公共營(yíng)養(yǎng)師人群營(yíng)養(yǎng)模擬題一、名詞解釋1.孕婦乳母2.趕上生長(zhǎng)3.骨質(zhì)疏松癥二、填空1.孕期主要的生理改變?yōu)?)、()、()、()、()。2……孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要包含()、()、()、()。3.哺乳期膳食中()的供給量是影響乳汁分泌量的主要因素。4.《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦孕期碘RNI為()μg/d，UL為()μg/d.5.《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦孕婦中期鈣的推薦值為()mg/d，孕晚期為()mg/d，UL值為()mg/d.6.《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦孕婦鐵AI為()mg/d，UL值為()mg/d.7.《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦孕中期鋅RNI為()mg/d，UL值為()mg/d.8.《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦孕婦中、晚期維生素A的RNI為()μg/d，UL值為()μg/d.9.兒童期脂肪適宜攝入量以占總能量的()%～()%為宜。攝入過(guò)多將增加肥胖及成年后心血管疾病、高血壓和某些癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性。10.對(duì)于學(xué)齡兒童與青少年來(lái)說(shuō)，()和()是鈣的最好食物來(lái)源，其含量高，易吸收。()和()會(huì)影響兒童青少年的營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入，對(duì)健康不利。11.中年人的能量供給不易過(guò)多，供給量應(yīng)與()相適應(yīng)。12.人的營(yíng)養(yǎng)需要有能量、脂肪、()和()、碳水化物、蛋白質(zhì)。13.青少年能量需要量大，()類是我國(guó)膳食中能量和蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。三、判斷題1.按孕前BMI超重26～29推薦孕期體重增長(zhǎng)范圍為12.5～18.()2.維生素對(duì)保持孕婦正常代謝、促進(jìn)胎兒正常發(fā)育有重要作用。()3.母體攝入充足的鋅可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防先天畸形。4.營(yíng)養(yǎng)制劑可以代替膳食。()5.在分娩后14天內(nèi)所分泌的乳汁呈淡黃色，質(zhì)地粘稠，稱為“初乳”，其蛋白質(zhì)含量為10%.()6.碘缺乏在學(xué)齡兒童期與青春期的主要表現(xiàn)為甲狀腺腫，含碘最高的食物是海產(chǎn)品包括海帶、紫菜、海魚等。()7.學(xué)齡前兒童攝入蛋白質(zhì)的最主要的目的是滿足細(xì)胞、組織的增長(zhǎng)。()8.兒童缺鐵的臨床表現(xiàn)是食欲差、味覺遲鈍甚至喪失，嚴(yán)重時(shí)引起生長(zhǎng)遲緩，性發(fā)育不良及免疫功能受損。()9.學(xué)齡前兒童典型的蛋白質(zhì)不良包括以水腫為特征的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良和以干瘦為特征的混合型蛋白質(zhì)—能量營(yíng)養(yǎng)不良。專家建議，學(xué)齡前期兒童蛋白質(zhì)：脂肪：碳水化物供能比：1：1.1：6.()10.粗麥面包、麥片粥、蔬菜、水果是膳食纖維的主要來(lái)源。()11.低溫環(huán)境寒冷常使基礎(chǔ)代謝率降低10%～15%.()12.職業(yè)接觸鉛的人群蛋白供給量占總能量的14%～15%，其中動(dòng)物蛋白質(zhì)宜占總蛋白質(zhì)的50%.()13.如果按照年齡安排飲食，下面有一組建議，請(qǐng)分別判斷其合理與否。()10至13歲：鈣質(zhì)：為人父母者應(yīng)當(dāng)為發(fā)育中的子女安排強(qiáng)健骨骼的食物，包括低脂牛奶、乳酪、豆腐和綠色蔬菜。()14至18歲：鐵質(zhì)：年輕女性需要額外鐵質(zhì)來(lái)補(bǔ)充因月經(jīng)而喪失的鐵質(zhì)，含有豐富鐵質(zhì)的食物包括紅肉、甲殼類動(dòng)物、綠豆和谷物。()19至25歲：維生素c：水果和蔬菜含有大量這種極重要的維他命，有助減輕吸煙和飲酒對(duì)身體造成的影響。維生素c有助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，那些備受壓力的人應(yīng)當(dāng)吸收多些維生素c.()26至35歲：葉酸：準(zhǔn)備懷孕或已懷孕的女性需要多吸收些葉酸，含葉酸最多的食物包括綠色蔬菜、水果和橙汁。()35至45歲：防氧化劑：防氧化劑有助推延衰老和抵抗疾病，可在新鮮水果和蔬菜中找到。()45至50歲：脂肪酸：中年婦女應(yīng)當(dāng)進(jìn)食含有豐富脂肪酸的食物，如沙甸魚、吞拿魚和大豆產(chǎn)品，有助紓緩更年期的不適。