第13課立足專業(yè)謀劃發(fā)展教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年中職基礎(chǔ)課-心理健康與職業(yè)生涯-高教版（2023）-(政治（道法）)-59學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：第13課立足專業(yè)謀劃發(fā)展

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2025-2026學(xué)年中職二年級(jí)（1）班

3.授課時(shí)間：2025年10月20日上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到專業(yè)選擇與個(gè)人發(fā)展的重要性。

2.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，學(xué)會(huì)分析自身優(yōu)勢(shì)與興趣，為未來職業(yè)規(guī)劃做準(zhǔn)備。

3.強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)，使學(xué)生明白在職業(yè)生涯中應(yīng)具備的責(zé)任感和使命感。

4.增強(qiáng)溝通與合作能力，學(xué)會(huì)與他人共同面對(duì)職業(yè)發(fā)展中的挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在此前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有了初步的了解，包括職業(yè)興趣測(cè)試、職業(yè)性格分析等基本概念。他們可能已經(jīng)接觸過一些簡(jiǎn)單的職業(yè)規(guī)劃方法，如自我評(píng)估、目標(biāo)設(shè)定等。

2.學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：中職二年級(jí)的學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的興趣普遍較高，因?yàn)樗麄冋幱谶x擇專業(yè)和規(guī)劃未來的關(guān)鍵時(shí)期。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠通過案例分析和小組討論等方式吸收新知識(shí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的實(shí)踐操作能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，但也存在一定的個(gè)體差異。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)可能會(huì)遇到以下困難：一是對(duì)自身認(rèn)知不足，難以準(zhǔn)確評(píng)估自己的興趣和優(yōu)勢(shì)；二是缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，難以將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際職業(yè)選擇；三是面對(duì)職業(yè)選擇的壓力，容易產(chǎn)生焦慮和迷茫。此外，部分學(xué)生可能對(duì)課程內(nèi)容缺乏興趣，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。教學(xué)資源-軟硬件資源：計(jì)算機(jī)教室、投影儀、音響設(shè)備、白板

-課程平臺(tái)：學(xué)校內(nèi)部職業(yè)規(guī)劃教育平臺(tái)

-信息化資源：職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)視頻、案例庫、在線測(cè)試工具

-教學(xué)手段：PPT演示文稿、小組討論、角色扮演、案例分析教學(xué)流程（一）導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

1.教師通過展示一系列成功人士的職業(yè)發(fā)展歷程圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生思考：這些成功人士是如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的？

2.學(xué)生分享自己對(duì)職業(yè)規(guī)劃的理解和看法。

3.教師總結(jié)：職業(yè)規(guī)劃是個(gè)人發(fā)展的重要組成部分，合理的職業(yè)規(guī)劃有助于實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。

（二）新課講授（用時(shí)15分鐘）

1.教師講解職業(yè)規(guī)劃的基本概念和重要性，結(jié)合課本內(nèi)容，舉例說明職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人發(fā)展的積極影響。

2.教師介紹職業(yè)規(guī)劃的基本步驟，包括自我認(rèn)知、職業(yè)探索、目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)計(jì)劃等。

3.教師講解職業(yè)規(guī)劃中的關(guān)鍵要素，如興趣、能力、價(jià)值觀等，并舉例說明如何將這些要素融入職業(yè)規(guī)劃中。

（三）實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

1.學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知練習(xí)，通過填寫職業(yè)興趣測(cè)試問卷，了解自己的興趣和傾向。

2.學(xué)生分組進(jìn)行職業(yè)探索活動(dòng)，通過查閱資料、訪談等方式，了解不同職業(yè)的特點(diǎn)和要求。

3.學(xué)生結(jié)合自身情況，設(shè)定短期和長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。

（四）學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.學(xué)生討論如何將興趣、能力和價(jià)值觀融入職業(yè)規(guī)劃中，舉例回答以下問題：

-如何在職業(yè)選擇中體現(xiàn)自己的興趣？

-如何評(píng)估自己的能力，并選擇與之匹配的職業(yè)？

-如何在職業(yè)生涯中保持自己的價(jià)值觀？

2.學(xué)生討論如何制定合理的職業(yè)目標(biāo)，并分享以下觀點(diǎn)：

-目標(biāo)應(yīng)具有明確性、可實(shí)現(xiàn)性和時(shí)限性。

-目標(biāo)應(yīng)與個(gè)人發(fā)展和社會(huì)需求相結(jié)合。

-目標(biāo)應(yīng)具有一定的挑戰(zhàn)性，以激發(fā)個(gè)人潛能。

3.學(xué)生討論如何制定行動(dòng)計(jì)劃，并分享以下建議：

-行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)具體、可行，并具有可量化指標(biāo)。

-行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)分為短期和長(zhǎng)期，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

