萬仙山拓展訓(xùn)練心得體會(huì)從5月1８日-１9日為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但在我內(nèi)心深處的激情與感動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力。我們這次拓展的目的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作超越自我，在出發(fā)十分鐘時(shí)間后教練員讓我們每個(gè)人給自己起一個(gè)代號(hào)，讓我們?cè)谕卣褂?xùn)練中忘記自己的身份、年齡和職務(wù)，讓我們真正從實(shí)際生活工作中解脫出來,全身心的完成拓展。整個(gè)訓(xùn)練主要包括九大項(xiàng)目:高空斷橋,移花接木，驛站傳書,松鼠和大樹,橫渡亞馬遜,共建家園，盲人和啞人,激情節(jié)拍，攀登“畢業(yè)墻”,期間互動(dòng)游戲有殺人游戲。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì)和支持，不拋棄，不放棄，睿智與堅(jiān)毅共存。第一天上午,我們到了之后，大家都換好迷彩服,首先是由我們的鐵血主教練給我講解本次拓展的項(xiàng)目和意義,然后由戰(zhàn)神教練對(duì)我們進(jìn)行了簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)，把我們的團(tuán)隊(duì)分為兩組,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——黑豹突擊隊(duì),我們的隊(duì)呼是：黑色閃電,勇往直前。另一組叫東方不敗隊(duì)。在共建家園項(xiàng)目，大家蒙眼分成五個(gè)小組，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。我們?cè)跊]有認(rèn)真聽教練講述的情況下就開始了任務(wù)，以至于我們各個(gè)小組之間沒有進(jìn)行溝通,最后的任務(wù)以勉強(qiáng)成功。這個(gè)任務(wù)給我們留下了深刻的教訓(xùn)，這個(gè)告訴我們不管在做什么是的時(shí)候都有傾聽能力和溝通能力,而且每個(gè)小隊(duì)的目標(biāo)都要服從整個(gè)大的目標(biāo)才可以完成任務(wù),這些都是在我們?nèi)粘９ぷ骱蜕钪卸家獔?jiān)守的原則。盲人和啞人項(xiàng)目中，這個(gè)任務(wù)是我們最感動(dòng)的，在這個(gè)活動(dòng)中,啞人要帶領(lǐng)盲人穿越一些路障,把盲人安全帶回,在這途中我們穿越了溝壑崎嶇,房舍周圍，過臺(tái)階等,一路上盲人和啞人的配合是少不了的，而且啞人對(duì)盲人的幫助是不可或缺的。這個(gè)任務(wù)讓我們想到很多,這個(gè)世界確實(shí)應(yīng)該分兩類人,一類是快樂的人,一類是幸福的人。當(dāng)聽到教練員的講述時(shí)我們無不落淚，我們大家都感動(dòng)著,思考著。本次拓展訓(xùn)練激動(dòng)人心人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剑矗?米高的水泥墻壁,我們無所畏懼,我們?cè)陉?duì)友搭的人梯上一個(gè)一個(gè)爬上畢業(yè)墻,然后上面的隊(duì)友拉著下邊的隊(duì)友一起爬過,我們50余人最后用時(shí)6分鐘的優(yōu)秀成績(jī)完成這項(xiàng)任務(wù)。我們的人梯隊(duì)友脊背上,肩頭上都被我們深深地踩下了腳印，這也讓我們很是感動(dòng)。在工作中我們也要發(fā)揚(yáng)這種共患難共進(jìn)退的精神?！凹埳险劚K覺淺,絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望單位以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使我們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”。篇二：輝縣萬仙山拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（張鵬云)輝縣萬仙山拓展訓(xùn)練心得體會(huì)張鵬云2０12年5月１8日,滑縣紀(jì)委全體到輝縣萬仙山進(jìn)行拓展訓(xùn)練,這是一個(gè)值得深刻銘記的日子,我早早的起床準(zhǔn)備，懷著略微激動(dòng)的心情隨著隊(duì)伍出發(fā)了。“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。到達(dá)目的地之后,教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)營(yíng)歌。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了:“黑豹隊(duì)”“東方不敗隊(duì)”。我作為“黑豹隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“黑色閃電，勇往直前”！營(yíng)歌定為:“我們的隊(duì)伍像太陽，腳踏著東方不敗!嘿!殺!”此時(shí)此刻,沒有了平日里的上下級(jí)差別,沒有了不同科室同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神,為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。接下來我們開始了兩天中的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,有眾志成城、高空斷橋、移花接木、松鼠大樹、橫渡亞馬遜、重建家園、盲人和啞人、穿越畢業(yè)墻等各種項(xiàng)目,這些訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。只有眾志成城，團(tuán)結(jié)一心、心往一處想，勁往一處使，有條不紊的行動(dòng),方可順利完成目標(biāo)?，F(xiàn)在選幾項(xiàng)對(duì)我人生有很大感悟的項(xiàng)目講一下：高空斷橋:望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟,但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，為你加油，并高喊著你的名字以及“加油、加油!努力、努力!超越、超越!”的口號(hào)時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望,利索的爬上了斷橋。站在高空,面對(duì)1米多寬的“斷橋”,恐懼感隨之而來。我猶豫了。許久,聽到了隊(duì)友們?cè)谙旅娴暮奥暫凸膭?lì),終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終,我成功的完成斷橋“跨越”,很有成就感的沖著照相機(jī)鏡頭微笑留念,告訴自己“我邁出了這斷橋那一小步,是感悟人生、超越自我的一大步”,今后面對(duì)任何事情,我要更加自信的勇敢面對(duì)、果斷抉擇!