單桂敏艾灸治療大全

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家庭常見病艾灸穴位對照表

艾灸說明

1、艾灸總的原則是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。

2、艾灸無需精準(zhǔn)的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可

艾灸方法

1、使用艾條直接灸。（此方法不推薦，艾條燃燒的灰燼不小心會掉在身上燙傷皮膚，而且

長時間拿著艾條手臂易抖動也容易燙傷皮膚。）

2、使用艾灸器具配合艾條、艾絨、艾粒艾灸。（理烈推薦！方便、安全?。?/p>

艾灸時間

每個穴位20-30分鐘

內(nèi)科艾灸篇

感冒

鳳池，大椎，風(fēng)府，合谷

急性支氣管炎

肺腌，定喘，合谷

慢性支氣管炎

肺月俞，膻中，脾月俞，膏百月俞，太淵

咳嗽

膻中，肺腌，膏肓，天突，風(fēng)門，列缺

支氣管哮喘

定喘，肺月俞，膻中

支氣管擴張

孔最，尺澤，膻中

肺結(jié)核

肺腌，太淵，三陰交，膏肓腌，足三里，太溪

胸膜炎

肺瑜，內(nèi)關(guān)，期門，陰陵泉，俠溪，膻中

膈肌痙攣

中院，足三里，內(nèi)關(guān)，巨闕

急性胃腸炎

天樞，中脫，氣海，上巨虛

腹痛

氣海，中脫，內(nèi)庭，脾腌

胃下垂

百會，足三里，中皖，梁門，關(guān)元

胃痙攣

天樞，中脫，梁丘，幽門

消化性潰瘍

中院，梁門，足三里，胃樞

腸梗阻

足三里，天樞，支溝，下巨虛

便秘

足三里，天樞，大橫，大腸月俞，支溝

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失眠

三陰交，內(nèi)關(guān)，足三里，百會

貧血

足三里，關(guān)元

高血壓

足三里，絕谷，曲池，血海

心絞痛

心腌，至陽，厥陰腌，胞中，少海，內(nèi)關(guān)

無脈癥

心腌，內(nèi)關(guān)，太淵，厥陰腌

糖尿病

關(guān)元，太溪

脫肛

長強，百會，足三里

膽囊炎

陽陵泉，期門，日月，膽腌，太沖，足臨泣

肝硬化

期門，中脫，足二里，水分，二陰交

遺尿

關(guān)元，足三里

尿潴留

三陰交，中極，膀胱腌

前列腺炎

陰陵泉，三陰交，氣海，中極，會陰，腰陽關(guān)

前列腺增生（肥大）

關(guān)元，曲谷，腎腌，命門

陽痿

中極，關(guān)元，腎臉，命門

男性不育

氣海，關(guān)元，三陰交，命門，足三里

遺精

中極，腎腌，三陰交，關(guān)元，志室

中風(fēng)偏癱

1,上肢癱瘓一肩井，手三里，曲池，外關(guān)，合谷

2,下肢癱瘓一伏兔，陽陵泉，三陰交，足三里

癲癇

鳩尾，風(fēng)府，筋縮，內(nèi)關(guān)，豐隆

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

曲池，足三里，血海，肝腌

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

曲池，足三里，八風(fēng)，八邪

婦科艾灸篇

月經(jīng)不調(diào)

中極，關(guān)元，太溪

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月經(jīng)后期

關(guān)元，三陰交，氣海

痛經(jīng)

三陰交，關(guān)元，中極，合谷

閉經(jīng)

三陰交，關(guān)元，足三里，血海

經(jīng)期頭痛

百會，鳳池，太陽，合谷，血海，三陰交

帶下病

白環(huán)俞，氣海，三陰交，帶脈

慢性盆腔炎

關(guān)元，子宮，三陰交，足三里，歸來，腎俞，關(guān)元俞

乳腺增生病

乳根，陽陵泉，膺窗，膻中

乳腺炎

肩井，少澤，膻中，乳根，期門

功能性子宮出血

神闕，隱白

子宮脫垂

子宮，氣海，足三里，關(guān)元，三陰交

子宮肌瘤

氣海，關(guān)元，子宮

子宮位置異常

三陰交，關(guān)元，足三里，子宮

性冷淡

大巨，膻中，乳根，氣海，命門

不孕癥

關(guān)元，氣海，三陰交，足三里

習(xí)慣性流產(chǎn)

氣海，關(guān)元，中極，曲骨，腎俞

妊娠嘔吐

中院，足三里，內(nèi)關(guān)

