2025-2026學年冀教版（2024）小學體育與健康三年級全一冊《關(guān)注健康》教學設(shè)計一、學情分析身體發(fā)育特征：三年級學生（8-9歲）處于身體快速發(fā)育期，骨骼肌發(fā)育逐步完善，動作協(xié)調(diào)性、精確性與靈巧性顯著提升，能夠完成簡單的連貫動作（如規(guī)范洗手、整理衣物等），但長時間專注某項任務(wù)的體能儲備仍有限，需在教學中穿插輕度身體活動調(diào)節(jié)狀態(tài)。認知發(fā)展特征：已具備初步的抽象思維能力，能在教師引導下分析事物特點與因果關(guān)系（如“不洗手會生病”），但仍以具象認知為主，對抽象健康概念（如“免疫力”）需借助圖片、案例等直觀載體理解。同時，注意力集中時長約15-20分鐘，需通過多樣化互動活動維持學習興趣。社會交往特征：與同伴交往頻率增加，重視同齡群體的評價與認可，善于協(xié)調(diào)小組活動，適合通過分組討論、合作任務(wù)深化學習效果。但不同學生家庭健康觀念差異較大，部分學生已養(yǎng)成規(guī)律作息、勤洗手等習慣，部分學生則存在挑食、晚睡等問題，需設(shè)計分層任務(wù)兼顧個體差異。健康知識基礎(chǔ)：掌握零散的健康常識（如“飯前要洗手”“多吃蔬菜好”），但缺乏系統(tǒng)性，對健康習慣的具體標準（如“每天睡多久合適”）、健康風險的預防方法（如“如何正確預防感冒”）認知模糊，需通過結(jié)構(gòu)化教學構(gòu)建完整知識框架。二、核心素養(yǎng)教學目標運動能力能完成“七步洗手法”“坐姿站姿矯正”等健康相關(guān)技能的規(guī)范操作，并能向同伴展示動作要點；參與“健康習慣模擬游戲”時，能根據(jù)規(guī)則協(xié)調(diào)身體動作與思維判斷，提升動作執(zhí)行力與反應(yīng)速度。健康行為能說出3-5項核心健康習慣（如規(guī)律作息、均衡飲食、正確洗手）的具體要求，并舉例說明其對健康的影響；能識別生活中的不健康行為（如挑食、長時間看電子產(chǎn)品），并提出1-2種改進方法；制定個人“健康儲蓄計劃”，嘗試在課后1周內(nèi)執(zhí)行至少2項健康習慣（如每天睡夠9小時、早晚刷牙）。體育品德在小組討論、健康任務(wù)合作中，能傾聽同伴觀點，主動分享自身經(jīng)驗，培養(yǎng)合作意識；通過“健康小衛(wèi)士”角色扮演，樹立對自身健康的責任意識，愿意提醒同伴規(guī)避不健康行為；面對“健康計劃執(zhí)行困難”等問題時，能在教師引導下積極尋找解決辦法，培養(yǎng)堅持到底的意志品質(zhì)。三、教學重難點教學重點理解健康的基本含義（身體健康、精神愉快），掌握“規(guī)律作息、均衡飲食、個人衛(wèi)生、適量運動”四項核心健康習慣的具體內(nèi)容；學會“七步洗手法”“健康行為判斷”等基礎(chǔ)健康技能，并能在模擬場景中應(yīng)用。教學難點將健康知識轉(zhuǎn)化為實際行動，制定可操作的個人健康計劃并初步養(yǎng)成執(zhí)行習慣（突破“知行脫節(jié)”問題）；兼顧不同家庭健康背景的學生，幫助健康習慣薄弱的學生建立自信，主動參與健康行為實踐。四、教學過程導入環(huán)節(jié)：情境激趣，初識健康1.教材內(nèi)容銜接：結(jié)合教材P2“健康生活場景圖”（展示兒童規(guī)律作息、運動、洗手等畫面），創(chuàng)設(shè)“健康小偵探”情境。2.師生互動：師：“同學們，今天我們要當‘健康小偵探’，一起觀察教材上的圖片——圖中的小朋友在做什么？