作者從醫(yī)多年累計的工作經歷，帶有一定的主觀性。

病人的價值觀與很多因素密切相關，因人而異，相差甚遠。我

從該定義中得出的結論是：通俗而言，循證醫(yī)學的本質就是為了尋

找治療方案的依據，而依據的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南，

還要結合醫(yī)生自身的經驗和病人的個人意愿，除此之外，我們還要

追蹤病人對治療措施的執(zhí)行情況以及執(zhí)行的效果。

其目的在于不斷促進臨床醫(yī)療決策的科學化與臨床醫(yī)學的發(fā)展,

逐漸提高臨床醫(yī)療的服務質量和醫(yī)務工作者的臨床診療技能以及醫(yī)

護人員的整體科學素質，從而推動整個國家醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展。

由此看來，循證醫(yī)學這門課程不是一門獨立的學科，而是融合了臨

床醫(yī)學、流行病學、預防醫(yī)學、醫(yī)學統計學、醫(yī)學心理學等多門學

科于一體的綜合性學科。

剛開始選擇這門課程，或許每個人都抱著不同的想法，估計有

人是想學好Meta分析以便多寫幾篇綜述，有人是為了多拿幾個學分,

其實不管最初的目的是什么，在這門課程的學習中真正有所收獲才

是最重要的。課堂上的學習從循證醫(yī)學的定義、發(fā)展歷史等理論知

識到Meta分析的基本知識、典型病例分析討論等，涉及的課程包括

預防醫(yī)學、內科學、外科學、醫(yī)學心理學等一些重要學科，涵蓋的

知識面廣，內容豐富，收獲也頗多。

對于我們自身而言，學好循證醫(yī)學不僅僅局限于學習這門課程,

而是要從當好家庭醫(yī)生入手，將自己生病的家人當作自己的患者，

給他們提供合適的醫(yī)療決策，從身邊入手，從小事做起。真正做好

這一點其實還是挺不容易的。首先，我們需要了解國內外各種疾病

最新的臨床指南，然后還要有豐富的臨床經驗，其次，我們還要慎

重考慮病人自身的身體和經濟狀況，考慮他們的醫(yī)從性，綜合以上

所有因素，選擇適合病人的醫(yī)療方案。如果能真正做好一名家庭醫(yī)

生，我們也應該將自己的病人當作家人，切實為病人考慮，從而到

達最佳的診療效果，收獲雙贏。

在這門課程的學習過程中，有一個問題一直困擾著我，那就是

我們應該如何看待現階段的醫(yī)療矛盾？四川省人民醫(yī)院周曉輝醫(yī)生的

死亡帶給了我極大的觸動，死是需要勇氣的，到底有多大的.壓力和

怎樣的無奈才導致一樣一名優(yōu)秀的醫(yī)務工作者選擇了自縊身亡？從這

一事件中，我感受到的滿是悲哀和傷痛，我傷痛又有這樣一位優(yōu)秀

的隊友從我們醫(yī)療團隊因非正常死亡而離世，我悲哀的是醫(yī)護人員

的死亡已經無法喚醒人們對醫(yī)療環(huán)境麻木的心靈。

因醫(yī)患矛盾導致的醫(yī)務人員的受傷、死亡比比皆是，醫(yī)務工作

者們的人身安全由卷來保障？這些意外事故的發(fā)生與個別醫(yī)護人員的

職業(yè)道德有著極大的關聯，但和許多病人對醫(yī)務工作者的不理解和

無理取鬧也是密不可分的，最重要的是這種局面與我國的基本國情

以及整個大的醫(yī)療環(huán)境密切相關，要想真正改善這種局面，任重而

道遠。由此，我不禁感嘆，作為一名即將步入醫(yī)療行業(yè)的醫(yī)學生，

我該如何抉擇，是選擇隨波逐流

?還是考慮另覓良處？想想曾經選擇這個行業(yè)時的雄心壯志，再

看看如今的膽戰(zhàn)心驚，我所有的遠大抱負已經被現實消耗殆盡。我

一直徘徊在人生的十字路口，猶豫不決。通過這段時間的思考和這

門課程的學習，我認識到了社會現實的一面，這是我們無法改變也

無法掌控的，生活還得繼續(xù)，人生還得向前走，我們只是蕓蕓眾生

中平凡的一員，我們的吶喊無法喚醒整個世界的麻木，唯一能做的

就是做好自己該做的每一件小事，從自己做起，從身邊做起，做到

問心無愧，做到對得起自己的良心，何必在意別人怎么看，這樣，

就足夠了。

這門課程雖然已經結束了，但是它對我的深遠影響將會在我醫(yī)