胎位不正

至陰（小腳趾），足三里

產(chǎn)后腹痛

關(guān)元，氣海，子宮，三陰交，足三里

產(chǎn)后少乳

乳根，膻中，足三里，少澤

更年期綜合癥

腎俞，三陰交，中極，足三里，懸鐘，子宮

頸椎，腰椎，外科艾灸篇

落枕

天柱，大椎，肩外腌，肩中輸

頸椎病

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天柱，大椎，合谷，關(guān)元，后溪

肩周炎

肩修，尺澤，風(fēng)池，曲池，肩弱，肩部阿是穴

肩臂外側(cè)痛

曲池、二間

肩臂內(nèi)側(cè)疼痛

太淵、尺澤

肩關(guān)節(jié)后側(cè)痛

中渚、天井

肋軟骨炎

內(nèi)關(guān)，陽陵泉，支溝

腰肌勞損

志室，委中，大腸腌，腰陽關(guān)

腰椎間盤突出

后溪，足三里，昆侖，命門，陰交，腰陽關(guān)

坐骨神經(jīng)痛

腰夾脊穴，環(huán)跳，秩邊，腰陽關(guān)

梨狀肌綜合癥

環(huán)跳，秩邊，承扶，殷門，委中

扭挫傷

足三里，血海，三陰交，合谷

足跟痛

太溪，昆侖，照海，申脈，解溪

痔瘡

長強，上巨虛，二白，承山，血海

結(jié)（角）膜炎

絲竹空，印堂，風(fēng)池,陽白，曲池，太陽

牙痛

合谷，下關(guān)，頰車，內(nèi)庭

口腔潰瘍

下關(guān)，合谷，頰車，地倉，廉泉

扁桃體炎

合谷，曲池，大椎

過敏性鼻炎

風(fēng)池，足三里，迎香，合谷

鼻出血

合谷，上星，迎香

尊麻疹

曲池，合谷，血海，三陰交，足三里

濕疹

合谷，三陰交，曲池

白瘢風(fēng)

合谷，曲池，足三里，血海，三陰交，風(fēng)池

斑禿

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風(fēng)池，頭維

美體，減肥，美容艾灸篇

塑身萬能穴

曲池

豐胸

天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少澤，肩井

美容

百會，陽白，印堂，下關(guān)，四白，迎香，足三里，三陰交，氣海，肝腌

瘦臉

四白，迎香，太陽，承漿，頰車

瘦手弱

曲池，外關(guān)，尺澤

瘦腰〃卜腹

天樞，水分，氣海，腎腌，三陰交

瘦腿/臀

環(huán)跳，承扶，殷門，委中，血海，承山，足三里

多種疾病，可以再這里找到答案

單老師，我買了艾條和用具，正在灸。我整理了一下您博客上艾灸取穴的文章，也參照了

他人的，發(fā)上來供新人看用，如有不對的，請您刪除。

很多病癥都要對準(zhǔn)病灶治療，艾灸的次序，基本是先上后下，先陽后陰

艾灸一定要灸透，這樣效果才會好。

乳腺增生，艾灸取穴：選取阿是(乳f腫塊處)、肩井、天突、肝俞、三陰交。經(jīng)前癥重加

太沖；經(jīng)后癥重加太溪。還可以配合應(yīng)用一些鹿角膠之類的“補氣藥”，可行血中之氣，因

而治乳疾效果最好。

每天艾灸一次，每次每穴10-15分鐘。10天為一個療程,用隔姜灸或艾條灸。

癌癥，用艾灸可以扶正，增強免疫功能，取穴中脫、關(guān)元、膏肓、足三里。

中醫(yī)管各種癌癥叫瘤痼，痛痼初是“氣”產(chǎn)生的階段，始是“形”產(chǎn)生的階段，素是“質(zhì)”產(chǎn)生

的階段。疾病的發(fā)生發(fā)展也是從無到有，經(jīng)歷了無邪、有邪氣、形變、質(zhì)變的過程。癥痛

描述的就是疾病從無形的邪氣發(fā)展到了有形的積聚，并即將質(zhì)變成癌巖的階段。所以根除

癥想，其實就是防患于未然。

導(dǎo)致瘠痕的發(fā)生多是：情志郁結(jié)、飲食不節(jié)或外感六淫之邪等導(dǎo)致致病因素，以致機體陰

陽失調(diào)，臟腑功能障礙，經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血運行失常，氣滯血瘀、痰凝邪毒等而發(fā)生此病。