如果說“高空斷橋”著重考驗(yàn)的是個(gè)人勇氣和身體素質(zhì)，那么接下來“翻越畢業(yè)墻”項(xiàng)目,則更注重團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn),而我們每一個(gè)人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn),戰(zhàn)無不勝”的深刻內(nèi)涵?！胺疆厴I(yè)墻”進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“黑豹隊(duì)”和“東方不敗隊(duì)”聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力,翻越４米多高的木墻。毫無疑問，單靠個(gè)人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”,但是團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的,我們快速地翻越了高墻,剩下最后一名隊(duì)友抱著倒數(shù)第二名隊(duì)友的腿，上去的隊(duì)友全力把最后兩名隊(duì)友拉了上來,全場(chǎng)頓時(shí)起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲,我們成功了!在成功的同時(shí),我們看到了隊(duì)伍里一直在默默無聞搭建人梯最底層的隊(duì)友，他們的汗水及肩膀上那黑紫的腳印，我們只有送給他們最崇高的敬意,最熱烈的掌聲,因?yàn)橛兴麄?我們才能在最短的時(shí)間內(nèi)穿越高墻,我們６０名隊(duì)友僅僅用時(shí)6分３0秒,頓時(shí)隊(duì)伍里響起了雷鳴般的掌聲和歡樂的跺腳聲、歡呼聲!連教官都說我們創(chuàng)造了一個(gè)記錄、一個(gè)奇跡！通過這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多,收獲了許多:第一,明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo),同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃,必然可以達(dá)到目標(biāo)。第二,信任同事,相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ),我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助,只有充分信任同事,相信集體,才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助,而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。第三,群策群力,協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越,此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力,協(xié)同作戰(zhàn),攻克難關(guān)。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解,多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?人人為我”,對(duì)待幫助自己的人,要有感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。拓展訓(xùn)練是短暫的,給我們的影響卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn),必能戰(zhàn)無不勝,乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻,為滑縣、滑縣紀(jì)委而奮斗!篇三:萬仙山拓展訓(xùn)練心得拓展訓(xùn)練新得體會(huì)4月1５日和1６日,公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在萬仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深:信任背摔———協(xié)作精神當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在1米6的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，通過此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神面對(duì)４米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯,我們11４人僅僅用了９分4６秒終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了，可見集體的力量之大。。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。首先我們必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;其次我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；最后必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部，還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1＋1&gｔ；２的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1＋１&gｔ;2的結(jié)果。通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo),就沒有明確的方向,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無成。３、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生,不斷征服它。４、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。５、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。篇四:萬仙山拓展培訓(xùn)心得超越自我創(chuàng)造奇跡--萬仙山拓展訓(xùn)練心得為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間短暫,但是我們大家卻收獲很多,感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練,也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;更是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。通過參加本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，使我開闊了視野，增長(zhǎng)了見識(shí),身心受到一次大的洗禮，衷心感謝醫(yī)院給我們提供了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)?