學生涯中時刻鞭笞著我…

心理學學習心得體會篇14

多年的語文教學實踐，使我越來越深刻地認識到：諸多非智力

因素嚴重地影響著學生學習的有效性，其中學生的學習品質決定著

學習的有效性，也可以說，學生的學習品質是學習的有效性的先決

條件。學習品質是指在學習行為中表現出的穩(wěn)定的心理特質，主要

包括學習動機、學習態(tài)度、學習習慣以及在學習中表現出的意志品

質等。我們常常說學生的學習品質差，并不是說學生的思想品德差,

而是說學生的學習品質有缺陷，上述的默寫就是學生在閱讀中學習

品質缺陷一一不細心、不認真一一的具體體現，以致于長期形成錯

誤的認識。

不細心、不認真的不良學習品質與學生的生性或后天的習得有

關。有些學生天生粗心，學習粗枝大葉，毛毛草草；有的學生是后

天習得的，以致于養(yǎng)成"草上飛''“不扎根”的不良習慣。

在我們這個浮躁的時代，學生擁有更多的是“草上飛”“不扎

根”“如浮萍”“蜻蜓點水”“粗枝大葉，敷衍了事”的不良學習

品質，因此我們培養(yǎng)學生細心、認真的學習品質是學生學習的需要,

也是提高教學質量的需要，更是社會發(fā)展的需要。從根本上培養(yǎng)和

提高學生細心、認真的學習品質，是學生、家長和社會的眾望所歸。

不細心、不認真的學習品質缺陷是可以彌補的。在教學中端正

學生的學習態(tài)度，讓學生在思想上重視，并在實際操作中予以糾正,

久而久之，學生就會養(yǎng)成細心、認真的良好學習習慣。從默寫的角

度看，給學生講清多一撇添一點的危害是一種較好的方法。多一撇

將“沁”寫成“泌”，閻錫山、馮玉祥兵敗中原，被后人戲稱中原

混戰(zhàn)是敗在一撇上的戰(zhàn)爭；添一點將“烏魯木齊”變成“鳥烏魯木

齊”，使廠家慘遭18萬元的損失。血的教訓，慘重的代價足以引起

學生們的.重視，從而培養(yǎng)學生細心、認真的學習品質。

細心、認真的學習品質需要培養(yǎng)，善思考、善理解的學習品質

更應該培養(yǎng)。

在教學過程中，我讓學生默寫“今宵酒醒何處？楊柳岸曉風殘

月“，學生將“岸”寫成“暗”；讓默寫“無邊落木蕭蕭下，不盡

長江滾滾來”，學生將“木”寫成“暮”；讓默寫“竹喧歸浣女，

蓮動下漁舟”，學生把“漁”寫成“魚”；讓默寫“別有幽愁暗恨

聲，此時無聲勝有聲”，學生將“幽”寫成“憂”；讓默寫“大江

東去，浪淘盡，千古風流人物”，學生將“淘”寫成“濤”。仔細

思考，學生出錯的原因在于不理解或沒有動腦筋?！盁o邊落木蕭蕭

下”中的“落木”在高一《說“木葉”》中學過，如果動腦筋，善

理解，把“木”理解成“木葉”的話，是不可能把“木”寫成“暮”

的；如果理解了“別有幽愁暗恨生”中的“幽”是內心深處的意思，

就不可能把“幽”寫成“憂”O(jiān)

學生在讀書的過程中不思考不理解導致了常常寫錯字的結果，

嚴重影響了多思考、善理解的學習品質的養(yǎng)成。

美國潛能成功學專家拿破侖?希爾說：“人與人之間的差異其

實很小，但這種很小的差異卻造就了巨大差異?！焙苄〉牟町愔傅?/p>

是人的智力，巨大的差異指的是人生結果。長期擁有不思考不理解

的學習品質缺陷，必然造就人生的“巨大差異”，因此培養(yǎng)學生多

思考、善理解的學習品質尤顯重要。

在語文教學過程中教育學生多問“為什么”，即使一個詞一句

話都要問一問“為什么是這樣“，時間長了，學生就會養(yǎng)成多思考、

善理解的學習品質C

運用心理學知識既能做好學生的思想工作，又能解決好教學工

作中的問題，更能讓學生在健康心理的陽光下成長，這就是我學習

心理學的體會。

心理學學習心得體會篇15

在北部新區(qū)中小學教師全員培訓中，吳維庫老師所講的“陽光

心態(tài)”給人感觸頗深。陽光心態(tài)是一種高效而滿意的、持續(xù)不斷的

健康心理狀態(tài)。心態(tài)影響人生。有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的

人生。想要擁有美好的人生，就要先從調整心態(tài)開始。就像吳維庫

老師說的：“你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如

果是一塊冰，就是化了也還是零度?！?/p>

在我們生活或工作中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境

不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，期望中的事情落空等

等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會

豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢，負

面情緒退一步海闊天空。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相

貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，心態(tài)