臨床表現(xiàn)：體內(nèi)結(jié)塊，固定不移，同游定處。病久而暗消瘦，納減乏力、舌質(zhì)淡紫、舌光

無苔，脈細(xì)數(shù)。

治療：扶正補虛，祛瘀排毒。

取穴：神闕、關(guān)元、足三里。

方法：用四眼盒艾灸在腹部的神闕和關(guān)元部位行大面積艾灸，每次腹部穴位大約艾灸20-

3()分鐘，足三里用單眼艾灸盒每穴艾灸10分鐘。每天一次或隔天一次。

這樣艾灸10余次后，你的機體免疫力會有一個提面，相繼會帶動其他癥狀的消失。

聲帶小結(jié)，可以在少商和商陽點刺放血，然后再在大椎穴點刺2-3F，拔罐放血后，在此

艾灸15-20分鐘。

便秘，可以艾灸天樞和足三里。這兩個穴位都是胃經(jīng)的穴位，對機體具有雙向良性調(diào)節(jié)作

用、如泄瀉時艾灸天樞會止瀉；便秘時艾灸天樞乂能通便。

虛證，用艾灸中脫、關(guān)元、足三里治療一段時間也會有療效的。

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用鋪灸治療背痛可以主一身之陽，調(diào)整人體的正氣，使病邪不會在囂張。用鋪灸調(diào)動體內(nèi)

的元陰元陽，疏通經(jīng)絡(luò)。真氣動力才可能增強，病情才能痊愈。

背痛，

治療：先用鋪灸的方法調(diào)動一身之陽。

方法：1.先把大蒜搗碎成泥，大約要100-200克大蒜泥。

2.用一條紗布，從大椎穴鋪起直到長強。然后把大蒜均勻地?fù)湓诩啿忌系募怪?，厚度約

3-4mnio寬度約30mm。

3.把艾絨放在蒜泥上，然后用香火分段點燃艾絨，分段點燃。這時，煙和火都很旺盛，囑

病人一定要咬牙挺住.這個鋪灸很容易成為化膿灸，如果實在堅持不下來，可以兩個人一

起把紗布托起。在放下，在托起。如果嫌鋪灸過長，可以一段一段地鋪灸，先從上到下進(jìn)

行。這種方法比較適合強直性脊柱炎，對于總是背痛的人做鋪灸也是很好的方法。

沒有化膿灸的鋪灸可以三天一次，（因為蒜泥也會導(dǎo)致皮膚起泡）。已經(jīng)化膿灸的椎體可以

10-15天一次，主要看化膿灸的部位預(yù)后情況。

沒有做過鋪灸的，可以先嘗試在大椎到胸十二算一段，胸十二到長強算一段，這期間也可

以分為三段，總之這些灸法都要看施灸者和被灸者對灸法和耐受程度。

開始施灸的時候，做的長蛇灸不要太粗，要逐漸適應(yīng)。工蛇灸太粗就會很燙，被灸者就會

有忍受不了的時候，而造成施灸者手忙腳亂。如果化膿了在鋪灸是很痛苦的，這時在放上

蒜泥會殺洌洌的疼痛。

2、艾灸中脫、關(guān)元、足三里，這些是輔助艾灸治療，主要都是調(diào)動體內(nèi)的陽氣升發(fā)?！靶?/p>

之所湊，其氣必虛”，陰陽失和，引陽扶正是治療之木。

放血療法治療背痛。刺血療法適應(yīng)癥比較廣泛，中醫(yī)的所謂實熱證、痛證、瘀證等，均適

宜刺血。對一些診斷不明，檢查不清的病癥，也可對癥刺血治療。還有一些久病不愈的宿

疾，屢服藥物和其他治療方法無效者，亦可行刺血治療。如果你一次的刺血量不足20亳升,

那么你可以隔天一次。如果你刺血的量每次在100亳升，那么在一個月內(nèi)，只能刺血2次-

3次。如果你一次刺血量在200亳升，那么你就可以三個月刺血一次，或就這一次的刺血，

就足以把多年的宿疾排除，刺血療法可以疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)止痛、活血化瘀、消腫散結(jié)、醒

腦開竅、鎮(zhèn)浦安神、清熱解毒、驅(qū)邪安正、和血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等。

放血療法，看準(zhǔn)血絡(luò)，點剌放血?？礈?zhǔn)血絡(luò)后，點刺放血，任由血自流，等到血不流的時

候，用拔罐器助力拔血。大約放血5（）亳升左右-100亳升左右。

“久痹不去身者，視其血絡(luò)，盡出其血?！币馑际钦f，如果痹癥久治不愈，特別是按常規(guī)治

經(jīng)的方法治不好的，應(yīng)該注意觀察疼痛的部位有沒有血絡(luò)，如果有血絡(luò)，說明此病已經(jīng)入

絡(luò)，應(yīng)該將這些絡(luò)脈點刺出血，絡(luò)脈通了，疼痛也該好了。治療方法也很簡單，只要仔細(xì)

把這些絡(luò)脈點刺出血，病人的疼痛往往就會緩解?！?/p>

宮頸炎，艾灸關(guān)元、子宮、八髏穴和三陰交即可治療。方法：用多眼艾灸盒在腹部大面積

移動艾灸，主要在小腹部和后腰部，每天艾灸時間不低于（前、后）1個小時。

鼻炎，迎香、印堂、太陽、和肺俞。根據(jù)自己不同的癥狀，在這幾個穴位的基礎(chǔ)上加減。

艾灸取穴：關(guān)元穴、足三里、迎香、印堂、太陽、合谷

腰椎間盤突出，在腰部取穴居多，主要是以足太陽膀胱經(jīng)為主和腰部的痛點治療、環(huán)跳，

委中、腎俞、大腸俞、腰陽關(guān)、阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，在腰部做移動艾灸，