-行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)具有一定的靈活性，以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

（五）總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)職業(yè)規(guī)劃的重要性。

2.教師總結(jié)學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

3.教師鼓勵(lì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中，積極進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值而努力。

教學(xué)流程用時(shí)共計(jì)45分鐘。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.職業(yè)認(rèn)知能力提升：通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到不同職業(yè)的特點(diǎn)、要求和發(fā)展前景，從而增強(qiáng)職業(yè)選擇的自覺性和理性。學(xué)生能夠根據(jù)自身興趣、能力和價(jià)值觀，對(duì)職業(yè)進(jìn)行有效評(píng)估，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2.自我認(rèn)知能力增強(qiáng)：學(xué)生在課程中通過自我評(píng)估、興趣測(cè)試等方式，深入了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)與不足。這有助于學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，為職業(yè)規(guī)劃提供依據(jù)。

3.目標(biāo)設(shè)定能力提高：學(xué)生能夠根據(jù)自身實(shí)際情況，設(shè)定短期和長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，并制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。這有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)和工作中保持明確的方向，提高效率。

4.行動(dòng)計(jì)劃執(zhí)行力增強(qiáng)：學(xué)生在課程中學(xué)會(huì)了如何將目標(biāo)分解為具體的行動(dòng)步驟，并設(shè)定時(shí)間節(jié)點(diǎn)。這使得學(xué)生在面對(duì)職業(yè)發(fā)展過程中的挑戰(zhàn)時(shí)，能夠更加有條不紊地執(zhí)行計(jì)劃，提高執(zhí)行力。

5.溝通與協(xié)作能力提升：在實(shí)踐活動(dòng)和小組討論中，學(xué)生學(xué)會(huì)了如何與他人溝通、協(xié)作，共同完成任務(wù)。這有助于學(xué)生在今后的工作和生活中，更好地融入團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。

6.心理素質(zhì)增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，面對(duì)職業(yè)規(guī)劃中的壓力和挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。這有助于學(xué)生在職業(yè)生涯中更好地應(yīng)對(duì)壓力，提高心理素質(zhì)。

7.社會(huì)責(zé)任感增強(qiáng)：學(xué)生通過了解不同職業(yè)的社會(huì)價(jià)值，認(rèn)識(shí)到自己在職業(yè)生涯中應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任。這有助于學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

8.創(chuàng)新能力培養(yǎng)：課程中涉及的案例分析、角色扮演等活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維。學(xué)生在解決實(shí)際問題時(shí)，能夠提出新穎的觀點(diǎn)和解決方案，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

9.職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐能力提升：學(xué)生在課程結(jié)束后，能夠獨(dú)立進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，為未來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。這有助于學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)中具備更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

10.終身學(xué)習(xí)觀念樹立：學(xué)生通過學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃，認(rèn)識(shí)到終身學(xué)習(xí)的重要性。這將促使學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中，不斷充實(shí)自己，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，我們共同探討了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，了解了職業(yè)規(guī)劃的基本步驟和關(guān)鍵要素。以下是本節(jié)課的主要內(nèi)容總結(jié)：

1.職業(yè)規(guī)劃的定義：職業(yè)規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人在職業(yè)生涯中，為了實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值而進(jìn)行的系統(tǒng)思考和規(guī)劃。

2.職業(yè)規(guī)劃的基本步驟：自我認(rèn)知、職業(yè)探索、目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)計(jì)劃。

3.職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵要素：興趣、能力、價(jià)值觀。

4.職業(yè)規(guī)劃的意義：有助于個(gè)人實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，提高職業(yè)滿意度，促進(jìn)社會(huì)和諧。

5.職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施方法：通過自我評(píng)估、職業(yè)測(cè)試、職業(yè)咨詢等方式，了解自己的興趣、能力和價(jià)值觀，從而找到適合自己的職業(yè)方向。

當(dāng)堂檢測(cè)：

為了檢測(cè)學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，以下是一些當(dāng)堂檢測(cè)題目：

1.簡(jiǎn)述職業(yè)規(guī)劃的基本步驟。（用時(shí)3分鐘）

2.解釋職業(yè)規(guī)劃中的“興趣”和“價(jià)值觀”兩個(gè)要素之間的關(guān)系。（用時(shí)5分鐘）

3.請(qǐng)舉例說明如何將職業(yè)規(guī)劃應(yīng)用于實(shí)際職業(yè)選擇中。（用時(shí)5分鐘）

4.分析以下情境，提出你的職業(yè)規(guī)劃建議：（情境：某學(xué)生性格內(nèi)向，對(duì)計(jì)算機(jī)技術(shù)感興趣，希望從事軟件開發(fā)工作。）（用時(shí)10分鐘）