決定命運，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔

鬼”。

如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把

別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。怎么才能塑造快

樂的天使呢？要學會感恩、知足、達觀、欣賞、給予、寬容。無論

是正面的還是負面的影響都有兩面性，吳維庫老師有句話“是好是

壞還不知道呢？”

如同伊斯特林悖論那樣，我們的財富在增加，但滿意感在下降;

我們擁有的財富越耒越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越

來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是

真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的

房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的

視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望

了解外星人，卻不想了解身邊的人；我小可以參與的活動越來越多,

但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在

減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收

入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在贈加，但是

我們的空間在減少c因此，我們要做的，就是學會如何讓充滿陽光

的心態(tài)來溫暖這“精神沙漠化”的世界。

在漫長的人生旅途上，苦難并不可怕，遭遇挫折也無需擔憂。

只要堅定心中的信念，我們的人生旅途就會多一些美景，多一些快

樂。所以，要擁有陽光心態(tài)，要擁有一顆平和的心和一份超越世俗

的恬靜；微笑面對生活，不要抱怨生活給予我們太多的磨難，也不

要抱怨生活中有太多的曲折和存在著不公平、不公正。面對壓力和

挫折，要把握自我，不可怨天尤人，也不可滿腹牢騷。

我們的人生就是一趟旅行，途中會遇到風雨，也會看到鮮花爛

漫的美景。所以，不要讓自己的內心被灰塵說覆蓋，而要讓自己的

內心充滿陽光。要知道，心態(tài)陽光，人生美好。堅信吳維庫老師告

訴我們的“快樂在路上”。

心理學學習心得體會篇16

我于20_年7月28—8月5日參加第三屆心理咨詢師培訓；

20—年10月11日至10月14日參加六盤水市教育局組織的中學生

“心理輔導技術”培訓；20_年10月30日至31日參加盤縣“希望

工程心理軟件操作”骨干教師培訓。通過這3次專業(yè)中小學心理健

康教育教師培訓I。使我對學生的心理健康教育有了一個重新的認識,

對我來說，這3次的培訓意義重大，通過這些培訓，我在學校的支

持下組建了普田中學心理咨詢室。使心理咨詢作為我今后努力的方

向，對我今后的工作也具有很大的幫助。這3次培訓我認真聆聽了

多位專家的講座，讓我受益匪淺。

一、參加三級心理咨詢師培訓的收獲

培訓教師先從基礎心理學開始介紹，在基礎心理學部分我學到

了很多的心理學理論知識。基礎心理學理論部分包括《普通心理

學》、《社會心理學》、《發(fā)展心理學》、《變態(tài)心理學》。在

《普通心理學》的學習中，我知道了什么是心理學，清楚了心理學

的幾大流派與心理學的特點，了解了研究心理現象的原則和方法；

在《社會心理學》的學習中，我了解了社會角色的相關理論和社會

直覺與歸因等相關知識；在《發(fā)展心理學》的學習中，我懂得了一

個生命個體在從出生到發(fā)展中的心理發(fā)展規(guī)律；在《變態(tài)心理學》

的學習中，我了解了健康和不健康的區(qū)分，學會了病與非病三原則

以及了解了一些臨床病狀；在《測量心理學》的學習中，我知道了

心理測量的定義和在心理咨詢中心理測量的具體使用流程和注意事

項。在《三級心理咨詢技能》的學習中，我掌握心理咨詢相關的理

論與三級咨詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，并能

進行三級咨詢案例的分析。

有了以上的理論知識的.儲備，我的心態(tài)和為人處事的方法有了

很大的轉變。面對問題時不再束手無措，而是積極的找出各種“問

題”的癥結所在，并進行妥善的處理，從而提高了自身修養(yǎng)和教育

教學能力，通過學習這些心理學知識我知道了怎樣把心理學的相關

原理、方法應用于教學實踐中去。還能學習到很多與我們日常學習、

生活、工作有很大幫助的知識。總而言之，通過參加此次心理咨詢

培訓，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結構，

促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務意

識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變

二、參加六盤水市中學生“心理輔導技術”的收獲

這次培訓共4天，內容分理論和操作兩部分。和進行三級心理

咨詢師培訓相比，內容進行了精簡。更具體、更具有操作性。通過

心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作

對于一個學校的發(fā)展是同等的重要。心理輔導是教師與學生共同成

長的過程，只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關系才

能能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質量，

促進學校的長足發(fā)展。

今后，我一定要努力學習，不斷探究，把所學的知識應用于教

學實踐之中，立足本職崗位，為培育下一代多做貢獻。