如果出現(xiàn)通竄的感覺，或通竄不到位，那么就在通竄不下去的位置接續(xù)艾灸，使通竄進(jìn)行

到底。也就是通絡(luò)。

感冒頭痛，以足少陽膽經(jīng)為主出現(xiàn)偏頭痛，還有稍微的咳嗽。我就用艾灸，先灸大推近半

小時，然后艾灸太陽10分鐘，乂艾灸頭部的完骨、頭竅陰、率谷、大約一天灸了三次。

少商和商陽穴放血，又艾灸，從迎香穴到印堂穴到太陽穴，在灸百會。

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咳嗽，我建議她做個穴位注射，在天突穴和肺俞穴注射魚腥草，這種治療很快，確對干咳

嗽有很神奇的療效。

方法：點燃一根艾條，從迎香穴開始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會，在沿

眼眉到太陽穴，這樣反復(fù)多次，直至灸到皮膚潮紅，鼻子不是有很熱的感覺，反而感覺有

些涼，我認(rèn)為這就是灸透了。這樣的效果此時最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第

二天再來一次。

跟腱炎，在跟腱炎痛點放置直接灸2?3個，點燃，每次艾灸10狀左右。（最少放置2次）。

還可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用獨頭蒜，把蒜切成1元錢硬幣厚的片，上

面用牙簽扎上眼，上置艾絨，放在跟腱炎的痛點施治。隔蒜灸是用蒜作為一種間隔物而施

灸的一種方法，為什么要用大蒜呢？大蒜辛溫喜散，有消腫化結(jié)，拔毒止痛之功，取獨頭

蒜橫截厚一分，扎眼上置艾絨點燃施灸。每次施灸5-10狀不等?？梢云鸬交钛?，消炎

止痛之目的。

再就是溫和灸了，可以手持艾條或用單眼艾灸盒，每天對準(zhǔn)施灸穴位艾灸20-30分鐘。然

后在用小的按摩工具（如甲蟲按摩）艾灸后在局部按摩，這樣會很快促進(jìn)活血化瘀的目的。

還可以在局部先噴射紅藥或白藥，然后在艾灸，艾灸后自己按摩。

婦科病，關(guān)元、子宮、歸來、八醪穴和三陰交。方法：可以用.直接灸的方法，也可以用溫

和灸的方法還可以用隔姜灸的方法。

工具：美元，子宮，歸來這幾個穴位都在腹部與小腹部?？梢杂枚郯暮凶鲆苿影?，

每天40分鐘左右，三陰交，可以用單眼艾灸盒雙側(cè)同時艾灸。子宮穴是奇穴，在中級和曲

骨之間旁開三寸左右艾灸，就可以灸到子宮穴。

近視眼，艾灸治療近視眼以眼周圍穴位為主。眼部溫灸器艾灸?；颊呷∽换蚺P位，用眼

部溫灸器里面放置專用艾條點燃，可以在眼周穴位來回艾灸，自己感覺微熱或周圍皮膚潮

紅，然后艾灸睛明、魚腰、瞳子醪、四白、每穴艾灸3-5分鐘。然后可以用單眼艾灸盒艾

灸風(fēng)馳和大椎穴。每天艾灸一次，1（）天為一個療程。

【需要注意】在艾灸期間，不要過度用眼，免得療效不佳。

前列腺炎，可以艾灸關(guān)元和曲骨還有八修穴，膝蓋疼痛可以局部艾灸。

“八字治療法'葉的八個字是：,?陰陽、相對、平衡、反應(yīng)

“八字治療法”中所說的“陰陽”有三個層次的概念：

1）方位概念；

2）生物電的概念；

3）人體的陰陽總概念。

現(xiàn)僅就方位的概念作一說明：

A上陽下陰

B背陽腹陰（即后陽前陰）

C左陽右陰

D外陽內(nèi)陰

E四肢中，手掌連胳膊肚面為陰，足背順連腿前為陰，反之為陽。

以上方位陰陽的論述均可在內(nèi)經(jīng)中找到出處，如“素問?金匱真言論篇第四”有云：“夫言人

之陰陽，則外為陽，內(nèi)為羽。言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰?！?/p>

“相對”的總原則是“陰病即治、陽病陰治”，分述如下：

A上病下取

B下病上取

C左病右取

D右病左取

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E后病前取

F前病后取

G內(nèi)病外取

在“八字治療法”中，病點與治療點之間必須同本體的中心點是一個垂直線。無論是一個橢

圓體還是一個長方體，在本體總面積中，必須形成一個1/2的平衡相等的各半面積。

在“八字治療法”中，在找準(zhǔn)基本平衡點后，在基本平衡點處用酒精棉球反復(fù)擦洗，即可出

現(xiàn)不規(guī)則的紅點或紅塊狀，它就是“八字治療法”的反應(yīng)區(qū)或反應(yīng)點。在這些反應(yīng)點或反應(yīng)

