體育考試題庫(kù)及答案大全

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.短跑B.舉重C.長(zhǎng)跑D.跳遠(yuǎn)2.籃球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員有（）人。A.3B.4C.5D.63.標(biāo)準(zhǔn)田徑跑道一圈是多少米？（）A.200米B.300米C.400米D.500米4.乒乓球起源于（）。A.中國(guó)B.英國(guó)C.美國(guó)D.日本5.以下哪個(gè)是武術(shù)的基本功？（）A.倒立B.劈叉C.空翻D.以上都是6.在足球比賽中，守門員可以用手觸球的區(qū)域是（）。A.全場(chǎng)B.禁區(qū)內(nèi)C.中線附近D.對(duì)方半場(chǎng)7.以下哪種運(yùn)動(dòng)器材最輕？（）A.鉛球B.羽毛球C.標(biāo)槍D.鐵餅8.排球比賽中，一個(gè)隊(duì)最多可以擊球（）次將球擊回對(duì)方場(chǎng)地。A.2B.3C.4D.59.健身操的主要功能不包括（）。A.提高柔韌性B.增強(qiáng)力量C.治療疾病D.改善心肺功能10.以下哪個(gè)項(xiàng)目不屬于田賽？（）A.跳高B.100米跑C.鉛球D.跳遠(yuǎn)答案：1.C2.C3.C4.B5.D6.B7.B8.B9.C10.B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些是發(fā)展上肢力量的訓(xùn)練方法？（）A.俯臥撐B.引體向上C.深蹲D.臥推2.體育鍛煉對(duì)心理健康的益處有（）。A.減輕壓力B.提高自信心C.改善睡眠D.增強(qiáng)記憶力3.籃球比賽中的違例包括（）。A.走步B.二次運(yùn)球C.打手犯規(guī)D.腳踢球4.以下哪些是傳統(tǒng)的中國(guó)體育項(xiàng)目？（）A.太極拳B.圍棋C.相撲D.射箭5.在田徑比賽中，起跑犯規(guī)的判罰有（）。A.警告B.取消該次起跑資格C.罰下D.增加比賽距離6.以下哪些運(yùn)動(dòng)需要使用到球拍？（）A.網(wǎng)球B.羽毛球C.乒乓球D.壁球7.體育活動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)包括（）。A.做好熱身B.佩戴護(hù)具C.遵循規(guī)則D.過(guò)度疲勞8.以下哪些屬于有氧耐力訓(xùn)練？（）A.慢跑B.騎自行車C.快速跳繩D.游泳9.足球比賽中的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有（）。A.邊鋒突破B.中路滲透C.長(zhǎng)傳沖吊D.防守反擊10.以下哪些是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素？（）A.技術(shù)水平B.心理素質(zhì)C.身體條件D.比賽環(huán)境答案：1.ABD2.ABC3.AB4.ABD5.AB6.ABCD7.ABC8.ABD9.ABC10.ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.奧運(yùn)會(huì)每四年舉辦一次。（）2.跳遠(yuǎn)比賽中，助跑可以單腳起跳。（）3.籃球比賽中，三分線外投籃命中得3分。（）4.太極拳是一種緩慢、柔和的武術(shù)形式。（）5.在足球比賽中，球員可以用手接球。（）6.羽毛球比賽中，發(fā)球方得分后繼續(xù)發(fā)球。（）7.田徑比賽中，所有項(xiàng)目都需要起跑器。（）8.健身操可以根據(jù)不同的音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行創(chuàng)編。（）9.乒乓球比賽中，球打到球網(wǎng)柱上彈回對(duì)方球臺(tái)算有效球。（）10.排球比賽中，后排隊(duì)員不可以在前排進(jìn)行扣球。（）答案：1.對(duì)2.錯(cuò)3.對(duì)4.對(duì)5.錯(cuò)6.對(duì)7.錯(cuò)8.對(duì)9.錯(cuò)10.錯(cuò)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述體育鍛煉的基本原則。答案：體育鍛煉的基本原則包括循序漸進(jìn)原則，即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和難度逐步增加；全面性原則，鍛煉應(yīng)涉及身體各個(gè)部位；經(jīng)常性原則，要保持一定的鍛煉頻率；個(gè)別性原則，根據(jù)個(gè)人身體狀況和需求制定鍛煉計(jì)劃。2.說(shuō)明籃球比賽中的基本規(guī)則。答案：籃球比賽基本規(guī)則包括走步違例、二次運(yùn)球違例等。比賽中每隊(duì)上場(chǎng)5人，得分方式有2分球、3分球。比賽有四節(jié)，通過(guò)投籃、傳球等方式將球投入對(duì)方籃筐得分，同時(shí)有防守犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)等判罰規(guī)則。3.闡述跑步的正確姿勢(shì)。答案：跑步正確姿勢(shì)為頭部正直，肩部放松，身體微微前傾，手臂自然擺動(dòng)，步幅適中，膝蓋不要過(guò)度抬高或內(nèi)扣，腳掌中部著地，呼吸有節(jié)奏。4.簡(jiǎn)述足球守門員的主要職責(zé)。答案：守門員主要職責(zé)是防守球門，阻止對(duì)方球員將球射入己方球門。包括在禁區(qū)內(nèi)用手接球、撲球，指揮防守球員站位，大腳開球發(fā)動(dòng)進(jìn)攻等。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何在學(xué)校推廣體育活動(dòng)？答案：可通過(guò)增加體育課程種類，舉辦體育賽事，給予體育優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)，加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)，培養(yǎng)體育教師隊(duì)伍等方式在學(xué)校推廣體育活動(dòng)。2.討論運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人健康的重要性。答案：運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)老年人的心肺功能、肌肉力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防心血管疾病等慢性疾病，改善睡眠和心理健康，提高生活質(zhì)量。3.分析競(jìng)技體育與群眾體育的關(guān)系。答案：競(jìng)技體育能帶動(dòng)群眾體