塑造健康的心理說課稿-2023-2024學(xué)年初中綜合實踐活動七年級第二學(xué)期滬科版（貴州專用）主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課主要圍繞《塑造健康的心理》這一主題，以滬科版（貴州專用）七年級第二學(xué)期初中綜合實踐活動教材為依據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生了解心理健康的重要性，學(xué)會如何塑造健康的心理。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生之前所學(xué)的心理健康基礎(chǔ)知識緊密相連，有助于學(xué)生鞏固和拓展相關(guān)知識點。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠認識到心理健康對于個人成長的重要性，并學(xué)會在日常生活中關(guān)注和調(diào)整自己的心理狀態(tài)。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學(xué)生積極的心理健康意識，提升自我認知和情緒管理能力。

2.增強學(xué)生的心理適應(yīng)能力，學(xué)會在遇到困難和挫折時保持樂觀心態(tài)。

3.培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，學(xué)會與他人建立良好的人際關(guān)系。

4.培養(yǎng)學(xué)生的自我保護意識，學(xué)會識別和應(yīng)對心理壓力。

5.培養(yǎng)學(xué)生的自我成長意識，激發(fā)內(nèi)在動力，促進全面發(fā)展。學(xué)情分析在七年級的學(xué)生群體中，學(xué)生正處于青春期，心理和生理都在發(fā)生顯著變化。這一階段的學(xué)生在知識、能力和素質(zhì)方面表現(xiàn)出以下特點：

1.知識基礎(chǔ)：學(xué)生在進入初中階段之前已經(jīng)接觸了一些心理健康的基本知識，如情緒表達、人際交往等，但系統(tǒng)性和深入性不足。他們對心理健康的認識多來源于日常生活經(jīng)驗和零散的聽說，缺乏系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)。

2.能力方面：學(xué)生的自我認知能力、情緒調(diào)節(jié)能力和人際交往能力正在逐步發(fā)展，但尚未成熟。他們在面對壓力和挑戰(zhàn)時，往往表現(xiàn)出情緒波動大、自我調(diào)節(jié)能力不足等問題。

3.素質(zhì)培養(yǎng)：學(xué)生在道德品質(zhì)、團隊合作、創(chuàng)新思維等方面有一定的基礎(chǔ)，但在心理健康素養(yǎng)方面還需要加強。他們需要學(xué)會如何正確面對生活中的困惑和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

4.行為習(xí)慣：部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出依賴性強、自主學(xué)習(xí)能力不足的特點，需要教師引導(dǎo)和鼓勵他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5.對課程學(xué)習(xí)的影響：由于學(xué)生個體差異較大，對心理健康課程的學(xué)習(xí)興趣和接受程度存在差異。部分學(xué)生可能對心理健康知識抱有好奇和興趣，而另一些學(xué)生可能對此感到陌生或排斥。教師需要關(guān)注學(xué)生的個體差異，采取多樣化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們樹立正確的心理健康觀念。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時步驟師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的《塑造健康的心理》教材，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)內(nèi)容進行閱讀和學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的心理健康知識圖片、情緒管理圖表、心理健康教育視頻等多媒體資源，以豐富教學(xué)形式，提高學(xué)生的參與度。

3.實驗器材：無實驗操作環(huán)節(jié)，故無需準備實驗器材。

4.教室布置：布置教室環(huán)境，設(shè)置分組討論區(qū)，以便學(xué)生進行小組討論和互動；在講臺附近準備實驗操作臺，用于展示教學(xué)演示。教學(xué)過程一、導(dǎo)入（約5分鐘）

1.激發(fā)興趣：以“心理健康小故事”引入，講述一個關(guān)于如何應(yīng)對壓力和挫折的心理健康故事，引起學(xué)生的興趣和共鳴。

2.回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)過的心理健康基礎(chǔ)知識，如情緒管理、人際交往等，為學(xué)習(xí)新知識做好鋪墊。

二、新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

1.講解新知：

a.心理健康的重要性：詳細講解心理健康對個人成長、學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系的影響，讓學(xué)生認識到心理健康的重要性。

b.塑造健康的心理方法：介紹一些實用的心理健康塑造方法，如積極心態(tài)、情緒調(diào)節(jié)、自我認知等。

2.舉例說明：

a.以具體案例展示如何運用心理健康方法應(yīng)對生活中的問題，幫助學(xué)生理解知識。

b.通過實際案例，讓學(xué)生了解心理健康問題可能帶來的負面影響，以及如何預(yù)防這些問題。

3.互動探究：

a.組織學(xué)生進行小組討論，分享自己在日常生活中遇到的心理健康問題及解決方法。

b.引導(dǎo)學(xué)生通過角色扮演、情景模擬等方式，親身體驗心理健康塑造方法。

三、鞏固練習(xí)（約20分鐘）

1.學(xué)生活動：

a.學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計一份心理健康自我檢測表，用于評估自己的心理健康狀況。

b.學(xué)生結(jié)合自身實際，制定一份心理健康提升計劃，并分享給小組同學(xué)。

2.教師指導(dǎo)：

a.教師對學(xué)生的自我檢測表和提升計劃進行點評，給予針對性的指導(dǎo)和建議。

b.針對學(xué)生在小組討論和分享過程中提出的問題，進行解答和補充。

四、課堂總結(jié)（約5分鐘）

1.總結(jié)本節(jié)課的主要知識點，強調(diào)心理健康的重要性及塑造健康心理的方法。

2.鼓勵學(xué)生在日常生活中關(guān)注自己的心理健康，積極調(diào)整心態(tài)，提升心理素質(zhì)。

五、作業(yè)布置（約5分鐘）

1.學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，撰寫一篇關(guān)于心理健康的心得體會，字數(shù)不限。