區(qū)最明顯的中間施針，就可以得到明顯的治療效果。

“反應(yīng)”在“八字治療法”中的應(yīng)用非常重要，一般只要定位準(zhǔn)確，刺激適當(dāng)，往往效如棒鼓。

口苦，使用維生素C片，時任何原因的口苦癥都有效。

維生素的用法是每天三次，每次2?3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥

2?3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3?4天也能解決問題。

乳腺增生，艾灸局部阿是穴和三陰交，每天艾灸1-2次，每次雙乳40分鐘以上。

痛經(jīng)，灸關(guān)元、中級、子宮穴、三陰交。

坐骨神經(jīng)痛，這樣的疾病多由腰痛而引起。如果艾灸，就重灸腎陽虛、環(huán)跳、委中穴懸鐘

穴最好委中穴放血。按摩以足太陽膀胱經(jīng)為主。

肩周炎，針灸治療肩周炎多取穴條口透承山，用三寸針，取透穴直刺。視老人家體質(zhì)，決

定針灸的補瀉手法。在針灸期間，你一直用手法運針，然后叫老太太自己動肩，抬臂、夠

背。這是一種方法，這叫動針療法，就取一個穴位也是單穴療法。二是：你可以針灸啟峰

部位、嚅俞、秉風(fēng)、肩貞、曲池、外關(guān)?？梢葬樉暮蟀喂?

三是：按摩，這是以上述穴位為主。

四是刮痛：主刮缺盆、中府、天柱、肩井、肩鶻、肩貞,曲池外關(guān)，主刮小腸經(jīng)和大腸經(jīng)。

若經(jīng)脈失養(yǎng)加刮肩內(nèi)陵、肩外陵、阿是穴，以掛起瘩為度。

主要是疏風(fēng)散寒、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、強經(jīng)壯骨。

五是：功能鍛煉。

寶寶，灸肚臍足三里關(guān)元穴涌泉

小兒得艾灸之溫煦，表現(xiàn)得異常安靜，特別是灸大椎、肺腌、風(fēng)池、三個穴位，十五分鐘

內(nèi)就會入睡。

低熱發(fā)燒，一般肝熱病的，肝氣上逆，則見頭疼眩暈，這是因為熱邪循肝脈上沖頭部所致。

治療時應(yīng)刺足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)。放血療法：在耳尖部常常會看到一些血絡(luò)，如果血

絡(luò)不清，可以用酒精棉球反復(fù)擦拭就會看到血絡(luò)，這時用三楂針對準(zhǔn)血絡(luò)快速點刺，如果

點刺準(zhǔn)確，會很快有血液流出，讓其自然流，等到不流的時候，用雙手協(xié)助，擠出血液，

一般出血3-1()亳升為宜。耳穴也是十二經(jīng)脈，十五絡(luò)脈氣血灌注的部位，他和人體的經(jīng)絡(luò)

密切聯(lián)系。

督脈走罐：太陽為?身之陽，主一身之表。所以太陽首先感受風(fēng)邪的侵襲，督脈也是總統(tǒng)

一身之陽，督脈之“督”，有總督的意思因這條經(jīng)脈循行于背部脊柱正中，有總督全身陽經(jīng)

的作用。邪氣之所以侵入人體，就是因為陽氣不足，正氣先虛。

治療取大號拔罐器，在后背督脈處涂上凡士林油或家用香油，從大椎穴開始，順著椎體推

下來到長強結(jié)束，反反復(fù)復(fù)多次，直至皮膚潮紅，方才奏效。一般這樣治療后，會感覺神

清氣爽，熱、很快就會褪卜.來。

不孕無經(jīng)，針灸取穴：董氏奇穴的婦科穴、還巢穴加三陰交和臍針的坤位、坎位。坤主脾,

脾統(tǒng)血?？仓髂I。

婦科穴：在大拇指第一節(jié)之外側(cè)。

主治：子宮炎、子宮痛(急、慢性均可)、子宮肌瘤、小腹脹、婦人久年不孕、月經(jīng)不調(diào)、

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痛經(jīng)、月經(jīng)過多或過少。

取穴：當(dāng)大拇指背第一節(jié)小側(cè)，計二穴，取穴采三分點法。

本穴為婦科常用穴，效果顯著。配內(nèi)庭治痛經(jīng)極有效。配還巢穴，治療不孕癥效果極佳。

還巢穴：在無名指中節(jié)外側(cè)，（靠近小拇指之側(cè)）正中央。

主治：子宮痛、子宮瘤、子宮炎、月經(jīng)不調(diào)、輸卵管不通、子宮不正、小便過多、陰門發(fā)