；仡櫛敬斡?xùn)練,仿佛歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至領(lǐng)導(dǎo),下至普通員工,人人都無所畏懼,大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。雖然兩天的拓展訓(xùn)練中有辛苦,有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾,但無論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲,總結(jié)起來用八個(gè)字形容就是——“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“感恩”、“超越”。1、團(tuán)隊(duì)。我們要明白，我們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，我們是一個(gè)集體、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)隊(duì)友的失誤將會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，所以,無論是在什么情況下,都要團(tuán)結(jié)一致,決不可以做讓團(tuán)隊(duì)受損失的事情，必須要以團(tuán)隊(duì)利益為重,以大局為重。在團(tuán)隊(duì)中，我們要敢于承擔(dān)一切責(zé)任，說到做到,兌現(xiàn)承諾，要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及集體榮譽(yù)感。特別是在“太空行走”游戲中，如果一個(gè)人失誤，所有的人都要重新開始,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，完全取決于團(tuán)隊(duì)中隊(duì)友最多失誤的那個(gè)人。我們之間沒有埋怨,沒有拋棄和放棄，一個(gè)人失誤了，我們就從頭再來,我們一起榮辱與共。雖然有遺憾，但是也很高興，因?yàn)槲覀兊哪哿υ黾恿?，我們的心近了。在工作?我們很多時(shí)候是作為一個(gè)整體在做一件事情,我們的分工會(huì)非常細(xì)致,可能有一個(gè)同事工作中的失誤都會(huì)影響工作的結(jié)果，但是我們不能放棄，而是要相互鼓勵(lì)，相互幫助，共同承擔(dān),共同進(jìn)步,只有這樣，我們的大集體才會(huì)實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。２、信任?！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱?！蔽覀円嗷バ湃?學(xué)會(huì)感恩,懂得珍惜。在“盲人和啞人”項(xiàng)目中我扮演的是一個(gè)盲人，雖然看不到我的戰(zhàn)友是誰，但是無論身處何種險(xiǎn)境,他都全力以赴的保護(hù)著我，我們相互信任、并肩作戰(zhàn)、共同攜手完成任務(wù)。在我們的人生中,有多少人能與我們攜手并肩、風(fēng)雨同舟共度難關(guān)?!又有多少人能夠一起走完人生的每一段路?!當(dāng)然這些都并不那么重要，最重要的是就在今天能夠與我們一起并肩在同一戰(zhàn)線上的各位同事們,親人們,朋友們,因?yàn)檫@些,我們?nèi)松鸥油昝?愛身邊的每一個(gè)人，相信他們、感謝他們,珍惜這份一生當(dāng)中來之不易的恩情！要學(xué)會(huì)相信與信任，相信每個(gè)人都有一顆善良的心,在你遇到困難時(shí)，他們都會(huì)給予幫助與理解。3、感恩。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。人要懂得知足,常常懷有感恩之心,學(xué)會(huì)理解愛、給予愛、肯定愛，會(huì)用寬闊的胸襟包容生活。感恩的人會(huì)覺得自己擁有的東西很多，而抱怨的人總覺得自己擁有的太少。4、超越。面對(duì)４米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻，但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們19７人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下，竟然完成了，我們超越了自己的想象。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。在困難磨練面前,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1＋1＆ｇt；2的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我堅(jiān)信:通過這次拓展訓(xùn)練使我們每個(gè)人都擰成一股繩,心往一處想，勁往一處使,在今后工作中，把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就能夠克服各種困難去圓滿的完成。無論是你蒙上雙眼、用心靈感受同志的信任,還是我們手拉手翻過人墻，我們每個(gè)人眼中都充滿了理解與支持，充滿了自信與信任，我們行、我們一定能行,因?yàn)槲覀冇兄粋€(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì),我們有著一個(gè)戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì),成功,永遠(yuǎn)屬于團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)!篇五:新鄉(xiāng)萬仙山拓展訓(xùn)練會(huì)新鄉(xiāng)萬仙山拓展訓(xùn)練心得體會(huì)20１2年5月１８日,滑縣紀(jì)委新鄉(xiāng)萬仙山拓展訓(xùn)練正式拉開,時(shí)間為期兩天，在這期間我學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)頗多。抵達(dá)之后，大家認(rèn)真聆聽了教練指導(dǎo)員對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明和對(duì)此次訓(xùn)練的期望后，開始分發(fā)統(tǒng)一訓(xùn)練迷彩服。接著分出兩個(gè)小組并命名、設(shè)計(jì)隊(duì)呼、創(chuàng)作隊(duì)歌。我們的小組隊(duì)名叫“東方不敗”，隊(duì)呼是“攻無不克、戰(zhàn)無不勝”，隊(duì)歌是“大河向東流啊!天上的星星參北頭??！騎著黑豹闖九州啊”。訓(xùn)練內(nèi)容充實(shí)緊湊，主要包括：移花接木,高空斷橋，驛站傳書,橫渡亞馬遜,松鼠和大樹，激情節(jié)拍,共建家園，盲人和啞人，勇攀畢業(yè)墻。每當(dāng)遇到機(jī)遇與挑戰(zhàn),我們整個(gè)隊(duì)伍就會(huì)彼此激勵(lì)和支持,相互共進(jìn)，不分你我，也因此取得團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)秀戰(zhàn)績(jī)。最令我記憶深刻的項(xiàng)目是“高空斷橋”，每個(gè)人都要爬上又高又窄的“橋面”上,然后在獵人教練的配合下，跳躍出去抓牢對(duì)面的黃色吊繩。這項(xiàng)訓(xùn)練的過程中，我經(jīng)歷了恐慌—勇敢—?jiǎng)倮?成功后心里有說不出的欣慰。由此也發(fā)現(xiàn)人的潛能是需要挖