體育課講課考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.短跑B.舉重C.長跑D.跳遠(yuǎn)答案：C2.標(biāo)準(zhǔn)籃球場的長度是（）米。A.26B.28C.30D.32答案：B3.體育課熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的不包括（）。A.提高心率B.降低肌肉粘滯性C.減少運(yùn)動(dòng)損傷D.結(jié)束訓(xùn)練答案：D4.鉛球比賽中，鉛球的重量男子成年組是（）千克。A.5B.6C.7.26D.8答案：C5.在100米短跑中，主要的供能系統(tǒng)是（）。A.磷酸原系統(tǒng)B.乳酸能系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.以上都不是答案：A6.排球比賽中，每隊(duì)上場隊(duì)員是（）人。A.5B.6C.7D.8答案：B7.以下哪項(xiàng)不是體操的基本動(dòng)作類型？（）A.擺動(dòng)B.靜止C.屈伸D.旋轉(zhuǎn)答案：B8.跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員助跑的主要目的是（）。A.增加起跳力量B.調(diào)整節(jié)奏C.獲得初速度D.以上都是答案：D9.羽毛球單打比賽中，發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在（）區(qū)發(fā)球。A.左B.右C.中D.任意答案：A10.武術(shù)套路中，長拳的特點(diǎn)不包括（）。A.姿勢舒展B.動(dòng)作快速有力C.節(jié)奏緩慢D.動(dòng)迅靜定答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些屬于田徑項(xiàng)目？（）A.跳高B.標(biāo)槍C.游泳D.競走答案：ABD2.體育鍛煉對(duì)心理健康的影響包括（）。A.減輕焦慮B.增強(qiáng)自信心C.提高智力D.改善人際關(guān)系答案：ABD3.籃球比賽中的違例行為有（）。A.二次運(yùn)球B.走步C.打手犯規(guī)D.球回后場答案：ABD4.以下哪些是常見的健身器材？（）A.啞鈴B.跑步機(jī)C.臺(tái)球桿D.健身球答案：ABD5.影響體育教學(xué)效果的因素有（）。A.教師素質(zhì)B.教學(xué)方法C.學(xué)生興趣D.場地器材答案：ABCD6.足球比賽中，守門員可以用（）部位觸球。A.手B.腳C.頭D.身體任何部位答案：ABCD7.以下哪些屬于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目？（）A.太極拳B.摔跤C.賽馬D.瑜伽答案：ABC8.在體育訓(xùn)練中，營養(yǎng)補(bǔ)充的原則包括（）。A.全面性B.適量性C.針對(duì)性D.及時(shí)性答案：ABCD9.以下哪些是提高柔韌性的訓(xùn)練方法？（）A.壓腿B.拉肩C.踢腿D.深蹲答案：ABC10.體育課中的體能訓(xùn)練包括（）。A.力量訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.耐力訓(xùn)練D.靈敏訓(xùn)練答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.跳高比賽中，橫桿每次升高的高度不得少于2厘米。（）答案：正確2.乒乓球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)重發(fā)。（）答案：正確3.只要經(jīng)常參加體育鍛煉，就不會(huì)生病。（）答案：錯(cuò)誤4.體育課程的目標(biāo)只是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。（）答案：錯(cuò)誤5.在400米標(biāo)準(zhǔn)跑道進(jìn)行800米比賽時(shí)，起跑點(diǎn)是在彎道上。（）答案：正確6.武術(shù)只注重身體的鍛煉，不涉及品德修養(yǎng)。（）答案：錯(cuò)誤7.所有的運(yùn)動(dòng)都需要穿專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋。（）答案：錯(cuò)誤8.體育教師不需要掌握運(yùn)動(dòng)損傷的急救知識(shí)。（）答案：錯(cuò)誤9.冬季運(yùn)動(dòng)前不需要進(jìn)行熱身。（）答案：錯(cuò)誤10.體育成績好的學(xué)生一定身體素質(zhì)全面發(fā)展。（）答案：錯(cuò)誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。答案：準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使大腦反應(yīng)速度加快；能提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平，使肺通氣量及心輸出量增加；還能降低肌肉粘滯性，增加肌肉彈性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2.說出三種常見的運(yùn)動(dòng)損傷及其處理方法。答案：擦傷，用生理鹽水清洗傷口，涂抹碘伏等消毒藥水；扭傷，冷敷，24小時(shí)后熱敷并配合按摩；肌肉拉傷，休息、冷敷、包扎、抬高傷肢。3.簡述體育教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的興趣。答案：采用多樣化教學(xué)方法，如游戲教學(xué)；結(jié)合學(xué)生興趣設(shè)置教學(xué)內(nèi)容；給予學(xué)生及時(shí)的肯定與鼓勵(lì)；創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍。4.說明體育鍛煉對(duì)心肺功能的影響。答案：體育鍛煉可增強(qiáng)心肌收縮力，使心臟每搏輸出量增加；能提高肺活量，改善呼吸功能，使呼吸深度加大，呼吸頻率減慢。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在學(xué)校推廣特色體育項(xiàng)目。答案：可以從課程設(shè)置入手，將特色項(xiàng)目納入體育課；舉辦特色項(xiàng)目比賽，提高學(xué)生參與度；組織社團(tuán)，讓有興趣的學(xué)生深入學(xué)習(xí)；教師加強(qiáng)引導(dǎo)和培訓(xùn)。2.如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神？答案：組織團(tuán)隊(duì)競賽活動(dòng)；設(shè)置需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成的教學(xué)任務(wù)；強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用；鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助和支持。3.談?wù)勀銓?duì)體育課中安全教育的看法。答案：體育課安全教育非常重要。它能讓