2.學(xué)生在家庭中嘗試運用所學(xué)方法，與家人進行心理健康交流，共同提升家庭心理健康水平。

六、板書設(shè)計

1.心理健康的重要性

2.塑造健康的心理方法

3.心理健康自我檢測

4.心理健康提升計劃

七、教學(xué)反思

1.本節(jié)課通過故事、案例、互動探究等多種形式，幫助學(xué)生了解心理健康的重要性，掌握塑造健康心理的方法。

2.教師在教學(xué)中注重關(guān)注學(xué)生的個體差異，鼓勵學(xué)生積極參與，提高課堂氛圍。

3.課后作業(yè)的布置有助于鞏固所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生的實際應(yīng)用能力。

4.在今后的教學(xué)中，應(yīng)繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，提供更多實用的心理健康知識和方法，助力學(xué)生健康成長。知識點梳理1.心理健康的概念：

-心理健康是指個體在心理上保持平衡、適應(yīng)和發(fā)展的狀態(tài)。

-心理健康包括認知、情感、意志和行為等方面。

2.心理健康的重要性：

-對個人：影響學(xué)習(xí)、工作和生活質(zhì)量，促進個人成長。

-對社會：維護社會穩(wěn)定，提高社會和諧度。

3.心理健康標準：

-情緒穩(wěn)定，能夠適應(yīng)環(huán)境變化。

-認知清晰，思維敏捷，判斷力強。

-意志堅定，有明確的目標和追求。

-行為規(guī)范，遵守社會規(guī)范，尊重他人。

4.塑造健康心理的方法：

-積極心態(tài)：培養(yǎng)樂觀、向上的心態(tài)，面對困難和挫折。

-情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會識別和表達情緒，掌握情緒調(diào)節(jié)技巧。

-自我認知：了解自己的優(yōu)點和不足，建立自信。

-人際交往：學(xué)會與人溝通，建立良好的人際關(guān)系。

5.心理健康問題及預(yù)防：

-常見心理問題：焦慮、抑郁、自卑、社交恐懼等。

-預(yù)防措施：提高心理健康意識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，尋求專業(yè)幫助。

6.心理健康教育的途徑：

-家庭教育：家長關(guān)注孩子的心理健康，營造良好的家庭氛圍。

-學(xué)校教育：學(xué)校開展心理健康課程，組織心理健康教育活動。

-社會教育：社會宣傳心理健康知識，提高公眾心理健康意識。

7.心理健康自我檢測：

-評估自己的心理健康狀況，了解自己的情緒、認知、意志和行為等方面。

-通過自我檢測，發(fā)現(xiàn)問題并及時調(diào)整。

8.心理健康提升計劃：

-制定個人心理健康提升計劃，明確目標、方法和時間。

-實施計劃，不斷調(diào)整和優(yōu)化，提升心理健康水平。

9.心理健康與學(xué)習(xí)、工作、生活的關(guān)系：

-心理健康對學(xué)習(xí)、工作和生活具有重要影響。

-保持心理健康，有助于提高學(xué)習(xí)效率、工作質(zhì)量和生活質(zhì)量。

10.心理健康維護與促進：

-關(guān)注自身心理健康，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。

-積極參與心理健康教育活動，提高心理健康素養(yǎng)。

-尋求專業(yè)幫助，解決心理問題。內(nèi)容邏輯關(guān)系①心理健康概念及其重要性

-重點知識點：心理健康定義、心理健康的維度、心理健康與個人成長的關(guān)系。

-關(guān)鍵詞：心理健康、心理平衡、適應(yīng)、發(fā)展、生活質(zhì)量。

②塑造健康心理的方法

-重點知識點：積極心態(tài)的培養(yǎng)、情緒調(diào)節(jié)技巧、自我認知的建立、人際交往能力提升。

-關(guān)鍵詞：積極心態(tài)、情緒調(diào)節(jié)、自我認知、人際交往、心理健康塑造。

③心理健康問題及預(yù)防

-重點知識點：常見心理問題的識別、預(yù)防措施、心理健康維護的重要性。

-關(guān)鍵詞：心理問題、識別、預(yù)防、心理健康維護、焦慮、抑郁。

④心理健康教育與實施

-重點知識點：家庭、學(xué)校、社會在心理健康教育中的作用、心理健康教育的途徑。

-關(guān)鍵詞：心理健康教育、家庭、學(xué)校、社會、途徑、氛圍。

⑤心理健康自我檢測與提升計劃

-重點知識點：自我檢測方法、制定提升計劃、實施與調(diào)整。

-關(guān)鍵詞：自我檢測