這些行為讓他們看起來怎么樣？”（引導學生觀察圖片，說出“睡覺、跑步、洗手”等行為，以及“開心、有精神”等狀態(tài)）師：“如果小偵探發(fā)現(xiàn)有人不愛洗手、經(jīng)常熬夜，他會擔心什么？”（鼓勵學生自由發(fā)言，初步感知“不健康行為的危害”）師：“到底什么是‘健康’？怎樣才能成為健康的小朋友？今天我們就一起學習第1課《關(guān)注健康》，解開這些謎團?！?.設(shè)計意圖：通過教材圖片直觀呈現(xiàn)健康行為，結(jié)合角色扮演激發(fā)學生興趣，將抽象的“健康”概念轉(zhuǎn)化為具體場景，符合三年級學生具象認知特點；同時通過問題鏈引導學生主動思考，為后續(xù)知識講授鋪墊。新知講授：分層突破，理解健康1.模塊1：什么是健康（教材P3“健康小定義”）教材內(nèi)容講解：展示教材P3“健康雙維度示意圖”（左側(cè)為“身體健康”：不生病、有力氣；右側(cè)為“精神愉快”：開心、愿意和朋友玩），結(jié)合案例解析：“比如小明每天按時吃飯，不感冒發(fā)燒，這是‘身體健康’；他遇到困難不哭鬧，和同學一起做游戲很開心，這是‘精神愉快’——只有兩者都滿足，才是真正的健康?！睅熒樱簬煟骸罢埻瑢W們想一想，你自己或者身邊的朋友，什么時候會覺得‘身體健康、精神愉快’？”（邀請3-4名學生分享，如“我運動后不覺得累，還能和同學笑，就是健康”）師：“如果有人因為挑食導致經(jīng)常生病，或者因為沒人一起玩而不開心，他算不算‘健康’？為什么？”（引導學生判斷，強化“健康是身體與精神的雙重良好狀態(tài)”認知）設(shè)計意圖：借助教材示意圖將抽象概念可視化，通過學生自身案例增強代入感，避免單純理論講授的枯燥性，幫助學生建立對“健康”的完整認知。模塊2：健康習慣“四法寶”（教材P4-P5“健康習慣指南”）1.教材內(nèi)容講解：結(jié)合教材P4“健康習慣四象限圖”（分別對應(yīng)“規(guī)律作息、均衡飲食、個人衛(wèi)生、適量運動”），逐一拆解：規(guī)律作息：展示教材P4“作息時間表”（早睡20:30、早起7:00，午休30分鐘），說明“小學生每天需要9-10小時睡眠，睡眠不足會沒精神、容易生病”；均衡飲食：展示教材P5“食物金字塔”（谷物在底層、蔬菜水果中層、肉蛋奶上層、零食少量），強調(diào)“每種食物都要吃，不挑食、不偏食”；個人衛(wèi)生：重點講解教材P5“七步洗手法圖解”（內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕），教師同步示范動作；適量運動：結(jié)合教材P5“每日運動建議”（每天跳繩100次、散步20分鐘），說明“運動能讓我們更強壯”。1.師生互動：師問生答：“教材里說小學生每天要睡夠多久？你們晚上通常幾點睡覺？和建議時間比一比，需要調(diào)整嗎？”“看看食物金字塔，我們午餐吃的米飯、青菜、雞肉，分別在金字塔的哪一層？”實踐操作：“請同學們跟著老師和教材圖解，一起做‘七步洗手法’——第一步‘內(nèi)’，掌心相對搓一搓；第二步‘外’，手心搓手背……”（學生站立模仿，教師巡視糾正動作）案例分析：“教材P5有個小故事：小剛不愛吃蔬菜，經(jīng)常便秘；小紅每天跳繩，冬天很少感冒。他們的經(jīng)歷告訴我們什么？”（引導學生總結(jié)“健康習慣的重要性”）1.設(shè)計意圖：以教材圖表為核心，通過“講解-示范-案例-實踐”多層互動，將健康習慣具象化、步驟化；結(jié)合學生日常作息與飲食實際，增強知識的實用性，突破“重點1”中“掌握健康習慣內(nèi)容”的目標。