檢測(cè)題目答案示例：

1.職業(yè)規(guī)劃的基本步驟包括：自我認(rèn)知、職業(yè)探索、目標(biāo)設(shè)定、行動(dòng)計(jì)劃。

2.興趣和價(jià)值觀是職業(yè)規(guī)劃的兩個(gè)關(guān)鍵要素。興趣是個(gè)體對(duì)某一領(lǐng)域的喜愛和熱情，而價(jià)值觀是個(gè)人對(duì)事物的判斷標(biāo)準(zhǔn)。在職業(yè)規(guī)劃中，興趣和價(jià)值觀相互影響，興趣可以激發(fā)個(gè)體的工作熱情，而價(jià)值觀則指導(dǎo)個(gè)體選擇符合自身信仰和價(jià)值觀的職業(yè)。

3.例如，某學(xué)生興趣是音樂，能力是鋼琴演奏，價(jià)值觀是追求藝術(shù)。那么，他可以將職業(yè)規(guī)劃應(yīng)用于選擇音樂教育、鋼琴教師等職業(yè)方向。

4.針對(duì)上述情境，建議學(xué)生：

-充分發(fā)揮自己的音樂才能，通過學(xué)習(xí)鋼琴演奏技巧，提高自己的演奏水平。

-了解音樂教育行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，關(guān)注市場(chǎng)需求，為將來的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

-積極參加音樂比賽和演出，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自己的知名度。

-考慮攻讀音樂教育或相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)位，為成為一名優(yōu)秀的音樂教師打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。重點(diǎn)題型整理1.題型：案例分析

細(xì)節(jié)說明：給出一個(gè)職業(yè)發(fā)展的案例，要求學(xué)生分析案例中的關(guān)鍵因素，并提出自己的職業(yè)規(guī)劃建議。

舉例：

案例背景：張同學(xué)對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷感興趣，但成績(jī)一般，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

問題：張同學(xué)應(yīng)該如何制定職業(yè)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)？

2.題型：自我評(píng)估

細(xì)節(jié)說明：學(xué)生根據(jù)自身情況，完成一份自我評(píng)估表，包括興趣、能力、價(jià)值觀等方面。

舉例：

問題：請(qǐng)根據(jù)以下表格，完成自我評(píng)估，并總結(jié)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。

|項(xiàng)目|優(yōu)勢(shì)|劣勢(shì)|

|-----------|--------------------------------|------------------------------|

|興趣|對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷有濃厚興趣|缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)|

|能力|溝通能力強(qiáng)，具備一定的組織能力|學(xué)習(xí)成績(jī)一般|

|價(jià)值觀|追求創(chuàng)新，有團(tuán)隊(duì)合作精神|面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)容易焦慮|

3.題型：職業(yè)探索

細(xì)節(jié)說明：學(xué)生通過查閱資料、訪談等方式，了解一個(gè)特定職業(yè)的特點(diǎn)和要求，并分析自己是否適合該職業(yè)。

舉例：

問題：假設(shè)你想成為一名軟件工程師，請(qǐng)根據(jù)以下信息，分析自己是否適合這個(gè)職業(yè)。

職業(yè)特點(diǎn)：需要具備扎實(shí)的編程基礎(chǔ)，良好的邏輯思維能力，能夠解決復(fù)雜的技術(shù)問題。

要求：本科及以上學(xué)歷，熟練掌握至少一種編程語言，具備團(tuán)隊(duì)合作精神。

4.題型：目標(biāo)設(shè)定

細(xì)節(jié)說明：學(xué)生根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定短期和長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。

舉例：

問題：請(qǐng)?jiān)O(shè)定你的短期和長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)，并簡(jiǎn)要說明實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體步驟。

短期目標(biāo)（1年內(nèi)）：通過實(shí)習(xí)或兼職，積累一定的市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期目標(biāo)（5年內(nèi)）：成為一名優(yōu)秀的市場(chǎng)營(yíng)銷經(jīng)理。

5.題型：行動(dòng)計(jì)劃

細(xì)節(jié)說明：學(xué)生根據(jù)設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)，制定具體的行動(dòng)計(jì)劃，包括時(shí)間安排、資源需求和預(yù)期成果。

舉例：

問題：請(qǐng)針對(duì)你的短期目標(biāo)，制定一份行動(dòng)計(jì)劃，并說明你將如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

行動(dòng)計(jì)劃：

-第1-3個(gè)月：參加市場(chǎng)營(yíng)銷相關(guān)的課程和講座，提高自己的理論知識(shí)水平。

-第4-6個(gè)月：尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，積累實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。

-第7-12個(gè)月：通過兼職工作，進(jìn)一步提升自