腫、安胎。

取穴：取無名指外側(cè)，正中央點是穴。

手術(shù)：五分針，針2-3分。

說明及發(fā)揮：還巢穴位于羽掌無名指第二節(jié)E戲上，僅一穴，取穴才二分點法，即無名指

第二節(jié)靠近小拇指之側(cè)黑白肉際中點。

木穴位于無名指，與三焦經(jīng)有關(guān)；透過理三焦、疏肝膽之作用，治療婦科病變頗有效驗。

你還可以用艾灸的方法，教會病人自己每天艾灸隱白、三陰交、子宮穴、關(guān)元穴。

支氣管哮喘，1.艾灸療法：在天突穴和雙肺俞穴每天艾灸2次。一次用艾條熏烤。一次用

姜片，把姜片切成3MM的片狀，然后再用錐子把姜片扎若干眼，這是在放艾狀，同樣是

三個穴位，每次灸艾狀3—5狀。每次每穴10分鐘。連續(xù)灸20天為一療程。直至灸之皮膚

潮紅。

2.刮痣療法：（1）取穴（圖5—24）；項從刮、肋隙刮、項三帶、舐叢刮、膻中刮、尺澤、

內(nèi)美、足二里?？人约犹焱还?，魚際；痰多加二脫刮，豐隆。

（2）運板技巧：首刮頂從刮、項三帶、肋隙刮、內(nèi)關(guān)以定喘。四肢部應(yīng)盡量拉長刮拭，對

內(nèi)關(guān)、尺澤應(yīng)重點加強刺激。

（3）刮痛每三天一次，5次為一療程。

（4）你試試上面我說得方法，只要堅持治療，一定會有一個好的療效。

支氣管哮喘用艾灸治療應(yīng)該說，效果還是很好的。

方法：在背部及腰舐部為高發(fā)區(qū)，這些多發(fā)在風(fēng)門、肺俞、至陽、次霹、命門、腎俞、腰

陽關(guān)、關(guān)元俞、神闕等區(qū)域。

操作：先用兩根艾條一起在這些穴位，從上到下逐步艾炎一遍，這個時間大約是5-10分鐘

左右，再有氣感明顯的穴位要多停留一會，這個手法是以激發(fā)經(jīng)氣為主，溫?zé)峋植繗庋?/p>

開通經(jīng)絡(luò)。

1、風(fēng)門：用雙眼艾灸盒在此處艾灸，患者自覺熱感透至胸腔，并傳到上肢，灸治感傳消失。

2、至陽、次修穴也是用雙眼艾灸盒在這些穴位來回移動，一熱感透至胸腔并沿督脈向上傳

導(dǎo)，灸至感傳消失。

3、腎俞、腰陽關(guān)、關(guān)元俞、命門這些穴位整體施灸，使患者感覺熱透至深部，并擴散整個

腰背部并向卜肢傳導(dǎo)。還要以，穴位敏感部位艾灸，這樣會氣至病所而達(dá)到氣至而有效。

4、艾灸神闕的時候，可用單眼艾灸盒放在神闕穴上，待有溫?zé)峄蚝軣岬臅r候，可以在臍周

移動，以達(dá)到熱感透至胸控和整個腹部。

痹癥，畏寒怕冷，I.艾灸的方法，用艾灸來改善你的整體免疫功能，艾灸關(guān)元穴、足三里、

和大椎穴，先從扶陽做起，經(jīng)文中對于灸法的治療范圍和原則有著明確的記教：“針?biāo)粸?

灸之所宜；陰陽具虛，火自當(dāng)之；經(jīng)陷下者，火則當(dāng)之；經(jīng)絡(luò)堅緊，火所治之，陷下則灸

之；絡(luò)滿經(jīng)虛，灸陰刺陽，經(jīng)滿絡(luò)虛，刺陰灸陽?！?/p>

關(guān)元穴：

【穴位取法工由臍中心至恥骨聯(lián)合上緣，作為五寸，仰臥，當(dāng)臍下三寸處。

【主治】：諸虛百損，四股厥冷，六脈微細(xì)，真陽欲脫，中風(fēng)脫證，失眠，奔豚，寒邪入腹,

水腫腹脹，疝氣，虛跨咳嗽，潮熱，咯血，大小便失禁，涌瀉，便秘，尿頻，遺尿，遺精，

陽痿，白濁，閉經(jīng)，不孕，癖閉，便血，尿血，少腹瘀血等。

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《醫(yī)說》“若要安，三里常不干“<>

養(yǎng)生灸，不僅可用于防患于未然，治未病，治未亂，抗早衰，而且亦用于治已病，治已亂。

【效能】壯元陽固虛脫，培補元氣，回陽益陰，調(diào)和營衛(wèi)，延年益壽，抗衰防疾。

為什么艾灸法，能壯陽氣呢?艾炷之連續(xù)燃燒，使溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟

腑相互聯(lián)系、絡(luò)屬之關(guān)系，致使通達(dá)五臟六腑，十二經(jīng)脈，循環(huán)全身。

明代龔居中在《痰火點雪》中說：‘灸法去病之功難以枚舉，凡虛實寒熱，輕重遠(yuǎn)近，無往

不宜。'可見灸法治病之廣。幾十年來據(jù)臨床上的實踐，很多病均適宜用灸法。

2.可以采用中藥熏蒸的方法

中藥熏蒸又叫中藥汽療，中藥導(dǎo)藥用中藥汽熏蒸人體來治療或健身的一種外治療法。藥汽

的溫?zé)岽碳な蛊つw溫度升高，毛細(xì)血管擴張，促進(jìn)血液及淋巴液的循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，

使周圍組織營養(yǎng)得以改善，藥汽的溫?zé)岽碳み€使毛孔開放，全身出汗，讓體內(nèi)“邪毒”隨汗

排除體外，既扶元固本又消除疲勞，給人以舒暢之感；

中藥熏蒸可適應(yīng)于：風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)疼痛、骨刺

引起的疼痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、急慢性軟組織損傷、骨傷后期功能恢復(fù)、銀

屑病、皮炎、濕疹、座瘡、硬皮病、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、皮膚瘙癢癥、感冒、神經(jīng)衰弱、

失眠、慢性腸炎、胃寒痛、腎病尿毒癥等疾病。

痹癥，艾灸治療.：取穴：大椎穴、身柱、腎俞、腰陽關(guān)、曲池、外關(guān)、昆侖、丘墟、太溪。

配穴：行弊加肝俞、膈月俞；痛弊加美元、腎俞；著弊加足二里、陰陵泉、脾俞；熱弊加大

椎、曲池。

灸法：每穴用艾條懸灸5分鐘，每天一到兩次。還可以用艾狀，每穴放2-4狀，每天一到

兩次。

也可選用艾灸盒溫和灸，這樣艾灸比較方便。

痔瘡，也可以這樣炙，我曾經(jīng)告訴一例患痔瘡的朋友。首先要買一個中間帶眼的塑料小凳

子，然后洗干凈屁屁，坐在一個中間有眼的塑料小髡上，把艾條對準(zhǔn)那個眼肛門對準(zhǔn)小凳

子的眼。在灸之前，要把屁屁洗干凈，肛門直接坐在小凳上，對準(zhǔn)眼，就可以灸了，每天一

次，每次20分鐘左右。大約10幾次，她就好了。

小兒遺尿是指3歲以上的孩子在睡眠中不自覺的排尿的一種疾病。

【治則】培元補腎

【取穴】小兒遺尿如果用艾灸的方法也很好?？梢园年P(guān)元穴、腎俞、外關(guān)、三陰交

【灸法】可以艾條懸灸、溫和灸或艾灸盒艾灸，每天一次，每穴5分鐘。

功能性子宮出血，艾灸取穴：隱白、三陰交、中極、次履、虛者加關(guān)元。

灸法：隱白最好用小艾狀灸7-10狀，其他穴位用艾灸盒或艾條懸灸每穴10分鐘。隱白為

足太陰脾經(jīng)穴位，為井木穴，可啟閉開竅，收斂止血?！夺樉拇蟪伞分杏涊d隱白治療“婦人

月事過時不止”；《保命集》云：“崩漏癥宜灸隱白工虛者配合艾灸關(guān)元穴，以補虛狀元，

溫中止血。

《普濟方》中記載了許多治療崩漏的灸療處分，如“治崩中帶下，穴針灸中級“、“治漏咆，

下血不禁，關(guān)元灸兩傍三寸百狀"治白崩及血傷，帶下赤崩，灸小腹橫紋。當(dāng)臍孔直下百

狀”等。任主胞胎，脾主統(tǒng)血。故取穴以任脈和足太陰脾經(jīng)穴為主。

膝關(guān)節(jié)疼痛，可以選擇艾灸盒艾灸治療：也可以用自貼式艾粒直接放在疼痛部位或感傳點

艾灸治療。

1、艾灸盒治療：用單眼支灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始

艾灸，在膝關(guān)節(jié)周圍和局部壓痛點和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感

傳，并向四周擴散，這是氣至而有效。并觀察氣至點是否有感傳？是否有接續(xù)的感傳。

腎俞穴，用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散并傳至下肢，部分

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患者可感覺傳至膝關(guān)節(jié)。若感傳不能達(dá)到膝關(guān)節(jié)，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠(yuǎn)