三、參加盤縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓收獲

這次培訓，主要的任務就是學習心理測量軟件操作培訓，在學

習過程中我認真學習，中掌握了該套軟件的操作方法；回到學校后,

按上級要求對九年級全體學生進行了每人5個心理測驗的測量。并

建立了普田中學20_屆畢業(yè)生心理測量數據庫。

四、心理咨詢培訓講座

由于多次參加心理咨詢培訓，于20_年11月在普田鄉(xiāng)中心校

的委托下對普田鄉(xiāng)全體教師進行了為期2天的“心理輔導技術”培

訓，把自己在這幾次學習中學到的相關心理咨詢知識和全鄉(xiāng)教師分

享，以促進所有教師共同成長。20_年7月11至14日，再次受中

心校委托，對全鄉(xiāng)教師進行4天心理咨詢培訓。

心理學學習心得體會篇17

第一堂課，是針對女生的，我們用十個句子寫下了"我是什么

樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現自己對自己的了解真的

是不怎么樣，寫道第六個的時候就有點卡住的感覺，最后還是憑感

覺寫了下來.我想到高中的時候班主任也有一次把我們班女生湊到一

塊開特殊班會，那時候我們對老師講的要加強自愛，我懂得自我保

護等等，以一種說教的方式講給我們聽有些反感，現在想來，老師

是很有主見的.在小小的分享中，我感到了把一些消極評價用一種積

極進的語言表達出來，用一個“輕度”來修飾一下就會有的不同結

果.很多事情，都不是絕對的，關鍵看你是怎么評價.

在看〈走路上學〉那段視頻的時候，我哭了，那恐怕是我看得

最短的視頻還哭了的記錄.生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照

人.在感嘆自己是幸福的時候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂呵呵

的說的話”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢供你

們姐弟倆上學，這就是很滿足了"，每當想起這些，都感到自己如

此幸福，我想，知足者常樂，我媽媽在言傳身教.

我們還加班加點的看完了楊瀾的V—同一世界,之后才知道看

得不全.里面對我感觸最深的一件事是“公民楊瀾”，不管她有多成

功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個公民的身份去做事.這讓我想

起了我爸爸的一個習慣，那就是按時看新聞，從6：30的山東新聞

到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點鐘，這時候我和弟

弟任何喜歡的電視劇動畫片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家

的時候常常和他一超看，但是大學以后，這個習慣就失去了.媽媽經

常笑爸爸"你有把去當官，看新聞有什么用“爸爸經常會對新聞里

的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問題也要問我，小時候覺得

新聞里的事都是真的爸爸說的也都是對的，但現在常常是爭執(zhí)起

來，無果而終.我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞，關注國家

大事.現在，我們常常抱怨我們沒什么公民權利，我想，少一分抱怨,

好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關注一下新聞，你也

會有你的滿足.

我還問了老師兩個問題，其中一個是明明白白問的，是關于我

容易受到驚嚇的原因，另一個恐怕老師還不知道，那是在我扮演考

三十分的學生做歸因時問的，因為我發(fā)現我弟弟經常會有這種歸因

來說明他為什么沒有考好，我以為這種方式是不利于他進步的，沒

料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的。

還有老師講的那句"原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰

晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知

道”，現在，我還沒有那么豁達，仍然對一些事情難以釋懷，但我

在學著豁達起來，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友

的肯定，她在給我的信中寫道”大一的時候你經常抱怨學校有多么

不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，

真高興你能有這樣的變化“，我覺得，這和我在社會心理學這門課

上學到的感受到的有很大的關系。

心理學學習心得體會篇18

這次參加了市里組織的教師心理健康培訓，讓我受益匪淺。我

想就這次培訓中談談自己的心得體會。

國家二級心理咨詢師朱斌老師給我們的講座《學校中的心理學

與應用》，他講述在現代社會中，學校中常會出現許多問題少年，

主要原因是學生自身的不成熟，家庭與社會的不良影響，脆弱孤獨

的封閉心理，導致出現很多心理問題，這時我們教師既充當了知識

的引路者，又是情感心理的疏導者。在培訓學習中，聆聽了教授的

講座，他都以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心

理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領,

讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，

同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學

生心理問題發(fā)生。

講座過程中，老師講到，在學校中，教師對問題少年的心理健

康應該要敏銳地觀察學生的心理動態(tài)，成為學生的良師益友，能傾

心交談，用心感化學