實踐環(huán)節(jié)：互動體驗，深化技能活動1：“健康行為判斷”大轉(zhuǎn)盤（教材P6“健康行為辨析題”）教材內(nèi)容銜接：基于教材P6“健康vs不健康行為辨析題”（如“飯前洗手”“邊吃飯邊看手機”“每天運動”“熬夜玩游戲”），制作“健康轉(zhuǎn)盤”（盤面分為“綠燈行為”“紅燈行為”兩區(qū)，標注具體行為）。師生互動：師：“請每組派1名代表轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，指針指向行為后，全組討論：這是‘綠燈行為’（健康）還是‘紅燈行為’（不健康）？為什么？需要怎么調(diào)整？”示例：指針指向“邊吃飯邊看手機”，組內(nèi)學生討論后發(fā)言：“這是紅燈行為，因為會影響吃飯，可能吃太多或太少。應(yīng)該關(guān)掉手機，專心吃飯?！睅煟骸捌渌M有沒有補充？教材P6的辨析題里，還有哪些和轉(zhuǎn)盤上類似的行為？”（引導學生回歸教材，對照教材內(nèi)容驗證判斷）設(shè)計意圖：通過游戲化形式激發(fā)參與熱情，將教材辨析題轉(zhuǎn)化為互動任務(wù)，幫助學生主動識別健康與不健康行為，提升“健康判斷能力”；小組討論培養(yǎng)合作意識，落實“體育品德”目標?；顒?：“健康銀行”儲蓄計劃（教材P7“我的健康計劃”模板）教材內(nèi)容銜接：利用教材P7“我的健康計劃”模板（包含“習慣名稱、執(zhí)行時間、監(jiān)督人”三欄），借鑒“健康銀行”理念（將健康習慣的執(zhí)行視為“儲蓄健康財富”）。師生互動：師：“同學們，健康就像銀行里的錢，每天堅持健康習慣就是‘存錢’。請大家翻開教材P7，看著模板，想一想：你最想養(yǎng)成哪2個健康習慣？比如‘每天7點起床’‘飯后漱口’?！睂W生獨立填寫模板后，小組內(nèi)分享：“我計劃每天晚上8點半睡覺，讓媽媽當監(jiān)督人；如果做到了，就給自己畫一顆星星?！睅煟骸叭绻龅嚼щy，比如想熬夜看動畫片，該怎么辦？”（引導學生討論解決辦法，如“定鬧鐘提醒”“和家人約定”，教師總結(jié)并補充“把計劃貼在書桌前”等小技巧）1.設(shè)計意圖：結(jié)合教材模板制定個性化計劃，將“健康行為”轉(zhuǎn)化為可操作的日常任務(wù)，突破“難點1”中“知行脫節(jié)”問題；“監(jiān)督人”設(shè)置培養(yǎng)責任意識，為課后執(zhí)行提供保障。鞏固提升：總結(jié)拓展，延伸應(yīng)用1.教材內(nèi)容銜接：回顧教材P8“健康知識思維導圖”（整合“健康含義、四大習慣、技能方法”），師生共同完善思維導圖。2.師生互動：師：“請同學們看著教材的思維導圖，和老師一起回顧今天學的知識——健康包括哪兩方面？健康習慣有哪四個‘法寶’？我們學會了什么技能？”（學生集體回答，教師在黑板同步板書要點）師：“課后請大家當‘家庭健康小老師’，用今天學的‘七步洗手法’教爸爸媽媽，同時執(zhí)行自己的‘健康儲蓄計劃’，下周上課我們分享‘儲蓄成果’，好不好？”設(shè)計意圖：通過教材思維導圖梳理知識體系，幫助學生構(gòu)建完整的健康知識框架；“家庭小老師”任務(wù)延伸課堂效果，促進健康習慣從學校向家庭遷移，強化“健康行為”的長期養(yǎng)成。五、課堂小結(jié)知識回顧：“今天我們一起解開了‘健康’的秘密，知道健康既要身體不生病、有力氣，也要精神愉快；還學