男性則應(yīng)進(jìn)食含鋅的食物，預(yù)防前列腺疾病。()50歲以上：低脂、高纖：多吃含低脂和高纖維食物，有助降低患心臟病和癌癥的機(jī)會(huì)。這類食物包括谷物、水果和綠色蔬菜。()四、單項(xiàng)選擇1.乳母必需哺喂嬰兒，并保證()以內(nèi)嬰兒的全面營(yíng)養(yǎng)需要()。A.2個(gè)月B.6個(gè)月C.1歲2.影響乳汁分泌量的主要因素是()。A.維生素B.蛋白質(zhì)C.無(wú)機(jī)鹽3.嬰幼兒能量和必需脂肪酸的重要來(lái)源是()。A.脂肪B.蛋白質(zhì)C.碳水化物4.孕婦孕后期鈣的適宜攝入量為()。A.1000mg/dB.1100mg/dC.1200mg/d5.中年人蛋白質(zhì)的供給量應(yīng)充足，每日每公斤體重不低于()。A.1gB.2gC.3g6.()可以清除體內(nèi)的自由基以防止衰老。A.鐵B.硒C.鈣7.中國(guó)已進(jìn)入()社會(huì)。A.中年B.壯年C.老齡8.有效預(yù)防冠心病，膽固醇的攝入量每日應(yīng)少于()。A.200mgB.250mgC.300mg9.老年人的膳食宜清淡、少鹽為主，烹調(diào)用油一日應(yīng)在()為宜。A.20-25克B.25-30克C.30-35克10.隨著年齡的增長(zhǎng)，一般在()歲以后，機(jī)體的形態(tài)和功能出現(xiàn)某些衰退現(xiàn)象，對(duì)慢性非傳染病的敏感性增加。A.50歲B.55歲C.60歲D.65歲11.下列哪些食品老年人不宜多食，以免引起高膽固醇血癥()。A.動(dòng)物腦、魚子B.蛋黃、動(dòng)物肝C.牛奶、瘦肉D.雞蛋、貝類12.老年人可多吃下列哪些食品有助于降血脂、抗血凝()。A.洋蔥、大蒜B.香菇、木耳C.大豆D.茶13.碳水化合物與下列哪些食物同時(shí)攝入可影響葡萄糖的吸收速度()。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.膳食纖維D.維生素14.與老年人易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)因素為下列哪些()。A.老年人對(duì)鈣的吸收率低B.老年人肝腎功能減退，影響Vit.D羥化，致使胃腸道對(duì)鈣磷的吸收減少C.老年人戶外活動(dòng)少，會(huì)減少皮膚中下脫氫膽固醇經(jīng)紫外線作用轉(zhuǎn)化為Vit.D的數(shù)量，不利于鈣吸收代謝D.老年人對(duì)鈣的利用和儲(chǔ)存能力也差，易出現(xiàn)負(fù)鈣平衡15.下列哪些物質(zhì)為抗氧化劑可直接從食物獲得()。A.Vit.E、胡蘿卜素B.VitC、鐵C.輔酶Q、半胱氨酸D.谷胱甘肽、硒16.老年人保證充足的維生素E供給量是為了()。A.抗疲勞B.增進(jìn)食欲C.抗氧化損傷D.降低膽固醇17.下列關(guān)于老年人飲酒問(wèn)題說(shuō)法正確的是()。A.老年人不宜多飲酒B.老年人可飲少量烈性酒C.老年人可偶爾飲適量葡萄酒或啤酒D.老年人可每日飲酒或臨睡前飲酒五、多項(xiàng)選擇題1.孕婦營(yíng)養(yǎng)不良主要包括()。A.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩B.攝入不足C.營(yíng)養(yǎng)不足D.貧血現(xiàn)象2.學(xué)齡前兒童平衡膳食的原則：()。A.培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣B.專門烹調(diào)、易于消化C.制定合理膳食制度D.多樣食物合理搭配3.幼兒食物選擇的基本原則有()。A.糧谷類及薯類食品B.魚、肉、禽、蛋及豆類食品C.蔬菜水果類D.乳類食品4.哪些情形可以開始給嬰兒添加輔食了()。A.嬰兒月齡達(dá)6個(gè)月B.嬰兒可以坐起來(lái)了C.嬰兒體重增長(zhǎng)已達(dá)到出生時(shí)的2倍D.嬰兒在吃完250ml奶后不到4小時(shí)又餓了5.常用的嬰兒代乳品()。A.配方奶粉B.牛乳C.豆制代乳粉D.全脂奶粉6.高溫環(huán)境下大量出汗易導(dǎo)致()丟失。A.脂溶性維生素B.可溶性含氮物C.水及無(wú)機(jī)鹽D.消化液7.接觸化學(xué)毒物人員的膳食營(yíng)養(yǎng)原則()。A.補(bǔ)充B族維生素B.供給充足的維生素CC.補(bǔ)充富含含硫氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)D.保證硒鐵鈣等礦物元素的膳食供應(yīng)六、簡(jiǎn)答題1.乳母哺乳期的膳食應(yīng)注意什么?2.母乳喂養(yǎng)的優(yōu)越性是什么?3.如何對(duì)幼兒園膳食進(jìn)行管理?4.青少年學(xué)生復(fù)習(xí)考試期間的膳食?5.老年人的膳食應(yīng)該如何安排?七、論述題1.請(qǐng)按孕早期、孕中期、孕末期分別制定一份食譜。2.請(qǐng)?jiān)囍贫ㄒ环萦變阂蝗帐匙V。3.如何從營(yíng)養(yǎng)與膳食角度防治老年婦女骨質(zhì)疏松癥、高血壓病、高血脂與冠心病?內(nèi)容總結(jié)

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