端接續(xù)感傳。以膝關(guān)節(jié)，腎俞為主要艾灸穴位，并觀察感傳路線，做好接續(xù)感傳。

2、用自貼式灸粒，把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點或腫脹部位，一次性點燃，每

次聯(lián)系艾灸2-3次。在腎俞穴也是這樣的。

感傳的性質(zhì)，判斷以溫?zé)?，酸、麻、脹、涼?/p>

3、對于艾灸的施灸部位，可以根據(jù)你自己的疼痛部位為腌穴，這就是以痛為輸或以感傳為

月俞、或以溫?zé)?，酸、麻、張、涼等為臉，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確，主要是有

感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。

4-艾灸后最好按摩患處或順著經(jīng)絡(luò)按摩，每個人的不迂感都不同，這些要根據(jù)自己的不適,

按摩腿部的足三陽或足三羽的經(jīng)絡(luò)。

黃褐斑，(1)從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5

亳升后，在此艾灸治療15?20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡

眠調(diào)整好了，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。關(guān)元穴用一:眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間

在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在

20-30分鐘。艾灸取穴以中脫，神闕，天樞和足三里為主，這些穴位多以調(diào)整消化和吸收為

主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局

部施灸10分鐘左右，我們也叫阿是穴施灸。

(2)轉(zhuǎn)手美節(jié)和腳大節(jié)，每天轉(zhuǎn)300下。能調(diào)動全身十二條經(jīng)的原穴。原穴本來就足各條

經(jīng)絡(luò)相通的接口。這一轉(zhuǎn)，堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間接通，有許多人表里經(jīng)，子母經(jīng)交接不暢，

如肝膽為表里，膽經(jīng)是肝經(jīng)排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經(jīng)里，肝必會受

到損害。肝經(jīng)屬木，心經(jīng)屬火，木為火之母，二者為母子關(guān)系。若兩經(jīng)交接受阻，必然會

形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供血不足。

此法既能解除肝斑，自然黃褐斑，面色灰暗等諸多面子工程也可一同解決了，看來還

是一粒美容神丹。前兩天，已經(jīng)有網(wǎng)友反饋此法對足寒癥效果甚佳。我也推薦給了幾個睡

眠不好的人，反映都說有效。

(3)取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、

攢竹、魚腰、絲的空、瞳子、承泣、迎否、顏穴位采用瀉法進(jìn)行按摩。以點、按、揉手法

為主。每次30min,都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。

取穴拔罐囑病人俯臥，暴露肩背部，在背部背俞穴大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞

實施罐法。選用4號玻璃火罐進(jìn)行閃罐，當(dāng)罐體發(fā)熱后迅速進(jìn)行滾罐，閃耀、滾罐交替進(jìn)

行，穴位刺激約2()?30次，然后在背部均勻涂抹液狀甘油等潤滑劑，實施游走罐。先從督

脈推耀，往返7?10次，再沿脊柱兩側(cè)旁開1.5寸的足太陽膀胱經(jīng)推動大椎、肺俞、膈俞、

心俞、肝俞、胃俞各俞穴，吸力以病人能耐受為宜。但吸力不能太小，否則刺激量不夠，

達(dá)不到罐法的驅(qū)邪排毒作用。隨著罐體的移動，相應(yīng)臟明的背俞穴上產(chǎn)生明顯的罐接，循

經(jīng)推罐反復(fù)數(shù)次，至皮膚潮紅為止。然后進(jìn)行搖罐，螺旋式地上下推動往返7?10次，最

后在相應(yīng)的穴位上著罐，留罐6?l()min。囑病人平臥，在天突、膻中、中皖、氣海、關(guān)元，

著罐15?20min。每周2?3次，10次為1個療程，治療2個療程后統(tǒng)計療效。22例均治

療2個療程。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調(diào)有關(guān)，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導(dǎo)

致陰陽不調(diào)，氣血失和，氣滯血瘀，經(jīng)脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。而通過火

維刺激背俞穴，起到振奮用氣［門，排毒祛濕，溫經(jīng)通絡(luò)，舒肝解郁，促進(jìn)代謝的功效；

大椎穴為諸陽之會，可以除陽經(jīng)之熱：肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變：膈俞為皿之

會，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來調(diào)整肝之疏泄失常，胃俞以汝陽

明經(jīng)之熱。天突、膻中、中脫、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運行

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通暢，拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力；中院可調(diào)理脾胃，氣海、

關(guān)元可補腎強身，從而達(dá)到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的。黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部，

均為陽明經(jīng)之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽明經(jīng)之熱，促進(jìn)頭面部血液循環(huán)，具有活

血化瘀的功效?？傊?，取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅

細(xì)胞免疫功能[2],減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進(jìn)皮膚康復(fù)。

子宮脫垂，屬于亦屬陰挺、陰痔范圍內(nèi)。指婦女子